Наши сосуды

Наши сосуды

Лечение и профилактика заболеваний сосудов

Методы избавления от целлюлита при варикозе

Косметические проблемы, связанные с кожей, всегда неприятны. Если дело касается кожи ног, то речь может идти о двух связанных между собой процессах – целлюлите и варикозе, которые не только портят внешний вид кожного покрова, но и в будущем могут стать угрозой здоровью. Поэтому знания о том, как избавиться от целлюлита при варикозе, помогут предотвратить преждевременные болезни. Какая же связь между этими двумя состояниями?

Целлюлит – это дистрофические нарушения в жировой ткани, которые выражаются в том, что жировые клетки начинают увеличиваться в размерах, образовывать узелки и рубцеваться, что отражается на поверхности кожи. Спровоцировать целлюлит могут:

  • Постоянные нагрузки на нервную систему: стрессы, нервная работа, проблемы в семье;
  • Плохие привычки – алкоголь и курение;
  • Сбои в работе гормональной системы;
  • Наследственная предрасположенность к образованию целлюлита и полноте;
  • Длительное времяпровождение на ногах или, наоборот, сидячий образ жизни.

Выделяют четыре стадии целлюлита:

  1. Предцеллюлитная – еще не различимая стадия, которая выражается небольшим отеком тканей;
  2. Начальная характеризуется потерей эластичности, бледностью кожи, при напряжении мышц появляется эффект апельсиновой корки;
  3. Стадия мелких узлов (микронодулярная): в жировой ткани образуются рубцы и узелки, апельсиновая корка видна без напряжения в любом положении;
  4. Стадия крупных узлов (макронодулярная) – более выраженное рубцевание жировой ткани, отек тканей, бледность кожи, болезненность при пальпации;

Варикоз – расширение вен (чаще всего нижней конечности) из-за затруднения оттока по ним. Чаще всего проявляется у тех, кто много времени проводит на ногах и сидит, а также у тучных людей. Из этого следует, что варикоз и целлюлит связаны между собой. При образовании жировых рубцов сдавливаются вены нижней конечности, что затрудняет отток венозной крови. И наоборот, расширение вен и застой крови могут стать пусковым механизмом для развития варикоза. А это значит, что проблему нужно решать комплексно.

Лечим целлюлит

Лечение целлюлита включает в себя множество методов – от массажа до горячих обертываний. При наличии варикоза некоторые процедуры проводить не рекомендуется в первую очередь из-за сосудов. Они расширены и их легко повредить. Существует множество методик того, как избавиться от целлюлитных проблем при варикозе – главное, обратится к грамотному специалисту и составить комплексный план лечения. С целлюлитом можно бороться с помощью таких средств:

  • Щадящий лимфодренажный массаж – он обязательно должен проводиться специалистом, который сможет правильно подобрать нагрузку и не травмировать опухшие вены. Такая процедура способствует оттоку застоявшейся лимфы и выведению шлаков из организма. Также опытный массажист расскажет, как бороться с целлюлитом самостоятельно, а именно —о методе самомассажа. Как правило, самомассаж включает в себя несколько движений, которые можно повторять дома без специалиста для достижения лучшего результата;
  • Антицеллюлитная косметика. В эту группу входят различные масла, крема, гели, мыло, пенки – все, что можно наносить на кожу. В составе не должно быть разогревающих компонентов (обычно их указывают на упаковке), так как воздействие температуры негативно сказывается на состоянии сосудов. Применять средства нужно комплексно и обязательно под контролем специалиста, ведь негативный эффект при чрезмерном использовании тоже может быть. Также помогают специальные скрабы, которые наносят в самом конце процедуры. Традиционно в косметике используются масла каштана, цитрусовых, жожоба, арники. Хорошие свойства проявляют средства на основе морских водорослей, мяты и шалфея;
  • Холодные обертывания. В этой процедуре используются морской ил, косметическая глина и морские водоросли, которые оборачиваются вокруг проблемных участков. Таким образом снимается отек, улучшается ток лимфы и общее состояния кожи. Полный курс – от 8 до 12 сеансов. Есть также горячие обертывания с использованием других средств, но они противопоказаны из-за воздействия на сосуды;
  • Водные процедуры. Применяются ванны с различными составами (сода, эфирные масла), специальные души «ударного» типа, когда струя подается под давлением и создает массажный эффект. Таким образом избавляются от напряжения и шлаков, но при этом нужно быть осторожными, чтобы не повредить сосуды. Вода не должна превышать температуру тела.
  • Некоторые используют мезотерапию – введение лекарственных веществ в малых дозах в мезодерму. В этом случае достигается хороший косметический эффект, но без комплексного лечения он будет недолгим. Избавление от целлюлита только при помощи этого метода продлится несколько месяцев, не более;

Противопоказания

При этом есть процедуры, которые проводить нельзя, поскольку они могут негативно сказаться на здоровье сосудов:

  1. Все, что связано с высокой температурой: баня, сауна, горячие ванны, средства с высоким содержанием разогревающих веществ (перца, кофе и т. д.) —расширяет сосуды и расслабляет мышцы. Вследствие этого развивается еще больший застой крови. А если у человека есть варикоз 3 – 4 стадии, то подобные процедуры могут спровоцировать развитие трофических язв.
  2. Травматичные процедуры – вакуумный, роликовый и глубокий антицеллюлитный массаж. Если вены здоровые, то такое мероприятие хорошо разбивает жировые рубцы и способствует их рассасыванию, убирает апельсиновую корку. При варикозе он недопустим, так как может травмировать пораженные вены.
  3. Чрезмерные физические нагрузки. Тем, у кого есть целлюлит, спорт просто необходим. Но если у человека при этом присутствует и расширение вен, то такие виды спорта, как бег или тяжелая атлетика, категорически противопоказаны.

Лечение варикоза

Варикоз, если он уже проявился, не вылечится консервативным методом. Поэтому сначала нужно устранить его, а потом уже браться за целлюлит. Лечится варикоз при помощи лазерной коагуляции или склерозирования. Варикозное расширение не убрать с помощью тех методов, которые используются для избавления от целлюлита. Процесс можно только приостановить, вылечить же – лишь с помощью вышеописанных методов. Чтобы в дальнейшем целлюлит и варикоз не беспокоили вас, обратите внимание на профилактику варикозного расширения вен:

  • Охлаждающие мази позволят сузить вены и держать их в тонусе (согревающие дают обратный эффект, поэтому они противопоказаны);
  • Флеботропные препараты укрепят сосудистую стенку, придадут венам тонус, не позволят им расширяться, если отток крови затруднен. Принимать только после консультации с врачом;
  • Здоровый образ жизни и физические нагрузки. Варикозное расширение вен – это состояние, которое в большей мере обусловлено наследственностью. Поэтому чтобы не дать этому процессу обнаружить себя, ведите здоровый образ жизни. Посещайте бассейн (вообще, водные процедуры – хорошая профилактика при варикозе), принимайте контрастный душ, меньше нагружайте ноги.
Читать еще:  Как применять детралекс при варикозе?

При борьбе с целлюлитом при варикозе стоит обращать внимание не только на косметические процедуры, но и на образ жизни: питание, спорт, работу. Из рациона стоит исключать вредные продукты, желательно проводить время в воде. Если ваша работа связана с постоянным нахождением на ногах, попытайтесь снизить нагрузку, на крайний случай возьмите небольшой отпуск.

Рекомендации

Если вы в курсе, как бороться с целлюлитом, то знаете, что самый сложный пункт – это не косметические процедуры, а соблюдение диеты. В идеальном варианте меню должно быть составлено в консультации с врачом диетологом, но даже соблюдение некоторых общих правил поможет быстрее избавиться от целлюлита. Во-первых, из рациона стоит исключить вредный фаст-фуд, шоколад, кофе, мороженое и прочие быстрые углеводы. Во-вторых, следует уменьшить количество блюд, которые готовятся на жиру, убрать слишком жирное, соленое и острое. Необходимо больше овощей, клетчатки, каш, постного мяса и меньше сахара. Питание повлияет не только на сам целлюлит. С лишним весом уйдет нагрузка на ноги и, соответственно, на сосуды.

Методы лечения целлюлита при варикозе

Варикозное расширение вен нередко сопутствует ожирению. С возрастом тонус венозных стенок уменьшается, отток крови нарушается. Ноги начинают отекать, появляется целлюлит. По мере прогрессирования заболеваний в нижних конечностях возникают болезненные ощущения, чувство тяжести. Избавиться от целлюлита при варикозе не так просто — потребуется немало времени и средств. Поэтому стоит начинать лечить болезнь при появлении первых симптомов.

Причины возникновения

Основной причиной развития целлюлита при поражении вен нижних конечностей является нарушение функционирования кровеносных сосудов. Жидкость в них задерживается, ослабевает ее отток, поэтому она начинает выходить в окружающие ткани. Это стимулирует синтез коллагена и формирование фиброзных уплотнений, которые давят на капилляры и усугубляют скопление жидкости. На коже появляется венозная сеточка.

Развитие этих двух заболеваний взаимосвязано, поэтому у многих людей с целлюлитом появляется варикоз. Их возникновению способствуют также следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • низкая двигательная активность;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек.

Методики устранения

Для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно применять комплексный подход. Для профилактики прогрессирования венозной недостаточности следует принимать внутрь таблетки для повышения тонуса вен — венотоники.

Лечить целлюлит можно разными способами, но не все они разрешены при варикозе. В числе допустимых:

  • мезотерапия;
  • антицеллюлитные обертывания;
  • лимфодренаж;
  • гидротерапия;
  • препараты против целлюлита для наружного использования;
  • народные методы.

Противопоказания

Некоторые процедуры могут усугубить течение заболеваний при наличии одновременно варикоза и целлюлита.

Противопоказания в таком случае следующие:

  1. Некоторые виды массажа (с использованием банок, роликовый). Особенно не рекомендуется его проводить на участках, где проходят варикозно расширенные вены.
  2. Использование для лечения средств, которые разогревают кожу в местах нанесения — кофеин, имбирь.
  3. Согревающие процедуры — компрессы, посещение бани, сауны.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения целлюлита делятся на 3 группы в зависимости от механизма действия:

  1. Средства, уменьшающие аппетит. Лекарства поддерживают гормон серотонин на необходимом уровне, в результате чего у человека снижается тяга к пище. Эти препараты безопасны и содержат в основном натуральные компоненты.
  2. Медикаменты для очищения желудочно-кишечного тракта. Они обладают слабительным действием. Таблетки нужно применять по назначению врача, поскольку при передозировке или бесконтрольном приеме они могут вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов.
  3. Препараты, направленные непосредственно на сжигание жировых клеток, усиливающие метаболизм веществ. Их действие усиливается, если человек параллельно с приемом ведет активный образ жизни, занимается спортом.

К популярным лекарственным препаратам против целлюлита относятся:

Антицеллюлитные обертывания

Это метод, при котором на кожу накладывается специальный состав, который оказывает охлаждающее или согревающее действие.

Горячее обертывание при варикозе запрещено.

Благодаря этим процедурам увеличивается насыщение тканей питательными веществами, усиливается микроциркуляция, лимфодренаж. Происходит удаление из организма избытка жидкости, при этом количество жировых отложений уменьшается. Эластичность и упругость кожи возрастают.

При холодном антицеллюлитном обертывании происходит сужение кровеносных сосудов. Улучшается ток крови, лимфы, с которыми из организма выводятся вредные вещества.

Обертывание включает в себя 4 этапа:

  1. Очищение кожи при помощи скраба. Поверхностные ороговевшие клетки удаляются, расширяются поры. Происходит усиление кровотока.
  2. Нанесение специального состава, накрывающегося пленкой. Этот этап занимает 30-40 минут.
  3. Смывание смеси под проточной водой.
  4. Смягчение и увлажнение кожи лосьоном или кремом.

Курс должен включать от 10 до 12 сеансов с интервалом 2-3 дня.

Для обертываний часто используют:

  • косметическую глину;
  • ил;
  • ламинарию;
  • морскую соль;
  • ментол.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж можно назначать пациентам с варикозным расширением легкой степени. Разминание тканей улучшает отток жидкости по лимфатическим сосудам. Перед выполнением процедуры нужно нанести на кожу специальные антицеллюлитные средства, содержащие ментол, мяту.

Нельзя массажировать участки с сильно расширенными и воспаленными варикозными венами. Противопоказанием является и повреждение целостности кожных покровов.

Применение мезотерапии

Мезотерапия представляет собой инъекционный способ лечения целлюлита. Для этого используются специальные медикаментозные коктейли, которые вводятся при помощи иглы на глубину до 6 мм в область подкожной жировой клетчатки. Состав средств может быть разным. Основными компонентами в них являются:

  • витамины;
  • липолитики;
  • пептиды;
  • микроэлементы;
  • растительные экстракты.

Препараты омолаживают дерму, повышают ее эластичность и тонус. Происходит рассасывание жировых клеток, улучшается кровоток в тканях, обмен веществ. Все это благотворно сказывается на здоровье и внешнем виде кожи.

Инъекции обязательно должны проводиться в условиях специальных учреждений врачом, который устанавливает кратность введения и состав препарата.

Лечение домашними средствами

Бороться с варикозным расширением вен и целлюлитом можно дома. Но, так как не все методы подходят пациентам с варикозом, перед началом терапии нужно проконсультироваться со специалистом.

Обязательным условием является пересмотр пищевых привычек. Необходимо убрать из рациона полностью или снизить потребление:

  • жирного;
  • жареного;
  • мучного;
  • высококалорийной пищи.

Желательно проконсультироваться с диетологом, который подберет оптимальную программу питания.

Нужно больше употреблять продуктов, богатых клетчаткой. Также полезны будут отруби, семена льна. Периодически можно очищать кишечник при помощи клизмы.

Для снятия неприятных симптомов практикуются следующие домашние средства:

  • растирание ног яблочным уксусом;
  • ванночки с корой дуба, содой;
  • прием внутрь настоя из петрушки. Для этого 2 столовые ложки свежей нарезанной травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут. Пить ежедневно на протяжении 14 дней.
Читать еще:  Как бороться с целлюлитом при варикозе?

Занятия спортом плодотворно сказываются на здоровье. Хорошо на организм действуют водные процедуры в сочетании с гимнастикой. Благодаря снижению нагрузки на вены при нахождении в воде, аквааэробика эффективно помогает избавиться от целлюлита, снимает отеки и усталость, связанные с варикозом.

Целлюлит при варикозе

Два серьезных врага женщины на пути к красивой коже — это целлюлит и варикоз. Проблемы совершенно непохожи проявлением и развитием, но имеют взаимосвязь. Убрать целлюлит при варикозном расширении вен несложно, но вначале стоит доверить комплексный подбор лечения врачу-флебологу, потому как самолечение может спровоцировать осложнения.

Причины возникновения целлюлита и варикоза, их взаимосвязь

Целлюлит — это фиброзные изменения в жировых тканях, нарушающие микроциркуляцию и отток лимфы. Кожа, подверженная целлюлиту, имеет низкий тонус, напоминает на вид «апельсиновую кожуру». Проблемные зоны, где чаще всего образуются отложения — бедра и ягодницы, что вызвано особым строением подкожной ткани. Спровоцировать отложение жировых клеток может уже имеющийся варикоз, потому что нарушения сосудистой функции становятся причиной сбоев в абсорбции воды, которая должна выводится организмом с потом. В лимфатических и венозных сосудах лишняя вода и белки откладываются в тканях в виде фиброзных уплотнений. В результате нарушается микроциркуляция, замедляется отток крови и лимфы, снижается тонус сосудистых стенок, сосуды расширяются, появляются застойные явления. Обе патологии возникают чаще всего из-за лишнего веса, что порождает целлюлит и как следствие варикоз.

Первый звоночек заболевания — капиллярная сетка и сосудистые «звездочки», дальше грозит развитие венозной недостаточности.

При варикозном заболевании характерные симптомы — боли в ногах, жжение в области вен, отеки, судороги, уплотнение либо изменение вен. Существуют факторы, способствующие развитию подобных проблем:

  • слабые венозные стенки, передающиеся по наследству,
  • особенности в строении подкожно-жировой клетчатки,
  • гормональные сбои,
  • неправильное питание и сидячий образ жизни,
  • сильные нагрузки на ноги, травмы, неудобная обувь,
  • стрессы.

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Борьба с целлюлитом при варикозе должна проводиться комплексно. Так как проблемы соединились в единую, способ лечения подбирается деликатно, чтобы не навредить организму и не усугубить ситуацию. Нужно усилить подкожную клетчатку, а также задать тонус сосудам. Из всех доступных методов для борьбы с подкожным жиром и варикозом подходят такие процедуры, как:

  • мезотерапия,
  • лимфодренаж,
  • антицеллюлитное холодное обертывание при варикозе с использованием водорослей,
  • прикладывания с инфракрасными лучами,
  • лечение холодными водорослями, камфорой, ментолом,
  • антицеллюлитные компрессы с холодной голубой глиной,
  • гидротерапия,
  • антицеллюлитные кремы (питание и увлажнение без согревания),
  • медовые обертывания и массаж.

Каким должно быть питание?

В процессе антицеллюлитной борьбы, усложненной венозной недостаточностью, диета становится важным звеном в цепочке комплексного лечения и она должна быть правильной. Это подразумевает оптимально подобранное соотношение белков, жиров и углеводов. Подобные диеты запрещают употребление трансжиров, жиров животного происхождения, быстрых углеводов, газировки, фастфудов и алкоголя. По возможности следует отказаться от курения. Перед началом врачи рекомендуют очистить организм от шлаков с помощью клизмы в домашних условиях либо воспользоваться подобной услугой в клинике.

Упражнения

Ни одна, даже супер действенная диета без физической активности не принесет нужного результата. При желании побороть варикоз и целлюлит на ногах, бедрах, необязательно посещать фитнес-клубы, можно ограничиться специальными упражнениями, которые просто делать в домашних условиях. Такая программа разрабатывается только после рекомендаций флеболога исходя из возраста, стадии варикозной болезни, образа жизни, дополнительно учитываются сопутствующие патологии пациента.

Результат от выполнения комплекса подобранных упражнений — улучшение кровообращения и обмена веществ, активизация тканевого питания. В начале и конце занятия, лежа на ровной поверхности, ноги подымаются выше уровня тела. Полезно выполнять знакомые «ножницы» и «велосипед», сгиб стоп и пальцев, ходьбу на месте без отрыва конечностей от пола. Сидя на полу и выпрямив ноги, оторвать бедро от поверхности и, не сгибая ног, передвигаться вперед на ягодницах.

Массаж в салоне и дома

Борьба с целлюлитом осложненным варикозом сложна из-за хрупких кровеносных сосудов, особенно в запущенном виде, но терапия всегда приносит свои положительные результаты. Антицеллюлитные и антиварикозные программы широко используются в косметических салонах и доступны по цене. Особой популярностью пользуется мезотерапия. Процедура состоит из 10 сеансов во время которых подкожной инъекцией вводится лекарство, активирующее передвижение лимфы и расщепление подкожных жиров. Состав для инъекции, что использует мезотерапия, подбирается индивидуально.

Показания к применению — это нежный массаж, который можно выполнить самостоятельно, но без затрагивания звездочек и сосудов на коже. Второй способ — это холодные антицеллюлитные обертывания, которые улучшают состояние кожи и расширенных вен. Такое лечение предусматривает использование косметической грязи, морских водорослей, глины. В домашних условиях можно делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе водорослями (ламинария), что продается в аптеке. Листы ламинарии накладываются на проблемное место, для закрепления используется широкий бинт, который не препятствует выводу лишней жидкости и циркуляции воздуха. А также в аптеке можно найти другие виды готовых смесей с водорослями и мелиссой, черной и голубой глиной.

Лечение скрабами в домашних условиях

Кофейная гуща стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепление жиров. Кофеин выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды, помогая добиться гладкой и упругой кожи. Результат после применения — укрепление стенок сосудов, что достаточно снижает риск возникновения целлюлита. Достаточно эффективны домашние скрабы солевые и рисовые, в которые нужно добавить немного геля для душа.

Народные рецепты

В домашней аптечке припасено немало способов, которые помогут эффективно бороться с проблемами фигуры и убрать целлюлит при варикозе. Антиварикозное действие вместе с антицеллюлитным эффектом имеет виноградное и уксусное обертывание. Проводится процедура не реже чем 1 раз в неделю. Приготовить смесь просто: яблочный уксус разбавляется в пропорции 1:1, по желанию в готовую смесь можно добавить до 4-х капель эфирного масла (мята, душица, грейпфрут).

Обертывания стоит делать только бинтом, пленка не подойдет.

Готовой смесью смачиваются широкие бинтовые отрезы и обертываются проблемные зоны. В таком состоянии находится нужно 2 часа, периодически смачивая ткань. Обертывания от целлюлита не стоит увеличивать во времени, это может вызвать неприятные последствия, такие как раздражение кожи. Для лучшего результата за час перед процедурой нужно выпить 0,5 л воды, очистить кожные покровы без использования геля, после окончания процедуры смесь смыть теплой водой.

Читать еще:  Можно ли прыгать на скакалке при варикозе?

Как избавиться от целлюлита при варикозе

Многим женщинам довелось столкнуться с такой неприятной комбинацией болезней, как варикозное расширение вен и целлюлит. Две эти болезни способны внести взаимные затруднения в лечении, поскольку целлюлит отрицательно влияет на состояние сосудов, а варикоз ускоряет развитие целлюлита.

Варикозом именуется патологическое расширение вен на фоне нарушений местного кровообращения. Целлюлит связан с нарушениями капиллярного кровообращения в жировых тканях, по причине фиброзного воспаления. Причины, порождающие целлюлит и варикоз, имеют различное происхождение. Факторы, приводящие к варикозу, так или иначе, имеют отрицательное воздействие на сосуды.

Среди общих причин развития этих двух болезней можно назвать низкую двигательную активность, ожирение и вредные привычки, к числу которых относится и злоупотребление кофе.

Борьба с целлюлитом при варикозе включает в себя различные методы, но сначала нужно определить, что делать нельзя. Многие методы, применяемые для борьбы с целлюлитом, невозможны при варикозе. Запрету подлежат все процедуры, проведение которых подразумевает нагревание:

Табу касается и наружного применения некоторых растительных средств, используемых для лечения целлюлита при обычных условиях. Это имбирь, корица, мазь капсаицин, производные красного перца и другие вещества, вызывающие нагревание.

Антицеллюлитные процедуры не должны включать в себя большинство видов массажа. Допускаются лишь мягкие формы массажа без воздействия на воспаленные вены.

Как избавиться от апельсиновой корки и не получить обострения варикоза? Медикаментозное лечение предполагает введение специальных инъекций и бандажирование эластичным бинтом. Также используется склерозирование вен и воздействие лазером.

Холодные обертывания

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект. Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен.

Такие процедуры не только позволяют лечить целлюлит, но и дают положительный результат для лечения проявлений варикоза. Холод укрепляет стенки сосудов и снимает отеки. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу скраб и принять негорячий душ.

Лечение станет максимально эффективным, если точно соблюдать продолжительность процедур. Не нужно ее увеличивать или уменьшать.

При применении той или иной смеси, необходимо проводить аллерготесты. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза. Только четкое следование правилам позволит избавиться от апельсиновой корки. Нельзя пропускать запланированные процедуры и нарушать инструкции по проведению обертывания.

Как бороться с целлюлитом при помощи обертывания в домашних условиях? Вот несколько доступных и эффективных рецептов.

  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Голубую глину развести холодной водой и добавить туда немного ламинарии или фукуса. В полученную смесь добавить немного (2-3 капли) эфирного масла апельсина или лимона. Время процедуры – 40-50 минут. Иногда в смесь добавляют мед, это питает кожу и позволяет вывести токсины.
  4. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

В состав смесей для холодного обертывания часто добавляют морскую соль, ментол, экстракты зеленого чая и мускуса. Полный курс процедур содержит 6-12 обертываний.

Крема и маски

Антицеллюлитный крем при варикозе может применяться в качестве увлажнителя. При выборе крема важно помнить, чтобы в его составе не присутствовали разогревающие компоненты. Полезными составляющими таких кремов являются те же компоненты, что и применяются в обертываниях: экстракты водорослей, лимона, ментол. Также желательно присутствие:

  • можжевельника;
  • конского каштана;
  • мяты;
  • гамамелиса.

В домашних условиях лечение можно дополнить маской из красной глины. Для этого ее нужно просто растворить в воде до консистенции сметаны. Наносить тонким слоем, держать 20 минут, после чего смыть водой.

Для хороших результатов достаточно недельного курса. Такая маска не только борется с целлюлитом, но и рассасывает рубцы, улучшает кровообращение.

Победить целлюлит и варикоз поможет и простейший помидорный компресс. Помидорные дольки нужно прикладывать на два часа, затем заменять их свежими.

Физические упражнения

Для улучшения лечебного эффекта полезно выполнять комплекс специальных упражнений. Это позволит улучшить обмен веществ и кровообращение, что имеет большое значение для лечения обеих болезней.

Физические нагрузки не должны напоминать олимпийские достижения, желательно, если комплекс будет разработан специалистом. При подборе упражнений обязательно должен быть учтен возраст пациента, степень прогрессирования варикоза и другие факторы.Выполнять упражнения нужно без фанатизма, но регулярно.

Успешное лечение невозможно без правильного питания. Нужно следить за калориями и, если нужно, соблюдать прописанную диету.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector