Откуда берётся варикоз и как его лечить

Откуда берётся варикоз и как его лечить

Вздувшиеся на ногах вены могут довести до язв и остановки сердца.

Что такое варикоз

При варикозе, или варикозном расширении вен, стенки сосудов, по которым кровь течёт от тканей к сердцу, становятся шире, деформируются и хуже выполняют свои функции. Чаще всего варикозное расширение поражает наружные тонкие вены на ногах Varicose veins and sp > .

В норме кровь течёт по венам вверх — к сердцу и лёгким, — потому что ей помогают мышечные сокращения. Но силу тяжести никто не отменял, логично, что жидкость так или иначе будет стремиться вниз. Чтобы этого не случилось и кровь направлялась туда, куда надо, в венах существуют клапаны. Они открываются по направлению тока крови и закрываются, чтобы не пустить её назад Varicose veins .

Когда клапаны плохо работают и закрываются не до конца, кровь всё же стекает вниз по венам. Сосуды не могут вместить всю эту кровь, растягиваются и начинают выступать над кожей буграми.

Как обнаружить варикоз

Симптомы варикоза обычно видны невооружённым глазом. Это большие, вздувшиеся вены, которые просматриваются под кожей и напоминают узелки.

Не всякая вена, которую видно, — больная. Несмотря на то, что болезнь распространена, иногда видимые вены — это просто особенность организма.

У варикозного расширения вен, кроме внешних признаков, есть и другие симптомы Patient education: Chronic venous disease : боль и ощущение тяжести в ногах.

Когда болезнь прогрессирует и переходит в более тяжёлую стадию, добавляются:

  1. Отёки стоп или лодыжек.
  2. Изменение цвета кожи над поражённой веной.
  3. Инфекции кожи.
  4. Язвы Varicose Veins . Появляются там, где вены перегружены больше всего. Заживают с трудом.

Доктор (а венами занимается флеболог) осматривает сосуды и назначает пациентам УЗИ: с помощью ультразвука можно определить, какие клапаны не работают, нет ли в венах сгустков крови.

Чем опасно варикозное расширение вен

Но боль и язвы не главные проблемы. Есть и другая опасность, которую невооружённым глазом не обнаружить. Из-за застоя крови в сосудах образуются тромбы — плотные кровяные сгустки. Они могут «прилипнуть» к стенке сосуда и сужать его просвет, а могут и оторваться и отправиться с кровотоком в другие сосуды, повышая риск их закупорки Varicose Veins . Это состояние называется тромбоэмболией. Оно очень опасно и может приводить даже к смерти.

Почему появляется варикоз

Нет одной причины, которая приводила бы к варикозу. Но есть несколько факторов, которые увеличивают риски:

  1. Генетическая предрасположенность. Без генетики никуда, и если родители страдали варикозом, существует вероятность получить его в наследство.
  2. Пол. Женщины болеют варикозным расширением вен намного чаще мужчин. В одном из исследований Prevalence and Risk Factors for Chronic Venous Disease in the General Russian Population варикоз нашли у 63% женщин и у 37% мужчин в России.
  3. Травмы и хирургические вмешательства. Они могут нарушить работу клапанов сосудов.
  4. Лишний вес. Из-за него увеличивается нагрузка на ноги, и это приводит к проблемам.
  5. Большие физические нагрузки. Особенно опасны статические нагрузки. Например, постоянно сидеть или много стоять вредно. Лучше двигаться, менять положение тела, чтобы заставлять работать разные мышцы.
  6. Возраст. Чем вы старше, тем слабее стенки сосудов.
  7. Беременность. Дополнительные нагрузки и изменения в организме повышают риск варикоза.

Чем лечить варикоз

В основном лечение сводится к тому, чтобы уменьшить нагрузку на вены и восстановить кровоток. Если неприятных симптомов и угроз образования тромбов нет, то и лечение может не требоваться Varicose veins treatment .

Физические нагрузки

Лёгкая физкультура, особенно ходьба, — хороший способ заставить ноги работать так, как им положено. Мышцы, которые постоянно сокращаются при ходьбе, помогают перекачивать кровь вверх, к сердцу, и уменьшают застойные явления.

Умеренные физические нагрузки — это ещё и лучший (и единственный доказанный) способ профилактики варикоза Varicose Veins .

От проявлений варикоза здорово помогает самомассаж (вместе с ним можно использовать и кремы или мази). Простейшее упражнение вообще не требует движения — нужно просто лечь и приподнять ноги, чтобы уменьшить отёк.

Компрессионное бельё

Компрессионные чулки, которые немного сжимают ноги, физически не позволяют венам разбухать, и это один из главных методов лечения варикоза. Их носят и с лёгкой формой болезни, и с тяжёлой.

Бельё различается по силе компрессии, форме. Поэтому перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации.

Помните: компрессионное бельё постепенно растягивается, так что его нужно выбрасывать после нескольких месяцев носки и покупать новое.

Медикаменты

Любые лекарства назначает врач. Иногда нужны средства, которые препятствуют образованию тромбов, иногда требуются антибиотики для лечения инфекций или кремы, которые помогут успокоить раздражённую кожу.

Операция

В некоторых случаях показана операция — это самый эффективный метод. Современные операции, которые проводят с помощью лазера, радиочастотного метода или склеротерапии, делают под местной анестезией.

Смысл этих методов в том, чтобы закрыть поражённую вену. Когда она не будет работать, кровь найдёт обходной путь: отправится к сердцу по здоровым глубоким сосудам, которые крайне редко подвержены варикозу (они толще и прочнее, их не так просто растянуть).

Удаляют сосуды сегодня крайне редко и только в тяжёлых случаях.

Когда обращаться к доктору

Всегда, если заметили сосудистую сетку, выпирающие вены или сильные отёки на ногах. Это нужно, чтобы не заниматься самолечением. Только обследование поможет определить, стоит ли идти в аптеку за компрессионным бельём и пить разжижающие кровь лекарства.

Признаки варикоза вен на ногах

Вследствие различных факторов, приглушающих иммунитет и влияющих на общее состояние здоровья, в организме человека начинаются процессы саморазрушения. Часто первой страдает кровеносная система. Сосуды, растягиваясь, утончаются, становятся менее эластичными. Клапаны, регулирующие прохождение крови внутри вен, деформируются, что приводит к варикозу.

Виды варикоза и особенности их проявления

Выделяют два типа варикозного расширения вен на ногах, отличающиеся по принципу проявления и скорости развития заболевания:

  • варикозное расширение глубоких вен;
  • варикоз сосудов, находящихся непосредственно под кожей.
Читать еще:  Как использовать яблочный уксус при варикозе?

Варикозное расширение глубоких вен

Варикоз глубоко расположенных вен – серьезное заболевание, несущее прямую угрозу для жизни больного, способствует возникновению необратимых изменений костной и мышечной тканей, сосудистой системы и кожи. Часто варикоз глубоких вен сопровождается скорым образованием тромбов. Заболевание развивается быстрыми темпами. Пациент моментально ощущает ухудшение общего состояния здоровья.

Основные симптомы, по которым определяют начало развития заболевания:

  • Отечность ног, имеющая постоянный, не проходящий характер проявления. Не видны воспаленные сосуды;
  • Ощущение ноющей боли на поверхности кожи, с частым чувством простреливания изнутри;
  • Кожа в местах воспаления меняет естественный цвет, приобретая синюшный оттенок. Видимые сосуды становятся неестественной формы виноградных гроздьев;
  • Уплотнение кожных покровов в месте поражения вен и заметные покраснения;
  • Температура тела пациента держится на уровне не ниже 37 градусов. Место воспаления часто имеет температуру, превышающую эту отметку.

Варикоз сосудов, находящихся непосредственно под кожей

Признаки варикоза вен на ногах – узловидные вздутия кровеносных сосудов, находящихся непосредственно под кожей, болевые ощущения, отечность, чувство постоянной усталости в ногах, усиливающееся к вечеру.

Венозные узелки подвержены появлению тромбов и возникновению инфекций. На фоне заболевания способно появиться обширное воспаление сосудов – флебит, либо воспаление, с образованием тромбов – тромбофлебит. На выпирающих воспаленных участках возникают болезненные бугры, твердые на ощупь. Кожный покров в местах воспаления видоизменяется, теряя эластические качества, отвердевая и обретая темно-коричневую окраску. При незначительных травмах ног вероятно образование язвенных поражений. В отсутствие адекватного и эффективного лечения болезни вероятно образование поражений, приводящих к инвалидности.

Заподозрив первые признаки варикоза, полагается обращаться к врачу и неотложно начинать лечение. Важно понимать, как распознать варикоз. Указанные симптомы означают начало развития варикозного расширения вен ног:

  • Болевые ощущения. Причины появления боли многочисленны. Боли при варикозном расширении носят различный характер:
  1. Жаркая пульсообразная боль;
  2. Судороги во время ночного сна, чувство зуда в области мышц на ногах;
  3. Болевые ощущения при движениях;
  4. Боль, исходящая непосредственно от участка воспаления;
  5. Обширное чувство ломоты ног и боли области нижних конечностей.
  • Отеки ног в начале развития заболевания показывают попеременный характер;
  • Ощущение сильной усталости и чувство распирания изнутри;
  • Изменение внешнего вида и общего состояния кожи ног. Поначалу кожа в месте развития воспаления приобретает сухость, на поверхности появляются пигментные пятна темно-коричневого цвета. Спустя время весьма часто на ногах образуются проявления дерматита, нередки возникновения экзем и трофических язв, плохо поддающихся заживлению;

    Стадии развития болезни, их особенности

    Симптомы варикозного расширения вен на ногах часто сопоставляют с определенной стадией варикозного воспаления ног. Ориентируясь на международные классификации, выделяются семь стадий прогресса заболевания:

    • 0 стадия – больной чувствует усталость в ногах, при внешнем осмотре и пальпации признаки, означающие появление заболевания, не обнаруживаются;
    • 1 стадия – начинают проявляться внешние признаки в виде образования сосудистых звездочек, появляются ночные судороги;
    • 2 стадия – помимо малых сосудистых звездочек начинают воспаляться крупные сосуды;
    • 3 стадия – явление ночных судорог учащается, в результате варикозного расширения появляется заметная отечность, не проходящая после отдыха;

    Способы диагностики недуга исходя из симптомов

    Трудно бывает диагностировать начало развития заболевания на первых стадиях, поскольку отсутствует точный признак болезни – расширение вен в области ног. Определить начало варикоза, учитывая начальные симптомы – тяжесть в ногах, болезненность и повышенная усталость – сложно, они нередко проявляются в начале развития прочих заболеваний.

    При ситуациях подобного рода для постановки корректного диагноза требуется консультация компетентного врача, в отдельных случаях специалистов ряда профилей медицины. Для постановки диагноза на начальных стадиях важно пройти диагностические обследования на аппаратах флебографии и УЗИ. В флебологии общие симптомы сопоставляют с патологиями в системе кровотока по промежуточным и глубоко лежащим венам.

    Часто обнаружение первых признаков варикозного расширения вен происходит в весенне-летнее время, когда при минимуме одежды легко заметить некую деформацию ног, сопровождающуюся появлениями синюшности.

    Первым симптомом варикозного расширения вен в области ног, по которым возможно самостоятельно диагностировать возможное начало развития заболевания, становится усиление видимости сосудов через кожу. Часто проявления сосудов, прежде не видимые столь четко, начинаются с области голени. Случается, подобные симптомы начала развития варикоза появляются раньше, нежели болевые ощущения и чувства распирания. Периодически первое обнаружение ярких сосудов или кровянистых звездочек на ногах не сопровождается ощущениями дискомфорта.

    Первыми симптомами заболевания становятся хорошо видимые тонкие сосудики яркого окраса. С началом прогрессивного развития недуга замечают некую узловатость и выпирание вен над основным уровнем кожи. Частое место образования узлов – внутренняя часть голени. Симптомы усталости резко начинают ощущаться после продолжительного пребывания в статичном положении стоя либо сидя.

    Как узнать о наличии отечности

    Отечность считается характерным явлением. При отеках стопы, обувь, сидящая на ногах с утра свободно, ближе к вечеру начинает давить, становится тесной. Чтобы определить наличие отечности в районе голени, нужно, воспользовавшись сантиметровой лентой, измерить обхват голени в двух местах: над лодыжкой и на икроножной мышце. Замеры проводят 2 раза в течение дня, перед тем, как лечь спать ночью и утром, немедленно после подъема с постели.

    Если по истечению нескольких дней, данные, полученные путем измерений, отличаются более чем на 10 мм, ситауция четко свидетельствует о нарушениях в работе кровеносной системы по части оттока крови. Стоит обратиться к врачу-флебологу, для проведения медицинского анализа и диагностики.

    На начальных стадиях появления и развития варикозного расширения вен дискомфорт несложно устранить путем простого отдыха. Однако болезнь подобным образом не останавливается в развитии, прогрессирует в сложные формы, видоизменяя кровеносные сосуды в огромные выступающие комья узелков с образующимися повреждениями в виде язв. На поздних этапах исправить ситуацию возможно лишь хирургическим путем. Оперативный метод разрешения болезни не способен ликвидировать окончательно причиняемый патологией дискомфорт. После хирургического удаления воспаленных сосудов остается ощущение скованности и онемения в ногах.

    Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание!

    Красивый стройные ноги –это желание каждой женщины.

    Но в нашем стремительном ритме жизни важно сохранить не только красоту, но и здоровье ног.

    Высокие каблуки, время, проведенное на ногах, и даже некоторые виды тренировок в фитнес-клубе могут спровоцировать развитие серьезного заболевания -варикозного расширения вен.

    Варикозное расширение вен у женщин

    На более поздних стадиях варикозное расширение вен не может быть спутано с другим заболеванием. А вот на начальных этапах болезнь хитро маскируется под обычную усталость и тяжесть в ногах.

    Давайте поговорим о первых признаках варикозного расширения вен, потому что чем раньше вы узнаете о болезни и начнете ее лечить, тем легче будет побороть этот серьезный недуг.

    Варикоз у женщин

    Многие ошибочно полагают, что варикозное расширение вен – это заболевание, поражающее только пожилых людей. Это неверно: серьезные стадии варикозного расширения вен могут возникать даже в очень молодом возрасте.

    Итак, что же такое варикозное расширение вен? Как распознать первые симптомы и на что следует обращать внимание?

    Варикозное расширение вены- это патология, которая характеризуется хронической венозной недостаточностью. В конечном итоге заболевание приводит к печально известным результатам- опухшие и скрученные вены на ногах. Вены становятся темно-фиолетовыми или даже черными по цвету; кроме того, они как будто бы скручиваются под кожей, создавая эстетически неприятную картинку.

    Так происходит по причине того, что кровоток в венах ног нарушается, сердечный клапан не работает должным образом, кровь застаивается, растягивает сосуды, в результате чего и возникают эти симптомы.

    Стоит отметить, что, по крайней мере, 25 процентов людей, живущих на нашей планете, в той или иной степени, сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен.

    К сожалению, для слабого пола новости неутешительные: именно женщины чаще мужчин страдают от варикозного расширения вен. Соотношение мужчин и женщин с этим заболеванием составляет один к трем.

    Причины варикоза

    Врачи называют несколько причин варикозного расширения вен:

    К сожалению, иногда люди к определенным заболеваниям предрасположены генетически, но это вовсе не значит, что если ваша мама или бабушка страдали от этого недуга, то вы также обязательно испытаете на себе неприятные симптомы расстройства.

    Однако, если вы заботитесь о своем здоровье, вы можете предотвратить развитие варикозного расширения вен, даже если у вас выявлена такая патология;

    Эта причина объясняет, почему варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, чем у мужчин: гормональный баланс женщин очень нестабилен. Основные периоды риска включают половое созревание, беременность, роды и менопаузу.

    -Сидячий образ жизни;

    Как это ни странно, сидячий и малоподвижный образ жизни также может спровоцировать проблемы с венами, которые в конечном итоге приведут к варикозу.

    -Работа на ногах;

    И наоборот, работа, которая требует постоянного стояния на ногах, отрицательно влияет на вены. Слишком большая нагрузка может привести к нарушению кровотока в венах ног.

    Ранний варикоз

    Как мы уже говорили, очень мало людей знают о развитии варикоза до тех пор, пока болезнь не становится достаточно серьезной и очевидной.

    Дело в том, что ранние симптомы варикозного расширения вен настолько обычные, что мы просто их не замечаем. Однако, если вы часто наблюдаете симптомы, обозначенные ниже, обязательно обратитесь к специалисту.

    Вот симптомы, на которые нужно вовремя обратить внимание и в случае их выявления немедленно отправиться к врачу:

    1. Тяжесть, боль и дискомфорт в ногах

    Вы часто ощущаете дискомфорт, тяжесть и боль в ногах, особенно после ношения туфель на высоком каблуке или после того, как провели много времени на ногах?

    Конечно же, этот симптом сам по себе не предполагает наличие варикозного расширения вен, но вы должны обратить на него внимание.

    Конечно, каждый из нас может столкнуться с проблемой отечности в ногах. Однако, если отёки не являются результатом злоупотребления соленой пищей, следствием жаркой погоды или усталостью от напряженных физических упражнений, пора бить тревогу.

    Если отёк становится вашим постоянным спутником, вполне вероятно, что речь идет о начальной стадии варикозного расширения вен.

    Дважды в день, утром и вечером измеряйте окружность ноги (игры), и если вы заметите, что разница между утренним и вечерним объемом превышает 1 сантиметр, вас это должно насторожить.

    Варикозное расширение вен характеризуются отеком ног в вечернее время суток, до утра, как правило, отек спадает.

    3. Боли и покалывание в ногах

    На начальной стадии варикозного расширения вен вы можете ощущать боль в ногах. Однако некоторые женщины жалуются на онемение кожи и ощущение покалывания. Время от времени могут возникать спазмы или судороги.

    4. Вены, просвечивающиеся через кожу

    Одним из наиболее ярких симптомов варикозного расширения вен является просвечивание вен на ногах через кожу. И даже если вены пока что не совсем выпуклые, при варикозе их цвет становится более интенсивным.

    5. Расширенные сосуды (вены в виде паутинки)

    Многие люди считают, что вены в виде паутинки это то же самое, что и варикоз. Однако, это не совсем так. Паутинка на ногах указывает на слабые кровеносные сосуды, а не на варикозное расширение вен. Но, если вы заметили подобный симптом, также следует обратиться к специалисту.

    Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которое не только выглядит неприятно с эстетической точки зрения, но и вызывает сильный дискомфорт, ухудшает самочувствие и снижает общий тонус.

    Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом сразу после проявления первых симптомов. Не стоит относиться пренебрежительно к собственному здоровью. Помните о том, что вовремя выявленные симптомы заболевания помогут сохранить красоту и здоровье ваших ног.

    Какие бывают симптомы и первые признаки при варикозе?

    Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий варикозного расширения вен, необходимо изучить причины болезни, ее особенности и симптоматику. Давайте рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов, чтобы понять, что именно представляет собой болезнь и как она проявляется.

    Что такое варикоз

    С таким заболеванием как варикоз, по статистике сталкивается каждая четвертая женщина и каждый десятый мужчина на планете. Если рассматривать недуг с медицинской точки зрения, то получается следующая ситуация: кровеносные сосуды, несущие кровь к сердцу расширяются и удлиняются, а сами венозные стенки утончаются, что приводит к образованию узелков. Вены вздуваются, вследствие чего клапаны уже не могут нормально работать. Когда они закрываются – кровь не может подняться вверх, создавая из-за застоя давление в венах.

    Таким образом, мы имеем замкнутый круг – чем хуже циркулирует кровь, тем больше растягивается вена, которая будет бросаться в глаза сквозь кожу. Помимо вен, хорошо просматриваются узелки, приносящие как болезненный физический, так и не желательный косметический эффект. Чтобы вовремя определить заболевание, необходимо ознакомиться с его симптомами.

    Основные симптомы

    Варикозное расширение вен начинает проявлять себя довольно активно, правда не все сразу вовремя реагируют на первые признаки. Варикозное расширение вен может быть не только на ногах, но и в малом тазу, как у мужчин, так и у женщин.

    Рассмотри симптомы проявления каждого случая в отдельности:

    На ногах

    Самый первый признак варикоза на ногах – это боли при ходьбе, тяжесть в ногах и ежевечерние отеки. Также в 98% случаев наблюдается ночные судороги и зуд, может ощущаться неприятные ощущения венозных стволов, боль и ломота в ногах. Кожа становится сухой и начинает шелушиться, появляются темные пигментные пятна. В некоторых случаях можно заметить экзему или дерматит.

    Начинают проявляться косметические эффекты ввиду удлиненных и выступающих вен. Расширения вен могут быть мешковидными, цилиндрическими или хаотичными. На более поздних этапах появляются сосудистые звездочки.

    У женщин

    Наиболее распространенными симптомами варикозного расширения вен малого таза у женского пола является появление болей в нижней части живота. Как правило, это «тянущие» боли, которые отдают неприятными ощущениями в поясницу и паховую область. Большинство женщин наиболее сильные болевые ощущения испытывают перед наступлением критических дней. Также боли начинают преследовать при продолжительном сидячем, стоячем положении или при тяжелых физических нагрузках.

    У мужчин

    Первые симптомы варикозного расширения малого таза у мужчин проходят незамеченными. На второй стадии могут появляться незначительное увеличение вен на половом члене. На последующих стадиях наблюдается боль при поднятии тяжестей или сексуальном возбуждении в районе паха. Также как и у женского пола, могут проявляться неприятные ощущения и боли в нижней части живота и изменения форм мошонки. На последнем этапе наблюдается тяжелые осложнения заболевания – боль в паху, которая не прекращается 24 часа в сутки, увеличение мошонки и затрудненное мочеиспускание.

    В данном видео, опытный врач рассказывает о варикозном расширении вен у мужчин. Какие бывают симптомы, почему заболевание возникает и как можно облегчить симптоматику.

    У детей

    Зачастую варикозное расширение вен у детей диагностируют в возрасте от 13 до 18 лет, однако бывают случаи, когда таким недугом страдают дети и в более раннем возрасте. Проявляется детский варикоз в утолщенных венах, которые хорошо просматриваются и прощупываются на коже. Появляется сосудистая сетка, пигментные пятна темного цвета. Одним из факторов, которые должны заставить родителей немедленно обратиться за медицинской помощью, это появление кровоподтеков в районе вен.

    В данном видео представлена подробная информация о симптомах варикозного расширения вен у женщин и какими способами можно снизить неприятную симптоматику.

    Стадии варикоза и их симптоматика

    Современные флебологи различают четыре стадии развития варикозного расширения вен:

    1. Первая стадия. Пациент не испытывает болезненных или неприятных ощущений. Проявляются исключительно косметические нарушения в виде небольшой выпуклости вен, появление венозной сетки и маленьких узелков.
    2. Вторая стадия. Начинают проявляться первые физические симптомы заболевания. Появляется тяжесть в ногах, усталость. В ночное время ощущается «распирание» ног или вен, судороги. Утром наблюдается сильная отечность ног.
    3. Третья стадия. Продолжаются и ухудшаются симптомы второй стадии. Судороги случаются все чаще, более сильные отеки, болезненное распирание. Также на третьем этапе развития варикоза начинаются проблемы с кожным покровом. Кожа становится более плотной вместе с подкожной клетчаткой, отшелушивается, появляются темные пигментные пятна.
    4. Четвертая стадия. На последней стадии образуются язвы, которые имеют не только внутренний, но и наружный характер. Это фаза требует немедленного хирургического вмешательства, так как существует высокий процент летального исхода.

    Как облегчить симптомы

    Любую симптоматику варикоза необходимо снимать (облегчать), дабы не провоцировать появление болевых ощущений и замедлить процесс ухудшения состояния вен.

    1. При тяжести в ногах, отеках и болей – можно воспользоваться обезболивающими средствами на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты могут помочь только временно, так как, повышая тонус сосудов, они увеличивают ток крови и нормализуют работу венозных клапанов. Как итог – ненадолго сошедший отек с ног и нейтрализация болевых ощущений.
    2. При сильных нагрузках и объемном вздутии вен – эффективным является применение компрессионных повязок. Они снимают нагрузку с венозных стенок и позитивно влияют на состояние больного в конце дня. Также с помощью повязок улучшается питание тканей.
    3. При резкой спазматической боли – снимает болевые ощущения контрастный душ. В конце дня стоит несколько раз окатить ноги сначала холодной, а вслед горячей водой, и так несколько раз. После этого не стоит заниматься физическими упражнениями, а дать ногам полный покой.
    4. Для нейтрализации ночных судорог и отечности в ногах отлично помогают гимнастические упражнения. Особый положительный момент этой гимнастики в том, что ей можно заниматься даже при сидячей работе, не привлекая внимания окружающих. Выполняя определенный комплекс упражнений, можно в несколько раз снизить неприятные ощущения варикозного расширения вен.

    Теперь вы знаете, какие факторы могут провоцировать болезнь, какие симптомы сопровождают варикоз, сможете вовремя диагностировать заболевание у себя и членов своей семьи. Не стоит игнорировать даже самые незначительные проявления варикоза. При первых же признаках поспешите к опытному флебологу, который даст рекомендации по поводу дальнейшего лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector