Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

Варикоз – это патологическое поражение вен, для которого свойственно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование локальных расширений (узлов). Чаще всего изменениям подвержены кровеносные сосуды ног, находящиеся непосредственно под кожей. Заболевание вызывает дискомфорт и заметно ухудшает качество жизни.

При варикозном расширении (ВРВ) крупные вены набухают и растягиваются, кожа над ними со временем истончается и меняет цвет. Это довольно болезненный и опасный процесс, сопровождаемый отечностью, ноющей болью, мышечными спазмами (судорогами) и быстрой утомляемостью ног. Прогрессирование заболевания приводит к тромбофлебиту и образованию трофических язв.

Причины возникновения и первые симптомы

Существует несколько факторов, предрасполагающих развитие варикоза.

  • отягощенная наследственность;
  • беременность и тяжелые роды;
  • недостаток движения при сидячей работе;
  • долгое стояние на ногах;
  • тесная неудобная одежда и обувь;
  • прием гормональных препаратов;
  • избыточный вес;
  • возрастные трансформации.

Причиной заболевания может быть любая деятельность, ухудшающая кровообращение и нарушающая работу венозных клапанов. Частые стрессы и вредные привычки, такие как алкоголь и курение, тоже оказывают негативное воздействие.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда? Наиболее эффективным является лечение на ранних стадиях заболевания, главное не пропустить первые симптомы. При появлении тяжести или боли в ногах, видимых изменениях форм и размеров вен, периодических судорогах следует незамедлительно обратиться к флебологу. Медикаментозное лечение или операция будут более эффективными, если их дополнить специальной зарядкой, диетой и приемом витаминов. Народные методы тоже ускоряют процесс выздоровления.

Прием пищевых добавок

Здоровое питание и прием определенных витаминов укрепляют сердечнососудистую систему и помогают справиться с ВРВ. Но целесообразность употребления той или иной добавки лучше согласовать с врачом. Не стоит определять курс лечения самостоятельно – это может быть опасно для здоровья.

Дополнить диету можно с помощью следующих полезных веществ:

  • витамин А – заживляет раны и сохраняет целостность кожи;
  • комплекс витаминов группы В – укрепляет кровеносные сосуды;
  • бромелайн – расщепляет фибрин;
  • биофлавоноиды – улучшают кровоток и укрепляют стенки сосудов;
  • кальций А – стимулирует венозную систему;
  • цинк – ускоряет лечение;
  • фторид кальция – делает стенки кровеносных сосудов более эластичными.

Диета и корректировка питания

Часто развитие варикоза провоцируют запоры или ожирение. При натуживании в процессе испражнения глубокие вены закрываются, и кровь находит другой путь – поверхностные вены. Избыточный вес затрудняет нормальный кровоток и дает на сердце дополнительную нагрузку.

Справиться с проблемой и нормализовать работу кишечника поможет рацион, содержащий много овощей, фруктов и клетчатки. Жиры и рафинированные углеводы следует полностью исключить, питание должно быть направлено на похудение и способствовать оздоровлению всего организма. Некоторые диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни и питаться раз в неделю только свежими соками.

Как избавиться от варикоза на ногах? Употреблять в пищу как можно больше имбиря, лука и чеснока. Эти продукты содержат активные вещества, расщепляющие фибрин. Так называется белок, который окружает больные вены. В организме человека, страдающего от варикоза, способность разрушать этот компонент значительно понижена.

Лечебная гимнастика и упражнения

Как избавиться от варикоза в домашних условиях? Поможет специальная зарядка – немаловажный фактор улучшения здоровья. Она нормализует кровообращение и повышает мышечный тонус. При вздутых венах физические нагрузки должны быть умеренные. Ударная аэробика, быстрый бег или езда на велосипеде, повышающие венозное давление, не подходят.

Следует выбирать пешие прогулки, плавание, легкие тренировки. Специальные упражнения ускорят избавление от варикоза и послужат хорошей профилактикой.

  1. Ноги поставить на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Сделать 15 плавных приседаний, наращивая интенсивность и не опуская торс ниже уровня колен.
  2. Стать за спинку стула и раздвинуть ноги на 60 см. Присесть 20 раз, приподнимая и ненадолго фиксируя пятки.
  3. Сидя на полу, ноги вытянуть прямо, руки упереть в пол. Одну ногу согнуть, другую поднять в области сгиба 10 раз. Провести такие же манипуляции с другой ногой.
  4. Поочередно вставать на носки и резко опускаться на пятки, рекомендуется повторить 10–20 раз.
  5. Самым эффективным упражнением в борьбе с ВРВ является «березка». Для ее выполнения нужно лечь на пол и максимально поднять ноги вверх, крепко фиксируя спину руками.
  6. Прыжки со скакалкой полезны для кровеносных сосудов нижних конечностей. Время тренировки следует постепенно увеличить с 1 до 5 мин.

Любая физическая нагрузка, укрепляющая мышцы ног, помогает избавиться от варикоза вен на ногах в домашних условиях. Результат виден уже через несколько месяцев: пропадают судороги и пульсирующая боль.

Средства неофициальной медицины

На ранних стадиях быстро справиться с недугом помогут народные средства. Различные примочки, компрессы и ванночки снимают болевые ощущения и уменьшают отечность.

Чеснок и сливочное масло

Эффективным и простым способом против вздутых вен является чесночный компресс. В пропорциях 1 к 2 смешиваются тертый чеснок и сливочное масло. На ночь кашица прикладывается к проблемным участкам, сверху накрывается пергаментной бумагой и теплой тканью. С утра кожу следует обмыть и обмотать эластичным бинтом. Проводится процедура ежедневно в течение месяца.

Яблочный уксус

Растирание ног (утром и вечером) помогает улучшить состояние вен буквально за неделю. Ускорить эффект можно принимая раствор яблочного уксуса внутрь. В стакан с теплой водой влить 2 ч. ложки яблочного уксуса, перемешать и пить через трубочку 3 раза в день.

Листья каланхоэ

Избавиться от варикоза без операции помогут ежедневные растирания в течение 60 дней. Свежие листья каланхоэ нужно промыть, высушить и измельчить. Поместить в пол-литровую емкость и залить водкой. Оставить на неделю, периодически встряхивать.

Английская соль

К проблемным участкам поочередно прикладываются на 2 мин холодный и сильно горячий компрессы. Для их приготовления используется английская соль, на литр воды 2 ст. ложки. Процедура стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Рекомендуется проводить каждый день по 10 мин.

Рекомендуем прочитать:

Растительные средства

Прием определенных препаратов и отваров на основе растительных компонентов значительно ускорит выздоровление.

  1. Конский каштан. Многочисленные положительные отзывы указывают на эффективность средства, улучшающего отток венозной крови. Активный компонент аэсцин укрепляет стенки вен, делает их непроницаемыми. Препарат можно принимать в капсулах или в виде настойки 2–3 раза в день, точная дозировка указывается в инструкции.
  2. Пикногенол. Средство содержит флавоноиды, обладающие противовоспалительным и антиоксидантными свойствами. Начинать употребление следует со 100 мг трижды в день во время приема пищи. Через два месяца дозировка корректируется согласно инструкции.
  3. Травяной отвар. Как избавиться от варикоза на ногах народными средствами? Поможет чай, приготовленный из смеси свежих трав: тысячелистника, корня арники и зверобоя. Пить охлажденный напиток следует по стакану 3–4 раза в день.
  4. Сборный настой. По 1 ст. ложке измельченных веток ивы и дуба залить 1 л горячей воды и кипятить полчаса. Добавить по 20 гр зверобоя, череды и цветков ромашки. Укутать полотенцем и оставить на 12 часов. Процедить и влить 2 ст. ложки жидкого меда. Пить настой следует по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении трех недель.
  5. Конский каштан. 50 гр цветков растения поместить в банку объемом 500 мл и залить водкой. Оставить на 2 недели, время от времени взбалтывать. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Длительность курса – 20 дней.
Читать еще:  Как делают операцию при варикозе?

Эти советы будут эффективны только на начальной стадии заболевания, в запущенных случаях решить проблему без хирургического вмешательства не получится. Принимать препараты и растительные средства рекомендуется после консультации с врачом.

Решить проблему навсегда: как избавиться от варикоза

«Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги», — говорила Марлен Дитрих. Но все-таки забывать про здоровье и красоту своих ног не стоит. Тем более если у вас уже появились сосудистые сеточки.

Роман Никонов, сосудистый хирург и флеболог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»: «Самых очевидных признаков варикозной болезни нижних конечностей (или, проще говоря, варикоза) не так много. Видимые сосудистые звездочки (телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются тогда, когда болезнь уже запущена. А вот тяжесть в ногах, синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Если они у вас уже есть — это веский повод записаться на консультацию к врачу-флебологу. Вообще, эта болезнь хорошо знакома взрослым женщинам, хотя, увы, молодые девушки и даже мужчины знают о ней не понаслышке».

Почему появляется варикоз

Чем старше мы становимся, тем больше риск возникновения варикозной болезни: мы много сидим и мало ходим, набираем лишний вес, кровь сгущается, происходят гормональные перестройки, снижается уровень коллагена в стенках сосудов, а значит — упругость и плотность вен. В результате начинается застой крови в ногах, вены под давлением расширяются, и клапаны уже не смыкаются так плотно, как должны. Из-за этого часть крови протекает вниз, застаивается еще больше и еще больше давит на вены, растягивая их. Кровоток замедляется, а лимфа постепенно проникает сквозь стенки сосудов. Возникают отеки, и мы ощущаем тяжесть в ногах. Если не начать лечение на этом этапе, то болезнь будет прогрессировать.

Нарушенная функция венозных клапанов не восстанавливается. Сначала появляется синяя сосудистая сеточка на ногах. Потом на венах образуются узелки — в них застаивается и сгущается кровь, из которой потом формируются тромбы. Это называется тромбофлебит. Он очень опасен: оторвавшийся и вышедший из такого узелка тромб — высокий риск инсульта или инфаркта.

Чаще всего варикоз наследуется. Бывает он и у тех, кто подвержен статическим нагрузкам, например, когда вы постоянно «на ногах» (продавцы-консультанты в магазинах) или постоянно сидите (все офисные сотрудники). Кроме того, варикоз может появиться вследствие травм, хронического дефицита витаминов и минералов, гормональных изменений (беременность, менопауза), ожирения или избыточного веса, сахарного диабета, подъема тяжестей, частого хождения в обуви на высоких каблуках.

Как избавиться от варикоза

На самом деле, чтобы варикоз не появился, иногда достаточно ходить пешком. По нормам ВОЗ это около 10 000 шагов в сутки, что не так уж и много. Если же вы в группе риска (то есть у вас в семье есть эта проблема), то необходимо наблюдаться у врача-флеболога, использовать компрессионный трикотаж, стараться не набирать лишний вес, ограничить статичные нагрузки на ноги, носить удобную обувь, принимать курс венотоников (исключительно по рекомендации врача), которые укрепят стенки сосудов и снимут воспаление.

Сосудистую сеточку можно убрать с помощью инъекций склерозантов. Они вводятся в мелкие сосуды, вызывают их искусственное воспаление и заставляют «склеиваться». Процедура практически безболезненна и занимает не более 10 минут.

Расширение крупных вен лечится эндовазальной лазерной коагуляцией (сокращено ЭВЛК). Это относительно новый метод, который существует около 20 лет. Благодаря ему сосудистые хирурги почти полностью смогли отказаться от операций в пользу малоинвазивных вмешательств.

Внутрь вены под анестезией и УЗИ-контролем вводится очень тонкий лазер — толщиной с леску. Лазерный луч действует на внутреннюю стенку вены и коагулирует ее по всей длине, после чего со временем она просто смыкается. Вся процедура полностью автоматизирована — лазер и УЗИ-датчик движутся сами. Длится процедура около 40 минут. После на ногу надевается специальный компрессионный чулок, который необходимо носить, не снимая, трое суток. После процедуры пациент не ограничен в движении и может самостоятельно пойти домой. Эффект можно будет наблюдать уже через несколько дней.

Читать еще:  Как проходит операция по варикозному расширению вен?

Как избавиться от варикоза: советы профессионалов

Поражение вен, в частности, их расширение в настоящее время встречается все чаще и чаще. Вопросы о том как избавиться от варикоза, пациенты продолжают задавать многим врачам.

Ведь вряд ли можно найти человека, которому понравились бы негативные проявления и последствия данного заболевания. Для эффективной борьбы с ним призваны как наиболее современные достижения медицины, так и давно проверенные народные способы.

Общие требования к лечению

Перед определением того, можно ли избавится от варикоза, необходимо постараться исключить факторы, вызвавшие развитие заболевания. К ним относят:

  • Неправильный подбор обуви (тесная, с высокими каблуками).
  • Вредные привычки (особенно курение).
  • Вынашивание ребенка и перенесенные роды.
  • Развитие гиподинамии, длительная нагрузка на нижние конечности.
  • Излишняя масса тела.
  • Прием гормональных средств.

К сожалению, с генетической предрасположенностью бороться невозможно. Однако можно свести риск развития недуга к минимуму. Образ жизни пациента при начале лечебного курса тоже должен немного измениться. Это касается наложения запретов на такие действия:

  • Посещение бани или сауны.
  • Поднятие и перенос больших тяжестей.
  • Некоторые виды массажа.
  • Спортивные перегрузки.
  • Некоторых привычек (например, заложение одной ноги на другую в положении сидя).

Специалистом составляется специальная схема питания, с ограничением или полным отказом от вредных продуктов – мучных и кондитерских изделий, жирных и жареных блюд.

Лечебный курс будет состоять из таких компонентов:

  • Прием медикаментов, курсы специальных процедур.
  • При необходимости – хирургическое вмешательство и удаление пораженных сосудов.
  • В дополнение – методы народной терапии (по строгому согласованию с врачом).

Помимо этого, для нормализации кровотока многим пациентам рекомендуют использовать компрессионный трикотаж (бинты, колготки).

Что делать, если заболевание удалось выявить на ранней стадии

Перед назначением лечения пациент проходит детальное обследование, чтобы наиболее точно определить стадию заболевания и необходимость операции.

На вопрос, можно ли вылечить варикоз навсегда, врачи отвечают однозначно – да. Однако при условии, что это заболевание будет обнаружено как можно раньше.

Для борьбы с недугом используются разнообразные медикаменты:

  • Венотоники (Детралекс, Венарус и т. д.).
  • Антиагреганты – для разжижения крови (Кардиоаспирин, ТромбоАСС и т. д.).
  • НПВС- средства (Ибупрофен и т. д.).
  • Препараты для наружного применения – крема, мази, гели (Троксевазин, Варикобустер и т. д.).

Сроки приема медикаментов будут зависеть от интенсивности и характера симптомов, а также от фазы заболевания. Сочетание их с народными нетрадиционными методиками, будет способствовать скорейшему выздоровлению и улучшению самочувствия пациента. Но перед началом домашнего лечения, следует утвердить «бабушкины» методы у лечащего доктора.

Радикальные типы лечения

Если консервативный курс показал свою неэффективность – избавление раз и навсегда от варикоза будет включать в себя проведение операции. Благодаря последним достижениям и новейшим разработкам, можно подобрать одну из таких разновидностей хирургического вмешательства:

  • Флебэктомия классического типа – удаляют полностью венозный ствол, подходят для наиболее запущенных форм недуга.
  • Минифлебэктомия – вытягивание наружу венозных «узелков», при этом вена удаляется не полностью, следы от разрезов будут минимальными.
  • Все виды стриппинга (малоинвазивные операции).

К более щадящим методикам относятся:

  • ЭВЛК, или эндовазальная коагуляция лазером – действует на вену и протекающую по ней кровь изнутри.
  • Склеротерапия – пользуется наибольшей востребованностью. При помощи специального склерозанта вену «запаивают» изнутри.

Выбор методики операции для каждого будет индивидуальным.

Терапия народными методами

Проверенные домашние рецепты обладают не меньшей эффективностью, чем фармацевтические средства. Еще наши прабабушки знали, как избавиться от варикоза навсегда. Стандартно, для этого используют такие компоненты:

  • Настойка шишек хмеля.
  • Чесночно-медовая смесь.
  • Настойка орешника и арники.

Для чесночно-медовой смеси смешивают 250 г очищенных чесночных зубчиков и 250 г натурального меда (чем жиже, тем лучше). Процедуру проводят до получения практически однородной массы. Смесь необходимо отстоять в течение двух недель. Ежедневная доза употребления – по 1 столовой ложке незадолго до еды.

Любые народные средства хороши тем, что их выбор огромен, а все ингредиенты – натурального происхождения. Однако для каждого из них потребуется разрешение опытного врача.

Избавление от варикоза

Избавиться от варикозного расширения сосудов полностью возможно только в случае своевременного реагирования на первые симптомы и соблюдения всех рекомендаций врача — флеболога. Варикоз — это одно из самых распространенных заболеваний человечества. Внешне проявляется в виде выступающих вен и узлов синюшного цвета, сосудистых звездочек, и часто сопровождается болевыми ощущениями.

Что такое варикоз?

При этом заболевании стенки сосудов теряют эластичность, истончаются, клапаны становятся неполноценными и не справляются со своей функцией. В результате неравномерно увеличиваются просветы кровеносных артерий, может возникнуть обратный кровоток. Причинами может служить генетическая предрасположенность, физические нагрузки, беременность, сгущение крови и давление под воздействием скопления лимфы в тканях. Самым распространенным является варикозное расширение вен нижних конечностей, которое чаще встречается у женщин. А также воспалительный процесс может локализоваться в венах таких органов, как:

  • пищевод;
  • малый таз;
  • прямая кишка (геморрой);
  • семенной канатик (варикоцеле).

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться?

У пациентов возникает естественное желание избавиться от вен на ногах, но это не то заболевание, когда можно пройти оздоровительный курс и вылечить болезнь навсегда. При начальных стадиях и своевременном обращении к специалистам часто удается убрать все симптомы, пользуясь исключительно народными средствами в домашних условиях. При более запущенных формах можно перевести варикоз в состояние стойкой ремиссии. Для этого необходимо не только принимать предписанные лекарства и/или убрать проблему операционно, но и четко соблюдать все рекомендации врача в отношении образа жизни и питания.

Читать еще:  Чем опасен варикоз малого таза

Способы лечения варикоза

Вылечить заболевание, применяя один из методов, невозможно. Важно соблюдать все предписания в комплексе, такие как:

  • При необходимости кардинально изменить образ жизни.
  • Регулярно выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры.
  • Соблюдать специально подобранную диету.
  • Использовать лечение народными средствами.
  • При назначении лечащего врача применять оральные и наружные медикаментозные средства.
  • Использовать компрессионный трикотаж.
  • При необходимости делать хирургическую операцию.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Варикоз вылечится, если соблюдать следующие рекомендации:

  • Когда работа предполагает продолжительное нахождение в положении сидя или стоя, необходимо каждые час — два делать гимнастику при варикозе для офиса.
  • Полезна спокойная, без усилий, подъема тяжестей и резких движений долговременная нагрузка — ходьба, плавание.
  • Необходимо отказаться от солнечных, обычных горячих ванн (включая ножные), бань и саун.
  • Перейти на комфортную обувь с широкими каблуками, не выше 5 см высотой.
  • Обустроить место сна таким образом, чтобы ноги были выше сердца.
  • Не перегревать нижние конечности. Дома, по возможности, ходить босиком и чаще ополаскивать ноги прохладной водой.
  • Сбросить лишний вес, поддерживать массу тела в норме.
  • Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения.

Вернуться к оглавлению

Питание при варикозе

Чтобы вылечиться, следует пересмотреть свое питание. В меню должны входить продукты, разжижающие кровь. Желательно исключить из рациона копчености, колбасы, жирные бульоны, газированные напитки. Белый хлеб заменить на серый или цельнозерновой. В ежедневном меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень, морепродукты. Следует больше пить воды, зеленого чая и натуральных соков. Обязательно употреблять лимон, чеснок и малиновое варенье.

Лекарства

Заболевание часто сопровождает болевой эффект, отеки, судороги, неприятные ощущения зуда и тяжести в ногах. Назначаются медикаментозные средства для наружного и внутреннего применения, представленные в таблице: