Венарус или Детралекс, что лучше

Венарус или Детралекс, что лучше. Сравнение

Венарус и Детралекс, сравнение

Чем отличается Детралекс от Венаруса?

Венарус и Детралекс — препараты с одинаковым составом – дженерики (препараты, имеющие одинаковый состав, показания, противопоказания, одинаковый принцип действия, но отличающиеся торговым названием и ценой (подробнее — Что такое дженерики)), это значит, что разница между препаратами минимальна. Данные препараты обладают укрепляющим вены и сосуды эффектом, уменьшают застой крови в венах, устраняют отечность. Применяются при лечении геморроя (расширении вен нижней части прямой кишки), варикоза (вздутие периферических вен, чаще всего на ногах), тромбоза (закупоривание сосудов, затрудняющее кровоток).

В состав активных веществ обоих препаратов входят – диосмин (450 мг) и геспередин (50 мг), отличие между лекарствами заключается в том, что диосмин в Детралексе, в форме микронизированной фракции (мельчайших частиц), что позволяет Детралексу быстрее усваиваться и оказывать более быстрый лечебный эффект, чем Венарус.

Если сравнить эти препараты по цене, то можно заметить, что цена — это то, что больше всего отличает данные препараты друг от друга.

  • Венарус таблетки 30 штук (500 мг) – 552 рубля.
  • Венарус таблетки 60 штук (500 мг) – 1400 рублей.
  • Венарус таблетки 30 штук (1000 мг) – 854 рубля.
  • Венарус таблетки 60 штук (1000 мг) – 1663 рубля.

Производитель — Оболенское ФП

  • Детралекс таблетки 30 штук (500 мг) – 742 рубля.
  • Детралекс таблетки 60 штук (500 мг) – 1417 рублей.
  • Детралекс таблетки 30 штук (1000 мг) – 1404 рубля.
  • Детралекс таблетки 60 штук (1000 мг) – 2848 рублей.

Как видно, Венарус в отличие от Детралекса стоит почти на четверть дешевле.

Можно ли заменить один препарат на другой? Так как препараты Детралекс и Венарус являются полными аналогами друг друга, то соответственно абсолютно взаимозаменяемы.

Венарус или Детралекс, что лучше?

Так как Детралекс находится форме микронизированной фракции (мельчайших частиц) он лучше всасывается и действует быстрее, чем Венарус, соответственно выраженный терапевтический эффект наступает быстрее.

За счет быстрого наступления терапевтического эффекта сокращается период лечения. Поэтому, однозначно на вопрос — «Что эффективнее?», ответ — Детралекс, .

Так что же лучше принимать в том или ином случае? Так как действующее вещество в Детралексе находится в особо мельчайшей форме, препарат обладает лучшим быстродействием, чем Венарус. На стадиях обострения заболеваний однозначно лучше Детралекс. Быстродействие Детралекса позволяет быстро купировать симптомы, и ускоряет лечение.

Но если, например протекание болезни не требует строго максимально быстрого эффекта, необходима просто профилактика, или присутствует ограничение по финансам, то Венарус – достойная замена Детралекса.

Венарус или Детралекс, что лучше при варикозе?

При лечении варикоза данные препараты способствуют одному и тому же эффекту, но отличаются скорость действия. Так как Детралекс быстрее всасывается, эффект от приема наступает быстрее, это ускоряет облегчение симптомов и способствует более быстрому выздоровлению, чем при приеме Венаруса.

Детралекс или Венарус, что лучше при геморрое?

Отзывы пациентов на прием препаратов при геморрое практически не отличаются, но если все-таки разобраться, то при остром геморрое лучше Детралекс, потому, что он лучше усваивается и быстрее начинает действовать, облегчая симптомы и ускоряя лечение.

При неострых стадиях геморроя, для профилактики, или в случаях, когда быстрое наступление эффекта не так важно, Венарус отлично подойдет с точки зрения цена/эффект.

Аналоги Детралекса и Венаруса, цена

Стоимость Детралекса и Венаруса

  • Венарус таблетки 30 штук (500 мг) – 552 рубля.
  • Венарус таблетки 60 штук (500 мг) – 1400 рублей.
  • Венарус таблетки 30 штук (1000 мг) – 854 рубля.
  • Венарус таблетки 60 штук (1000 мг) – 1663 рубля
  • Детралекс таблетки 30 штук (500 мг) – 742 рубля.
  • Детралекс таблетки 60 штук (500 мг) – 1417 рублей.
  • Детралекс таблетки 30 штук (1000 мг) – 1404 рубля.
  • Детралекс таблетки 60 штук (1000 мг) – 2848 рублей.

Ближайший аналог по цене

  • Флебодиа 600 таблетки 600 мг, 15 шт. – 621 руб.
  • Флебодиа 600 таблетки 600 мг, 18 шт. – 701 руб.
  • Флебодиа 600 таблетки 600 мг, 30 шт. – 1002 руб.
  • Флебодиа 600 таблетки 600 мг, 60 шт. – 1682 руб.

Дешевые аналоги

  • Троксевазин капсулы 300 мг 100 шт. – 641 руб.
  • Троксевазин капсулы 300 мг 50 шт. 357 руб/
  • Аскорутин таблетки 50 шт. – 58 рублей.

Что лучше Венарус или Детралекс отзывы?

Отзывы пациентов

  • Решила сначала попробовать Венарус от варикоза, потому что дешевле. Честно говоря, ожидала большего. Врач посоветовал попробовать Детралекс, и как не странно дело пошло, на данный момент уже допиваю второй курс. Ноги перестали отекать и уменьшились боли под коленом. Конечно цена высокая, но хотя бы помогает.
  • Купила маме от геморроя Детралекс и Венарус. По действию абсолютно одинаковые, только Венарус обошелся подешевле.
  • Мне кажется Венарус самый оптимальный по цене и эффективный препарат. Пробовала Детралекс – дорого и почему-то было много побочных эффектов. Сейчас уже второй год торможу варикоз Венарусом.

Отзывы врачей флебологов

  • При возникновении необходимости в профилактике венозной недостаточности, я практически всегда советую Детралекс. Да, цена конечно высоковата, но стоит заметить, что Детралекс прошел множество клинических исследований, которые доказали эффективность данного препарата.
  • Детралекс и Венарус могут назначаться при лечении венозной недостаточности различной локализации. При курсовом приеме отмечается положительная динамика в обоих случаях.

Венарус, Детралекс или Флебодиа

Состав препаратов Флебодиа, Венарус и Детралекс мало чем отличается.

Капсула Флебодиа содержит 600 мг диосмина, а одна таблетка Венаруса, так же как и таблетка Детралекса — 450 мг диосмина и 50 мг гесперидина.

По отзывам врачей и пациентов можно сказать, что флебодия вызывает меньше побочных эффектов связанных с нарушением пищеварения, чем Детралекс или Венарус.

Читать еще:  Как болят ноги при варикозе?

Цена на Венарус и Флебодиа 600 немного отличается в пользу первого, поэтому при выборе между препаратами пациенты часто отдают предпочтение Венарусу.

Что лучше из данных препаратов сказать сложно.

Детралекс однозначно эффективнее аналогов за счет своего быстродействия, но стоит ощутимо дороже. Венарус по качеству абсолютно такой же препарат как Флебодиа, но стоит чуть дешевле. В конечном счете, выбор препарата будет зависеть от ваших финансовых возможностей.

Венарус или Детралекс: что лучше при варикозе

Более детально узнаем об этих лекарствах.

Спектр действия и особенности применения

Детралекс является импортным продуктом французского происхождения. Основной действующий состав: диосмин, гесперидин. Таблетки оказывают направленное действие на состояние сосудов, тонизируя их и уменьшая проницаемость стенок. Помогает в ликвидации застоев крови в кровеносной системе и является отличной профилактикой против образования тромбов. Отмечаются его свойства, как антиоксиданта.

Основными показаниями, при которых назначают детралекс :

  • При тяжести ног и частой усталости
  • При возникновении периодических болей в ногах
  • При образовании и для устранения трофических язв
  • При образовании отеков и регулярных судорогах
  • Назначают при острых стадиях геморроя.

Противопоказаниями к применению этого лекарственного товара являются:

  • Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного продукта.
  • При гипертонии
  • В период первого триместра беременности и во время кормления грудью.
  • Противопоказан препарат несовершеннолетним.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть вследствие приема таблеток:

  • Кишечные расстройства
  • Возможны приступы тошноты, вплоть до рвоты
  • Чувство неудовлетворенности и небольшой психический дисбаланс.

Венарус — отечественное лекарственное средство. Главные активные составляющие: диосмин и гесперидин. Относится к категории медикаментов, которые используются в качестве групповой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает устранению отеков, способствует укреплению сосудов.

Показаниями, для рекомендации данного лекарства считаются:

  • В случае если наблюдаются проявления судорог по ночам.
  • При возникновении частых отеков
  • При появлении трофических язв
  • При проблемах с сосудами
  • Назначается в качестве комплексного средства, при проявлении геморроя.

Противопоказаниями к применению данного средства являются:

  • Сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся повышением или понижением давления.
  • Индивидуальная чувствительность к составу препарата.
  • Препарат не проходил достаточного тестирования и не известно влияние лекарства на ребенка, во время лактации. Поэтому не желательно его применение в этот период.

Побочные эффекты, которые свойственны данному препарату:

  • Возможна повышенная утомляемость.
  • Головокружения.
  • Расстройство пищеварительной системы.
  • В качестве частого побочного эффекта отмечается сыпь на теле, в следствии аллергической реакции на препарат.

Общие свойства препаратов

Для того, чтобы определить что же лучше из этих лекарств — рассмотрим, в чем они схожи. Главным, объединяющим эти средства критерием, является их одинаковые основные компоненты:

Гесперидин — природный компонент, который оказывает ряд благоприятных влияний на кровеносную систему человека и в том числе — укрепляюще действует на сосуды. В комплексе с флавоноидом диосмином они являются эффективным ангиопротектором. Соединение этих двух ингредиентов лекарства способствуют улучшению кровотока, и снижает риск застоя.

Согласно приведенным выше описаниям медикаментов — их свойства примерно одинаковы, поэтому область их назначения тоже практически идентична.

Из характерных особенностей данных пилюль следует подчеркнуть возможность их приема во время беременности. Исключается их прием в первый триместр, однако, производители утверждают, что во втором и третьем триместре не замечено негативного влияния на организм плода и беременной женщины.

В выведении компонентов таблеток активно участвуют почки, спустя 11 часов вещества лекарственных средств выходят вместе с калом и мочой.

Так как у препаратов одинаковая дозировка главных действующих веществ — прием их также не отличается. Таблетки принимают курсом, средний срок которого — 3-4 месяца. Оба вида медикаментов принимать следует во время еды, два раза в день по 1 таблетке. Рекомендуется это делать утром и вечером.

Отличительные особенности

Несмотря на большое количество сходств — между венарусом и детролексом есть некоторые существенные отличия. Во французский детралекс один из главных компонентов — диосмин, добавляется в микронизированной фракции, в отличие от российского венаруса. Благодаря этому достигается скорейшее всасывание препарата в кровь. При назначении средства врач зачастую принимает в расчет данный факт, так как в некоторых случаях варикозных заболеваний важно скорейшее воздействие лечебных веществ на организм.

Следует обратить внимание и на побочные эффекты. Некоторые из них схожи (например, расстройство кишечника), отличительной особенностью является состояние подавленности у детралекса и возможная аллергическая сыпь на венарус.

Нужно учесть еще один важный фактор. Зарубежный производитель проводил исследования препарата и его воздействие на организм — научно доказанный факт. Благодаря этим исследованиям мы можем точно знать, чего ожидать от препарата, и в каких случаях он будет иметь отрицательное влияние. Фармацевтическая компания, выпустившая венарус, подобных исследований не проводила, поэтому некоторые факты остаются неизвестными (например, какое влияние оказывает препарат на ребенка при применении лекарства во время лактации).

Ну и одним из немаловажных отличий этих двух медикаментов, который зачастую становится критерием выбора у потребителей — цена. Французский аналог стоит порядком дороже.

Следует помнить, что, несмотря на схожесть и одинаковые основные составляющие — эти лекарственные продукты содержат еще и дополнительные, вспомогающие компоненты. Которые также оказывают немалое влияние на организм. Именно поэтому данные средства отпускаются только по рецепту, и перед применением обязательно требуется консультация специалиста. И в любом случае, следует принимать во внимание особенности Вашего организма. Если при приеме препарата венарус или детралекс возникли какие-то реакции или побочные эффекты — следует сразу сообщить об этом врачу, возможно, Вам подходит исключительно его аналог. Или у вас индивидуальная реакция на некоторые компоненты и врач поможет подобрать лекарство, учитывая специфику Вашего организма и заболевания.

Что хорошо для вашего организма, а что нет — поможет определить только специалист. Но помните, что для этого необходимо действовать заодно с врачом и сообщать ему всю информацию, а также все Ваши ощущения. Ведь если что-то не так — организм незамедлительно даст об этом знать, главное вовремя услышать и понять эти сигналы.

Читать еще:  Как быстро развивается варикоз?

Что лучше при варикозе: Венарус или Детралекс

Комплексная терапия варикозного расширения венозных сосудов включает в себя использование медикаментозных средств. Из назначаемых препаратов чаще всего встречается Венарус и Детралекс. По сути своей препараты идентичны. Один из вопросов, беспокоящих как людей, проходящих лечение так и врачей, назначающих его, это что лучше при варикозе Венарус или Детралекс.

Состав, форма и цена

Что Детралекс, что Венарус имеют одинаковый состав. Оба выпускаются в таблетированной форме. Но компонент диосмин, входящий в Детралекс в отличии от такового в его оппоненте имеет микронизированную форму, что значительно усиливает быстродействие лекарства.

В нижеприведенной таблице представлена сравнительная характеристика медикаментов по форме, составу и стоимости.

Препараты Детралекс Венарус
Состав Микронизированный диосмин, гесперидин Диосмин, гесперидин
Форма Желто-розовые таблетки Оранжево-розовые таблетки
Цена От 770 до 2900 рублей От 335 до 943 рублей

Несмотря на то, что оба препарата выполняются из высококачественного сырья и проходят все возможные проверки качества, французская компания Сервье обладает большим авторитетом в фармакологической индустрии, а значит, вызывает большее доверие, чем российский производитель Венаруса.

Цена на Детралекс и Венарус тоже сильно отличается. Это обусловлено не только отличием молекулы диосмина в Детралексе, но и его заграничным производством, которое всегда отражается на стоимости.

Дозировка и удобство применения

Детралекс, как и Венарус содержит в себе действенные вещества диосмин и гесперидин в соотношении 450 мг и 50 мг в каждой таблетке. Оба средства принимают дважды в сутки во время обеда и во время ужина.

Аналог Детралекса Венарус имеет также форму с удвоенной дозировкой, что делает его прием более удобным. Требуется лишь 1 таблетка в сутки, чтобы улучшить состояние поврежденных вен и предотвратить застой крови и лимфатической жидкости. В этом случае она принимается утром.

Курс лечения и тем, и другим составляет в среднем 3 месяца. Но может быть значительно больше, если на то есть предписания врача.

Противопоказания и отрицательные эффекты

Отзывы врачей-флебологов неоднозначны. Одни считают, что препарат французского производства эффективнее своего оппонента. Другие считают их действие равнозначным и отдают предпочтение Венарусу из-за более удобного приема и демократичной стоимости.

Относительно побочных воздействий и противопоказаний медикаменты друг от друга почти не отличаются, что хорошо видно из нижеприведенной таблицы.

Венарус Детралекс
Побочные эффекты Хроническая усталость, пищеварительные расстройства, сыпь, головокружение. Расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство подавленности.
Противопоказания Нестабильное давление, непереносимость, беременность в первом триместре, лактация, дети до 18 лет. Нестабильное давление, непереносимость, беременность в первом триместре, лактация, дети до 18 лет.

Если сравнить Венарус и Детралекс по их отрицательному воздействию на организм, то, по мнению врачей, первый больше оказывает влияние на нервную систему, а второй на пищеварительную.

Чему отдавать предпочтение

Подводя итоги в вопросе, что предпочтительнее использовать, Детралекс или Венарус, надо сказать что, несмотря на одинаковый состав, медикаменты все же отличаются в технологии производства:

  • Благодаря микронизированию Детралекс значительно быстрее всасывается из желудка в общий кровоток и его эффект наступает раньше в сравнении с аналогичным Венарусом.
  • Также французский препарат имеет внушительную доказательную базу, чего лишен его российский аналог. Все вышеописанное указывает на то, что предпочтение следует отдать именно ему.
  • Но Венарус отличается от Детралекса не только способом создания, но и ценой. Разница эта настолько внушительная, что далеко не все могут позволить себе даже один курс препаратом фирмы Сервье, а не то, что еще повторять.

Поэтому очень хорошо, что есть такие взаимозаменяемые медикаменты, позволяющие получать эффективное лечение при любых возможностях пациента.

Отзывы пациентов

У меня работа предполагает практически весь день проводить на ногах. Недавно я ощутила, что к вечеру появляется тяжесть и боль в нижних конечностях. Пошла к врачу, поскольку всю жизнь перед глазами пример мамы, которая борется с варикозом. Мне выписали Детралекс. Препарат оказался очень хорош и быстро лишил меня всех нехороших симптомов, но цена для меня оказалась неподъемной. Я поговорила об этом с лечащим врачом, и он заменил его на Венарус. Разницы между лекарствами я не ощутила, но теперь лечение мне обходится гораздо дешевле.

Страдаю варикозом давно. Принимаю Детралекс периодически курсами. Очень доволен этим средством. Оно быстро и хорошо помогает справиться с отеками и тяжесть в ногах, а также болевыми ощущениями. А еще препарат участвовал в большом количестве исследований, доказывающих его эффективность. Для меня это очень важно. Я хочу быть максимально уверен в тех лекарствах, которые я принимаю.

Некоторое время назад я заметила, что ноги мои стали быстро уставать, а в конце рабочего дня они бесконечно ноют. Я пожаловалась подруге, которая посоветовала мне сходить к врачу, потому что это состояние напоминает ей симптомы варикоза вен и чем раньше начать лечение, тем лучше. Я решила не затягивать и пошла к флебологу, который подтвердил наши опасения и назначил мне курс таблеток Венарус и профилактическое ношение компрессионных гольфов. Спустя некоторое время после начала лечения я почувствовала себя гораздо лучше и очень рада, что не запустила болезнь.

Отзывы врачей

В своей практике я использую Детралекс очень давно и заменяю только, если пациент не способен его купить. Для меня имеет значение быстрая эффективность средства, а также репутация компании производителя и большая доказательная база. Я должен быть уверен в том, что назначенные мной лекарства окажутся максимально эффективны.

Сергей Иванович, Ростов-на-Дону

Я назначаю своим пациентам Венарус, потому как цена Детралекса слишком высокая. Наш российский медикамент настолько же эффективен, как и его французский аналог, но позволить его себе могут гораздо большее количество людей.

Венарус или Детралекс: что лучше при варикозе

Более детально узнаем об этих лекарствах.

Спектр действия и особенности применения

Детралекс является импортным продуктом французского происхождения. Основной действующий состав: диосмин, гесперидин. Таблетки оказывают направленное действие на состояние сосудов, тонизируя их и уменьшая проницаемость стенок. Помогает в ликвидации застоев крови в кровеносной системе и является отличной профилактикой против образования тромбов. Отмечаются его свойства, как антиоксиданта.

Основными показаниями, при которых назначают детралекс :

  • При тяжести ног и частой усталости
  • При возникновении периодических болей в ногах
  • При образовании и для устранения трофических язв
  • При образовании отеков и регулярных судорогах
  • Назначают при острых стадиях геморроя.

Противопоказаниями к применению этого лекарственного товара являются:

  • Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного продукта.
  • При гипертонии
  • В период первого триместра беременности и во время кормления грудью.
  • Противопоказан препарат несовершеннолетним.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть вследствие приема таблеток:

  • Кишечные расстройства
  • Возможны приступы тошноты, вплоть до рвоты
  • Чувство неудовлетворенности и небольшой психический дисбаланс.

Венарус — отечественное лекарственное средство. Главные активные составляющие: диосмин и гесперидин. Относится к категории медикаментов, которые используются в качестве групповой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает устранению отеков, способствует укреплению сосудов.

Показаниями, для рекомендации данного лекарства считаются:

  • В случае если наблюдаются проявления судорог по ночам.
  • При возникновении частых отеков
  • При появлении трофических язв
  • При проблемах с сосудами
  • Назначается в качестве комплексного средства, при проявлении геморроя.

Противопоказаниями к применению данного средства являются:

  • Сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся повышением или понижением давления.
  • Индивидуальная чувствительность к составу препарата.
  • Препарат не проходил достаточного тестирования и не известно влияние лекарства на ребенка, во время лактации. Поэтому не желательно его применение в этот период.

Побочные эффекты, которые свойственны данному препарату:

  • Возможна повышенная утомляемость.
  • Головокружения.
  • Расстройство пищеварительной системы.
  • В качестве частого побочного эффекта отмечается сыпь на теле, в следствии аллергической реакции на препарат.

Общие свойства препаратов

Для того, чтобы определить что же лучше из этих лекарств — рассмотрим, в чем они схожи. Главным, объединяющим эти средства критерием, является их одинаковые основные компоненты:

Гесперидин — природный компонент, который оказывает ряд благоприятных влияний на кровеносную систему человека и в том числе — укрепляюще действует на сосуды. В комплексе с флавоноидом диосмином они являются эффективным ангиопротектором. Соединение этих двух ингредиентов лекарства способствуют улучшению кровотока, и снижает риск застоя.

Согласно приведенным выше описаниям медикаментов — их свойства примерно одинаковы, поэтому область их назначения тоже практически идентична.

Из характерных особенностей данных пилюль следует подчеркнуть возможность их приема во время беременности. Исключается их прием в первый триместр, однако, производители утверждают, что во втором и третьем триместре не замечено негативного влияния на организм плода и беременной женщины.

В выведении компонентов таблеток активно участвуют почки, спустя 11 часов вещества лекарственных средств выходят вместе с калом и мочой.

Так как у препаратов одинаковая дозировка главных действующих веществ — прием их также не отличается. Таблетки принимают курсом, средний срок которого — 3-4 месяца. Оба вида медикаментов принимать следует во время еды, два раза в день по 1 таблетке. Рекомендуется это делать утром и вечером.

Отличительные особенности

Несмотря на большое количество сходств — между венарусом и детролексом есть некоторые существенные отличия. Во французский детралекс один из главных компонентов — диосмин, добавляется в микронизированной фракции, в отличие от российского венаруса. Благодаря этому достигается скорейшее всасывание препарата в кровь. При назначении средства врач зачастую принимает в расчет данный факт, так как в некоторых случаях варикозных заболеваний важно скорейшее воздействие лечебных веществ на организм.

Следует обратить внимание и на побочные эффекты. Некоторые из них схожи (например, расстройство кишечника), отличительной особенностью является состояние подавленности у детралекса и возможная аллергическая сыпь на венарус.

Нужно учесть еще один важный фактор. Зарубежный производитель проводил исследования препарата и его воздействие на организм — научно доказанный факт. Благодаря этим исследованиям мы можем точно знать, чего ожидать от препарата, и в каких случаях он будет иметь отрицательное влияние. Фармацевтическая компания, выпустившая венарус, подобных исследований не проводила, поэтому некоторые факты остаются неизвестными (например, какое влияние оказывает препарат на ребенка при применении лекарства во время лактации).

Ну и одним из немаловажных отличий этих двух медикаментов, который зачастую становится критерием выбора у потребителей — цена. Французский аналог стоит порядком дороже.

Следует помнить, что, несмотря на схожесть и одинаковые основные составляющие — эти лекарственные продукты содержат еще и дополнительные, вспомогающие компоненты. Которые также оказывают немалое влияние на организм. Именно поэтому данные средства отпускаются только по рецепту, и перед применением обязательно требуется консультация специалиста. И в любом случае, следует принимать во внимание особенности Вашего организма. Если при приеме препарата венарус или детралекс возникли какие-то реакции или побочные эффекты — следует сразу сообщить об этом врачу, возможно, Вам подходит исключительно его аналог. Или у вас индивидуальная реакция на некоторые компоненты и врач поможет подобрать лекарство, учитывая специфику Вашего организма и заболевания.

Что хорошо для вашего организма, а что нет — поможет определить только специалист. Но помните, что для этого необходимо действовать заодно с врачом и сообщать ему всю информацию, а также все Ваши ощущения. Ведь если что-то не так — организм незамедлительно даст об этом знать, главное вовремя услышать и понять эти сигналы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector