Симптомы варикоза

Симптомы варикоза

Варикозное расширение вен — самая распространенная сосудистая патология. Чаще всего симптомы варикоза локализуются на ногах. Полисимптомное заболевание сопровождается заметными внешними проявлениями. С годами косметический дефект прогрессирует, что беспокоит больных гораздо больше, чем органические изменения и гемодинамические нарушения со стороны венозных стенок. При появлении первичных признаков варикоза рекомендуется не затягивать с визитом к врачу. Варикозное расширение вен легче поддается лечению на начальных стадиях прогрессирования.

Распространенность заболевания на территории России достаточно велика среди лиц зрелого возраста: женщин — 55-65%, мужчин — 15-25%. Разница между полами связана с гормональными и анатомическими различиями. Большое значение имеет репродуктивная функция женщин (беременность и роды).

«Сосудистые звездочки» (телеангиэктазия)

Стойкое расширение венул, капилляров и артериол у поверхности кожного покрова — следствие серьезных нарушений в организме. Диаметр капилляров — 20 мкм. Их стенки представлены одним слоем клеток, что позволяет доставлять окружающим тканям питательные вещества и кислород. Тонкие сосуды неразличимы невооруженным глазом. При нарушении внутренней структуры сосуда или недостаточном оттоке крови наблюдается его расширение и просвечивание через кожу.

Область локализации «сосудистых звездочек» зависит от причины развития патологических нарушений. На ногах симптомы телеангиэктазии появляются вследствие варикозного расширения вен из-за застоев крови .

Причины появления телеангиэктазии:

  • Гормональные нарушения. В группу риска входят беременные и кормящие женщины. «Сосудистые звездочки» могут появиться при приеме гормональных препаратов (контрацептивов, кортикостероидов).
  • Кожные заболевания. Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, злокачественные образования.
  • Внешние факторы. Чрезмерные физические нагрузки, длительное пребывание на солнце и перепады температур.
  • Нерациональное питание. Переизбыток или недостаток витаминов, преобладание вредной пищи в рационе.
  • Вредные привычки. Злоупотребление спиртными напитками и табакокурение.

Практически всегда телеангиэктазия сопутствует варикозному расширению вен. У детей «сосудистые звездочки» являются признаком серьезных заболеваний, преимущественно наследственных.

Единичные «сосудистые звездочки» являются косметическим дефектом и не требуют медикаментозного вмешательства. При множественных высыпаниях речь идет о серьезных дисфункциях организма, которые требуют своевременной диагностики и принятия лечебных мер.

Профилактика развития телеангиэктазии включает сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и использование средств для защиты от УФ-лучей. Необходимо исключить резкие температурные перепады и соблюдать предписания врача при использовании гормональных препаратов.

Судороги ног

Непроизвольное сокращение мышц на ногах сопровождается выраженной болью. Область локализации — мышцы голени, поверхности бедра, ступней и пальцев ног.

Причины спазмов мышц:

  • Дефицит микроэлементов и витаминов (кальция, магния, калия и витамина D). Возникает при избытке сахара, танина, кофеина и никотина. Причиной также является белковая диета и прием лекарственных средств, препятствующих усвоению питательных веществ.
  • Обезвоживание. Активное потоотделение чревато потерей большого количества микроэлементов, которые нужны для поддержки мышечных структур. В день нужно пить не менее 2,5 литров воды, чтобы избежать появления судорог.
  • Чрезмерные физические нагрузки. При занятиях спортом мышцы испытывают напряжение. Неравномерно распределенная нагрузка и отсутствие разминки перед тренировками — причина перенапряжения определенной группы мышц и неправильной работы мускулатуры.
  • Заболевания. Причиной могут стать сосудистые патологии (варикоз) и нарушение обменных процессов в организме.
  • Эмоциональное перенапряжение. При стрессах на организм приходится колоссальная нагрузка. Переизбыток кортизола — гормона стресса, приводит к нарушению баланса макро- и микроэлементов.

Судороги возникают при замедленном кровообращении. Для нормализации естественных процессов в организме нужно включить в рацион продукты, содержащие магний, калий, кальций . Врачи рекомендуют принимать витамин D в дозировках, соответствующих возрасту.

Для профилактики судорог и варикозного расширения вен следует снизить количество потребляемого животного белка. Обязательны ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. В целях профилактики судорог ног и для нормализации процессов кровообращения рекомендуется носить компрессионные колготки.

“Что делать при первых признаках варикоза на ногах?”

2 комментария

Застойные явления в сосудах нижних конечностей — явление обычное, особенно в зрелом возрасте. «Бичом» современного городского населения является гиподинамия – следствие малоподвижного, «сидячего» образа жизни. В результате дефицита движения в первую очередь страдает опорно – двигательный аппарат и сердечно — сосудистая система. Без должной физической активности в разы возрастает нагрузка на вены ног, вследствие нарушения естественного оттока крови, которому должна помогать мышечная активность.

При сокращении мышц происходит активное выталкивание объема крови по венам ног. Без сокращения окружающих мышечных тканей движение крови по венам осуществляется за счет сердца и собственных венозных клапанов. Длительное стояние, сидение, ношение тесной обуви и одежды, лишний вес и гормональные нарушения – все эти факторы ведут к варикозу.

Согласно статистике 25-30% женщин и только 10-20% мужчин имеют варикозную болезнь в той или иной стадии. Причины такой распространенности заболевания вен у женщин связаны с особенностями гормонального фона, вынашиванием и рождением детей, и с особенностями модной женской обуви.

Основные причины варикозного расширения вен у женщин

Усталость и отеки могут быть первыми проявлениями нарушения венозного тока крови

Особую роль в развитии варикоза у женщин играет половой гормон — эстроген. Его действие ведет к таким неприятностям, как набор веса, депрессии, отечность, сонливость, сухость слизистых. Этот гормон увеличивает проницаемость мелких сосудов. Жидкость легко выходит из кровеносного русла, кровь становится менее текучей. В окружающих тканях накапливается излишек жидкости. Эти факторы способствуют развитию застоя в сосудах нижних конечностей.

Читать еще:  Как лечить варикоз при беременности?

Причины повышения эстрогена у женщин:

  • Дисбаланс в выработке эстрогена-прогестерона. Возникает как результат снижения уровня прогестерона в организме женщины;
  • Хронические стрессы. Во время стресса в организме вырабатывается кортизол, а он в свою очередь угнетает синтез прогестерона;
  • Беременность. Во время беременности количество эстрогена в организме женщины увеличивается;
  • Прием противозачаточных средств. Варикоз возникает как побочный эффект от приема этих лекарственных средств;
  • Заболевания печени, поскольку выводится эстроген из организма печенью. При ее плохой функции происходит накопление этого гормона в организме;
  • Возрастные изменения гормонального фона также приводят к дисбалансу половых гормонов с преобладанием эстрогена.

Отдельно в причинах развития варикоза следует отметить лишний вес и генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Если с лишним весом можно и нужно бороться ради здоровья вообще, то генетическую предрасположенность предупредить нельзя. В результате этих факторов варикоз значительно «помолодел» и встречается сейчас нередко у девушек 16-20 лет.

Для поддержания нормального гормонального фона важна полноценная работа печени. Помимо выведения излишков гормонов она участвует в синтезе веществ — предшественников прогестерона и эстрогена. Для улучшения ее работы необходима физическая активность, полноценное питание, минимизация поступления в организм токсических веществ.

Первые признаки варикоза вен ног

Маленькие выступающие вены пока не пугают, но должны заставить задуматься!

Начальные стадии заболевания отличаются слабовыраженной симптоматикой. Однако внимательная к своему здоровью женщина не должна выпускать из виду такие первые признаки развивающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах к концу дня;
  • отеки ступней;
  • появление пигментации на коже нижней части ног и истончение кожи;
  • онемение конечностей, частые судороги мышц ног;
  • выступание участков вен над поверхностью кожи;
  • появление рисунка вен, сосудистых звездочек на ногах.

Если, возвращаясь домой после рабочего дня, женщина обнаруживает ноги в «плачевном состоянии», то не следует винить только неудобную обувь или лишний «кусочек соленого» за обедом. Оттеки и тяжесть в ногах – это первый сигнал о развитии застоя крови в сосудах. Помните — заболевания вен тяжело поддаются лечению. Профилактика на ранних стадиях и своевременная медицинская помощь могут остановить или значительно замедлить процесс растяжения вен. Лечение необходимо начать как можно раньше.

Что делать при обнаружении симптомов?

Что же делать при первых признаках варикоза на ногах? Первое, что необходимо сделать при первых проявлениях варикоза – посетить врача-флеболога. Он назначит лечение, поможет выбрать диету, скорректировать режим и образ жизни, поможет выбрать компрессионное белье. Этих простых мер бывает достаточно для профилактики варикоза и дальнейших осложнений. К сожалению, по статистике, к врачу попадают пациенты с уже запущенными стадиями болезни (в 75% случаев).

Самостоятельное лечение народными методами, кремами, мазями может принести лишь мнимое временное облегчение. Эти методы оттягивают ваш визит к доктору и усугубляют развитие болезни. Как укрепить вены? В качестве вспомогательных средств, в лечении и профилактике варикоза вы можете прибегнуть к таким методам:

  • Во время отдыха приподнимите ножной конец кровати под углом 10-20 градусов. Подкладывание валика не так эффективно, так как может пережимать вены;
  • В жаркое время года употребляйте достаточное количество чистой питьевой воды для предотвращения гемоконцентрации (загустения) крови;
  • Занимайтесь лечебной физкультурой, больше ходите пешком, катайтесь на велосипеде, в идеале плавайте 2-3 раза в неделю;
  • Обеспечьте нормальную работу печени, откажитесь от алкоголя, кофе и напитков содержащих большое количество сахара, ароматизаторов и красителей;
  • Принимая душ, мягко массируйте струей воды икры по направлению снизу вверх;
  • Для снятия оттеков при варикозе рекомендуется принятие прохладных ножных ванн, можно с ромашкой, шалфеем, мятой (не холодных, так как холодная водя может вызвать спазм сосудов и эффект будет противоположный);
  • Употребляйте в пищу достаточное количество фруктов и овощей для профилактики запоров;
  • Не пренебрегайте ношением компрессионного белья низшего класса компрессии, порой это единственный способ замедлить развитие заболевания (например, во время беременности);
  • Во время планирования беременности заблаговременно посетите флеболога.

Положительные результаты в лечении варикоза оказывают гирудотерапия, акупунктура, грязе- и водо- лечение, применение гидромассажей и солевых ванн. Однако применение этих способов лечения возможны только после посещения врача. Например, гидромассаж при варикозе может привести к закупорке вен, а солевые ванны усугубить состояние и без того истонченных кожных покровов.

«Запреты» при варикозе

С учетом наличия признаков варикоза вам следует откорректировать свой образ жизни, питание, активность. К сожалению, вам противопоказаны:

  • Спорт. Варикоз и активный спорт слабо совместимы. Фитнесс с силовыми нагрузками, прыжки, резкие приседания, приседания с отягощением, степ-аэробика тоже не для вас. Зато полезны будут плаванье, йога, ходьба, пилатес, танцы;
  • Еда. Исключить следует острую, соленую пищу, сократить потребление мучных и колбасных изделий, сахара, газированных напитков, кофе, шоколада;
  • Длительное сидение, стояние, сидение со скрещенными ногами вам противопоказаны;
  • Салонные процедуры. Процедуры с применением повышенных температур следует исключить. Эпиляция возможна, но желательно лазерная. Химические средства эпиляции, ульразвуковые процедуры вам не рекомендованы.
  • Косметика, особенно дешевая. Помните о здоровье печени. Постарайтесь использовать натуральные косметические средства.

Современные способы лечения не излечивают эту болезнь полностью, но способны в значительной мере улучшить самочувствие пациента, замедлить развитие осложнений. При запущенных стадиях варикоз усугубляется трофическими язвами, тромбофлебитом, кровотечениями из вен и варикозных узлов. Не затягивайте с лечением этого заболевания, берегите здоровье своих ног!

Читать еще:  Варикоз на руках как лечить

Как начинается варикоз на ногах и что делать, если он появился?

Варикоз является вторым наиболее распространенным хроническим заболеванием в мире после кариеса. Он поражает каждого третьего жителя земли. Если брать людей старше 50 лет, то варикозом страдает каждый второй человек.

Женщины страдают от варикозного расширения вен чаще мужчин и по статистике из 10 больных варикозом, 7 являются женщинами и только 3 мужчинами.

Почему на ногах начинается варикоз?

Варикоз является наследственным заболеванием. Так что если у кого-то из ваших родителей или близких родственников появилась эта болезнь, вам обязательно стоит обратить внимание на ваши вены, ведь риск заболеть у вас очень высок.

Существует целый ряд причин, способных вызвать появление варикоза вен на здоровых ногах. Основной и самой распространенной причиной является малоподвижный образ жизни. В связи с тем, что большинство из нас проводят большую часть времени сидя, не занимается спортом и мало двигается, болезнь начинает поражать все более молодых людей.

Механизм образования варикоза следующий: При ходьбе мышцы наших ног как дополнительные насосы помогают сердцу толкать кровь по венам. Когда человек долгое время проводит без движения, мышцы ног исключаются из процесса кровотока, и сердце вынуждено качать кровь самостоятельно.

Но сердце не всегда может справиться с этой задачей, ведь на кровь оказывает воздействие сила тяжести. Поэтому часть крови может застаиваться в венах ног, увеличивая давление на стенки сосудов. Со временем, под давлением крови стенки вен растягиваются и истончаются, а позже воспаляются.

Как начинается варикоз на ногах?

Начало варикозного расширения вен практически незаметно. Симптомы болезни могут проявляться как простая усталость. Именно по этой причине варикоз очень часто остается незамеченным до появления серьезных проявлений.

Одним из первых признаков варикоза является появление на коже ног, так называемых сосудистых сеточек – мелких капилляров синего или красноватого цвета. Однако этот симптом может и не проявляться.

Второй блок рекламы

Для начала заболевания более характерны следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость ног
  • чувство усталости в ногах к вечеру
  • чувство распирания в икрах
  • отеки ног

Эти симптомы могут усиливаться при больших нагрузках, к концу рабочего дня или в жаркое время года.

По началу, симптомы исчезают к утру или при отдыхе с приподнятыми выше головы ногами.

Но со временем, проявления болезни усиливаются.

Если варикоз не начать в данный период, могут появиться следующие симптомы:

  • сухость кожи ног
  • зуд в икрах
  • выпирание синих, багровых или фиолетовых вен на ногах
  • ночные судороги, мешающие спать
  • чувство онемения в ноге
  • сильные боли по ходу вен

Такие симптомы говорят уже не о начале варикоза, а о серьезном его развитии. В этот период уже необходимо начинать лечение и профилактику болезни, чтобы не допустить появления осложнений.

Какие могут возникнуть осложнения варикоза?

Осложнения варикоза могут возникнуть из-за нарушения питания тканей в результате нарушения кровообращения. К частым осложнениям относят:

  • тромбоз глубоких вен
  • образование трофических язв
  • экзема
  • тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
  • кровотечения
  • тромбофлебит

Необходимо обязательно лечить варикозное расширение вен нижних конечностей, чтобы не допустить развитие этих патологий.

Что делать, если начался варикоз?

Профилактических мер существует огромное количество. Каждый человек может очень просто снизить риск развития варикоза, и уменьшить имеющиеся проявления болезни.

Самой лучшей профилактикой является:

  • ежедневная ходьба на свежем воздухе
  • отдых для ног
  • исключение поднятия тяжестей
  • плавание
  • езда на велосипеде
  • ношение удобной обуви и одежды
  • прием витаминов
  • прием венотоников
  • прием специальных препаратов от варикоза
  • ношение компрессионного белья
  • отказ от курения и алкоголя
  • отказ от гормональных препаратов
  • нормализация питания
  • нормализация веса тела
  • домашняя зарядка от варикоза

Как видите, практически все описанные меры доступны каждому человеку. Так что любой может свести вероятность развития варикоза к минимуму.

Лечение варикозного расширения вен

Лечение варикозного расширения вен назначается врачом флебологом индивидуально. Кому-то помогут специальные кремы и физическая нагрузка, а кому-то придется делать операцию.

В настоящий момент существует много способов убрать варикоз. Самым популярным является склеротерапия. При этом под действием физических и химических факторов, больные вены постепенно растворяются.

Такие методы малоинвазивны и практически безболезненны. После такой операции, пациент отправляется домой в тот же день.

Видео: профилактика варикоза

Как начинается и лечится варикоз на ногах в начальной стадии (1 степени)

Первым признакам данного заболевания люди нередко не придают особого значения, полагая, что это следствие простого переутомления. Подобная беспечность приводит к тому, что начальная стадия варикоза перерастает в трудноразрешимую проблему.

Как начинается варикоз

Начинается варикоз на ногах, поражая в первую очередь крупные вены, иногда в патологический процесс включаются и сосуды некоторых внутренних органов. Подвержены заболеванию преимущественно лица, достигшие 40 лет, причем женщины болеют чаще мужчин. При варикозном расширении истончаются венозные стенки, появляются аневризмоподобные образования, расширяется внутривенозный просвет.

Симптомы

Многие люди оставляют без должного внимания признаки первой стадии варикоза в надежде, что после окончания работы и короткого отдыха проблема исчезнет самостоятельно. Но такое мнение ошибочно, и болезнь будет прогрессировать, в то время как начинающийся варикоз хорошо поддается лечению, если вовремя обратиться к врачу. Первыми признаками и поводом для скорейшего посещения специалиста являются:

  • вечером увеличение объема голени больше чем на 10 мм;
  • тяжесть в ногах;
  • отечность;
  • болезненные ощущения в конечностях ноющего характера.
Читать еще:  Варикоз после родов что делать

Признаки

Перечисленные симптомы провоцируются любой нагрузкой на ноги: поднятием тяжелых предметов, ходьбой и другой физической деятельностью. После отдыха либо сна все признаки болезни проходят. Если не лечить варикоз 1 степени, то развитие болезни переходит на следующую стадию. Состояние больного ухудшается, появляются другие симптомы:

  • болезненные ощущения в ногах усиливаются;
  • увеличивается отечность конечностей;
  • на коже появляются пигментные пятна;
  • на участках, затронутых болезнью, ощущается жжение и зуд;
  • тактильная чувствительность кожных покровов на ногах нарушается;
  • отмечаются судороги конечностей;
  • появляются звездочки и узелки синего цвета на ногах.

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз варикоз первой степени, нужно обратиться в медицинское учреждение, где специалист назначит необходимые обследования. На первых этапах выявить заболевание бывает непросто, т. к. некоторые симптомы сходны с проявлениями остеохондроза или плоскостопия. При визуальном осмотре и опросе пациента врач узнает, не являются ли причинами болезни наследственный фактор, хронические заболевания, касающиеся сердечно-сосудистой системы, травмы конечностей или неправильный образ жизни.

Лабораторные и инструментальные методы диагностики подразумевают:

  • сдачу анализов крови;
  • ультразвуковое исследование;
  • тест Доплера.

Как остановить развитие болезни

Достаточно действенным способом является медикаментозное лечение варикоза на ранних стадиях. Врач-флеболог с учетом результатов обследования пациента назначит лекарственные препараты, мази, компрессы, лечебный массаж и физкультуру, даст рекомендации по соблюдению режима питания и правильного образа жизни при варикозе.

Правильное питание

Людям, страдающим венозными расширениями, важно питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. Такой метод способствует лучшему усваиванию полезных веществ и устраняет риск набора лишних килограммов. Лечение начальной стадии варикоза невозможно без употребления продуктов, которые способствуют укреплению сосудов, разжижению крови и снятию отеков:

  • отварные каши на воде;
  • чай из лекарственных трав и свежевыжатые соки;
  • говяжья печень;
  • свежие овощи и фрукты, больше всего полезны кислые яблоки и чеснок;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • свежая рыба и другие морепродукты;
  • хлебные изделия из цельного зерна;
  • специи: тимьян, карри, имбирь.

Следует отказаться от употребления:

  • жирной пищи;
  • алкогольных напитков;
  • сдобных изделий;
  • насыщенных мясных бульонов;
  • крепкого кофе и чая;
  • макарон;
  • солений, копченостей, маринадов;
  • кондитерских изделий.

Спортивные занятия

Среди групп риска в возникновении начальной стадии варикоза на ногах люди таких профессий, как продавцы, педагоги, парикмахеры и др. Гиподинамия является еще одной причиной расширения вен, часто возникающего у врачей, кассиров, офисных работников. Поэтому каждому человеку, у которого начинается варикоз на ногах, делать упражнения нужно обязательно, тем самым обеспечивая себе достаточную физическую активность и нормальную циркуляцию крови в венах. Спорт и варикоз можно совмещать, если правильно подобрать комплекс упражнений для предотвращения развития заболевания.

Необходимо соблюдать следующие условия:

  • Основным правилом является умеренная интенсивность занятий, что предусматривает лишь увеличение частоты повторений, а не скорость выполнения упражнений и повышение их сложности.
  • Физическая нагрузка не должна сводиться к силовым действиям и прыжкам. Самым лучшим вариантом для людей, страдающих варикозом нижних конечностей, будут вращения и сгибания голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, упражнения «Велосипед», «Ножницы», «носок-пятка» и т. п.
  • Во время прыжков и бега необходима правильная одежда и обувь. При сильной нагрузке на ноги следует использовать компрессионное белье, что удобно и полезно для обеспечения нормального кровотока. Обувь предпочтительно носить на «воздушной подушке».

Рекомендуется при варикозе плавание, занятия йогой, пилатесом, фитнесом, только проводить их нужно под наблюдением инструктора. Для более продуктивного лечения больному необходимы также пешие прогулки и соблюдение режима дня. Женщинам при этом следует воздержаться от ношения высоких каблуков. Обувь на каждый день должна быть удобной, достаточно широкой, чтобы стопа и голень не сдавливались. Наибольшая допустимая высота каблука — 4 см.

Медикаменты

Консервативное лечение варикоза на начальной стадии сопровождается приемом:

  • противовоспалительных средств;
  • анальгетиков;
  • венотоников;
  • противосудорожных препаратов;
  • общеукрепляющих средств;
  • кардиологических медикаментов;
  • лекарств, нормализующих давление крови.

Вылечить варикоз и избежать хирургического вмешательства при своевременном обращении, качественной диагностике и комплексном лечении нетрудно.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество средств для лечения варикоза 1 степени. Многие больные лечатся с помощью прикладывания различных компрессов. Достаточно часто используют для этого белокочанную капусту, листья которой обильно намыливают хозяйственным или туалетным мылом, затем поврежденную кожу посыпают содой и накладывают листья. Ноги заворачивают в мягкую ткань и оставляют на ночь. Утром компресс снимают, кожу вытирают влажной салфеткой.

Для компрессов используют и каланхоэ. Свежие листья измельчают и растирают до кашицеобразного состояния, заливают спиртом или водкой и настаивают 7 дней в темном теплом месте. Это растение способствует уменьшению сосудистых звездочек и узелков. Среди народных методов для улучшения циркуляции крови неплохо делать ванны для ног с добавлением отваров лекарственных трав. Перед сном распаривают ноги в травяном отваре, затем смачивают спиртом теплые носки и надевают их на ночь, оборачивая полиэтиленовыми пакетами для сохранения тепла.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector