Как снять боль в ногах при варикозе

Как снять боль в ногах при варикозе

Варикозное расширение вен – это серьезная патология, которая диагностируется у пациентов различного возраста и пола. Преимущественно в группу риска попадают люди после 30 лет, но не исключено развитие недуга в более молодом возрасте. При такой патологии нарушается отток венозной крови.

Характерными проявлениями такого состояния становятся сосудистые звездочки на голени и бедрах. Боль в ногах при варикозном расширении вен чаще всего беспокоит в вечернее время и усиливается после различных нагрузок на сосуды. В этой статье разберемся что делать, когда болят ноги при варикозе.

Характеристика патологии

Варикоз преимущественно поражает вены нижних конечностей и сопровождается появлением болевого синдрома.

Такая патология требует обязательного лечения, иначе при переходе в запущенную форму вызывает развитие таких осложнений, как тромбозы, тромбофлебиты и иные болезни вен.

При таком заболевании поражаются стенки сосудов, что вызывает их расширении и истончение. Кроме этого, постепенно снижается их эластичность, и образуются узлы в форме гроздьев винограда.

Симптомы болей в ногах при варикозе проявляются в нарушении движения крови в нижних конечностях и появлении трофических нарушений в венах.

При нарушении процесса кровоснабжения, в пораженных тканях накапливаются токсины, и развивается кислородное голодание. Кроме этого, происходит застой крови в венах, основной задачей которой является вывод продуктов распада.

Важно. При дальнейшем прогрессировании патологии боли еще больше усиливаются, и происходит распад расположенных рядом тканей.

Причины болей

Для того чтобы понять, как снять боль в ногах при варикозе, необходимо понять причину ее появления. При таком заболевании, как варикоз, нарушается движение крови в венах нижних конечностей. Прогрессирование такого заболевания может проходить под воздействием:

  • патологий артерий;
  • остеохондроза;
  • тромбофлебита;
  • плоскостопия;
  • атеросклероза;
  • заболеваний суставов;
  • пяточной шпоры.

Распространенной причиной болей при варикозе нижних конечностей является нахождение на ногах в течение длительного времени. Это вызывает застой в венах крови и жидкости, и провоцирует отек ног.

Кроме этого, стать причиной заболевания может малоподвижный образ жизни, ожидание ребенка, лишние килограммы и другие факторы.

Болевой синдром возникает при повышении кровеносного давления, которое начинает с повышенной силой давить на сосудистые стенки нижних конечностей. Одновременно с таким патологическим процессом наблюдается их набухание, выпячивание и искривление. Постепенно ослабевает и функция клапанов, которые направляют кровь от ног к сердцу.

Препараты для снятия боли

Наиболее быстрым и эффективным способом устранения болевого синдрома в ногах при варикозе считается медикаментозная терапия. Важно помнить о том, что при таком заболевании использовать любые лекарственные средства необходимо после консультации со специалистом.

При выборе того или иного медикамента учитывается стадия патологии и физиологические особенности пациента. Рекомендуется отказаться от любого самолечения в домашних условиях, что помогает избежать неприятных последствий и осложнений.

Анестезирующие средства

Для облегчения состояния больных, которые жалуются на выраженный болевой синдром в ногах, обычно назначаются сильнодействующие лекарственные препараты с анестезирующим эффектом.

Хороший эффект при лечении болей в ногах при варикозе дают следующие медикаменты:

При варикозе ног обезболивающие препараты не обладают выраженными лечебными свойствами, а помогают добиться анестезирующего эффекта, то есть снять болевой синдром и облегчить состояние пациента.

Важно: Необходимо помнить о том, что принимать обезболивающие средства разрешается лишь в той дозировке, которую назначил специалист и ни в коем случае не превышать ее.

На начальных стадиях развития варикоза можно принимать лекарства в форме таблеток, которые обладают обезболивающим действием. Избавиться от неприятной симптоматики удается с помощью Цитрамона, Анальгина и Аспирина.

Препараты общего действия

Для того, чтобы получить продолжительный лечебный эффект необходимо принимать лекарственные средства общего действия. С их помощью удается восстановить движение крови в венах, укрепить сосуды и их стенки, а также улучшить микроциркуляцию гемалимфы.

Чаще всего при лечении варикоза вен нижних конечностей назначаются лекарства для наружного использования, с помощью которых удается снять болевой синдром и облегчить состояние человека.

Улучшить ток крови и не допустить кислородного голодания тканей удается с помощью следующих лекарственных препаратов:

При лечении варикоза можно применять специальные мази от боли в ногах при варикозе с противовоспалительным или разогревающим эффектом, которые улучшают циркуляцию крови.

Выбор мази определяется интенсивностью болевых ощущений и наиболее эффективными среди них считается Меновазин и Диклофенак-гель.

Другие методы лечения

В самом начале развития патологии рекомендуется носить компрессионное белье, которое положительно воздействует на состояние больного. С его помощью удается снять нагрузку с венозных стенок, улучшить питание тканей и простимулировать движение крови в капиллярах и сосудах.

В качестве вспомогательного метода лечения боли, отеков и укрепления стенок вен рекомендуется принимать контрастный душ. Благодаря такой процедуре удается уменьшить болевой синдром и повысить сопротивляемость организма. Избавиться от боли в ногах при варикозе можно с помощью средств народной медицины:

  1. Сливочное масло и чеснок. Сливочное масло следует растопить до мягкого состояния, хорошо измельчить чеснок, и соединить ингредиенты в пропорции 2:1.Образовавшуюся массу нужно нанести на то место, где локализуются боли.
  2. Лист капусты. Рекомендуется прикладывать к воспаленным тканям капустный лист, который предварительно смазывают медом. Такое народное лечение помогает устранить болевые ощущения и облегчить состояние пациента.
  3. Чай из морковной ботвы. Для приготовления такого средства необходимо залить 10 грамм сухих листьев моркови стаканом кипятка и оставить для настаивания на 1 час. Принимать такой отвар рекомендуется несколько раз день по 200 мл.
  4. Настойка из мускатного ореха и водки. Необходимо смешать 1 литр водки и 200 грамм измельченного ореха, и оставить смесь для настаивания на 7 дней. После этого приготовленное средство необходимо пить по несколько капель 3 раза в сутки и смазывать им больные места.

Специалисты говорят о том, что навсегда избавиться от болевых ощущений в ногах можно лишь при изменении своего образа жизни.

Необходимо:

  • отказаться от вредных привычек, то есть перестать курить и пить алкогольные напитки;
  • придерживаться здорового питания, есть как можно больше растительной пищи, морской рыбы и пить не менее 1-2 литров жидкости в день;
  • заниматься физкультурой в сочетании с легким массажем, но не стоит слишком перенапрягаться;
  • не носить обуви на высоких каблуках, поскольку она еще больше усугубляет дискомфорт и боль в ногах.
Читать еще:  Каким видом спорта можно заниматься при варикозе?

Заключение

Варикозное расширение вен считается неприятным заболеванием, которое сопровождается появлением болевого синдрома в ногах.

Для быстрого устранения дискомфорта необходимо сочетать рецепты народной терапии с приемом медикаментозных препаратов, а облегчить состояние удается с помощью полноценного питания и умеренных физических нагрузок.

Как болят ноги при варикозе и что делать для снятия неприятных ощущений?

При варикозе боли в ногах беспокоят каждого пациента – они усиливаются при нагрузках на ноги (ходьбе, длительном стоянии, поднятии тяжестей) и слабеют, если подержать ноги поднятыми вверх или сделать легкий массаж – то есть выполнить какие-то действия по улучшению кровообращения.

Как правило, боли при варикозе локализуются в области голени, подколенной ямки, иногда – в районе голеностопных суставов. Особенно сильно болят участки вдоль прохождения сосудисто-нервных пучков (артерия, вена и нерв идут всегда рядом друг с другом), поэтому иногда боли при варикозе путают с невралгией. Боли могут быть постоянными и ноющими, а могут быть резкими и спазмообразными – это зависит и от стадии варикоза, и от времени дня и нагрузки. Часто они сопровождаются болезненными судорогами икроножных мышц, особенно выражены судороги в ночное время.

Причины возникновения боли

Основными причинами появления постоянных болей при варикозе врачи называют трофические нарушения в тканях, вызванные ухудшением их кровоснабжения, и болезненные изменения венозной стенки, приводящие к ее растяжению и застою крови в сосуде. Как правило, постоянные боли разной интенсивности – усиливающиеся при нагрузке на ноги и ослабевающие при отдыхе или массаже – ощущаются больным в течение всех суток и сопровождаются тяжестью в ногах и чувством жжения.

Накопление токсинов и шлаков приводит к болям в ногах

В тканях с нарушенным кровоснабжением скапливаются токсины, которые при нормальном венозном оттоке выводились бы вместе с венозной кровью. Именно эти токсины, а также перерастяжение венозной стенки, становятся причиной появления болевых ощущений.

Но что же делать, если при варикозе сильно болят ноги? Существует несколько методов избавления от боли.

Медикаментозные средства

  • При болях в ногах можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим действием – местно на пораженные участки наносить диклофенак-гель либо индометацин.
  • Таблетки от варикоза также обладают слабым обезболивающим действием, поэтому их можно применять при болях средней интенсивности.
  • При сильных болях, сопровождающихся судорогами, местно на кожу ног наносится разогревающее противовоспалительное средство, которое способствует усилению циркуляции крови (к примеру, меновазин), а внутрь можно принять нестероидный анальгетик, или, попросту говоря, обезболивающее – парацетамол, ибупрофен, нимесулид. Стоит сказать, что это способ временно снять болевой синдром, а не рецепт лечения – при первой же возможности следует обратиться к флебологу!

Раствор Меновазин для наружного применения

Народные средства для снятия боли

  • Втирать в ноги спиртовую настойку плодов конского каштана – на 50 г очищенных от кожуры измельченных плодов каштана 250 г водки, настаивать неделю в сухом темном месте, натирать ноги на ночь и при усилении болей днем.
  • Настойка мускатного ореха: 200 г тертого ореха залить литром водки и настаивать в темном сухом месте 10 дней. Принимают внутрь по 20 капель трижды в день, этой же настойкой можно смазывать ноги на ночь.
  • Растереть в кашицу свежие цветы и листья полыни, смешать с кислым молоком в пропорции 1:1 и нанести смесь на пораженные участки ног, накрывая марлей. Если в течение 3-4 дней боли не прошли – через пару дней можно повторить курс.
  • По такому же принципу и в тех же пропорциях готовится кашица из растертых листьев подорожника и кислого молока. Ее наносят на марлю и прикладывают к пораженным участкам ног.
  • Снять боль также помогает смесь чеснока и сливочного масла – размягченное масло смешивают с толченым чесноком в пропорции 2:1 и наносят кашицу на больные участки.
  • Смесь различных продуктов пчеловодства (прополис, пыльца, мед и пр.), нанесенные на ноги, помогают снять боль и уменьшить воспаление. Также хорошо помогают препараты на основе пчелиного яда.
  • Холодные обертывания с яблочным уксусом или глиной также помогают унять боль и снять отек и воспаление.
  • Ванночки для ног из отвара травы мокрицы – траву заваривают так, чтобы отвар был крепким и концентрированным, затем охлаждают этот отвар до 37С и делают ножные ванночки на ночь или при усилении болей.
  • Можно прикладывать к больному месту чисто вымытый, слегка отбитый и смазанный медом лист белокочанной капусты. Такое средство уменьшает воспаление и помогает снять боль.

Коррекция образа жизни

Чтобы уменьшить боли при варикозе и предотвратить развитие осложнений, рекомендуется также предпринять следующие шаги:

  • Скорректировать диету: отказаться от жареного, жирного, копченого, мучного и консервов, а также сладких газированных напитков. При этом пить чистой воды не менее 1,5 литров в день.
  • Отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя.
  • Отказаться от высоких каблуков и перейти на обувь с удобной невысокой подошвой.
  • Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, делать самомассаж ног.
  • Устранить гиподинамию, если у вас сидячая работа – периодически прерываться на небольшую разминку.
  • При стоячей работе – наоборот, время от времени садиться и слегка массировать ноги.

И даже в том случае, если вам удалось снять боль и ноги вас больше не беспокоят – не откладывайте визит к врачу. Помните, что вы получили только временное облегчение, но саму болезнь вам остановить не удалось. Поэтому во избежание прогрессирования варикоза и развития его серьезных осложнений сразу старайтесь посетить флеболога, чтобы начать своевременное лечение.

Читать еще:  Что такое эвлк при варикозе?

Originally posted 2013-11-23 16:57:14.

Как снять боль в ногах при варикозе

Варикозное расширение вен – это серьезная патология, которая диагностируется у пациентов различного возраста и пола. Преимущественно в группу риска попадают люди после 30 лет, но не исключено развитие недуга в более молодом возрасте. При такой патологии нарушается отток венозной крови.

Характерными проявлениями такого состояния становятся сосудистые звездочки на голени и бедрах. Боль в ногах при варикозном расширении вен чаще всего беспокоит в вечернее время и усиливается после различных нагрузок на сосуды. В этой статье разберемся что делать, когда болят ноги при варикозе.

Характеристика патологии

Варикоз преимущественно поражает вены нижних конечностей и сопровождается появлением болевого синдрома.

Такая патология требует обязательного лечения, иначе при переходе в запущенную форму вызывает развитие таких осложнений, как тромбозы, тромбофлебиты и иные болезни вен.

При таком заболевании поражаются стенки сосудов, что вызывает их расширении и истончение. Кроме этого, постепенно снижается их эластичность, и образуются узлы в форме гроздьев винограда.

Симптомы болей в ногах при варикозе проявляются в нарушении движения крови в нижних конечностях и появлении трофических нарушений в венах.

При нарушении процесса кровоснабжения, в пораженных тканях накапливаются токсины, и развивается кислородное голодание. Кроме этого, происходит застой крови в венах, основной задачей которой является вывод продуктов распада.

Важно. При дальнейшем прогрессировании патологии боли еще больше усиливаются, и происходит распад расположенных рядом тканей.

Причины болей

Для того чтобы понять, как снять боль в ногах при варикозе, необходимо понять причину ее появления. При таком заболевании, как варикоз, нарушается движение крови в венах нижних конечностей. Прогрессирование такого заболевания может проходить под воздействием:

  • патологий артерий;
  • остеохондроза;
  • тромбофлебита;
  • плоскостопия;
  • атеросклероза;
  • заболеваний суставов;
  • пяточной шпоры.

Распространенной причиной болей при варикозе нижних конечностей является нахождение на ногах в течение длительного времени. Это вызывает застой в венах крови и жидкости, и провоцирует отек ног.

Кроме этого, стать причиной заболевания может малоподвижный образ жизни, ожидание ребенка, лишние килограммы и другие факторы.

Болевой синдром возникает при повышении кровеносного давления, которое начинает с повышенной силой давить на сосудистые стенки нижних конечностей. Одновременно с таким патологическим процессом наблюдается их набухание, выпячивание и искривление. Постепенно ослабевает и функция клапанов, которые направляют кровь от ног к сердцу.

Препараты для снятия боли

Наиболее быстрым и эффективным способом устранения болевого синдрома в ногах при варикозе считается медикаментозная терапия. Важно помнить о том, что при таком заболевании использовать любые лекарственные средства необходимо после консультации со специалистом.

При выборе того или иного медикамента учитывается стадия патологии и физиологические особенности пациента. Рекомендуется отказаться от любого самолечения в домашних условиях, что помогает избежать неприятных последствий и осложнений.

Анестезирующие средства

Для облегчения состояния больных, которые жалуются на выраженный болевой синдром в ногах, обычно назначаются сильнодействующие лекарственные препараты с анестезирующим эффектом.

Хороший эффект при лечении болей в ногах при варикозе дают следующие медикаменты:

При варикозе ног обезболивающие препараты не обладают выраженными лечебными свойствами, а помогают добиться анестезирующего эффекта, то есть снять болевой синдром и облегчить состояние пациента.

Важно: Необходимо помнить о том, что принимать обезболивающие средства разрешается лишь в той дозировке, которую назначил специалист и ни в коем случае не превышать ее.

На начальных стадиях развития варикоза можно принимать лекарства в форме таблеток, которые обладают обезболивающим действием. Избавиться от неприятной симптоматики удается с помощью Цитрамона, Анальгина и Аспирина.

Препараты общего действия

Для того, чтобы получить продолжительный лечебный эффект необходимо принимать лекарственные средства общего действия. С их помощью удается восстановить движение крови в венах, укрепить сосуды и их стенки, а также улучшить микроциркуляцию гемалимфы.

Чаще всего при лечении варикоза вен нижних конечностей назначаются лекарства для наружного использования, с помощью которых удается снять болевой синдром и облегчить состояние человека.

Улучшить ток крови и не допустить кислородного голодания тканей удается с помощью следующих лекарственных препаратов:

При лечении варикоза можно применять специальные мази от боли в ногах при варикозе с противовоспалительным или разогревающим эффектом, которые улучшают циркуляцию крови.

Выбор мази определяется интенсивностью болевых ощущений и наиболее эффективными среди них считается Меновазин и Диклофенак-гель.

Другие методы лечения

В самом начале развития патологии рекомендуется носить компрессионное белье, которое положительно воздействует на состояние больного. С его помощью удается снять нагрузку с венозных стенок, улучшить питание тканей и простимулировать движение крови в капиллярах и сосудах.

В качестве вспомогательного метода лечения боли, отеков и укрепления стенок вен рекомендуется принимать контрастный душ. Благодаря такой процедуре удается уменьшить болевой синдром и повысить сопротивляемость организма. Избавиться от боли в ногах при варикозе можно с помощью средств народной медицины:

  1. Сливочное масло и чеснок. Сливочное масло следует растопить до мягкого состояния, хорошо измельчить чеснок, и соединить ингредиенты в пропорции 2:1.Образовавшуюся массу нужно нанести на то место, где локализуются боли.
  2. Лист капусты. Рекомендуется прикладывать к воспаленным тканям капустный лист, который предварительно смазывают медом. Такое народное лечение помогает устранить болевые ощущения и облегчить состояние пациента.
  3. Чай из морковной ботвы. Для приготовления такого средства необходимо залить 10 грамм сухих листьев моркови стаканом кипятка и оставить для настаивания на 1 час. Принимать такой отвар рекомендуется несколько раз день по 200 мл.
  4. Настойка из мускатного ореха и водки. Необходимо смешать 1 литр водки и 200 грамм измельченного ореха, и оставить смесь для настаивания на 7 дней. После этого приготовленное средство необходимо пить по несколько капель 3 раза в сутки и смазывать им больные места.

Специалисты говорят о том, что навсегда избавиться от болевых ощущений в ногах можно лишь при изменении своего образа жизни.

Необходимо:

  • отказаться от вредных привычек, то есть перестать курить и пить алкогольные напитки;
  • придерживаться здорового питания, есть как можно больше растительной пищи, морской рыбы и пить не менее 1-2 литров жидкости в день;
  • заниматься физкультурой в сочетании с легким массажем, но не стоит слишком перенапрягаться;
  • не носить обуви на высоких каблуках, поскольку она еще больше усугубляет дискомфорт и боль в ногах.
Читать еще:  Чем опасен варикоз на ногах у мужчин

Заключение

Варикозное расширение вен считается неприятным заболеванием, которое сопровождается появлением болевого синдрома в ногах.

Для быстрого устранения дискомфорта необходимо сочетать рецепты народной терапии с приемом медикаментозных препаратов, а облегчить состояние удается с помощью полноценного питания и умеренных физических нагрузок.

Боль в ногах при варикозе: причины, методы лечения и рекомендации

Распространенные причины дискомфорта в нижних конечностях — заболевания сосудов, позвоночника и суставов. Как правило, боль в ногах при варикозе связана с застоем крови в венах.

На ранней стадии проявляются на ногах линии и «паучки» красного, синего или фиолетового цвета. Отеки и боли возникают после длительного стояния, при физических нагрузках. Быстро устранить неприятные ощущения помогут негормональные противовоспалительные средства, гели с вентониками, гепарином.

Почему возникают боли и отеки при варикозе?

Примерно у 20% взрослого населения отмечаются какие-либо патологии поверхностных вен ног. Проявление симптомов зависит от стадии заболевания, нагрузки на нижние конечности и даже времени суток. В целом преобладают ощущения тяжести, распирания в голени. Ноги к вечеру отекают и болят; также возникает тяжесть, скованность в области колена и щиколотки. В конце дня или посреди ночи начинаются судороги в икроножных мышцах.

Женщины в три раза чаще страдают от варикозного расширения вен , чем мужчины. Первые симптомы заболевания обычно появляются в период с 30 до 40 лет.

Факторы риска варикозного расширения вен:

  • Влияние на соединительную ткань женских половых гормонов (эстрогенов);
  • Наследственная предрасположенность;
  • Недостаток физических упражнений;
  • Беременность;
  • Ожирение;
  • Курение;

Со временем боль в ногах при варикозе усиливается, что свидетельствует об ухудшении состояния вен. Есть и другие причины неприятных ощущений в нижних конечностях.

При облитерирующем атеросклерозе ощущается сжимающая боль, а стопы остаются холодными даже в тепле.

Если ноги словно выкручивает ниже колен, то причиной могут быть патологии суставов. Боль появляется при подагре, ревматизме, плоскостопии. Последствия травм сказываются точно так же.

Как снять боль в ногах при варикозе быстро?

Пораженные вены лечат с помощью медикаментозных средств, используют давящие повязки и компрессионное белье. Различные наружные препараты с гепарином, троксерутином и рутозидами помогают облегчить умеренную боль, снимают отеки при варикозе ног. Названия мазей и гелей на основе антикоагулянтов, вентоников и растительных экстрактов: Троксерутин, Троксевазин, Гепатромбин, Лиотон 1000, Венорутон, Тромблесс, Гинкор. Способ применения:

  1. Выдавить рекомендуемое в инструкции к препарату количество мази или геля на ладони.
  2. Нанести средство на кожу ног, начиная от пальцев и двигаясь вверх — к коленям.
  3. Втирать подушечками пальцев в том же направлении.
  4. Эффективнее снимает боль в ногах совместное применение средства с троксерутином и мази с нимесулидом, например, геля Троксерутин и бальзама для тела в области суставов «Золотой ус». (Расходы на покупку составят 110–150 рублей).
  5. Сначала нанести бальзам на лодыжку и колено, затем втирать мазь или гель в кожу ноги от стопы до бедер как указано в п. 1–3.

Если сильная боль в ногах при варикозе не проходит, то можно принимать внутрь таблетки либо воспользоваться ректальными свечами с негормональными противовоспалительными лекарствами.

Сокращенное название этой группы препаратов НПВП. Относятся к НПВП ибупрофен, диклофенак, индометацин, нимесулид. Подросткам больше подходят ибупрофен и парацетамол, есть специальные детские формы выпуска.

Предпочтительнее использовать ректальные свечи и наружные препараты с НПВП, чтобы уберечь желудок от вредного воздействия. Названия мазей и гелей с НПВП: Диклофенак гель, Индометацин, Кетопрофен, Диклак-гель, Индовазин, Вольтарен. Способ применения этих наружных препаратов точно такой же, как мазей с венотониками.

Боль при варикозной болезни и тромбофлебите

При варикозе происходит нарушение работы клапанов, способствующих движению крови от ног к сердцу по большому кругу кровообращения. Длительное стояние и сидение усугубляет застой в венах нижних конечностей, в результате появляется чувство распирания и тяжести.

Если вены деформированы, то ощущается боль в ногах при варикозе при ходьбе из-за притока новых порций крови. Симптомы заболевания ярче проявляются в теплом помещении, в жаркую погоду.

Если варикоз сопровождается воспалением поверхностных вен (флебитом), то появляются зудящие розово-красные пятна, язвы на коже. В сосудах могут возникать сгустки, блокирующие просвет (тромбоз).

Когда тромбы отрываются и попадают в систему кровообращения, возникают опасные для жизни ситуации. При легочной эмболии пациенту необходима срочная медицинская помощь.

Рекомендации больным варикозом

Компрессионное или сжимающее белье можно применять на любой стадии варикоза. Перед покупкой следует обратиться к лечащему врачу, чтобы специалист в индивидуальном порядке определил подходящий класс компрессии. На раннем этапе достаточно легкого и умеренного сжатия. Более сильная компрессия требуется при значительном выпирании поверхностных вен и поражении глубоко расположенных венозных сосудов. Полезные советы:

  • Избегайте длительного сидения или стояния, меняйте положение; во время перерывов в работе походите вокруг стола, выйдете на улицу.
  • Делайте контрастный душ для ног, чередуя холодные и горячие струи через каждые 30 секунд.
  • Подставляйте под ноги валик из одеяла или подушку, чтобы облегчить перенос крови к сердцу.
  • Избегайте экстремальных температур в бане, сауне, ванной.
  • Носите компрессионное белье в течение 4–6 месяцев.

Сжимающие гольфы и чулки надевайте утром, эластичный бинт также применяйте до того, как встать с постели. Начинайте бинтовать от пальцев ног, затем постепенно направляйте витки к щиколоткам и вверх — к колену. Каждый новый слой бинта должен на 2/3 покрывать предыдущий.

Эластичные бинты, плотные гольфы и чулки хорошо поддерживают окружающие ткани, предотвращают задержку жидкости и отеки. Компрессия улучшает венозный кровоток, благодаря этому боль уменьшается.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector