Можно ли парится в бане при варикозе ног? Советы и рекомендации как правильно это делать

Можно ли парится в бане при варикозе ног? Советы и рекомендации как правильно это делать?

Бытует ошибочное мнение, что баня и варикоз несовместимы. Но флебологи утверждают, что при начальной стадии развития заболевания, визит в парилку не принесёт вреда организму.

От бани стоит воздержаться, если болезнь приняла более тяжёлую форму, например, тромбофлебит. Баня при варикозе ног может помочь восстановлению стенок сосудов, что устранит опасность хирургического вмешательства.

Иногда флебологи рекомендуют посещение бани в комплексе общего лечения, надеясь на естественное укрепление растянутых стенок и этим избежать операции по удалению повреждённых вен.

Можно ли с варикозом ходить в баню?

Банное лечение положительно действует на сосуды, что благотворно сказывается на состоянии вен. В помещении бани ускоряются процессы терморегуляции сосудов, а это отражается на здоровье ног: отёки и тяжесть исчезают и рецидива не наблюдается.

Посещая баню при варикозном расширении вен, следует соблюдать определённые правила:

  • в баню идти только натощак;
  • при обострении заболевания от банных процедур придётся отказаться;
  • чтобы не пережать венозные сосуды, в бане желательно стоять или занять лежачее положение. Сидеть со скрещенными ногами противопоказано;
  • полезен лёгкий массаж ног заранее распаренным веником. Заменить традиционный берёзовый веник можно дубовым или можжевеловым;
  • закончить следует прохладным душем и затем отдохнуть лёжа, приподняв немного ноги.

Ноги с расширенными венами лучше мыть, применяя испарительный способ, то есть протереть их мокрой мочалкой и выйти в сухое помещение, чтобы влага испарилась.

Итак, на вопрос можно ли парится в бане при варикозе нижних конечностей мы ответили, а теперь расскажем как правильно это делать.

Как правильно париться?

Не стоит изменять своей привычке и отказываться от бани. Просто находитесь в парилке меньше времени.

  1. Забираться на верхние полки с заболеванием вен категорически запрещено.
  2. Желательно просто посидеть внизу, а лучше прилечь.
  3. Выйдя из парной, облейтесь холодной водой с настоем из берёзовых серёжек.
  4. В парилку желательно взять тёплый липовый настой.
  5. Придать полезных свойств пару можно настоями различных целебных трав.

Сауна

С варикозом о посещении сауны нужно забыть навсегда. В отличие от русской бани, которая горячая и влажная, в сауне преобладает высокая температура и сухой воздух, а он представляет опасность повреждённым сосудам.

Любителям таких процедур флебологи советуют использование инфракрасной сауны. Процедура происходит при невысокой температуре воздуха и малой влажности. Такая сауна будет полезна при сосудистых болезнях и является хорошей профилактикой варикозного заболевания.

Противопоказания

В каждом правиле есть всегда исключения, но не в случае варикозного расширения вен. При запущенной стадии следует всё-таки исключить парилку. К группе риска также относятся:

  • беременные;
  • период менопаузы;
  • люди с гормональным сбоем;
  • курильщики;
  • наследственная предрасположенность.

Возможность последствий

Если не соблюдать рекомендации медиков, то баня при этом заболевании станет причиной тяжёлых осложнений. К ним относятся:

  • тромбоз, сопровождающийся образованием комков крови в сосудах, а это нарушает нормальное течение крови. В случае обрыва тромба наступает смерть;
  • тромбоэмболия, представляющая собой закупорку сосуда или артерии.

Варикоз очень неприятное заболевание. Эластичность вен снижается и поверхностные сосуды выпирают наружу.

На вопрос о посещении бани при варикозе нет единого мнения даже у специалистов. К пациенту нужен индивидуальный подход. Нужно разобраться в проблеме и обозначить границы дозволенного при варикозном решении вен.

Можно ли при варикозе ходить в баню

Польза и вред

Варикозное расширение вен и баня сочетаются при ответственном подходе к вопросу. Банный жар положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровь двигается быстрее, увеличивается количество рабочих капилляров, устраняются первые проявления варикоза, но исключительно при ретикулярной форме (проблемы с поверхностными венами). Пар насыщает организм полезными веществами, выводит шлаки из организма.

Но в связи с резкими температурными перепадами, как и общая температура в 60—80 °С, посещение бани способно вызвать и негативные последствия. Температурные колебания — это стресс для организма человека. Здоровые вместе с больными венами при высоких температурах расширяются за счет увеличения объема циркулируемой крови.

Такая нагрузка для пораженных варикозом вен тяжелая. Если у здоровых сосудов срабатывает природная гибкость и эластичность, то у больных такая способность утеряна, отчего они еще больше теряют форму. Особенно опасна такая нагрузка для глубоких вен. Поэтому если есть противопоказания, следует воздержаться от походов в парную, сложно угадать реакцию на раздражающий фактор.

Варикоз и сауна

Большинство врачей рекомендуют не посещать сауну при варикозе ног. Все дело в том, что в этом помещении достигается высокая температура при относительной сухости воздуха. А сухой воздух отрицательно сказывается на пораженных сосудах. От этого они становятся еще более уязвимыми. Кроме того, в сауне существует повышенный риск образования тромбов.

Однако некоторые врачи все же не так категоричны в вопросе посещении сауны. Они рекомендуют находиться в условиях высокой температуры не более восьми минут. А после процедуры лучше обливать ноги горячей водой.

Читать еще:  Варикозное расширение при беременности что делать

Мы же не будем рисковать и примем во внимание, что баня при варикозе является более безопасной и намного полезней, чем сауна. Однако она допустима только на начальных стадиях заболевания.

Можно ли ходить в баню при варикозе?

Парить ноги при варикозе советуют при первых проявлениях симптомов недуга. При варикозном расширении париться нужно 5—7 минут, обязателен контрастный душ после. Банная терапия при проявлениях варикоза вместе с терапевтическими препаратами и медицинским бельем помогут добиться заметного регресса. Баня при варикозе ног способствует поднятию тонуса вен. Это действенная профилактика в борьбе с патологиями вен на ногах. При этом предотвращается отечность, тяжесть, боли.

Чем полезна баня при варикозе

Если варикоз ног диагностирован только на начальных стадия, баня приносит огромную пользу. Но имейте в виду, что при наличии осложнений, таких, как тромбофлебит, от посещения бани надо отказаться.

В парной надо находится недолго – не более семи минут. А после пребывания в парной надо принять душ, причем лучше контрастный.

Банные процедуры при варикозе назначаются для восстановления естественного тонуса вен. Таким образом предотвращается возможность хирургического лечения. А баня в комплексе с разумными физическими нагрузками и ношением специального белья помогает быстро вылечить варикозную болезнь.

Если ваш врач рекомендует баню в качестве лечебного средства против варикоза, не отказывайтесь от нее. Помните, что на ранних стадиях такой болезни гораздо лучше добиться желаемого терапевтического эффекта. Ведь при запущенных стадиях болезни ее лечение намного сложнее.

Что надо знать при посещении бани

Для исключения побочных явлений после похода в баню нужно соблюдать перечень правил:

  • Не посещать парную после обильного приема пищи.
  • В период проявления хронических недугов посещение бани может навредить.
  • Чтобы повлиять на вывод токсинов, советуют выпить маленькую ложечку сока чеснока.
  • Перед первым посещением парной нужно вымыться холодной водой.
  • Чтобы усилить выведение пота, пьют отвар липового цвета.
  • После того как тело распарится, рекомендуют принять контрастный душ.
  • Если есть варикозные заболевания вен, париться на верхних полках запрещают.

Баня при варикозе ног – отличная рекомендация по достижению лечебного эффекта. Но, принимая баню, необходимо придерживаться общих рекомендаций, способствующих усилению лечебных эффектов и недопущения осложнений.

Вот некоторые рекомендации тем, кто хочет посещать баню при варикозе.

  1. После обильной пищи заходить в парилку категорически запрещено.
  2. При острых заболеваниях, а также в период обострения хронических заходить в баню также нельзя.
  3. При туберкулезе, эпилепсии, сердечной недостаточности в декомпенсированной стадии о бане лучше и вовсе забыть.
  4. Перед парилкой надо принять одну чайную ложку чесночного сока. При этом выведение токсинов резко ускорится.
  5. Перед тем, как заходить в парную, рекомендуется ополоснуться прохладной водой.
  6. Долго находиться в парной нельзя. Особенно это касается новичков.
  7. Полезно пить настой цветков липы. Он усиливает потоотделение.
  8. После парной полезен контрастный душ. Будет еще лучше, если обдать тело прохладным настоем из березовых цветков.

Противопоказания и побочные эффекты

Греть ноги в бане нельзя по таким причинам, как:

  • любые болезни кожи;
  • недуги желудочно-кишечного тракта;
  • онкозаболевания;
  • патологии мочеполовой системы;
  • отклонения дыхательной системы;
  • гормональные сбои;
  • эпилептическая болезнь;
  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность.

От похода в парную рекомендуют воздержаться беременным женщинам, детям в возрасте до 3 лет, курильщикам, гипертоникам, людям склонным к частым перепадам артериального давления. Несоблюдение рекомендаций для посещения и полный игнор противопоказаний ведет к тяжелым осложнениям. Перегрев способен усугубить хронические заболевания, вызвать инфаркты и инсульты, негативно повлиять на кровеобразующую систему вызвав тромбоз, тромбоэмболию, что чревато летальным исходом.

Профилактика варикозной болезни ног

Вы можете иметь здоровые вены на ногах, придерживаясь здорового образа жизни. И при этом вовсе не надо ограничивать себя в таком удовольствии, как баня или сауна. Вот некоторые рекомендации, которые помогут сохранить вены здоровыми и при этом не раскошеливаться на покупку широко разрекламированных средств против варикоза:

  • необходимо отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • для профилактики варикоза лучше ограничить в своем рационе количество мучного, сладкого, копченого, соленого;
  • на ежедневном столе должно быть достаточное количество витаминов;
  • рекомендуется заниматься плаванием, аэробикой;
  • следить за тем, чтобы обувь, одежда и белье были удобными.

Итак, варикоз и баня могут сочетаться между собой. Однако баня при варикозе ног уместна только при начальных стадиях и при условии, что человек не имеет вредных привычек. Вопрос, можно ли в баню при варикозе должен решаться только индивидуально и врачом. Иначе посещение бани принесет только вред.

Варикозное расширение вен и баня или сауна

Варикозному расширению вен подвержено около трети населения. Пациенты, в анамнезе которых есть подобная патология интересуются: можно ли ходить в баню при варикозе нижних конечностей? Под воздействием тепловых процедур происходит стойкое увеличение температуры тела, ускоряется сердцебиение. Все это создает благоприятные условия для выведения различных шлаков и токсинов, но вместе с тем создает избыточную нагрузку на кровеносную систему.

Читать еще:  Что нельзя делать при варикозе?

Как известно, при варикозном расширении вен следует воздерживаться от чрезмерных нагрузок на нижние конечности. К таковым можно отнести:

  • Физические нагрузки.
  • Тепловые нагрузки.

Исходя из этого можно сделать вывод о том, что варикоз и баня несовместимы, в особенности, при несостоятельности клапанов, расположенных в венах.

Некоторые врачи расходятся во мнении, допустимо ли посещение инфракрасных саун. Ряд источников указывает на то, что прием инфракрасных ванн в сочетании с массажем и активным двигательным режимом: плаванием в бассейне и ходьбой оказывает выраженное лечебное воздействие.

В любом случае, возможность посещения инфракрасных саун и приема ванн рассматривается индивидуально для каждого пациента в каждом отдельном случае.

Кто попадает в группу риска

Тем, кто задается вопросом: можно ли посещать баню с варикозным расширением вен стоит ознакомиться с возможными группами риска. К таковым относят:

  • Людей с наследственной предрасположенностью к нарушениям нормального функционирования венозных клапанов и растяжению стенок сосудов.
  • Курильщиков.
  • Людей с избыточной массой тела.
  • Женщины, вынашивающие ребенка.
  • Представительницы прекрасного пола в период менопаузы.
  • Лиц, чья профессиональная деятельность требует продолжительного нахождения в положении стоя или сидя.
  • Пациентов с нарушениями гормонального фона и углеводного обмена.

Для того, чтобы получить информацию о других возможных противопоказаниях необходимо очно проконсультироваться с врачом-флебологом или ангиохирургом и пройти обследование. Согласно результатам цветового дуплексного сканирования вен нижних конечностей, врач может составить стратегию лечения и подробно расскажет, допустима ли баня, а также сауна при варикозе для пациента.

Какие осложнения могут возникнуть

При несоблюдении рекомендаций врача, русская баня при варикозе ног может стать причиной развития таких серьезных осложнений как:

  • Тромбоза, который сопровождается образованием сгустков крови внутри сосуда, что создает препятствие для нормального протока крови. В результате нарушается доставка питательных элементов и кислорода к тканям. В тяжелом случае, может произойти обрыв тромба, что приводит к летальному исходу.
  • Тромбоэмболии, которая представляет собой острую закупорку просвета сосуда или артерии оборвавшимся тромбом. Тромб попадает в общий кровоток и может стать причиной прекращения тока крови и развития ишемических состояний.

Последствия безответственного отношения к собственному здоровью могут быть весьма серьезными и необратимыми. При развитии варикозного расширения вен рекомендовано направить все усилия на то, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни: использовать определенные группы медикаментов, выполнять упражнения лечебной гимнастики. От чрезмерных тепловых нагрузок придется отказаться.

Существует ли альтернатива

Людям, в анамнезе которых есть варикозное расширения вен и нарушения нормального функционирования венозных клапанов не стоит отчаиваться. Наряду с определенными противопоказаниями есть процедуры, выполнение которых разрешено и даже настоятельно рекомендовано:

  • Плавание в бассейне. Можно посещать занятия аква аэробикой, плавать в свое удовольствие. Подобная физическая активность не только помогает бороться с заболеванием, но и оказывает выраженное профилактическое воздействие.
  • Выполнение упражнений лечебной гимнастики для того, чтобы нормализовать кровоток и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Подбор упражнений лучше доверить врачу, который пример во внимание степень развития патологии, ее проявления и особенности организма пациента.
  • Не стоит чрезмерно перегружать сосуды и клапаны вен нижних конечностей. По этой причине занятия пилатесом, йогой и стрейчингом допустимы. При этом от занятий, подразумевающих чрезмерные силовые нагрузки придется отказаться. Во время занятия важно пользоваться компрессионным трикотажем и эластичными бинтами.

Что же касается горячих ванн, сану и бань, то подобные процедуры способствуют нарушению венозной гемодинамики, также, как и продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами и посещение солярия. Все это в значительной мере снижает тонус сосудов, провоцирует застойные явления и усугубляет течение болезни.

Совместимы ли баня и варикозное расширение вен на ногах?

Совместимы ли баня и варикозное расширение вен? Этот вопрос интересует многих пациентов. Варикозное расширение вен представляет собой неприятную болезнь, которая связана с ухудшением состояния здоровья вен и кровеносных сосудов, вследствие чего происходит растяжение их стенок и выпячивание их наружу. При таком заболевании видны бугры на поверхности кожи. В наше время такое заболевание считается распространенным явлением.

Варикоз представляет собой заболевание, которое связано с ухудшением состояния здоровья вен и кровеносных сосудов.

Если раньше это была проблема пожилого возраста, то сейчас можно увидеть и двадцатилетних с варикозом. Особенно проявляется он у женщин в период беременности и родов.

Наша медицина не может предложить эффективное лечение, а удаление вен не в счет. Конечно, существует такой вариант, как склеротерапия, правда, она не всем подходит. Такая процедура может быть проведена только на ранних стадиях заболевания.

Причины варикозного расширения вен

  • Наследственный фактор.
  • Изменение гормонального фона, особенно в период беременности, употребление противозачаточных средств.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Лишний вес тела.
  • Хронический кашель.
  • Курение.
Читать еще:  Можно ли беременеть с варикозом?

Женщины сами провоцируют образование такого заболевания, так как целый день ходят на каблуках, сидят за столом в положении нога на ногу.

Многие, кто страдает варикозом, задают вопрос: можно ли посещать баню и париться при данном заболевании? Ответа однозначного на такой вопрос нет, так как все зависит от характера проведения процедуры. Париться можно и в бане, и в сауне, но эффект будет разным.

Сауна и варикозное расширение вен

Любителям сауны, у которых проявился варикоз, про нее нужно забыть всерьез и надолго. Сауна – это место, где низкая влажность при высокой температуре негативно сказывается на растянутых, дряблых сосудах, делая их уязвимыми.

Сауна может спровоцировать формирование тромбов, опасных для жизни. Сауна противопоказана людям, имеющим заболевания сосудистой системы.

Баня и варикозное расширение вен

Совместимы ли расширение вен и баня? Баня считается основным профилактическим мероприятием варикоза. Именно русская баня, а не всеми любимая сауна, незаменимый помощник в лечении варикоза, так как высокая влажность и высокая температура воздуха в умеренных количествах благотворно влияют на весь организм в целом. Издавна люди парились в бане, свежим березовым веником выгоняя все хвори.

При посещении бани обязательно нужно надеть на голову специальную шапку или обвязаться полотенцем.

В бане подача воды осуществляется контактным методом, то есть вода попадает прямо на тело с помощью душа или рук. Если используется испарительный метод, то тогда вода наносится тонкой пленкой. Так происходит процесс охлаждения и моментальное испарение.

Еще существует контрастное обливание, то есть используют воду разной температуры, тем самым возбуждая основные биохимические процессы в организме, которые способны нормализовать болезненные изменения, восстановить функции организма и осуществить стимуляцию основных его систем.

Чтобы посещать баню, рекомендуется придерживаться основных правил, а именно:

  • Нельзя заходить в баню после приема еды.
  • Как только вы решились зайти в парную, то предварительно облейтесь теплой водой.
  • Ни в коем случае не мойтесь с мылом перед походом в баню, так как вымытая кожа становится обезжиренной и тем самым отрицательно реагирует на высокие температуры.
  • Обязательно нужно надеть на голову специальную шапку или обвязаться полотенцем, новичку в парной рекомендовано находиться не более пяти минут.

Чтобы получить максимальное количество полезных свойств от бани, рекомендуется употреблять свежевыжатые соки.

Чтобы получить максимальное количество полезных свойств от бани при варикозном расширении вен, рекомендуют употреблять следующие виды напитков:

  • Свежевыжатые соки, а хорошим вариантом будет такая смесь, как сок моркови, шпината, свеклы и огурца. Все ингредиенты берутся в равных количествах.
  • Настой коры лещины: кору заливают 2-я столовыми ложками кипятка и оставляют на ночь.
  • Настой коры крушины и листьев крапивы: растения необходимо взять в равных количествах и залить кипятком. Настаивать ночь. Принимать в бане по 100 мл в несколько заходов.

Лучше всего принимать жидкость из посуды, которая сделана из натурального материала, обладающего бактерицидным действием. Возьмите в баню изделие из можжевельника, так как такое дерево – природный антисептик. В старину можжевельник использовали как дезинфицирующее средство. Существует мнение, что одно посещение бани равно одной тренировке спортсмена по количеству затраченной энергии.

Посещение русской бани улучшает кровообращение, положительно сказывается на зрении, координации движения, благоприятно воздействует на кожу.

Нельзя забывать о противопоказаниях, в частности посещать баню во время простудных заболеваний и в период хронических обострений. Особенно это касается людей, болеющих гипертонией, эпилепсией, стенокардией, беременных женщин и детей до трех лет.

При варикозном расширении вен после бани полезно обливание прохладным настоем из березовых сережек.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, нужно взять на заметку, как правильно себя вести в бане, чтобы не навредить здоровью:

  • Перед тем как пойти в баню, примите одну чайную ложку сока чеснока. Чеснок является отличным средством для выведения из организма токсинов и ядовитых веществ.
  • Новичкам в парилке более пяти минут находиться нельзя.
  • После того как вы выйдете из парной, необходимо облиться прохладным настоем из березовых сережек.
  • В парной нужно выпить теплый настой из цветков липы и мать-и-мачехи. Для его приготовления возьмите в равных количествах цветы липы и мать-и-мачехи и залейте двумя стаканами кипятка, настаивать все десять минут, затем процедить.
  • В качестве пара рекомендуют использовать слабый настой пастернака, донника, листьев березы, малины, смородины и шиповника. Для этого возьмите одну столовую ложку сырья и залейте одним литром кипятка. Важно, чтобы смесь парилась в течение часа, затем ее процеживаем, а потом в один стакан отвара добавляем 1,5 л воды. Летом можно использовать свежее сырье, а зимой – сухое.


Русская баня является одним из способов лечения варикоза.

Прежде чем воспользоваться таким видом терапии, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector