Как правильно делать контрастный душ

Как правильно делать контрастный душ?

Сегодня мало кто может похвастаться хорошим и крепким здоровьем – многие хотят чувствовать бодрость в теле каждый день, пребывая в добром здравии. Но стоит сказать, что есть прекрасный способ закалить себя и быть всегда в хорошем расположении духа и добром здоровье – это практиковать контрастный душ. Именно о нем и пойдет речь ниже.

Польза контрастного душа

Говоря о пользе контрастного душа можно выделить в данном отношении следующие моменты:

  1. Контрастная подача холодной и теплой воды способна усилить и улучшить кровоток – именно это приведет к тому, что организм, все органы и системы получат больший объем кислорода, питательных веществ, что скажется самым положительным образом на пациенте и его здоровье;
  2. Благодаря усилению кровотока ускоряются и усиливаются в разы и обменные процессы в организме, он начинает интенсивно очищаться, укрепляется сердце и сосудистая система – именно такое очищение и повышение тонуса и есть самым лучшим результатом применения контрастного душа;
  3. Попеременная смена теплой и холодной струи воды идет раздражение тактильных рецепторов на коже – последняя в свою очередь активизирует регулятивную деятельность ЦНС, снимая напряжение и стрессы;
  4. Контрастный душ способствует скорейшему похудению, уменьшению подкожного жирового слоя, тем самым «уходит» и такая неприятная «апельсиновая корка». Именно поэтому его рекомендуют как важную составляющую в борьбе не только с лишним весом, но и проявлениями целлюлита, в совокупности с массажем, обертываниями и диетой;
  5. Контрастный душ – прекрасный способ закаливания и соответственно активация защитных сил, в результате чего вы меньше болеете всевозможными ОРЗ, простудой, насморком;
  6. И, конечно же, он дарит невероятный заряд энергии на весь день – именно поэтому он показан всем больным вегето-сосудистой дистонией, поскольку способен укрепить сосудистую сетку и снять негативную симптоматику заболевания;

Вред контрастного душа

Говоря о пользе контрастного душа – с этим разобрались. Теперь пришло время разобраться и с вопросом, в чем же состоит вред контрастного душа.

В самом начале стоит сказать, что контрастный душ для любого, даже самого здорового организма – стресс, а для людей со слабой иммунной системой он может быть настоящей пыткой. Именно поэтому многие, пытаясь ослабить негативные действия, обливаются водой, температура которой достигает 18-19 градусов, и как результат – частые простуды и воспаления, но никак не закаливание.

Все дело в том, что такой температуры вода просто не способна активизировать защитные механизмы организма, действуя как экстремальная ситуация, и просто приводит к частым простудам и осложнениям хронических заболеваний.

Именно по этой причине многие начинающие экспериментаторы и бросают затею закаливания в самом начале процедур.

Интенсивней начнет работать иммунитет и нервная система, терморегуляторная система и многие иные органы и системы. Стоит знать, как правильно принимать контрастный душ и только так он принесет пользу.

Как правильно принимать контрастный душ?

Если принимать контрастный душ правильно, он может принести огромную пользу, закалив организм, подарив заряд бодрости на весь день и долгие годы здоровья.

В первую очередь стоит помнить – нельзя мерзнуть от контрастного душа, поскольку именно этот симптом говорит о том, что температура подобрана неправильно. В этом вопросе все индивидуально и главное при подборе температуры ориентироваться на собственные ощущения, комфорт.

Говоря о том, как правильно принимать контрастный душ – принимать его врачи рекомендуют с самого утра, после того, как сделаете утреннюю зарядку. Продолжительность – 5-6 минут, а принимая контрастный душ стоит мочить только тело, но никак не голову. Начинайте сеанс с теплой температуры воды и заканчивайте обязательно холодной.

Говоря о первом сеансе, процедуре контрастного душа – он будет выглядеть следующим образом:

  • под струей теплой воды стоит постоять 1 минуту;
  • далее переключите воду на холодную – под такой струей стоит постоять не более 30 секунд;

На первых порах – этого будет достаточно, когда чередование холода и тепла будет 3-4 раза, теплая – холодная и так далее. Спустя 2 недели закаливания при помощи контрастного душа, такое чередование можно увеличивать во времени и в численности смен теплой и холодной воды.

Также после того, как вы привыкнете – температуру воды можно постепенно увеличивать, например до 40-45 градусов, и уменьшать, опуская ее до 15 градусов, добиваясь большего контраста меж градусами.

Практикуя для укрепления собственного иммунитета, тела и духа, контрастный душ, стоит помнить – после посещения ванной комнаты не стоит сразу выходить на улицу.

Обязательно следует вытереться тщательно и желательно жестким полотенцем, побыть в помещении перед выходом на улицу порядка получаса.

Также стоит помнить и то, что положительный эффект, оздоровительный и укрепляющий эффект контрастный душ сможет показать себя, если делать все процедуры каждый день, не пропуская.

Контрастный душ и варикоз

Варикозное расширение вен представляет собой патологию, при развитии которой вена изнутри расширяется и растягивается, ее эластичность резко падает.

Также нарушается работа венозных клапанов – последние представляют собой такие себе замки, который, закрывшись, не будет пропускать поток крови, когда последняя будет протекать по вене.

Варикозное расширение вен может возникать по разным причинам и доставлять массу проблем и самым эффективным средством в борьбе с ней, помимо таблеток, наружных мазей, компрессионного белья, есть именно контрастный душ.

Именно контрастный душ служит эффективным, действенным, а главное доступным средством в борьбе с варикозным расширением вен – это народное средство способно улучшить, восстанавливая работу капилляров и вен, усиливая кровоток, улучшая общий тонус вен.

Противопоказания к приему контрастного душа

Теперь поговорим о том, кому может быть противопоказано использовать для укрепления организма контрастный душ. Сразу стоит делать определенную оговорку – противопоказания есть у любой лечебной и профилактической процедуры.

В отношении контрастного душа, то его не стоит практиковать пациентам после:

  • диагностированного тромбофлебита в острой его форме;
  • при наличии злокачественного новообразования;
  • серьезных, в хронической своей форме проблемах и заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы;

При диагностированной у пациента таких патологий как гипертония и нарушение в кровообращении головного мозга, а также при наличии спазмолитических приступов – практиковать контрастный душ не рекомендовано, хотя попробовать можно, но только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Помимо этого не стоит принимать контрастный душ при воспалительных заболеваниях, таких, как ангина или же ангине, в случае развивающегося цистита, при обострении любого заболевания, и уж точно при месячных.

Читать еще:  Как правильно подобрать компрессионные колготки при варикозе?

Как и любая процедура, профилактическая и оздоровительная контрастный душ имеет и свои противопоказания к применению. Как отмечалось ранее, он абсолютно противопоказан при простуде, а также во время обострения хронической патологии, в особенности, если последняя сопровождена повышением температуры тела.

Контрастный душ при варикозе и как его правильно делать

Контрастный душ при варикозе не только очень эффективная, но и практически бесплатная процедура, оказывающая положительное влияние не только на сосуды ног, но и на весь организм, повышая его сопротивляемость болезнетворным агентам. Суть метода заключена в попеременном воздействии на нижние конечности холодными и горячими температурами. Пациентам необходимо знать, как правильно принимать контрастный душ для ног при варикозе и в каких случаях необходимо отказаться от него вовсе. Поскольку не всем его применение пойдет на пользу, особенно если речь идет о процедуре, где струи воды подаются на кожу под некоторым давлением.

Польза душа для сосудов

Контрастный душ является средством, которое доступно каждому.

  • Под его влиянием многие процессы организма пациента меняются в лучшую сторону. Горячие температуры увеличивают венозный просвет, а сменяющая их холодная вода обеспечивает обратную реакцию, что является своеобразной тренировкой не только самих вен, но и всей сердечнососудистой системы в комплексе.
  • Проводя при варикозе контрастный душ, пациент обеспечивает укрепление стенок венозных сосудов и нормальное движение крови в нижних конечностях.
  • Постепенно возрастает эластичность тканей соединительного типа, исчезает зуд и усталость в ногах, а также повышается тонус мышечных волокон.
  • Кроме перечисленного возрастает эффективность лечебных средств для наружного применения, которые наносятся после проведения душа.

Водные процедуры контрастного вида с успехом помогают бороться с явлениями застойного характера, а также с заболеваниями, к которым эти явления приводят. Но при варикозе наибольшая эффективность наблюдается, когда они используется в начальной стадии развития болезни. Контрастный душ является очень хорошей профилактикой варикозного изменения вен и людям, которые склонны в силу тех или других факторов к такой патологии рекомендуется проводить его на постоянной основе.

При прогрессировании болезни расширение вен сильное, а их стенка деформируется. В этой ситуации слабость стенок сосудов настолько сильна, что под воздействием воды они уже не в состоянии прийти в тонус и душ становится для них бесполезным или даже опасным, если они слишком выступают над поверхностью или поражены тромбами.

Как правильно применять

Делать контрастные души при варикозе совсем несложно, но некоторые особенности проведения процедуры знать необходимо.

  • Температура горячей и холодной воды должна отличаться внушительно. От 20 до 45 градусов. Если вода окажется горячее, то ничего не выйдет. Сосуды расширятся больше, чем это необходимо и не смогут сократиться обратно.
  • Лучше проводить такую манипуляцию утром еще до завтрака. Тогда все ресурсы организма примут участие в его восстановлении.
  • Начинать контрастный душ необходимо с высоких температур, а завершать его низкими. По времени каждая температура должна оказывать свое воздействие от 10 до 15 секунд.
  • Сразу воздействовать максимальной температурной разницей не следует. Начинать процедуру нужно с теплой жидкости и постепенно ежедневно понижать ее на один градус до тех пор, пока холодная вода не начнет вызывать неприятные чувства. Это знак того, что следует остановиться. И в дальнейшем проводить все манипуляции в выбранном режиме.
  • Направлять струи воды при варикозе следует снизу-вверх. Начать с пяток и двигаться постепенно к ягодичной области, а затем вернуться к пальцам, от которых проводить обливания, продвигаясь в область паха. Движения должны производиться круговым способом, охватывая пораженную зону полностью.
  • Для первого раза по времени достаточно одной минуты, но постепенно длительность процедуры должна возрасти до 10 минут.

Самое главное правило для контрастного душа при варикозе – это необходимость выполнения его ежедневно. Нельзя пропускать дни. Это обеспечит ему максимальную эффективность.

Применение душа Шарко

Существует такая процедура как душ Шарко, которую не рекомендуют проводить при заболевании вен, но при индивидуальном подходе и работе со специалистом он может использоваться, минуя участки сильного поражения. Это связано с тем, что струи, воздействующие на организм пациента, подаются под давлением, сменяя холодные и теплые температуры.

Под воздействием этой манипуляции в организме активируются регенерационные процессы, способствующие омоложению клеток. Активизируются обменные реакции, благодаря активной работе всех систем и организм избавляется от токсических продуктов клеточного метаболизма, а клетки очищаются. Это объясняет популярность данного метода, особенно при лечении целлюлита.

Пациент размещается на расстоянии от трех до трех с половиной метров. Начальная обработка выполняется струей веерного типа по всей поверхности тела, после чего переходят к воздействию отдельно на разные участки струями, подающимися под давлением.

Если нет явных проявлений варикоза, то это идеальное средство его профилактики.

Что влияет на эффективность

На эффективность контрастного душа сильное влияние оказывает стадия запущенности процесса. Чем она более ранняя, тем лучше эффект будет от контрастных водных процедур. Наилучшая результативность в отношении варикоза наблюдается при его профилактировании душем у людей, имеющих предрасположенность к развитию болезни. Это пациенты, у родственников которых есть варикоз или любители носить каблуки на постоянной основе, а также люди с лишним весом.

Эффективность контрастного душа можно повысить, используя совместно с ним гидромассаж, если к нему нет противопоказаний. Хороших результатов удается достичь, если комплексно использовать и другие средства, среди которых белье компрессионного типа, препараты, оказывающие тонизирующий эффект на сосуды венозного русла, а также специальные физические упражнения, разработанные специалистом по лечебной физкультуре.

Когда лучше воздержаться

При некоторых состояниях человека специалисты категорически запрещают использовать контрастный душ. Это невозможно при иммунодефицитных состояниях, заболеваниях сердечнососудистой системы, возникновению тромбов в венах, сопровождающееся воспалением их стенок. Противопоказаниями также будут онкологические патологии и высокое давление в артериальных сосудах. Нельзя использовать контрастный душ при наличии раневых повреждений, язвенных дефектов и других нарушениях целостности кожных покровов.

Временным противопоказанием являются респираторные инфекционные заболевания и другие патологии в острой стадии своего течения.

Как правильно принимать контрастный душ при варикозе

Содержание

Медики постоянно говорят, насколько полезен контрастный душ при варикозе. Это достаточно эффективное средство в борьбе с варикозной деформацией сосудов. Суть процедуры заключается в поочередном использовании горячей и холодной воды. Таким образом, вены подвергаются благотворному воздействию. Главное, знать, как процедура должна проводиться и при каких условиях она категорически запрещена. Желательно лечебный душ сочетать с другими способами для достижения лучшего результата.

Читать еще:  Как выглядит варикоз?

Особенности применения резких смен температуры

Для общего оздоровления и усиления иммунных сил любой желающий может воспользоваться контрастным душем. Под его воздействием происходят многие положительные изменения, в частности, наблюдается расширение сосудов при повышении температурных показателей, а также их резкое сужение, если вода становится холодной. Подобная процедура является своеобразной тренировкой для сердечно-сосудистой системы.

Чередование контрастных температур позволяет устранить вялость кровотока. Человек будет чувствовать себя достаточно бодрым и энергичным.

При варикозе по причине возникновения застойных процессов в крови вены расширяются. Контрастный душ при варикозе дает возможность справиться с действием тех факторов, из-за которых патология появилась.

Благодаря такому водолечению можно наблюдать:

  • укрепление сосудистых стенок;
  • исчезновение зудящих ощущений и усталости;
  • нормализацию кровообращения;
  • увеличение коэффициента эластичности соединительных тканей;
  • стимулирование тонуса мышц.

Доказано неоднократно, что при помощи контрастных водных процедур вполне успешно удается справляться с застойными явлениями и болезнями, которые стали результатом этих явлений. Однако контрастный душ для ног будет эффективным только при наличии начальных стадий варикоза. Также он окажется полезным в качестве профилактической меры.

Если патология сопровождается образованием капиллярных «звездочек», тогда в качестве дополнительного способа гидротерапия окажется очень уместной.

Подобные симптомы характерны для раннего этапа развития патологии. Когда варикоз прогрессирует, сосудистые стенки начинают сильно расширяться. В данном случае, душ окажется бесполезным, потому что вены уже настолько ослаблены, что их сужение в результате механического воздействия воды становится невозможным.

Правила проведения процедуры и противопоказания

На первый взгляд, в применении контрастного душа нет ничего сложного. Но если не знать некоторых нюансов, лечебного эффекта попросту не получится. Как правильно делать эту необходимую процедуру?

  1. Нужно внимательно контролировать температурный интервал. Он должен составлять от 20 до 45 градусов. Когда вода будет чрезмерно горячей, вместо положительного результата возникнут нежелательные последствия. Сосуды расслабятся и венозное давление удерживать не смогут.
  2. Врачи советуют становиться под душ в утреннее время до того, как сесть за стол. Так организму будет легче восстанавливаться после резких смен температуры.
  3. Сначала больной должен включить теплую воду. Заканчивается процедура холодным обливанием. На действие каждой температуры отводится от 10 до 15 секунд.
  4. В первый же день категорически запрещено резко и максимально повышать/понижать температурные показатели. Ежедневно на градус показатель необходимо уменьшать. При возникновении слишком сильного дискомфорта от использования холодной воды стоит прекратить дальнейшее снижение градусов.
  5. Начинать делать контрастный душ при варикозе рекомендуется снизу и по направлению вверх.
  6. Душ в первый день принимается на протяжении минуты. Потом время следует увеличивать постепенно до 10 минут.

Хорошо, если перед водолечением больной уделит внимание выполнению упражнений. В вечернее время душ рекомендуется за 1,5 часа до ночного отдыха.

Находясь под водной струей, необходимо следить, чтобы каждый мускул хорошо расслабился. Когда мышцы напряжены, циркуляция крови становится проблематичной.

Недопустимо применение контрастных водных процедур при наличии у больного:

  • иммунодефицита (результат от водолечения может получиться совершенно противоположный);
  • патологий сердечно-сосудистого характера, например, гипертонии;
  • тромбофлебита (существует высокий риск движения тромба в направлении к жизненно важным сосудам);
  • онкологического заболевания независимо от стадии.

Что влияет на эффективность душа при варикозном расширении

Какой бы метод для лечения патологии ни применялся, его действенность будет всегда зависеть от того, какая стадия болезни присутствует и каким является общее состояние пациента.

Патологическое поражение сосудов в самом начале сопровождается образованием варикозной сетки, то есть «звездочек». Однако лечатся мелкие и крупные сосуды при помощи разных способов.

Именно мелкие сосуды венозного типа формируют так называемую сосудистую сетку. По-другому такое состояние в медицине называется телеангиэктазией. Пока данный признак имеется, никакого вреда он не причиняет. Единственное, женщины чувствуют дискомфорт эстетического характера, ведь приходится отказываться от коротких юбок и платьев.

Как уже говорилось, использовать водолечение уместно на начальных стадиях, поскольку только тогда оно максимально поспособствует нормализации состояния вен. Сильно расширенные и деформированные сосуды не смогут принять свою изначальную форму.

По причине того, что телеангиэктазию часто провоцируют нарушения гормонального характера, невозможно предупредить ее возникновение.

Поэтому для профилактики патологии лучше использовать в комплексе:

  • компрессионное белье;
  • венотонизирующие препараты;
  • контрастное водолечение;
  • физические упражнения.

Советы по поводу профилактических мер

Бороться с варикозом можно многими действенными способами. Особого внимания заслуживают профилактические меры, суть которых заключается в применении водных процедур. Данными способами очень просто пользоваться. Большое количество пациентов успели на себе проверить их неопровержимую эффективность.

Следует запомнить некоторые полезные рекомендации по правильному использованию гидротерапии:

  1. После купания в душе или в ванной необходимо прибегать к холодному обливанию нижних конечностей. Специалисты советуют практиковать такую процедуру регулярно для поддержания состояния сосудов.
  2. Не стоит забывать о хождении босиком. Ежедневно следует выделять время, чтобы создать имитацию прогулки по траве, покрытой утренней росой. Для этого нужно заполнить емкость небольшим количеством воды. Она должна доставать до щиколоток. Желательно позаботиться о наличии силиконового коврика, который нужно положить на дно ванны. Дальше следует 5 минут походить в воде. В это время благодаря коврику будет осуществляться массаж точек, расположенных на стопах. В зимнее время можно вместо воды насыпать снега.
  3. Для усиления кровотока рекомендуется на протяжении 3-4 дней заниматься обливаниями коленей.
  4. Можно провести обертывание ног. Понадобится предварительно окунуть носки в холодную воду, а потом надеть. После них надеваются носки теплые шерстяные. Процедура рассчитана на один час, при этом находиться необходимо в горизонтальном положении. Лучшее время для обертываний – вечернее, перед тем как ложиться спать.
  5. Больные, страдающие от варикоза, могут избавиться от присутствующей отечности при помощи ванны с добавлением морской соли.
  6. Отеки, усталость ног можно убрать, если сделать ванну с настоями из можжевельника с душицей, ромашки с мятой и крапивой.

Конечно, не стоит надеяться на то, что можно обойтись только контрастным душем. Основное лечение варикоза никто не отменяет. Водолечение выступает лишь дополнительным способом, который помогает намного результативнее бороться с проявлениями патологии.

Использование мазей и гелей после душа становится более эффективным, поскольку так улучшается их проникновение и воздействие на пораженные участки.

Достичь успехов в лечении варикозной деформации вен вполне реально. Важно всегда помнить о том, что у любых способов имеются противопоказания, а потому рекомендуется предварительно советоваться со специалистом. Нежелательно болезнь запускать, поскольку большинство методов, в том числе контрастные обливания, результативными будут только на ранних стадиях. А профилактику должен соблюдать каждый, кто хоть немного заинтересован в здоровом состоянии своих сосудов.

Читать еще:  Сколько стоит лазерная операция варикоза

Польза гидромассажа и контрастного душа при варикозе

С варикозом человечество борется с древнейших времен. Как утверждают специалисты в области медицины. Заболевание это стало своего рода «наградой» за возможность ходить на двух ногах. Ранее считалось, что подобная патология касается людей преклонного возраста. Но в последнее время от нее страдают даже школьники.

Среди всего множества способов борьбы с варикозом наиболее популярно применение контрастного душа и гидромассажа.

Что это такое

В том, как правильно делать гидромассаж при варикозе, нет ничего сложного.

Нередко применяется при комплексном лечении заболевания.

Несмотря на простоту манипуляций, перед проведением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он подскажет оптимальное время проведения.

Как правило, для массажа не требуется специальный дорогостоящий аппарат.

Достаточно использовать обыкновенный душ. Проводить рекомендуется перед сном в течение 5 минут.

При чередовании напора водной струи укрепляются стенки сосудов, кожа становится эластичной и подтянутой. Ускоряется циркуляция крови, уходит отечность в области ног.

Менять уровень напора следует медленно. Резкое увеличение потока может усугубить состояние больного. Массаж выполняется круговыми вращениями душа снизу вверх.

В каких случаях противопоказана

Гидротерапия противопоказана при:

  • иммунодефиците. Смена температуры воды могут привести к возникновению других патологий;
  • наличии сердечно сосудистых заболеваний;
  • существовании злокачественных новообразований.

Перед началом манипуляций рекомендуется посоветоваться с врачом.

При отсутствии противопоказаний можно смело применять при лечении варикоза.

Как применяется

Если болезнь проявилась сравнительно недавно и не доставляет большого дискомфорта, процедуру рекомендуется проводить раз в 2-3 дня.

При стремительно прогрессирующем недуге применяется каждый день.

Подбирать температуру следует осторожно – она не должна обжигать. Холодная вода должна приближаться к отметке в 40 градусов.

Специалисты выделяют два метода проведения гидротерапии:

  • Стандартная процедура. При ее выполнении используется схема:
  1. в течение 10 минут ноги обливают теплой водой;
  2. затем включается холодная на 1 минуту;
  3. 4 минуты снова теплая;
  4. 1 минута холодная,
  5. 4 минуты вновь теплая.
    Таким образом, менять температурный режим необходимо четыре раза. В заключение включается теплая вода. Для более выносливых подходит другая схема – 5 минут горячей воды сменяется 3-мя холодной. Повторяют манипуляции, как минимум, трижды.
  • Метод Алексеева. Проводить гидромассаж области локализации варикоза следует определенным образом: начинать процедуру необходимо снизу вверх. При наличии иных заболеваний ног контрастный душ следует продлить до 15 минут. После массажа стопы следует продолжать гидротерапию, поднимаясь до колена. Нельзя забывать и о массаже поясницы, так как именно в этой области сосредоточены нервные окончания. Круговыми вращениями рекомендуется массировать живот, чередуя напор воды. Завершить процедуру необходимо холодной водой.

Как правильно проводить

Независимо от выбранной методики массажа, существуют общие правила исцеления при варикозе ног благодаря контрастному душу и гидромассажу:

  • на начальной стадии недуг похож на сосудистую сетку. В таком случае не важно, каков будет напор воды и как часто меняется ее температура. Круговыми движениями необходимо добиться легкого покраснения кожи;
  • если заболевание прогрессирует, необходимо придерживаться правила массирования снизу-вверх согласно движению крови в сосудах;
  • в случае запущенности болезни гидротерапию необходимо проводить аккуратно. В течение первых 3 процедур массировать нужно исключительно болезненные зоны. Стараться включать преимущественно холодную. После контрастного душа рекомендуется смазать стопы соком лимона, а сами ноги – специальным кремом.

Как настроиться

Несмотря на эффективность процедуры, настроиться на нее психологически удается не всем. Избавиться от страха перед гидротерапией помогут следующие советы:

  • сначала нужно настроиться на позитивный лад. Объяснить самому себе, что эта процедура сможет помочь избавиться от варикоза;
  • можно подготовить чистое мягкое и красивое полотенце;
  • не помешает в ванной комнате и аромалампа;
  • приятная спокойная музыка поможет расслабиться и забыть о возможном дискомфорте;
  • если больному тяжело придерживаться схемы проведения. Частоту смены температуры и напора воды он может выбирать самостоятельно.

Плюсы гидротерапии

Достоинства такой процедуры весомы. Благодаря контрастному душу и гидромассажу можно добиться восстановления венозных клапанов.

При чередовании температурных режимов и уровней напора происходит сужение и расширение вен. Таким образом, они становятся эластичными.

Поэтому специалисты рекомендуют гидротерапию на ранних стадиях проявления заболевания. На вопрос о том, можно ли проводить гидромассаж и контрастный душ при варикозе. Есть утвердительный ответ.

Подобные манипуляции являются одним из самых эффективных способов борьбы с заболеванием.

Полезное видео: Особенности лечения варикоза водой

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector