Варикоз: профилактика и лечение

Варикоз: профилактика и лечение

Варикозное расширение вен: советы врача-флеболога

Некрасивые, раздувшиеся, синие вены на ногах становятся причиной комплексов большого числа женщин и мужчин. Варикозная болезнь — это не только неприятный косметический дефект, но и заболевание, которое влечет за собой серьезные последствия. Рассказывает исполнительный секретарь ассоциации флебологов России, профессор Вадим Богачев.

Варикозную болезнь флебологи называют заболеванием цивилизации. Венозная система современного человека ничем не отличается от венозной системы первобытного. Однако изменился образ жизни и характер нагрузок: люди стали долгое время пребывать в статичном положении — стоя или сидя. Венозная система эти нагрузки не выдерживает. Вены начинают видоизменяться, их стенки теряют свою эластичность. Постепенно сосуды растягиваются, на отдельных их участках образуются узловатые расширения — варикоз.

Существуют определенные факторы, которые провоцируют варикозное расширение вен:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение. Избыточный вес создает высокое давление в брюшной полости и усиливает нагрузку на ноги.
  • Беременность и роды. Примерно у 50% женщин в течение первой беременности появляются расширенные вены. Это связано с тем, что для обеспечения малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, объём циркулирующей крови увеличивается на Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток.
  • Неудобная обувь и каблук. Когда девушка надевает обувь на высоком неустойчивом каблуке, нагрузка на стопы и икроножные мышцы возрастает в несколько раз. Это замедляет кровообращение и препятствует оттоку крови. Тонус вен понижается, что в конечном итоге может привести к варикозному расширению вен.

Первые симптомы варикоза

Исполнительный секретарь ассоциации флебологов России, профессор Вадим Богачев: “Если говорить об основных проявлениях варикоза, необходимо отметить ощущение полноты икр, чувство жжения, усталости, тяжести в ногах, усиливающееся к концу дня. На бедрах и икрах могут появляться ярко-красные или синие сосудистые “звездочки”. Когда начинается осенне-зимний сезон, появляется еще один характерный для болезней вен симптом. Многим женщинам он знаком. Вы приходите на работу в сапогах, переодеваетесь, надеваете сменные туфли, а к концу дня, когда снова переодеваетесь в сапоги, замечаете, что они либо жмут, либо вовсе не застегиваются. Это признак того, что в ногах застаивается венозная кровь и появляется ощущаемый отек”.

Диагностика варикозного расширения вен

Если у вас есть хоть один из перечисленных симптомов — это весомый аргумент наведаться к флебологу. Доктор осмотрит ноги и проведет в случае необходимости ряд исследований.

  • Допплерография. Один из самых современных высокоинформативных методов. Процедура полностью безопасна для пациента. Ее цель — оценка скорости кровотока, проходимости сосудов и состояния их клапанов.
  • Дуплексное сканирование. Это неинвазивный метод диагностики, который сочетает допплерографию и сканирования в реальном времени. Это дает возможность врачу видеть сосуд и давать оценку кровотока в нём.
  • Флебоманометрия. Этот метод позволяет измерить давление в сосудах и на основе этих показателей судить о работе клапанного аппарата.
  • Плетизмография. Во время этой процедуры измеряется степень наполнения кровью различных участков венозного русла в покое и при нагрузке.
  • Лабораторные исследования. Врач обязательно возьмет анализ на свертываемость крови. Это чрезвычайно важно, поскольку пациенты с варикозом подвержены образованию тромбов.

Лечение варикоза

“Заболевание вен вылечить достаточно сложно, — объясняет Вадим Богачев. — Проще эту болезнь либо предотвращать на ранних этапах, либо контролировать её в дальнейшем и не давать прогрессировать. Если заболевание возникло, то добиться стопроцентного выздоровления могут в лучшем случае лишь пациентов. Но опускать руки не стоит”.

При варикозе больные вены растягиваются, и кровь в них застаивается. Если заболевание приобрело серьезное течение, то поврежденные вены необходимо удалять, чтобы облегчить циркуляцию крови и предотвратить появление новых варикозных вен. В арсенале врачей сегодня множество методов борьбы с варикозом. На операционный стол человек ложится только в самых запущенных случаях. Если же болезнь пока только на начальном этапе, для удаления поврежденного сосуда флеболог будет применять малоинвазивные, то есть почти бескровные методики.

  • Склеротерапия. Это основной безоперационный метод лечения варикозной болезни. В вену с помощью иглы вводится специальный препарат, который как будто склеивает стенки поврежденного сосуда и через неделю вена сама рассасывается — то есть удаляется без операции.
  • Лазер. Это еще один метод безоперационного лечения. Через крошечный разрез в просвет вены помещается световод, который подсоединен к лазерному аппарату. Лазерное излучение обжигает внутреннюю венозную стенку, стенки сосуда прилипают друг к другу и он рассасывается.

Остановить развитие болезни поможет ношение компрессионного трикотажа. Кроме того, таким образом можно избежать осложнений варикоза — тромбозов и тромбофлебита. За счет компрессии просвет больных вен сужается, повышается скорость кровотока, уменьшаются застойные явления. Это препятствует сгущению крови и появлению тромбов.

И еще одна рекомендация: люди, у которых есть варикоз или склонность к нему, не должны злоупотреблять загаром, ведь жара действует на вены разрушительно. Кроме того, при венозной недостаточности не стоит посещать баню, сауну и проводить много времени в теплой ванне.

Диагноз: варикоз. Что делать

Многим из нас знакомы отеки, тяжесть и боли в ногах, возникающие ближе к вечеру. К концу рабочего дня вы не можете застегнуть до конца молнию на сапогах, а на ногах остается след от резинки гольфов?

Многим из нас знакомы отеки, тяжесть и боли в ногах, возникающие ближе к вечеру. К концу рабочего дня вы не можете застегнуть до конца молнию на сапогах, а на ногах остается след от резинки гольфов? Всё это ранние признаки серьезного заболевания – варикозного расширения вен. Если вовремя не остановить развитие этой болезни, то возникнут серьезные осложнения, которые, увы, коснутся не только красоты, но и здоровья ваших ног.

Читать еще:  Как снять боль при варикозе?

Варикозное расширение вен широко распространено. Это одна из «эпидемий», охвативших наше общество: 29,8 миллионам жителей России поставлен диагноз «варикозная болезнь вен нижних конечностей», около 38 миллионов людей наблюдается у врачей, а у 5 миллионов из них уже имеются осложнения.

Сегодня можно уверенно сказать – победа над варикозом возможна. Ключ к успеху – Знать, Видеть и Действовать.

  • Знать причины варикоза.
  • Видеть как можно раньше его проявления.
  • Действовать умело и решительно, применяя компрессионную терапию.

Шаг первый – ЗНАТЬ

В нормальных условиях сердце «толкает» кровь по сосудам. Сначала кровь по артериям приносит ко всем органам кислород и питательные вещества, а затем по венам оттекает от них, удаляя продукты жизнедеятельности. Чтобы вернуться по венам к сердцу, кровь должна преодолеть силу тяжести. Помогают это сделать клапаны вен и мышцы ног.

Если у человека слабые клапаны вен или же он долго сидит или стоит без движения, то кровь скапливается в венах – и они перестают справляться с нагрузкой. Кровь при этом уже не уносит «шлаки», а возвращается в мелкие вены, поэтому они расширяются – так на коже появляются сосудистые «звездочки». Если вовремя не принять меры, то венозная недостаточность усилится, возникнет боль, отечность, бурые пятна на коже около вен, вплоть до образования язв.

К развитию варикоза приводят бесчисленные факторы риска, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Это варикоз у родителей, беременность и роды, плоскостопие, малоподвижный образ жизни, вождение автомобиля, обувь с высокими каблуками и тесная одежда, избыточный вес, курение, алкоголь, прием гормонов, подъем тяжестей и многое другое.

Шаг второй – ВИДЕТЬ

Посмотрите на свои ноги! Венозные «звездочки» или «сеточка» на коже, след от резинки носков, отеки, набухшие вены с узелками, бурая кожа над расширенными венами.

Эти видимые признаки варикоза невозможно не заметить, тем более не обращать на них внимания. Необходимо действовать решительно и эффективно.

Шаг третий – ДЕЙСТВОВАТЬ

Современная медицина знает эффективный, безопасный, физиологичный, и при этом простой и доступный метод лечения варикозной болезни – это компрессионная терапия. Высокую эффективность в профилактике и лечении варикоза доказал медицинский компрессионный трикотаж.

Такой трикотаж воздействует на основные механизмы развития болезни, лишен побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний.

В чем заключается суть метода? Компрессионный трикотаж оказывает на стенки вен тщательно рассчитанное давление (компрессию), которое физиологически распределяется по ноге. Компрессия максимальна на лодыжке и плавно уменьшается к колену и бедру. Такое бельё сужает просвет вен, восстанавливает функцию клапанов вен. В итоге кровь быстрее оттекает от ног, проходят отеки, тяжесть и боль.

А как же гели и пилюли «от вен»?

Известно, что наилучший результат дает комплексный подход к лечению. Специалисты рекомендуют сочетать лекарственные средства (венотоники в виде гелей, мазей и препаратов для приема внутрь) с использованием компрессионного трикотажа. Эффект от такого лечения будет более продолжительным и стойким, что в дальнейшем позволит применять лекарственные препараты все реже.

Как выбрать подходящий?

Ассортимент трикотажа – это целый комплекс решений для тех, кто заботится о своем здоровье. В зависимости от выраженности заболевания каждый подберет себе изделие – гольфы, чулки или колготки необходимого класса компрессии.

Если видимых признаков варикоза нет, идеально подойдет трикотаж с легкой компрессией. Эти изделия необходимы здоровым людям, которые ежедневно подвергаются действию факторов риска варикозной болезни (характер работы, обувь на каблуках, беременность, наследственная предрасположенность, авиаперелеты и т.д.). Для использования этого класса колготок не требуется консультация врача.

При появлении и развитии варикозной болезни вам поможет лечебный трикотаж, который подразделяется на три класса компрессии. Нужный класс компрессии подбирает врач. Например, если к концу дня у вас отекают ноги, вам, скорее всего, подойдет 1-й класс. Если уже видны расширенные вены, то потребуется 2-ой класс. При использовании этих колготок лечебный эффект вы почувствуете уже в первый день.

Компрессионное бельё – для кого?

Молодым женщинам понравится прозрачный компрессионный трикотаж разнообразных оттенков, который похож на обычные колготки. А для холодного времени года идеально подойдут плотные модели. Такое разнообразие позволяет сочетать трикотаж с любой одеждой и всегда иметь безупречный внешний вид.

Для беременных есть специальные модели, абсолютно безопасные для ребенка за счет некомпрессионных вставок на животе. Благодаря трикотажу улучшение работы вен предотвращает развитие варикоза и обеспечивает нормальное кровообращение в плаценте, что помогает будущим мамам сохранить здоровье, хорошую форму и родить здорового малыша.

Мужчинам также не стоит забывать о своем здоровье. Варикоз не щадит ни водителя-дальнобойщика, ни бизнесмена. Компрессионный трикотаж для мужчин – это выгодное вложение капитала, ведь он сохраняет здоровье, обладает повышенной прочностью в сравнении с обычным трикотажем, а широкий модельный ряд позволяет всегда элегантно выглядеть.

Особенно внимательными к проявлению варикоза необходимо быть людям старше 50 лет. Использование компрессионного трикотажа останавливает развитие варикозной болезни.

Пользуйтесь компрессионным трикотажем и будьте здоровы!

Как начинается варикоз на ногах и что делать, если он появился?

Варикоз является вторым наиболее распространенным хроническим заболеванием в мире после кариеса. Он поражает каждого третьего жителя земли. Если брать людей старше 50 лет, то варикозом страдает каждый второй человек.

Читать еще:  Если не лечить варикоз что будет

Женщины страдают от варикозного расширения вен чаще мужчин и по статистике из 10 больных варикозом, 7 являются женщинами и только 3 мужчинами.

Почему на ногах начинается варикоз?

Варикоз является наследственным заболеванием. Так что если у кого-то из ваших родителей или близких родственников появилась эта болезнь, вам обязательно стоит обратить внимание на ваши вены, ведь риск заболеть у вас очень высок.

Существует целый ряд причин, способных вызвать появление варикоза вен на здоровых ногах. Основной и самой распространенной причиной является малоподвижный образ жизни. В связи с тем, что большинство из нас проводят большую часть времени сидя, не занимается спортом и мало двигается, болезнь начинает поражать все более молодых людей.

Механизм образования варикоза следующий: При ходьбе мышцы наших ног как дополнительные насосы помогают сердцу толкать кровь по венам. Когда человек долгое время проводит без движения, мышцы ног исключаются из процесса кровотока, и сердце вынуждено качать кровь самостоятельно.

Но сердце не всегда может справиться с этой задачей, ведь на кровь оказывает воздействие сила тяжести. Поэтому часть крови может застаиваться в венах ног, увеличивая давление на стенки сосудов. Со временем, под давлением крови стенки вен растягиваются и истончаются, а позже воспаляются.

Как начинается варикоз на ногах?

Начало варикозного расширения вен практически незаметно. Симптомы болезни могут проявляться как простая усталость. Именно по этой причине варикоз очень часто остается незамеченным до появления серьезных проявлений.

Одним из первых признаков варикоза является появление на коже ног, так называемых сосудистых сеточек – мелких капилляров синего или красноватого цвета. Однако этот симптом может и не проявляться.

Второй блок рекламы

Для начала заболевания более характерны следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость ног
  • чувство усталости в ногах к вечеру
  • чувство распирания в икрах
  • отеки ног

Эти симптомы могут усиливаться при больших нагрузках, к концу рабочего дня или в жаркое время года.

По началу, симптомы исчезают к утру или при отдыхе с приподнятыми выше головы ногами.

Но со временем, проявления болезни усиливаются.

Если варикоз не начать в данный период, могут появиться следующие симптомы:

  • сухость кожи ног
  • зуд в икрах
  • выпирание синих, багровых или фиолетовых вен на ногах
  • ночные судороги, мешающие спать
  • чувство онемения в ноге
  • сильные боли по ходу вен

Такие симптомы говорят уже не о начале варикоза, а о серьезном его развитии. В этот период уже необходимо начинать лечение и профилактику болезни, чтобы не допустить появления осложнений.

Какие могут возникнуть осложнения варикоза?

Осложнения варикоза могут возникнуть из-за нарушения питания тканей в результате нарушения кровообращения. К частым осложнениям относят:

  • тромбоз глубоких вен
  • образование трофических язв
  • экзема
  • тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
  • кровотечения
  • тромбофлебит

Необходимо обязательно лечить варикозное расширение вен нижних конечностей, чтобы не допустить развитие этих патологий.

Что делать, если начался варикоз?

Профилактических мер существует огромное количество. Каждый человек может очень просто снизить риск развития варикоза, и уменьшить имеющиеся проявления болезни.

Самой лучшей профилактикой является:

  • ежедневная ходьба на свежем воздухе
  • отдых для ног
  • исключение поднятия тяжестей
  • плавание
  • езда на велосипеде
  • ношение удобной обуви и одежды
  • прием витаминов
  • прием венотоников
  • прием специальных препаратов от варикоза
  • ношение компрессионного белья
  • отказ от курения и алкоголя
  • отказ от гормональных препаратов
  • нормализация питания
  • нормализация веса тела
  • домашняя зарядка от варикоза

Как видите, практически все описанные меры доступны каждому человеку. Так что любой может свести вероятность развития варикоза к минимуму.

Лечение варикозного расширения вен

Лечение варикозного расширения вен назначается врачом флебологом индивидуально. Кому-то помогут специальные кремы и физическая нагрузка, а кому-то придется делать операцию.

В настоящий момент существует много способов убрать варикоз. Самым популярным является склеротерапия. При этом под действием физических и химических факторов, больные вены постепенно растворяются.

Такие методы малоинвазивны и практически безболезненны. После такой операции, пациент отправляется домой в тот же день.

Видео: профилактика варикоза

“Что делать при первых признаках варикоза на ногах?”

2 комментария

Застойные явления в сосудах нижних конечностей — явление обычное, особенно в зрелом возрасте. «Бичом» современного городского населения является гиподинамия – следствие малоподвижного, «сидячего» образа жизни. В результате дефицита движения в первую очередь страдает опорно – двигательный аппарат и сердечно — сосудистая система. Без должной физической активности в разы возрастает нагрузка на вены ног, вследствие нарушения естественного оттока крови, которому должна помогать мышечная активность.

При сокращении мышц происходит активное выталкивание объема крови по венам ног. Без сокращения окружающих мышечных тканей движение крови по венам осуществляется за счет сердца и собственных венозных клапанов. Длительное стояние, сидение, ношение тесной обуви и одежды, лишний вес и гормональные нарушения – все эти факторы ведут к варикозу.

Согласно статистике 25-30% женщин и только 10-20% мужчин имеют варикозную болезнь в той или иной стадии. Причины такой распространенности заболевания вен у женщин связаны с особенностями гормонального фона, вынашиванием и рождением детей, и с особенностями модной женской обуви.

Основные причины варикозного расширения вен у женщин

Усталость и отеки могут быть первыми проявлениями нарушения венозного тока крови

Особую роль в развитии варикоза у женщин играет половой гормон — эстроген. Его действие ведет к таким неприятностям, как набор веса, депрессии, отечность, сонливость, сухость слизистых. Этот гормон увеличивает проницаемость мелких сосудов. Жидкость легко выходит из кровеносного русла, кровь становится менее текучей. В окружающих тканях накапливается излишек жидкости. Эти факторы способствуют развитию застоя в сосудах нижних конечностей.

Читать еще:  Какой массаж можно делать при варикозе?

Причины повышения эстрогена у женщин:

  • Дисбаланс в выработке эстрогена-прогестерона. Возникает как результат снижения уровня прогестерона в организме женщины;
  • Хронические стрессы. Во время стресса в организме вырабатывается кортизол, а он в свою очередь угнетает синтез прогестерона;
  • Беременность. Во время беременности количество эстрогена в организме женщины увеличивается;
  • Прием противозачаточных средств. Варикоз возникает как побочный эффект от приема этих лекарственных средств;
  • Заболевания печени, поскольку выводится эстроген из организма печенью. При ее плохой функции происходит накопление этого гормона в организме;
  • Возрастные изменения гормонального фона также приводят к дисбалансу половых гормонов с преобладанием эстрогена.

Отдельно в причинах развития варикоза следует отметить лишний вес и генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Если с лишним весом можно и нужно бороться ради здоровья вообще, то генетическую предрасположенность предупредить нельзя. В результате этих факторов варикоз значительно «помолодел» и встречается сейчас нередко у девушек 16-20 лет.

Для поддержания нормального гормонального фона важна полноценная работа печени. Помимо выведения излишков гормонов она участвует в синтезе веществ — предшественников прогестерона и эстрогена. Для улучшения ее работы необходима физическая активность, полноценное питание, минимизация поступления в организм токсических веществ.

Первые признаки варикоза вен ног

Маленькие выступающие вены пока не пугают, но должны заставить задуматься!

Начальные стадии заболевания отличаются слабовыраженной симптоматикой. Однако внимательная к своему здоровью женщина не должна выпускать из виду такие первые признаки развивающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах к концу дня;
  • отеки ступней;
  • появление пигментации на коже нижней части ног и истончение кожи;
  • онемение конечностей, частые судороги мышц ног;
  • выступание участков вен над поверхностью кожи;
  • появление рисунка вен, сосудистых звездочек на ногах.

Если, возвращаясь домой после рабочего дня, женщина обнаруживает ноги в «плачевном состоянии», то не следует винить только неудобную обувь или лишний «кусочек соленого» за обедом. Оттеки и тяжесть в ногах – это первый сигнал о развитии застоя крови в сосудах. Помните — заболевания вен тяжело поддаются лечению. Профилактика на ранних стадиях и своевременная медицинская помощь могут остановить или значительно замедлить процесс растяжения вен. Лечение необходимо начать как можно раньше.

Что делать при обнаружении симптомов?

Что же делать при первых признаках варикоза на ногах? Первое, что необходимо сделать при первых проявлениях варикоза – посетить врача-флеболога. Он назначит лечение, поможет выбрать диету, скорректировать режим и образ жизни, поможет выбрать компрессионное белье. Этих простых мер бывает достаточно для профилактики варикоза и дальнейших осложнений. К сожалению, по статистике, к врачу попадают пациенты с уже запущенными стадиями болезни (в 75% случаев).

Самостоятельное лечение народными методами, кремами, мазями может принести лишь мнимое временное облегчение. Эти методы оттягивают ваш визит к доктору и усугубляют развитие болезни. Как укрепить вены? В качестве вспомогательных средств, в лечении и профилактике варикоза вы можете прибегнуть к таким методам:

  • Во время отдыха приподнимите ножной конец кровати под углом 10-20 градусов. Подкладывание валика не так эффективно, так как может пережимать вены;
  • В жаркое время года употребляйте достаточное количество чистой питьевой воды для предотвращения гемоконцентрации (загустения) крови;
  • Занимайтесь лечебной физкультурой, больше ходите пешком, катайтесь на велосипеде, в идеале плавайте 2-3 раза в неделю;
  • Обеспечьте нормальную работу печени, откажитесь от алкоголя, кофе и напитков содержащих большое количество сахара, ароматизаторов и красителей;
  • Принимая душ, мягко массируйте струей воды икры по направлению снизу вверх;
  • Для снятия оттеков при варикозе рекомендуется принятие прохладных ножных ванн, можно с ромашкой, шалфеем, мятой (не холодных, так как холодная водя может вызвать спазм сосудов и эффект будет противоположный);
  • Употребляйте в пищу достаточное количество фруктов и овощей для профилактики запоров;
  • Не пренебрегайте ношением компрессионного белья низшего класса компрессии, порой это единственный способ замедлить развитие заболевания (например, во время беременности);
  • Во время планирования беременности заблаговременно посетите флеболога.

Положительные результаты в лечении варикоза оказывают гирудотерапия, акупунктура, грязе- и водо- лечение, применение гидромассажей и солевых ванн. Однако применение этих способов лечения возможны только после посещения врача. Например, гидромассаж при варикозе может привести к закупорке вен, а солевые ванны усугубить состояние и без того истонченных кожных покровов.

«Запреты» при варикозе

С учетом наличия признаков варикоза вам следует откорректировать свой образ жизни, питание, активность. К сожалению, вам противопоказаны:

  • Спорт. Варикоз и активный спорт слабо совместимы. Фитнесс с силовыми нагрузками, прыжки, резкие приседания, приседания с отягощением, степ-аэробика тоже не для вас. Зато полезны будут плаванье, йога, ходьба, пилатес, танцы;
  • Еда. Исключить следует острую, соленую пищу, сократить потребление мучных и колбасных изделий, сахара, газированных напитков, кофе, шоколада;
  • Длительное сидение, стояние, сидение со скрещенными ногами вам противопоказаны;
  • Салонные процедуры. Процедуры с применением повышенных температур следует исключить. Эпиляция возможна, но желательно лазерная. Химические средства эпиляции, ульразвуковые процедуры вам не рекомендованы.
  • Косметика, особенно дешевая. Помните о здоровье печени. Постарайтесь использовать натуральные косметические средства.

Современные способы лечения не излечивают эту болезнь полностью, но способны в значительной мере улучшить самочувствие пациента, замедлить развитие осложнений. При запущенных стадиях варикоз усугубляется трофическими язвами, тромбофлебитом, кровотечениями из вен и варикозных узлов. Не затягивайте с лечением этого заболевания, берегите здоровье своих ног!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector