Как убрать вены на ногах без хирургической операции: альтернативное лечение варикоза

Как убрать вены на ногах без хирургической операции: альтернативное лечение варикоза

Ошибочно предполагать, что варикозное расширение вен можно вылечить только с помощью хирургического вмешательства. Конечно, существуют ситуации, когда болезнь находится в запущенной стадии и помочь может только операция, но чаще всего убрать вздутые вены можно с помощью комплексного подхода. Схема лечения будет включать медикаменты, диету, лечебные упражнения и народные средства. Разберемся, как убрать вены на ногах без операции.

Правильный режим питания при проблемах с венами

Операция по удалению вен при варикозе – это крайняя мера, до которой доходят лишь 12% пациентов. В остальных случаях устранить заболевание и убрать вены на ногах удается более щадящими методиками, например, медикаментозно.

Эффективность любого лечения можно увеличить сбалансированной диетой. Диагноз варикозное расширение вен предполагает, что пациент пересмотрит свое питание кардинально. Главными составляющими рациона при варикозе должны стать продукты:

  • улучшающие кровоток в организме;
  • укрепляющие сосуды и вены;
  • снижающие вязкость крови, помогают убрать тромбы.

Пациенту придется отказаться от ряда привычных блюд. Речь не идет о жесткой диете, но важно понимать, что избавиться от соли и продуктов, богатых ей, обязательно придется. Кроме того, следует исключить из рациона:

  • консервированные продукты;
  • копчености;
  • соленья;
  • колбасы;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия.

Сделать упор лучше на полезное питание и обогатить рацион:

  • морепродуктами;
  • овощами;
  • ягодами;
  • фруктами;
  • рыбой нежирных сортов;
  • бобовыми;
  • изделиями из муки грубого помола.

Важно уделить внимание питьевому режиму, стоит пить не менее 1,5 л воды без газа, а еще ввести в ежедневное употребление:

Употребление сахара во время диеты должно быть снижено, это поможет убрать выпирающие на ногах вены быстрее. В целом в продуктах достаточно природных соли и сахара, поэтому иные добавки не потребуются. Увлекаться специями тоже не рекомендуется, так как это может сказаться на качестве крови.

При воспалении вен и сосудов придется пересмотреть и способ приготовления употребляемой пищи. Отдавать предпочтение лучше вареным продуктам или блюдам, приготовленным на пару. Если запекать овощи или рыбу, то в собственном соку.

Важен и режим питания пациента. Пищу следует принимать небольшими порциями, с интервалом в 2 часа. Это необходимо, чтобы улучшился обмен веществ, ускорился метаболизм. В результате и кровообращение улучшится, соответственно, пораженные варикозом вены будут самооздоравливаться и убрать опухлость получится всего за пару недель.

Кушать перед гимнастикой не рекомендуется, не стоит делать этого и пред сном. Главные фазы употребления пищи это утро и день, когда можно включить в рацион жиры животного и растительного происхождения, бобовые и бездрожжевую выпечку, которая разрешена.

Компрессионное белье помогает убрать воспаленные сосуды на ногах

Чтобы избежать операции на венах ног важно четко соблюдать назначения врача и его рекомендации. Кроме медикаментозного лечения и воздействия методами народной медицины, доктор может порекомендовать носить компрессионное белье. Чаще всего его прописывают пациентам в послеоперационный период и для профилактики причин заболевания вен.

Выбирать рекомендованное белье нужно в аптеках, строго в соответствии с размерами пациента. В противном случае, если одежда мала, то она будет создавать тесные условия и провоцировать еще большее разрастание заболевания, а если она будет велика, то никакого эффекта пациент вообще не почувствует – убрать вены это не поможет.

Носить компрессионный трикотаж следует в дневное время, особенно в часы проведения лечебной гимнастики, а в период ночного сна, когда организм расслабляется и отдыхает никакие, стеснения ногам не нужны, поэтому белье снимают. Покупать белье можно только новым, так как белье принимает анатомическую форму тела человека, который его носит, с «чужого плеча» трикотаж будет малоэффективен.

Малоинвазивные методики лечения вен на ногах

Операция по удалению вен на ногах всегда очень волнительна и многие пациенты интересуются, можно ли ее избежать или заменить на альтернативные способы борьбы с варикозом. Сегодня в медицине существует масса процедур, которые являются малоинвазивными, но очень эффективными. Их применение зависит от общего состояния пациента и от стадии варикозного расширения вен.

Как убрать вены на ногах без проведения операции – помочь в этом может процедурная терапия:

  • лазерная коагуляция;
  • склеротерапия;
  • флебэктомия;
  • радиочастотная облитерация.

Суть лазерной операции заключается в том, что лазер вводят в воспаленный сосуд, устраняет сужение в нем, разрушает воспаленный участок сосуда, до ближайшего ответвления. В итоге можно убрать сосудистые звездочки и капиллярную сетку.

Склеротерапия – методика устранения расширенных вен с помощью введения специального препарата, вызывающего их склеивание и последующее рассасывание. Это приводит сосуды в тонус. Эффективна склеротерапия чаще всего при удалении мелких сосудов и звездочек, убрать напухшие вены на ногах она не сможет.

Флебэктомия – процедура, помогающая удалить пораженные сосуды с помощью подкожного введения специального прибора. Проводится операция под эпидуральной анестезией и позволяет сначала отсечь сосуд, а потом и разрушить его.

При радиочастотной облитерации на вены воздействуют специальным прибором, разрушая их без инвазивного вмешательства под кожу. Однако крупные сосуды на ногах таким образом убрать не удастся.

Любая операция на венах на ногах имеет последствия в виде ограничений в период реабилитации – снижение нагрузок в питании и образе жизни. Он длится в среднем 14-30 дней. Если вены и сосуды на ноге проявились в небольшом количестве, то пациент может обойтись без аппаратного вмешательства и хирургической операции. Для лечения можно использовать рецепты народной медицины и умеренные физические упражнения.

Рецепты народной медицины от воспаления сосудов

Народная медицина предлагает рецепты, в основе которых содержатся лекарственные растения, воздействующие через кожу на вздувшиеся и воспаленные вены:

  • череда;
  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • каланхоэ;
  • календула;
  • картофельный крахмал;
  • капуста.

Эти растения и множество других могут быть использованы в качестве основных компонентов к маскам, кремам, мазям и гелям, отварам, настойкам, лосьонам. Их задача устранить воспалительные процессы в венах и сосудах, улучшить кровоток в нижних конечностях, снизить вязкость крови за счет некоторых компонентов, которые попадают в кровь. Если соблюдать курс лечения, не «перегибать палку» в применении средств, то добиться успеха в лечении вполне возможно. Однако подход к лечению варикоза и устранению вздувшихся вен без операции должен быть комплексным.

Легкие физические нагрузки, специальные упражнения, лечебная гимнастика и йога помогут в ускорении эффекта. Важным аспектом является регулярная консультация с лечащим врачом по поводу применения того или иного метода, уменьшение стрессов на работе и дома, здоровый сон и правильное питание.

Читать еще:  При варикозе можно заниматься спортом

Одной из альтернативных методик устранения варикоза вен может стать гирудотерапия. Лечение пиявками одобрено во множестве клиник Европы и Азии.

Медикаментозная терапия

Восстановление организма после операции на венах требует соблюдения мер профилактики, которые помогут избежать рецидива и повторного хирургического вмешательства. Но не всегда их достаточно, может потребоваться разработка индивидуальной схемы лечения и поддержания тонуса организма. Иногда реабилитация после операции не включает в себя медикаментозную терапия, особенно если не возникли осложнения. А вот удаление тромбов в венах при варикозе без операции требует приема некоторых препаратов.

Медикаментозная терапия назначается в случаях, когда стадия заболевания уже не ранняя, вены и сосудистые звездочки видны на ногах и от них необходимо избавиться, чтобы носить красивую одежду и не стесняться раздеваться на пляже. Лекарственные препараты прописывают для устранения воспалительного процесса в венозной системе. Затем необходимо назначение препаратов, которые скажутся на улучшении вязкости крови. После чего можно принимать лекарства, укрепляющие сосудистые стенки вен и артерий.

Принимать медикаменты следует строго в соответствии с назначениями врача, соблюдая очередность. Это важно, потому что некоторые категории лекарств, попадая в организм одновременно, могут вызвать побочные эффекты или даже устранить действие друг друга, что со временем вызовет развитие хронического тромбофлебита.

Как избавиться от варикоза – методы лечения

Содержание

Обзор основных направлений лечения варикоза нижних конечностей и оценка их эффективности.

Содержание:

Варикозное расширение вен сложное по своей природе состояние сосудов, при котором их естественный тонус значительно снижен и плохо поддаётся восстановительной терапии.

Многие с ним живут годами, думая, что просто систематически устают на работе и поэтому сильно болят ноги. А кто-то уже с юных лет носит брюки или юбки до щиколоток в надежде, что никто не увидит ненавистные сосудистые звёздочки.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда – зависит, в большей степени, от того, насколько люди внимательны к своему здоровью и реагируют на симптомы заболевания.

Здесь медлить нельзя, поскольку в довольно короткие сроки тонкие паутинки на бёдрах или голенях могут вырасти в целые узлы из синих вен. Тогда уже говорить о полном исцелении не приходится.

Методы лечения варикоза

Придя на приём к флебологу, больные боятся услышать, что лечиться нужно только с помощью операции. Это просто невежество.

Прежде чем врач сделает общий вывод о состоянии пациента, он назначит ему ряд исследований разного плана. Основная их задача – установить вид заболевания и степень его тяжести. Отсюда и будут выбираться методы лечения варикозного расширения вен.

Их условно разделяют на четыре категории:

  1. Малоинвазивные.
  2. Оперативные.
  3. Народные.
  4. Консервативные.

Каждая из них включает в себя ряд процедур, позволяющих наиболее эффективно решить проблему, в зависимости от её вида и стадии.

Малоинвазивные процедуры

Как избавиться от варикоза на ногах? Подобный вопрос мучает всех болеющих, особенно женщин. Они мнят себе много комплексов на этой почве. Пытаясь найти наилучший метод лечения – прибегают даже к абсурдным вещам. Нужно посетить врача.

Если болезнь ещё не сильно запущена, то он назначит один или несколько видов процедур, которые не требуют госпитализации, занимают всего несколько часов. После них пациент сразу возвращается домой с дальнейшим наблюдением у флеболога.

К такого рода методам лечения варикоза на ногах относят:

1. Кроссэктомию для удаления подкожных вен.

2. Стриппинг, при котором вначале и в конце проблемного участка делаются надрезы и операцию выполняют вводимым в него зондом. При таком способе можно добиться качественного и стойкого косметического эффекта. Больной не чувствует сильных болей после иссечения вены.

3. Микрофлебэктомию. В этом случае врач делает два точечных прокола, и через них проводится вся операция.

4. Лигирование. Для него характерно перевязывание повреждённого участка с последующим его удалением.

5. Лазерную коагуляцию. Она выполняется путём внедрения лазерного световода в точечный надрез. Под действием его луча вена запаивается. Пациенту необходимо местное обезболивание, но результат того стоит.

6. Радиочастотную коагуляцию. Во время операции в точечный прокол вводится чувствительный к радиоволнам датчик, и под их влиянием обжигает внутренние стенки сосуда. От этого он заваривается, и проблему можно считать решённой. Такой метод эффективен при варикозе магистральных вен. Но он достаточно дорогой, что является его недостатком.

7. Склеротерапию, при которой внутривенно вводится препарат в виде пены. Под его воздействием сосуд запаивается. Процедура относится к ряду безболезненных, и показывает отличные результаты. Прибегают к ней, если налицо проблемы с мелкими и крупными сосудами ног.

Операция – радикальный метод лечения варикоза

Хорошо, когда победить болезнь можно без особого травматизма. Но, если уже появились язвы, явные признаки тромбофлебита, то нужно безоговорочно ложиться под нож сосудистого хирурга.

В таких случаях показана флебэктомия – наиболее редкий способ терапии, поскольку требует рассечения всего повреждённого фрагмента и его удаления.

Современных методов лечения варикозного расширения вен много. Уровень медицины в этом вопросе значительно вырос. Любая клиника сосудистой хирургии, имеющая хорошую репутацию, может предложить разные варианты радикальных мер. Иногда их комбинируют с малоинвазивными для улучшения эффекта.

Они тоже не потребуют длительного пребывания пациента в её стенах. Обычно дольше двух дней не требуется. Такое удаление выполняют под общим наркозом. Кроме того, постоперационное состояние больного быстро приходит в норму и позволяет жить обычной жизнью.

Если говорить об эстетике, то рубцы остаются незаметными, поскольку процедуры выполняются через очень маленькие надрезы. Несколько недель после операции пациенты носят компрессионное бельё или повязки.

Противопоказаний ко флебэктомии немного:

  • гипертонический синдром, болезни сердца;
  • поражение глубоких вен тромбами;
  • наличие воспалений на коже;
  • инфекционные заболевания в анамнезе.

Методы народной медицины

Из-за боязни услышать неутешительный диагноз флеболога, люди прибегают к помощи бабушек, знахарей.

Исходя из этого, можно выделить ряд наиболее популярных народных методов лечения варикоза:

1. Травами, настойками из них, которые принимаются внутрь и прикладываются как компрессы к больным местам. Практически во всех сборах присутствует календула и ромашка. Они обладают противовоспалительными свойствами.

2. Настойками из фруктов и овощей, например – на грецком орехе или конском каштане. Они помогают укрепить стенки сосудов, способствуют заживлению образовавшихся язв.

3. Яблочным уксусом. Его небольшое количество разводят в стакане воды и пьют. Он хорошо убирает сосудистые звёздочки на ногах, если его втирать в проблемные места.

4. Глиной. Её смешивают с водой до образования кашицы и наносят, укутывая ноги. Нужно сделать несколько процедур, чтобы результат стал заметен.

Читать еще:  Как подобрать гольфы при варикозном расширении вен?

5. Пиявками. Благодаря ферменту, содержащемуся в их слюне, у человека разжижается кровь. Таким образом, снижается риск возникновения тромбофлебита.

Противопоказаниями к такой процедуре могут быть:

  • болезни крови;
  • вынашивание беременности;
  • гипотония;
  • воспаления на коже;
  • преклонный возраст;
  • дистрофия;
  • анафилактические реакции.

Эти способы облегчают течение болезни, но полного выздоровления не дают. Эффективны в сочетании с медикаментами.

Консервативная терапия

Как бороться с варикозом радикальными методами, многие наслышаны. Но лучше до этого не затягивать, а как можно раньше проконсультироваться у врача, который на ранней стадии назначит таблетки и мази. Их действие направлено на укрепление сосудистых стенок и разжижение крови, во избежание усугубления процесса до образования тромбов.

Лечение варикоза медикаментами, так же, как народные средства, не вылечат человека, но улучшат его самочувствие, благодаря снятию боли, отёков и судорог.

Оно носит комбинированный характер. Его одновременно сочетают с компрессионными чулками или колготами. Если человеку позволяет квалификация, то разрешено наложение повязок с аналогичным эффектом.

Кроверазжижающие препараты при варикозе являются обязательным компонентом терапии, поскольку препятствуют образованию тромбов и улучшают циркуляцию крови. Без них эффективность лечения будет значительно ниже.

Чтобы избежать возможных проблем, принимать их лучше под наблюдением врача. Как и любой другой препарат, они имеют ряд побочных эффектов, влияющих на работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Особенно осторожными нужно быть с ними пожилым людям.

Наиболее популярные среди таких лекарств – аспирин, варфарин и прочие.

Как избавиться от варикоза простым способом – не ответит даже врач. Лучше не допускать его развития вовсе и делать профилактику.

При первом же беспокойстве обязательна консультация флеболога, который подберёт наименее травматичный способ лечения.

Можно ли вылечить варикоз без операции

Варикозное расширение вен возникает по причине застоя венозной крови и деформации сосудистых стенок. Такой вид недуга как варикоз вен, должен лечиться комплексно. Можно ли вылечить варикоз навсегда без операции? Все зависит от степени тяжести поражения сосудов. Наиболее эффективной консервативная терапия является на ранних стадиях развития недуга.

Методы лечения

Любой из методов лечения варикоза, направлен на то, чтобы восстановить нормальную микроциркуляцию крови в нижних конечностях. Основными методиками лечения варикоза являются:

  • Применение медикаментозных средств;
  • Коррекция рациона;
  • Ношение компрессионного белья;
  • Выполнение упражнений лечебной физкультуры;
  • Антиварикозный массаж ног;
  • Иссечение пораженных вен;
  • Применение специальных веществ склерозантов;
  • Эндовенозная радиочастотнпя облитерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Народные методы;
  • Нетрадиционные методики.

Применение консервативного лечения

Начальные этапы развития недуга не подразумевают назначение операции на венах ног. Для того, чтобы избавится от проявлений болезни и восстановить полноценную работу клапанов в венозных сосудах, необходимо вернуть сосудистым стенкам эластичность и тонус. Вылечить варикоз в домашних условиях можно на ранних стадиях, применяя консервативную терапию. Консервативная методика включает в себя:

  • Коррекцию рациона;
  • Смену образа жизни;
  • Ношение компрессионного белья;
  • Применение медикаментозных средств.

Коррекция рациона питания

При лечении варикозного расширения вен без операции, необходимо правильно питаться. Необходимо исключить из своего рациона:

  • Острые приправы и соусы;
  • Продукты жаренные и жирные;
  • Газированные напитки;
  • Сдобную выпечку.

Рекомендуется включить в свой рацион морепродукты:

  • Мясо кальмаров;
  • Мидии;
  • Морскую капусту;
  • Креветки.

В морепродуктах содержится большое количество меди, которая оказывает положительное влияние на тонус венозных сосудов. Врачи рекомендуют включить в свой пищевой рацион большее количество растительной пищи и натуральных соков.

Смена образа жизни

Повышенные физические нагрузки или гиподинамия, а также вредные привычки становятся причиной нарушения микроциркуляции в нижних конечностях. Смена образа жизни способствует восстановительным процессам тонуса сосудистых стенок:

  • Физическая нагрузка должна быть дозированной – пешие прогулки, а также плавание, йога, фитнес без силовых нагрузок. На первых этапах развития заболевания, спортивные нагрузки являться одним из основных методов лечения варикоза, для того чтобы обойтись без операции;
  • Правильная организация режима отдыха и труда. Необходимо как можно чаще двигать конечностями, даже при длительном нахождении в одном положении. Желательно совершать вращательные движения стопой. Время от времени необходимо переступать с ноги на ногу, вызывая тем самым сокращение в икроножных мышцах;
  • Отказ от употребления спиртных напитков и табака.

Ношение компрессионного белья

Специальное эластичное белье применяют для ежедневного использования. Это могут быть специальные рейтузы или чулки. Данный вид терапии помогает предотвратить дальнейшую деформацию стенок венозных сосудов, снижая риск появления последствий недуга.

Специальное белье необходимо носить и после хирургического вмешательства, в период восстановления, для того чтобы скорее возобновить кровоток в прооперированной конечности.

Компрессионная терапия не является самостоятельной методикой лечения варикоза вен на ногах. Она лишь является вспомогательной для предотвращения негативных последствий, связанных с нарушением тока крови в венах.

Лечение медикаментозными препаратами

В большинстве случаев, при обращении к специалисту, варикоз находится на той стадии, когда без медикаментозных препаратов не обойтись. Различные мази, бальзамы и таблетки помогают восстановить кровоток и повысить тонус в венах. Отличным терапевтическим эффектом обладают следующие лекарства:

В зависимости от тяжести заболевания могут назначаться ветотоники в таблетках или же инъекциях. Но дозировка и длительность терапии назначаются только лечащим врачом.

При склонности к образованию тромбов назначаются препараты, разжижающие кровь, а при воспалительных процессах в венах – лекарства противовоспалительного действия.

Лечение варикоза народными средствами

На первых этапах развития недуга можно проводить лечение варикоза при помощи народной медицины. Для этих целей широко применяются различные отвары и настои трав для приема внутрь, а также мази и настойки для компрессов и растираний. Полезны отварами подорожника, ромашки и крапивы.

Можно приготовить отвар из травы подорожника и цветком аптечной ромашки. Сухое вещество берется в одинаковой пропорции и заливается кипятком. Полученную смесь необходимо поставить на огонь в емкости с толстым дном и довести до кипения. После закипания необходимо убрать отвар и дать настоятся на протяжении 8-10 часов. Настоявшийся отвар фильтруют и принимают по 150 мл дважды в день.

Мнение пациентов

Отзывы вылечившихся от варикоза ног весьма неоднозначны. Кто-то применяет комплексное лечение, а многие начинают лечить варикоз на самых ранних стадиях, приостанавливая процессы дегенеративных изменений в тканях, добиваясь положительного эффекта.

При первых появлениях варикоза начала использовать компрессионное белье и перестала есть жирную и жареную пищу. Первое время заставляла себя заниматься легкими гимнастическими упражнениями, а теперь не представляют свою жизнь без спорта. Варикоз отступил, и я забыла о тяжести в ногах. Считаю, что побороть варикоз без операции можно, все зависит от желания человека и его целеустремленности.

Важно вовремя рассмотреть у себя признаки варикоза и не пускать все на самотек. У меня варикоз начал проявляться на работе, совершенно незаметно. Просто слегка начали отекать ноги, и проступили вены под коленкой. Внесла коррективы в свой рацион питания, начала делать расслабляющие ванночки для ног, а также использовала по настоянию своего врача мазь от варикоза. Симптомы прошли, а недуг больше не дает о себе знать.

Полностью победить варикоз на ногах без оперативных методов лечения не удастся. Используя консервативные методики, можно уменьшить симптоматику недуга, замедлить прогрессирование варикоза, а также снизить риск возникновения осложнений. Дело в том, что варикоз не только доставляет косметический дискомфорт, но и представляет угрозу жизни. При несвоевременном лечении развивается тромбофлебит и трофические язвы. Медикаментозная терапия позволит избежать осложнений.

Читать еще:  Можно ли при варикозе ходить в баню?

10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти природные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить симптомов.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может “запечатывать” протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые “сильные” компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector