Варикоз: причины, симптомы, лечение

Варикоз: причины, симптомы, лечение

Признаки варикоза

Первые признаки варикоза на ногах могут появиться у молодых людей и даже подростков. Отчего это происходит? Дело в том, что одна из причин варикозной болезни нижних конечностей — это наследственность. Если родители или другие родственники страдают от варикоза, то контролировать состояние вен следует начинать уже в подростковом возрасте, когда идет активная гормональная перестройка.

Во время беременности организм также переживает гормональные бури, поэтому практически каждая вторая женщина в возрасте старше 30 лет (обычно уже прошедшая беременности и роды) отмечает у себя признаки варикоза. Именно беременность — одна из главных причин варикоза на ногах у женщин.

Варикоз имеет три стадии:

  • стадия компенсации. Она может продолжаться долго, до нескольких лет. Ведь какова бы ни была причина варикоза на ногах, организм поначалу компенсирует ослабление венозных клапанов. Лечение на этой стадии бывает наиболее эффективным, но, к сожалению, оно редко проводится: люди не замечают, что у них появляется варикоз, отчего терапия начинается уже на второй стадии.
  • стадия субкомпенсации. Когда заболевание переходит на эту стадию, пациент начинает ощущать боли, тяжесть в ногах, жалуется на отеки и судороги. Если на более ранней стадии можно было обойтись склеротерапией, но на этапе субкомпенсации обычно нужно более серьезное лечение.
  • стадия декомпенсации. Наступает, когда резервы организма для обеспечения кровотока по больным венам исчерпаны. Кровообращение серьезно нарушается, и в результате могут сформироваться трофические язвы или начаться тромбофлебит. На третьей стадии варикоза обращаться к врачу жизненно необходимо, а в рамках лечения нередко требуется операция.

Если вы начали лечение варикоза на ранней стадии, то, скорее всего, пройдете курс склеротерапии — инъекций особых препаратов, которые «склеивают» вены. Прекрасный хорошо видимый лечебный эффект можно получить уже через две-четыре недели, хотя первые изменения в лучшую сторону вы заметите практически после первой же инъекции.

Пять минут гимнастики каждый час — и вы поможете своим венам дольше сохранять здоровье. Особенно если ваша работа связана со статическими нагрузками. Пройдя лечение или просто в рамках профилактики варикоза, несложные упражнения можно выполнять даже сидя за офисным столом. Делайте круговые движения стопами в разные стороны, ставьте стопы с носка на пятку несколько раз, покатайте по полу небольшой мячик, и вы заставите работать мышцы, которые обеспечивают движение крови по венам.

Раз в шесть месяцев проходите профилактический осмотр у флеболога. Варикоз — это хроническое заболевание, поэтому даже успешное лечение и регулярная профилактика не освобождают от осмотров у врача. Если он выявит рецидив, то лечение на ранней стадии пройдет быстрее и будет наиболее щадящим.

Лечение и профилактика варикоза требуют изменения характера питания. Обратите внимание на семь важных компонентов, которые должны быть в вашем рационе:

  • витамин С (шиповник, цитрусовые, болгарский перец) — способствует эластичности сосудов.
  • витамин Р (смородина брусника, клюква, облепиха) — укрепляет мелкие капилляры, препятствует образованию сосудистой сетки.
  • витамин Е (молоко, растительное масло, проростки пшеницы) — «витамин молодости», предупреждающий старение и ломкость сосудов.
  • зеленый и травяной чай, в отличие от крепкого черного чая, регулируют водный баланс организма, обладают легким мочегонным эффектом.
  • продукты, снижающие вязкость крови (рыба, морская капуста, вареная свекла), способствуют улучшению кровообращения.
  • альтернативные мясу источники белка — рыба, молочные продукты, яйца. Мясо рекомендуется есть 1-2 раза в неделю.
  • растительное масло, богатое ненасыщенными жирными кислотами.

Ношение компрессионного трикотажа обязательно для пациентов, прошедших лечение варикоза. Но даже когда вы просто заботитесь об эффективной профилактике, специальные чулки, колготки или гольфы помогут как можно дольше сохранять здоровье ног. Современный компрессионный трикотаж практически не отличается внешне от тех колготок или носков, которые вы носите каждый день. Восемь основных разновидностей изделий: чулки, колготки, гольфы и носки для мужчин и женщин — позволяют выбрать именно тот трикотаж, которое вам будет комфортно носить и который будет поддерживать тонус вен.

У вас уже может стоять диагноз «варикоз» или же вы никогда не сталкивались с его проявлениями. В любом случае помните про девять факторов риска, которые способствуют развитию этого опасного заболевания:

  • наследственность
  • женский пол
  • беременность и роды
  • прием гормональных контрацептивов
  • работа, связанная с подъемом тяжестей
  • активные занятия спортом, связанным с большими нагрузками (силовые виды, бег и т.д.)
  • долгое пребывание в статичном положении, стоячая или сидячая работа
  • избыточная масса тела
  • невнимательное отношение к себе

Последний фактор не менее важен, чем восемь остальных. Сосудистые звездочки, проступившие капилляры, вечерние отеки ног или ночные судороги могут быть первыми признаками варикоза. Не пропустите их, и тогда лечение будет проще и быстрее, чем если вены будут явно видны на поверхности ноги.

Многие люди, подозревающие у себя варикоз, боятся обращаться к специалистам, потому что боятся операции. Современная статистика показывает, что хирургическое лечение варикоза проводится примерно в 10% случаев. Большинство же случаев варикоза можно вылечить с помощью малоинвазивных или неинвазивных процедур: лазера, РЧА, склеротерапии. Обратившись к флебологу с первыми признаками заболевания, вы поможете себе избежать серьезного вмешательства в организм и сохраните ноги здоровыми!

От чего возникает варикоз на ногах?

Варикоз – это сосудистое заболевание, проявляющееся расширением и патологическим изменением вен организма. Наиболее часто болезнь поражает подкожные вены ног.

Варикоз – это заболевание, наиболее часто возникающее у людей пожилого возраста. Каждый третий человек в возрасте после 60 лет, страдает от этой болезни. Причем женщины болеют значительно чаще мужчин.

В последние годы варикозное расширение вен нижних конечностей стало поражать людей молодого возраста. Это в первую очередь связано с малоподвижным образом жизни современной молодежи и неправильным питанием.

У кого чаще возникает варикоз?

Все врачи сходятся во мнении, что варикоз является наследственным заболеванием. Если кто-то из ваших родителей или близких родственников страдает от этой патологии, то у вас также велик шанс заболеть варикозом.

Читать еще:  Как вылечить ноги от варикоза?

Однако существует ряд факторов, которые способны вызвать и усугубить проявление варикоза. К ним относят:

  • малоподвижный образ жизни
  • постоянная сидячая или стоячая работа без движения
  • привычка сидеть, закидывая ногу на ногу
  • беременность
  • прием гормонов
  • тяжелый физический труд
  • бодибилдинг и пауэрлифтинг
  • лишний вес
  • курение и алкоголь
  • ношение узкой, обтягивающей одежды
  • ношение обуви на каблуке
  • частые перелеты на самолете
  • посещение сауны и бани

Если у человека имеются перечисленные выше факторы, то шанс заболеть варикозом повышается в несколько раз

От чего возникает варикоз на ногах?

В норме сердце толкает кровь по артериям ко всем органам и тканям нашего тела. Так как большинство органов находится ниже сердца, кровь необходимо толкать вниз – это не сложно, и наше сердце легко с этим справляется.

Обратно же к сердцу кровь должна подниматься по венам вверх. Этому мешает сила тяжести, которая усложняет процесс транспортировки крови. Однако у нашего тела есть дополнительные насосы – мышцы ног.

Второй блок рекламы

Когда человек ходит, бегает, плавает, или занимается другими подвижными занятиями, мышцы ног помогают толкать кровь по венам обратно к сердцу.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, и мышцы его ног подолгу не работают, кровь начинает застаиваться в венах. Так как вены ног находятся ниже всего в теле, то кровь чаще всего застаивается именно в них.

Излишек крови в венах создает повышенное давление на стенки сосудов. Со временем это приводит к тому, что стенки вен ослабевают и растягиваются. В этот момент и возникает варикоз.

Проявления варикоза

Внешне варикоз нижних конечностей проявляется появлением под кожей ног извитых змеевидных вен синего или фиолетового цвета. Также из-под кожи могут выступать варикозные узлы. Ранним признаком варикоза может служить появление на коже «сосудистых сеточек»

Кроме внешних признаков, варикоз также может проявляться следующими признаками:

  • зуд в ногах
  • сухость кожи
  • судороги
  • быстрая утомляемость ног
  • отечность
  • чувство распирания в голенях

Если варикоз не лечить своевременно, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как:

  • тромбоз
  • тромбофлебит
  • трофические язвы
  • экзема
  • тромбоэмболия легочной артерии

Почему появляется варикоз при беременности

Очень часто варикоз возникает у женщин, во время беременности. Это происходит потому, что в организме беременной женщины увеличивается количество крови, необходимой для питания малыша. В связи с этим, в сосудах тела увеличивается давление. Кроме того, прибавка в весе, также увеличивает нагрузку на вены ног.

Если до беременности женщина не страдала от варикоза, после родов он может полностью исчезнуть. Если же во время беременности варикоз усилился, то после родоразрешения, его проявления снова станут меньше.

Лечение варикоза

Лечение варикоза зависит от стадии болезни и её проявлений. Врач может назначить как терапевтическое лечение, с помощью различных препаратов, так и хирургической. Все будет зависеть от степени распространенности патологического процесса.

Терапевтическое лечение включает применение кремов улучшающих кровоток, укрепляющих стенки сосудов и питающих окружающие ткани.

Хирургические методы сводятся к удалению вены или её уничтожению под действием различных физических и химических факторов.

Профилактика варикоза

Профилактика варикоза является неотъемлемой частью борьбы с болезнью. Изменения образа жизни, могут вылечить болезнь даже без применения медикаментов или проведения операций. В чем состоит профилактика варикоза?

  • ежедневные прогулки
  • не засиживаться без движения
  • давать ногам отдых
  • посещать бассейн
  • стараться больше двигаться
  • отказаться от вредных привычек
  • носить компрессионное белье
  • есть больше овощей и фруктов
  • принимать витамины
  • стараться похудеть

Эти нехитрые методы, помогут вам улучшить кровоток и укрепить вены ног.

Мнение специалиста: причины и лечение варикоза

Советы врача: что нужно и можно делать при варикозе

Варикозная болезнь возникает из-за потери большими и малыми венами тонуса, эластичности. Вены сильно расширяются в диаметре, образуют узлы. Болезнь серьёзная, неприятная и некрасивая, что можно делать при варикозе и что нельзя расскажем дальше.

Что нужно и можно делать при варикозе

Облегчение состояния при варикозном расширении вен нужно начинать с устранения причин, которые способствуют нарушению кровообращения в конечностях.

✔ При сидячей работе нужно делать перерыв через каждые 1,5-2 часа. В это время сделайте несколько простых физических упражнений. Можно пробежать 100–200 метров или хотя бы 10–15 раз подняться на носочки.

✔ Перед любой физической нагрузкой не забывайте бинтовать ноги эластичным бинтом или одевать специальные медицинские чулки, колготки или гольфы. Эластичные чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.

✔ При варикозе старайтесь покупать удобную обувь, нога должна отдыхать в ней и не была стеснена узким голенищем.

✔ При варикозе ежедневно выполняйте специальные физические упражнения для ног. Самое простое упражнение — вставать попеременно то на пятки, то на носки. При варикозе полезно делать любые упражнения с подъёмом ног.

✔ Старайтесь больше двигаться – эта болезнь не любит движения. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком, реже пользуйтесь лифтом, чаще гуляйте и поменьше сидите у телевизора и компьютера.

✔ Когда вы сидите, старайтесь класть ноги повыше. Если вы смотрите телевизор, сидя в кресле, поставьте рядом невысокий табурет и удобно положите на нём ноги. Ночью кладите ноги на маленький валик или жёсткую подушку.

✔ При варикозе полезно заниматься плаванием. Плаванье считается самой лучшей профилактикой варикозного расширения вен. Лучший отдых для вен при варикозе после рабочего дня — это медленная спокойная пешая прогулка и плавание в бассейне.

✔ Старайтесь не меньше часа в день находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца. Например, можно лежать на кровати и поднять ноги на стену.

✔ Летом старайтесь проводить отпуск на речном берегу или у моря. чаще ходите босиком по жёсткой траве, песку или гальке. Особенно полезно при варикозе хождение босиком по морской воде.

Фраза знаменитого Генри Форда, который дожил почти до ста лет и никогда не жаловался на боль в ногах, как раз подходит для нашей темы.

Читать еще:  Можно ли при варикозе ходить в баню?

Врачи флебологи, которые занимаются разработкой мер диагностики варикозного расширения вен, их лечением и профилактикой заболевания настоятельно рекомендуют давать ногам отдых. При малейшей возможности старайтесь вытянуть ноги, дать им отдохнуть и при этом приподнять их повыше, тогда вены всегда будут работать как часы!

Что нельзя делать при варикозе

✘ При варикозе нельзя делать любой вид эпиляции. Даже самая щадящая процедура может легко повредить хрупкие сосуды. Забудьте про восковые полоски, электрические эпиляторы и шугаринг.

✘ При варикозе необходимо беречь ноги от агрессивного воздействия, поэтому откажитесь от использования скрабов ,которые содержат любые острые частички.

✘ Нужно отказаться от обуви на высоком каблуке, здоровье дороже красоты.

✘ Сидеть, положив ногу на ногу при варикозе категорически запрещается.

✘ Не пользуйтесь грубыми и жёсткими мочалками. При варикозе запрещается массировать голени грубыми щётками.

✘ С большой осторожностью относитесь к антицеллюлитному массажу – он может усилить проявление венозной недостаточности. Перед тем как решиться на процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом флебологом.

✘ Курение – враг номер один при варикозе. Выбор прост: либо курить, либо жить полноценной жизнью и иметь здоровые ноги.

Что полезно венам

Любой недуг можно победить, никогда нельзя опускать руки, иначе болезнь испортит всю жизнь. При варикозе полезны и нужны ежевечерние ванночки для ног с морской или обычной поваренной солью. Йодированная соль также подойдёт для процедур.

➤ Для выполнения процедуры набрать воды в ванну, так чтобы она доходила до середины икры. Растворить в воде одну-две столовые ложки соли и ходить в ванне примерно пять — десять минут. Положительный эффект дают такие же ванны с настоем ромашки, овсяной соломы, мяты, шалфея и тысячелистника.

➤ Лечит варикоз и тромбофлебит компресс из листа белокочанной капусты. Капустный лист слегка отбить, прокатать скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на больные вены. Укрепить лист бинтом, держать сутки. Курс лечения месяц.

➤ При варикозе хороший эффект дают аппликации из тёртого сырого картофеля. Картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке. Массу выложить на тканевую салфетку или марлю и приложить к поражённым венам. Продолжительность процедуры 15 минут и более.

➤ При сильных болях в ногах рекомендуется по утрам и вечерам натирать ноги неразбавленным яблочным уксусом. Можно смочить салфетки в неразбавленном яблочном уксусе и обернуть ими ноги. Поверх ноги укутать мягким махровым полотенцем. Положите ноги на валик или жёсткую подушку и держите примерно полчаса. Если делать такие обёртывания при варикозе ежедневно в течение полутора месяцев, боли должны исчезнуть.

➤ При варикозной болезни помогают компрессы из листьев винограда. Компресс держать до 3 часов.

➤ Для повышения тонуса вен и уменьшения дискомфорта, поражённые варикозом, участки вен два раза в день протирать смесью экстракта ромашки и настоем золотого уса. Смесь приготовить просто: перемешать одну столовую ложку жидкого экстракта ромашки и одну чайную ложку настоя золотого уса. О том, как приготовить настой золотого уса можно прочитать тутСоветы врача: что нужно и можно делать при варикозе.

➤ Лечить варикоз можно при помощи папоротника. Свежие, только что сорванные листья папоротника истолочь в кашицу. Смешать 1/1 с кислым молоком и нанести ровным слоем на участки с расширенными венами. Лечение проводить максимум 4 дня, затем сделать перерыв на несколько дней. С перерывом в несколько дней такие компрессы можно повторять.

➤ К поражённым варикозом венам рекомендуется регулярно прикладывать мякоть свежего помидора. Крупный и спелый помидор нарезать тонкими ломтиками и прибинтовать к больным местам. Компресс держать три часа.

➤ При варикозе можно и нужно делать поверхностный самомассаж. Массаж проводить намыленными руками, они должны очень хорошо скользить по коже. Самомассаж поможет устранить застойные явления в нижних конечностях. Уделите особое внимание массажу бёдер и коленных суставов.

➤ При сильных болях в воспалённых венах поможет водочная настойка цветков каштана конского. 50 грамм цветков растереть в порошок, залить 1/2 литра водки и настоять несколько суток. В вены настойку втирать очень осторожно, лёгкими движениями.

➤ Такой же эффект даст втирание в больные места при варикозе водочная настойка листьев каланхоэ перистого. Свежие листья промыть водой, истолочь в кашицу и залить водкой в пропорции 1/10. Настаивать в тёмном месте трое суток, перед применением процедить. Использовать для втираний 2–3 раза в день.

➤ При варикозе смягчает и снимает воспаление компресс из хорошо размятых листьев красной капусты.

➤ Снять синюшность ног поможет настойка чистотела. Принимать три раза в день до еды 10 капель настойки на столовую ложку молока.

➤ Избавиться от синюшности ног при варикозе помогают листья лопуха или сирени. Свежие листья размять в руках и прибинтовать к ногам.

Если вы заметили, что появились изменения в венах на ногах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Больше ходите на прогулки, займитесь спортом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.

При прогрессировании болезни необходима помощь врача флеболога. Генетическую предрасположенность к недугу и прочие факторы можно победить. Важно не лениться, не опускать руки, соблюдать рекомендации врача и не забывать элементарные рекомендации.

Как лечить варикоз на ногах в домашних условиях

Варикоз – одна из наиболее распространённых патологий сосудистой системы человека. Самое излюбленное варикозом место – нижние конечности. На борьбу с варикозным расширением вен направлено множество современных способов лечения. Частые медицинские клиники предлагают различные инъекционные, лазерные и хирургические процедуры. А как лечить варикоз на ногах в домашних условиях?

Как лечить варикоз на ногах у женщин?

Женские ножки находятся в особой группе риска. Согласно статистике, более чем в 70% всех случаев заболевания, варикоз поражает именно женщин. Варикоз не только негативно влияет на здоровье. Он существенно портит внешний облик, заставляя представительниц прекрасного пола чувствовать себя дискомфортно.

При первых признаках варикоза ног (отечность, тяжесть в ногах, появление вздутых вен и сосудистых звёздочек) нужно незамедлительно приступать к лечению. Как лечить варикоз на ногах у женщин? Способов несколько:

  • использовать венотонизирующие мази и гели;
  • принимать таблетки для повышения тонуса вен;
  • пользоваться советами народной медицины;
  • проводить коррекцию работы вен с помощью медицинских процедур (склеротерапия, лазерная коагуляции);
  • кардинально решать проблему хирургическим путём (флебэктомия).
Читать еще:  Как убрать варикозные вены на ногах?

Мази, гели и таблетки достаточно эффективны на начальной стадии варикоза. Средства народной медицины могут сопровождать женщину на всем периоде лечения, поддерживая организм в независимости от методов основной терапии. Консервативные, малоинвазивные способы лечения (склеротерапия, лазерное воздействие) применяются в том случаев, если варикоз начинает активно прогрессировать. Хирургическое вмешательство является крайней мерой, когда здоровье и жизнь женщины находятся под угрозой по причине серьёзной патологии вен.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин?

Мужчины гораздо реже страдают от варикоза ног. Тем не менее сильной половине человечества тоже приходится сталкиваться с необходимостью лечения варикозного расширения вен. Как лечить варикоз на ногах у мужчин? В целом методика лечения у мужчин и женщин не отличается. Главное отличие – в причине появления варикозного венозного расширения. У женщин основные причины появления варикоза – беременность, роды, гормональные сбои. У мужчин патология возникает по следующим причинам:

  • вредные привычки (мужчины чаще женщин имеют склонность к алкогольным напиткам и курению);
  • систематическое поднятие тяжестей;
  • активные нагрузки на ноги;
  • занятия спортом, силовыми физическими упражнениями;
  • невнимательное отношение к своему здоровью, плохое питание (женщины гораздо больше обеспокоены здоровым образом жизни и правильным питанием).

При составлении лечебной терапии должны учитываться факторы, которые привели к появлению варикоза. Например, лечение должно сопровождаться особым диетическим питанием и отказом от вредных привычек.

Как лечить варикоз быстро в домашних условиях?

Как лечить варикоз быстро, чтобы заболевание не успело перейти в более тяжёлую форму? Таблетки, мази и гели – самые популярные способы того, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях. Врачи отмечают, что аптечные препараты достаточно неплохо справляются со своей задачей на начальной стадии проявления варикоза.

Несколько эффективных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен:

  • Троксерутин. Гель для наружного применения, абсолютный аналог разрекламированного Троксевазина, но в разы дешевле. Приобрести тюбик геля можно примерно за 50 рублей.

В основе состава – одноимённое вещество троксерутин. Гель позволяет снять симптомы проявления варикоза – отечность, усталость, боль, тяжесть. Дарит ногам лёгкость. Также позволяет устранить внешние дефекты, в частности сосудистые звёздочки. Многие потребители отмечают, что при регулярном использовании геля вздутые вены становятся менее заметными.

  • Флебодиа. Один из самых дорогих препаратов для лечения венозных патологий, но отмечен большим количеством положительных отзывов. Цена варьируется от 650 до 1700 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Тонизирует, укрепляет стенки вен и сосудов, нормализует кровообращение, предотвращает скопление кровяных сгустков в венозных просветах. Применяется как на начальных стадиях варикоза, так и в качестве средства комплексной терапии при малоинвазивном или хирургическом вмешательстве.

  1. Мазь гепариновая. Эффективное средство по консервативной цене (рублей 45-50 за тюбик с мазью). Позволяет устранить симптомы варикоза, нормализовать циркуляцию крови, сделать вены эластичными и прочными. Предотвращает появление тромбоза и тромбофлебита. Также применяется в качестве восстанавливающего средства после проведения лазерной коррекции, склеротерапии и флебэктомии.

Несмотря на то, что данные препараты предназначены для домашнего лечения варикоза, применять их можно только после консультации с врачом!

Как бороться с варикозом народными средствами?

Справиться с варикозом можно народными средствами:

  1. Помидоры. Помидоры нарезать кружочками, приложить на ноги в проблемной области. Обернуть пищевой плёнкой, сверху обмотать тёплым шарфом. Такой компресс сделать на ночь.
  2. Каштан. Кусочек чёрного хлеба намазать маслом, поверх масла покрошить измельчённый сушёный каштан. Приложить на ногу в месте проявления варикоза, зафиксировать, компресс оставить на ночь.
  3. Молоко и папоротник. Траву папоротника добавить к молоку в такой пропорции, чтобы получилась смесь средней густоты. Марлю сложить в несколько слоёв, тщательно смочить в молочной смеси. Обернуться ногу в проблемной зоне, зафиксировать с помощью пищевой плёнки.

Яблочный уксус: как использовать при варикозном расширении вен?

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов, минералов. Они благотворно воздействуют на организм, помогая эффективно справляться с варикозом. Яблочный уксус не способен навредить человеку, а при регулярном его применении через месяц будет заметен положительный эффект.

Несколько простых советов, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях с помощью уксуса:

  • Ватный диск смочить в уксусе, протереть ноги в проблемных местах. Процедуру повторять как можно чаще, 5-7 раз в сутки.
  • В ванну набрать теплую воду, влить в неё литр уксуса. Опустить ноги в воду, через полчаса водные процедуры окончить. Врачи не рекомендуют насухо вытирать ноги полотенцем. Лучше лечь на кровать, поднять ножки выше головы (например, опереться на стену) и дать им высохнуть естественным путём.
  • Марлю сложить в несколько слоёв, обильно смочить в уксусе. Приложить на ноги в проблемных местах, обернуть пищевой плёнкой (или полиэтиленовым пакетом), укутать тёплым шарфом. Спустя час компресс снять.
  • Принимать яблочный уксус можно и во внутрь. Чайную ложку уксуса размешать в стакане тёплой воды, выпить натощак за полчаса до завтрака. Важно помнить, что этот рецепт нельзя применять в лечебной терапии при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.

Упражнения от варикоза, видео

Справиться с варикозом помогут специальные упражнения. Выполнять их можно дома, самостоятельно. В качестве домашнего тренера рекомендуется воспользоваться видео уроками. Упражнения от варикоза, видео:

Эти простые в исполнении упражнения улучшат кровоток, снимут все симптомы варикоза, предотвратят появление осложнений в виде тромбоза, тромбофлебита.

Ознакомившись с советами, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние своей сосудистой системы. Врачи рекомендуют комплексную терапию, то есть совмещение медикаментов, упражнений и рецептов народной медицины. Курс лечения необходимо проводить под наблюдением врача-флеболога.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector