Баня и сауна при варикозе ног

Баня и сауна при варикозе ног

Можно ли париться в бане при варикозе

Любые тепловые процедуры для ног, страдающих варикозом, запрещены. Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту. Происходит это из-за того, что при повышении температуры увеличивается объем циркулирующей крови, уставшие растянутые вены набухают еще сильнее, а кровоток нарушается.

Логично, что и баня, где температура около 60-80 градусов вызывает тот же негативный эффект. И здоровые и больные вены под воздействием высокой температуры сильно расширяются. Здоровым сосудам нагрузка по силам, а вот уставшие вены с ней не справляются. Мало того, что они еще больше теряют форму, так еще и нагрузка передается здоровым более глубоким сосудам, что провоцирует развитие варикоза глубоких вен.

Исключением может стать ситуация, когда вы диагностировали заболевание у врача-флеболога, он подтвердил, что у вас ретикулярный варикоз — это расширение маленьких поверхностных сосудов, то есть начальная стадия заболевания. На данном этапе болезни варикоз и баня хорошо сочетаются, но при соблюдении некоторых правил.

Как сделать посещение бани полезным для здоровья

Если у вас варикоз в начальной стадии, то посещение бани станет способом терапии, который вернет венам нормальный тонус без операционного вмешательства. Перечислим, как рекомендуется проводить время в бане при варикозе ног, чтобы не навредить себе:

  1. Посещайте баню лишь иногда, нечасто.
  2. Четко контролируйте время, проводимое в парилке, оно не должно превышать 6-8 минут и всего не более 15 минут за посещение бани (т.е. 2 захода в парилку).
  3. Обязательна контрастная процедура после нагревания: холодное обливание или обтирание мокрым холодным полотенцем. Именно контраст температур даст терапевтический эффект. Благодаря ему повышается эластичность стенок сосудов, улучшается кровообращение, микроциркуляция крови и форма вен нормализуются.
  4. Старайтесь усилить потоотделение, чтобы очистить организм от вредных веществ – это тоже ускорит выздоровление. Выпейте, например, настой цветков липы.
  5. Употребляйте минимум пищи — это снизит нагрузку для организма.

Если вы заметили ухудшение состояние вен, даже не значительное, немедленно прекратите ходить в баню и проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, ваши вены потеряли способность самостоятельно вернуть свой естественный тонус, дальнейшее посещение бани будет только усложнять ситуацию и вредить лечению.

Можно ли ходить в сауну

Сауна при варикозе на любой стадии противопоказана. Высокие температуры и сухой воздух, в отличие от влажного в бане, в паре действуют на уставшие вены только негативно – такая нагрузка им не по силам и не приносит никакой пользы, а может только навредить.

В вопросе посещения сауны, если у вас варикозное расширение вен, все врачи единогласно против. Лучше вылечить варикоз и потом ходить в сауну сколько захочется, а пока ограничить себя в этом вопросе.

Если отказ от сауны для вас не совместим с нормальной жизнью, в качестве исключения, посетите инфракрасную сауну, температура там более низкая.

Что еще стоит учесть

Попариться в бане при варикозе с пользой для здоровья поможет следующая процедура: попеременно полоскайте ноги то в холодной, то в теплой воде. Таким образом вы стимулируете нервную регуляцию работы сосудов нижних конечностей.

Если у вас есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, но заболевание не проявляло себя, то иногда попариться в бане будет прекрасным профилактическим методом. Работа сердца и артерий оптимизируется, что не может не повлиять на деятельность вен с лучшей стороны. Также из-за перепада температур происходит тренировка механизмов терморегуляции, что способствует устранению тяжести и отеков.

Ситуация усложняется тем, что начальную стадию обычно человек не замечает или игнорирует, а когда решается пойти к врачу, то болезнь уже проявилась во всю силу. На первой стадии развития болезни не то, что болей и отеков, слабой синеватой сеточки может не быть, поэтому при первых подозрениях на варикоз обязательно обращайтесь за консультацией к врачу. Если болезнь уже активно развивается, то баня и сауна могут сильно ухудшить состояние.

Подведем итог, в сауну при варикозном расширении вен ходить нельзя. По другому дело обстоит с баней — она может значительно улучшить состояние вен или усугубить ситуацию в зависимости от стадии заболевания. Самостоятельно определить этап развития болезни вен практически невозможно, нужно обследование. Поэтому наверняка сказать, можно ли ходить в баню при варикозе в вашем случае, может только лечащий врач.

Можно ли парится в бане при варикозе ног? Советы и рекомендации как правильно это делать?

Бытует ошибочное мнение, что баня и варикоз несовместимы. Но флебологи утверждают, что при начальной стадии развития заболевания, визит в парилку не принесёт вреда организму.

От бани стоит воздержаться, если болезнь приняла более тяжёлую форму, например, тромбофлебит. Баня при варикозе ног может помочь восстановлению стенок сосудов, что устранит опасность хирургического вмешательства.

Читать еще:  Как лечить варикоз вен на ногах?

Иногда флебологи рекомендуют посещение бани в комплексе общего лечения, надеясь на естественное укрепление растянутых стенок и этим избежать операции по удалению повреждённых вен.

Можно ли с варикозом ходить в баню?

Банное лечение положительно действует на сосуды, что благотворно сказывается на состоянии вен. В помещении бани ускоряются процессы терморегуляции сосудов, а это отражается на здоровье ног: отёки и тяжесть исчезают и рецидива не наблюдается.

Посещая баню при варикозном расширении вен, следует соблюдать определённые правила:

  • в баню идти только натощак;
  • при обострении заболевания от банных процедур придётся отказаться;
  • чтобы не пережать венозные сосуды, в бане желательно стоять или занять лежачее положение. Сидеть со скрещенными ногами противопоказано;
  • полезен лёгкий массаж ног заранее распаренным веником. Заменить традиционный берёзовый веник можно дубовым или можжевеловым;
  • закончить следует прохладным душем и затем отдохнуть лёжа, приподняв немного ноги.

Ноги с расширенными венами лучше мыть, применяя испарительный способ, то есть протереть их мокрой мочалкой и выйти в сухое помещение, чтобы влага испарилась.

Итак, на вопрос можно ли парится в бане при варикозе нижних конечностей мы ответили, а теперь расскажем как правильно это делать.

Как правильно париться?

Не стоит изменять своей привычке и отказываться от бани. Просто находитесь в парилке меньше времени.

  1. Забираться на верхние полки с заболеванием вен категорически запрещено.
  2. Желательно просто посидеть внизу, а лучше прилечь.
  3. Выйдя из парной, облейтесь холодной водой с настоем из берёзовых серёжек.
  4. В парилку желательно взять тёплый липовый настой.
  5. Придать полезных свойств пару можно настоями различных целебных трав.

Сауна

С варикозом о посещении сауны нужно забыть навсегда. В отличие от русской бани, которая горячая и влажная, в сауне преобладает высокая температура и сухой воздух, а он представляет опасность повреждённым сосудам.

Любителям таких процедур флебологи советуют использование инфракрасной сауны. Процедура происходит при невысокой температуре воздуха и малой влажности. Такая сауна будет полезна при сосудистых болезнях и является хорошей профилактикой варикозного заболевания.

Противопоказания

В каждом правиле есть всегда исключения, но не в случае варикозного расширения вен. При запущенной стадии следует всё-таки исключить парилку. К группе риска также относятся:

  • беременные;
  • период менопаузы;
  • люди с гормональным сбоем;
  • курильщики;
  • наследственная предрасположенность.

Возможность последствий

Если не соблюдать рекомендации медиков, то баня при этом заболевании станет причиной тяжёлых осложнений. К ним относятся:

  • тромбоз, сопровождающийся образованием комков крови в сосудах, а это нарушает нормальное течение крови. В случае обрыва тромба наступает смерть;
  • тромбоэмболия, представляющая собой закупорку сосуда или артерии.

Варикоз очень неприятное заболевание. Эластичность вен снижается и поверхностные сосуды выпирают наружу.

На вопрос о посещении бани при варикозе нет единого мнения даже у специалистов. К пациенту нужен индивидуальный подход. Нужно разобраться в проблеме и обозначить границы дозволенного при варикозном решении вен.

Можно ли при варикозе ходить в сауну и париться в бане?

Причины варикозного расширения вен

  • Наследственный фактор.
  • Изменение гормонального фона, особенно в период беременности, употребление противозачаточных средств.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Лишний вес тела.
  • Хронический кашель.
  • Курение.

Женщины сами провоцируют образование такого заболевания, так как целый день ходят на каблуках, сидят за столом в положении нога на ногу.

Многие, кто страдает варикозом, задают вопрос: можно ли посещать баню и париться при данном заболевании? Ответа однозначного на такой вопрос нет, так как все зависит от характера проведения процедуры. Париться можно и в бане, и в сауне, но эффект будет разным.

Стадия за стадией от сеточки к гнойным язвам на ногах

На пути своего развития варикозное заболевание проходит четыре стадии:

  1. Начальному этапу свойственны такие симптомы, как отечность и периодические болевые приступы в ногах . Именно в этот момент нужно обратить внимание на свои вены, хотя особые внешние изменения еще не наблюдаются и самостоятельно начальную стадию болезни определить довольно трудно.
  2. На второй стадии ко всем вышеупомянутым симптомам добавляются судороги, появляются сосудистые сеточки и объемистое вздутие вен . На этом этапе варикозное заболевание можно вычислить по поверхности кожи, вены четко выделяются и приобретают нестандартную форму.
  3. На третьем этапе варикозные звездочки и узлы становятся более примечательными. На ногах образовывается отечность из-за длительного пребывания конечностей в неподвижном состоянии. Стенки вен увеличены до такой степени, что узелки можно ощутить на ощупь.
  4. На заключительном этапе кожа на ногах становится сухой и потресканной. В некоторых случаях вероятно образование пигментации. Эта стадия характерна возможным образованием трофических язв по причине сильного венозного застоя крови и повышения внутреннего давления в сосудах.

Ясно, что в зависимости от выраженности симптоматики напрямую будет зависеть и то, можно ли посещать сауну и какие ограничения могут быть.

Ознакомившись со стадиями варикоза, перейдем к следующему важному вопросу — разберемся, что происходит в бане с венами и какова польза и вред от парилки.

Противопоказания

Ходить в баню или сауну людям с варикозным расширением сосудов нижних конечностей допустимо только при определенных показаниях. Также существует ряд параметров, противоречащих таким водных процедурам. А именно:

  • период вынашивания плода;
  • люди, что злоупотребляют курением;
  • гормональный дисбаланс;
  • менопауза;
  • люди с генетической предрасположенностью к варикозу;
  • варикоз, осложненный тромбофлебитом.
Читать еще:  Какие компрессионные чулки лучше при варикозе?

Если же не следовать противопоказаниям и предостережениям медицинских специалистов, посещение бани и сану с целью парить ноги может стать причиной усугубления болезни и появления осложнений. К последствиям относят следующие нарушения:

  • тромбоз — в крови накапливаются сгустки, из-за которых нарушается кровоток, а обрыв тромба может привести к смерти;
  • тромбофлебит – воспалительный процесс в венах, сопровождающийся выраженными симптомами;
  • тромбоэмболия – артериальная и сосудистая закупорка.

Как оказалось, последствия посещения сану и бани вне зависимости от противопоказаний, могут быть необратимыми и стоить человеку жизни. Варикоз вен требует немедленной диагностики и комплексного лечения медикаментозными препаратами и другими терапевтическими методиками. Касаемо того, можно ли париться при варикозе, каждому пациенту врач дает однозначный ответ сугубо в индивидуальном порядке.

К противопоказаниям при выраженном варикозе к применению банных процедур следует отнести запущенную стадию патологии, усиление имеющейся симптоматики и ухудшение общего самочувствия больного. Люди, страдающие патологиями сердца, при варикозе должны особенно внимательно относиться к собственному самочувствию и находиться на контроле у врача.

Баня при варикозе ног может помочь при правильном подходе к процедуре парения, но может и навредить. Потому грамотный подход и постоянный контроль поможет ускорить процесс выздоровления и уменьшения имеющейся симптоматики.

Какие осложнения могут возникнуть

При несоблюдении рекомендаций врача, русская баня при варикозе ног может стать причиной развития таких серьезных осложнений как:

  • Тромбоза, который сопровождается образованием сгустков крови внутри сосуда, что создает препятствие для нормального протока крови. В результате нарушается доставка питательных элементов и кислорода к тканям. В тяжелом случае, может произойти обрыв тромба, что приводит к летальному исходу.
  • Тромбоэмболии, которая представляет собой острую закупорку просвета сосуда или артерии оборвавшимся тромбом. Тромб попадает в общий кровоток и может стать причиной прекращения тока крови и развития ишемических состояний.

Последствия безответственного отношения к собственному здоровью могут быть весьма серьезными и необратимыми. При развитии варикозного расширения вен рекомендовано направить все усилия на то, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни: использовать определенные группы медикаментов, выполнять упражнения лечебной гимнастики. От чрезмерных тепловых нагрузок придется отказаться.

При недостаточном внимании к состоянию ног, усилении симптомов варикоза посещение бани и сауны может стать причиной усугубления патологии. При ухудшении состояния при посещении сауны или бани возможно появление сердечных болей, поражение большей площади тканей, болезненность выпирающих венозных узлов.

Польза и вред контрастного душа

Контрастные ванны и душ подразумевают поочередное воздействие на тело холодной и горячей воды. При этом происходит массаж сосудов и вен, поскольку при повышенной температуре вены расширяются, а при воздействии холодной воды — сужаются. Это стимулирует быстрое движение крови по венам, улучшая кровообращение.

Польза данной процедуры значительная, и ее использование рекомендуется врачами-флебологами при варикозном поражении вен ног. Однако следует учитывать и вероятные противопоказания:

  • при слишком сильном перепаде температур вероятно усиление болезненности вен;
  • слишком длительное воздействие высокой температуры вызывает чрезмерный прилив крови в вены, размер венозных узлов увеличивается;
  • может появляться отечность, связанная с неравномерным и слишком сильным притоком крови.

Совместимы ли баня и варикозное расширение вен на ногах?

Совместимы ли баня и варикозное расширение вен? Этот вопрос интересует многих пациентов. Варикозное расширение вен представляет собой неприятную болезнь, которая связана с ухудшением состояния здоровья вен и кровеносных сосудов, вследствие чего происходит растяжение их стенок и выпячивание их наружу. При таком заболевании видны бугры на поверхности кожи. В наше время такое заболевание считается распространенным явлением.

Варикоз представляет собой заболевание, которое связано с ухудшением состояния здоровья вен и кровеносных сосудов.

Если раньше это была проблема пожилого возраста, то сейчас можно увидеть и двадцатилетних с варикозом. Особенно проявляется он у женщин в период беременности и родов.

Наша медицина не может предложить эффективное лечение, а удаление вен не в счет. Конечно, существует такой вариант, как склеротерапия, правда, она не всем подходит. Такая процедура может быть проведена только на ранних стадиях заболевания.

Причины варикозного расширения вен

  • Наследственный фактор.
  • Изменение гормонального фона, особенно в период беременности, употребление противозачаточных средств.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Лишний вес тела.
  • Хронический кашель.
  • Курение.
Читать еще:  Как избежать варикоза на ногах профилактика?

Женщины сами провоцируют образование такого заболевания, так как целый день ходят на каблуках, сидят за столом в положении нога на ногу.

Многие, кто страдает варикозом, задают вопрос: можно ли посещать баню и париться при данном заболевании? Ответа однозначного на такой вопрос нет, так как все зависит от характера проведения процедуры. Париться можно и в бане, и в сауне, но эффект будет разным.

Сауна и варикозное расширение вен

Любителям сауны, у которых проявился варикоз, про нее нужно забыть всерьез и надолго. Сауна – это место, где низкая влажность при высокой температуре негативно сказывается на растянутых, дряблых сосудах, делая их уязвимыми.

Сауна может спровоцировать формирование тромбов, опасных для жизни. Сауна противопоказана людям, имеющим заболевания сосудистой системы.

Баня и варикозное расширение вен

Совместимы ли расширение вен и баня? Баня считается основным профилактическим мероприятием варикоза. Именно русская баня, а не всеми любимая сауна, незаменимый помощник в лечении варикоза, так как высокая влажность и высокая температура воздуха в умеренных количествах благотворно влияют на весь организм в целом. Издавна люди парились в бане, свежим березовым веником выгоняя все хвори.

При посещении бани обязательно нужно надеть на голову специальную шапку или обвязаться полотенцем.

В бане подача воды осуществляется контактным методом, то есть вода попадает прямо на тело с помощью душа или рук. Если используется испарительный метод, то тогда вода наносится тонкой пленкой. Так происходит процесс охлаждения и моментальное испарение.

Еще существует контрастное обливание, то есть используют воду разной температуры, тем самым возбуждая основные биохимические процессы в организме, которые способны нормализовать болезненные изменения, восстановить функции организма и осуществить стимуляцию основных его систем.

Чтобы посещать баню, рекомендуется придерживаться основных правил, а именно:

  • Нельзя заходить в баню после приема еды.
  • Как только вы решились зайти в парную, то предварительно облейтесь теплой водой.
  • Ни в коем случае не мойтесь с мылом перед походом в баню, так как вымытая кожа становится обезжиренной и тем самым отрицательно реагирует на высокие температуры.
  • Обязательно нужно надеть на голову специальную шапку или обвязаться полотенцем, новичку в парной рекомендовано находиться не более пяти минут.

Чтобы получить максимальное количество полезных свойств от бани, рекомендуется употреблять свежевыжатые соки.

Чтобы получить максимальное количество полезных свойств от бани при варикозном расширении вен, рекомендуют употреблять следующие виды напитков:

  • Свежевыжатые соки, а хорошим вариантом будет такая смесь, как сок моркови, шпината, свеклы и огурца. Все ингредиенты берутся в равных количествах.
  • Настой коры лещины: кору заливают 2-я столовыми ложками кипятка и оставляют на ночь.
  • Настой коры крушины и листьев крапивы: растения необходимо взять в равных количествах и залить кипятком. Настаивать ночь. Принимать в бане по 100 мл в несколько заходов.

Лучше всего принимать жидкость из посуды, которая сделана из натурального материала, обладающего бактерицидным действием. Возьмите в баню изделие из можжевельника, так как такое дерево – природный антисептик. В старину можжевельник использовали как дезинфицирующее средство. Существует мнение, что одно посещение бани равно одной тренировке спортсмена по количеству затраченной энергии.

Посещение русской бани улучшает кровообращение, положительно сказывается на зрении, координации движения, благоприятно воздействует на кожу.

Нельзя забывать о противопоказаниях, в частности посещать баню во время простудных заболеваний и в период хронических обострений. Особенно это касается людей, болеющих гипертонией, эпилепсией, стенокардией, беременных женщин и детей до трех лет.

При варикозном расширении вен после бани полезно обливание прохладным настоем из березовых сережек.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, нужно взять на заметку, как правильно себя вести в бане, чтобы не навредить здоровью:

  • Перед тем как пойти в баню, примите одну чайную ложку сока чеснока. Чеснок является отличным средством для выведения из организма токсинов и ядовитых веществ.
  • Новичкам в парилке более пяти минут находиться нельзя.
  • После того как вы выйдете из парной, необходимо облиться прохладным настоем из березовых сережек.
  • В парной нужно выпить теплый настой из цветков липы и мать-и-мачехи. Для его приготовления возьмите в равных количествах цветы липы и мать-и-мачехи и залейте двумя стаканами кипятка, настаивать все десять минут, затем процедить.
  • В качестве пара рекомендуют использовать слабый настой пастернака, донника, листьев березы, малины, смородины и шиповника. Для этого возьмите одну столовую ложку сырья и залейте одним литром кипятка. Важно, чтобы смесь парилась в течение часа, затем ее процеживаем, а потом в один стакан отвара добавляем 1,5 л воды. Летом можно использовать свежее сырье, а зимой – сухое.


Русская баня является одним из способов лечения варикоза.

Прежде чем воспользоваться таким видом терапии, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector