Взяться за – ноги: как избавиться от – варикоза

Взяться за ноги: как избавиться от варикоза

В теплое время года , когда так хочется носить короткие шорты и юбки , привлекая внимание к ногам , картину могут испортить сосудистая сеточка , звездочки и вздутия — явные признаки варикозного расширения вен. Мы узнали у профессионального флеболога , как можно решить эту проблему быстро и навсегда.

Cosmo рекомендует

Самая модная сумка весны-2020: как ее выбрать, с чем носить и кому подойдет

Тренды весны-2020: самые модные топы и блузки сезона на любой вкус

« Каждый мужчина больше интересуется женщиной , которая интересуется им , чем женщиной , у которой красивые ноги», — говорила Марлен Дитрих. Но все-таки забывать про здоровье и красоту своих ног не стоит. Тем более если у тебя уже появились сосудистые сеточки.

Роман Никонов , сосудистый хирург и флеболог « Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»: «Самых очевидных признаков варикозной болезни нижних конечностей ( или , проще говоря , варикоза) не так много. Видимые сосудистые звездочки ( телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются тогда , когда болезнь уже запущена. А вот тяжесть в ногах , синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Если они у тебя уже есть — это веский повод записаться на консультацию к врачу-флебологу. Вообще , эта болезнь хорошо знакома взрослым женщинам , хотя , увы , молодые девушки и даже мужчины знают о ней не понаслышке».

Почему появляется варикоз

Чем старше мы становимся , тем больше риск возникновения варикозной болезни: мы много сидим и мало ходим , набираем лишний вес , кровь сгущается , происходят гормональные перестройки , снижается уровень коллагена в стенках сосудов , а значит — упругость и плотность вен. В результате начинается застой крови в ногах , вены под давлением расширяются , и клапаны уже не смыкаются так плотно , как должны. Из-за этого часть крови протекает вниз , застаивается еще больше и еще больше давит на вены , растягивая их. Кровоток замедляется , а лимфа постепенно проникает сквозь стенки сосудов. Возникают отеки , и мы ощущаем тяжесть в ногах. Если не начать лечение на этом этапе , то болезнь будет прогрессировать.

Нарушенная функция венозных клапанов не восстанавливается. Сначала появляется синяя сосудистая сеточка на ногах. Потом на венах образуются узелки — в них застаивается и сгущается кровь , из которой потом формируются тромбы. Это называется тромбофлебит. Он очень опасен: оторвавшийся и вышедший из такого узелка тромб — высокий риск инсульта или инфаркта.

Чаще всего варикоз наследуется. Бывает он и у тех , кто подвержен статическим нагрузкам , например , когда ты постоянно « на ногах» ( продавцы-консультанты в магазинах) или постоянно сидишь ( все офисные сотрудники). Кроме того , варикоз может появиться вследствие травм , хронического дефицита витаминов и минералов , гормональных изменений ( беременность , менопауза), ожирения или избыточного веса , сахарного диабета , подъема тяжестей , частого хождения в обуви на высоких каблуках.

Как избавиться от варикоза

На самом деле , чтобы варикоз не появился , иногда достаточно ходить пешком. По нормам ВОЗ это около 10 000 шагов в сутки , что не так уж и много. Если же ты в группе риска ( то есть у тебя в семье есть эта проблема), то необходимо наблюдаться у врача-флеболога , использовать компрессионный трикотаж , стараться не набирать лишний вес , ограничить статичные нагрузки на ноги , носить удобную обувь , принимать курс венотоников ( исключительно по рекомендации врача), которые укрепят стенки сосудов и снимут воспаление.

Сосудистую сеточку можно убрать с помощью инъекций склерозантов. Они вводятся в мелкие сосуды , вызывают их искусственное воспаление и заставляют « склеиваться». Процедура практически безболезненна и занимает не более 10 минут.

Расширение крупных вен лечится эндовазальной лазерной коагуляцией ( сокращено ЭВЛК). Это относительно новый метод , который существует около 20 лет. Благодаря ему сосудистые хирурги почти полностью смогли отказаться от операций в пользу малоинвазивных вмешательств. Внутрь вены под анестезией и УЗИ-контролем вводится очень тонкий лазер — толщиной с леску. Лазерный луч действует на внутреннюю стенку вены и коагулирует ее по всей длине , после чего со временем она просто смыкается. Вся процедура полностью автоматизирована — лазер и УЗИ-датчик движутся сами. Длится процедура около 40 минут. После на ногу надевается специальный компрессионный чулок , который необходимо носить , не снимая , трое суток. После процедуры пациент не ограничен в движении и может самостоятельно пойти домой. Эффект можно будет наблюдать уже через несколько дней.

Решить проблему навсегда: как избавиться от варикоза

«Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги», — говорила Марлен Дитрих. Но все-таки забывать про здоровье и красоту своих ног не стоит. Тем более если у вас уже появились сосудистые сеточки.

Роман Никонов, сосудистый хирург и флеболог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»: «Самых очевидных признаков варикозной болезни нижних конечностей (или, проще говоря, варикоза) не так много. Видимые сосудистые звездочки (телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются тогда, когда болезнь уже запущена. А вот тяжесть в ногах, синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Если они у вас уже есть — это веский повод записаться на консультацию к врачу-флебологу. Вообще, эта болезнь хорошо знакома взрослым женщинам, хотя, увы, молодые девушки и даже мужчины знают о ней не понаслышке».

Читать еще:  Детралекс или венарус что лучше при варикозе

Почему появляется варикоз

Чем старше мы становимся, тем больше риск возникновения варикозной болезни: мы много сидим и мало ходим, набираем лишний вес, кровь сгущается, происходят гормональные перестройки, снижается уровень коллагена в стенках сосудов, а значит — упругость и плотность вен. В результате начинается застой крови в ногах, вены под давлением расширяются, и клапаны уже не смыкаются так плотно, как должны. Из-за этого часть крови протекает вниз, застаивается еще больше и еще больше давит на вены, растягивая их. Кровоток замедляется, а лимфа постепенно проникает сквозь стенки сосудов. Возникают отеки, и мы ощущаем тяжесть в ногах. Если не начать лечение на этом этапе, то болезнь будет прогрессировать.

Нарушенная функция венозных клапанов не восстанавливается. Сначала появляется синяя сосудистая сеточка на ногах. Потом на венах образуются узелки — в них застаивается и сгущается кровь, из которой потом формируются тромбы. Это называется тромбофлебит. Он очень опасен: оторвавшийся и вышедший из такого узелка тромб — высокий риск инсульта или инфаркта.

Чаще всего варикоз наследуется. Бывает он и у тех, кто подвержен статическим нагрузкам, например, когда вы постоянно «на ногах» (продавцы-консультанты в магазинах) или постоянно сидите (все офисные сотрудники). Кроме того, варикоз может появиться вследствие травм, хронического дефицита витаминов и минералов, гормональных изменений (беременность, менопауза), ожирения или избыточного веса, сахарного диабета, подъема тяжестей, частого хождения в обуви на высоких каблуках.

Как избавиться от варикоза

На самом деле, чтобы варикоз не появился, иногда достаточно ходить пешком. По нормам ВОЗ это около 10 000 шагов в сутки, что не так уж и много. Если же вы в группе риска (то есть у вас в семье есть эта проблема), то необходимо наблюдаться у врача-флеболога, использовать компрессионный трикотаж, стараться не набирать лишний вес, ограничить статичные нагрузки на ноги, носить удобную обувь, принимать курс венотоников (исключительно по рекомендации врача), которые укрепят стенки сосудов и снимут воспаление.

Сосудистую сеточку можно убрать с помощью инъекций склерозантов. Они вводятся в мелкие сосуды, вызывают их искусственное воспаление и заставляют «склеиваться». Процедура практически безболезненна и занимает не более 10 минут.

Расширение крупных вен лечится эндовазальной лазерной коагуляцией (сокращено ЭВЛК). Это относительно новый метод, который существует около 20 лет. Благодаря ему сосудистые хирурги почти полностью смогли отказаться от операций в пользу малоинвазивных вмешательств.

Внутрь вены под анестезией и УЗИ-контролем вводится очень тонкий лазер — толщиной с леску. Лазерный луч действует на внутреннюю стенку вены и коагулирует ее по всей длине, после чего со временем она просто смыкается. Вся процедура полностью автоматизирована — лазер и УЗИ-датчик движутся сами. Длится процедура около 40 минут. После на ногу надевается специальный компрессионный чулок, который необходимо носить, не снимая, трое суток. После процедуры пациент не ограничен в движении и может самостоятельно пойти домой. Эффект можно будет наблюдать уже через несколько дней.

Как можно избавиться от варикоза вен на ногах?

Варикозное расширение вен – опасное заболевание. И задумываться над тем, как избавиться от варикоза, необходимо, как только появились первые признаки. Известно несколько способов борьбы с этим недугом. То, какой именно будет выбран, зависит от тяжести заболевания и возраста пациента.

Причины возникновения недуга

Возникновение заболевания могут спровоцировать генетические особенности строения вен, характеризующиеся слабостью соединительной ткани стенок и неполноценностью клапанов. Чаще всего варикоз может передаваться по наследству. Если кто-либо из членов семьи страдает этим заболеванием, то вероятность возникновения его у ребенка достигает 70%.

Чаще этим недугом страдают женщины в период гормональных перестроек организма, таких как беременность и послеродовой период, климакс. Варикоз может возникнуть в результате постоянных физических нагрузок и поднятия тяжестей, сидячего образа жизни или работы «на ногах». В 1-м случае из-за недостатка в работе икроножных мышц и стоп возникают ослабление стенок сосудов и застаивание крови, а во 2-м постоянное стояние на ногах ведет к повышенному давлению в венах.

Кроме того, варикоз может возникнуть в результате нервных расстройств, плоскостопия, запоров и кашля, наблюдающихся в течение длительного периода, избыточного веса и вредных привычек (алкоголя, курения).

Правила поведения

Пациенту с варикозом нельзя поднимать тяжести, максимальный разрешенный вес – 4-5 кг. Следует отказаться от посещения бани, сауны и всех видов массажа. Женщинам не стоит носить каблуки выше 3-4 см, чтобы не перегружать мышцы ног. Лучше отказаться от спортивных занятий, связанных с поднятием тяжестей, напряжением ног и задержкой дыхания.

Пациенту необходимо правильно питаться. В рацион должны входить продукты, помогающие укрепить стенки сосудов, уменьшающие вязкость крови. Отказаться следует от мучного и сладкого, ограничить употребление жирных блюд и копченостей. Больше внимания следует уделять морепродуктам, рыбе, овощам, фруктам и ягодам. Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами Р, С, Е и А, каштанам, лесным орехам, облепихе, черноплодной рябине.

Читать еще:  Варикозное расширение вен чем лечить

Медикаментозное лечение

Одним из способов борьбы с заболеванием вен на ногах является прием препаратов, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Больному рекомендуется пользоваться разными гелями и мазями, а также принимать препараты, повышающие тонус вен.

Однако следует понимать, что все эти препараты не помогут побороть заболевание за 1 неделю. Только постоянное и регулярное применение препаратов и использование мазей помогут добиться длительного положительного эффекта. Назначить необходимое лечение может специалист-флеболог только после тщательного обследования пациента и выяснения симптомов недуга. Следует учитывать, что таблетки и капсулы, способствующие укреплению вен, нельзя использовать в начале беременности и в период кормления грудью.

Одновременно с медикаментозным лечением можно проводить компрессионную терапию. Для этого используется специальное компрессионное белье. Постоянное ношение белья помогает «сужать» сосуды, нормализовать кровоток и снять отечность. Наибольшего эффекта можно добиться, если совмещать ношение белья и прием медикаментов со специальной диетой.

Кроме того, в комплекс терапевтических мероприятий обязательно включаются физиотерапевтические процедуры. В зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента назначают аппаратную пневмокомпрессию, озонирование, лечебную физкультуру и специальный массаж, помогающий улучшить отток лимфы и нормализовать кровообращение.

В борьбе с недугом с успехом применяется лазерная коагуляция сосудов, то есть воздействие лазерным лучом на места, где проявляются сосудистые дефекты.

Этот метод особенно эффективен в борьбе с начальными изменениями вен, появлением на ногах сосудистых сеточек и «звездочек». Также может быть применена фотокоагуляция или электрокоагуляция. В 1-м случае на пораженные сосуды воздействуют световым лучом определенной частоты. При 2-м способе для достижения лечебного эффекта применяется электричество.

Эффективная хирургия

На особом месте в списке способов избавления от варикоза вен стоят хирургические методы, которые дают возможность навсегда избавиться от этого заболевания.

Для лечения варикоза поверхностных вен с успехом применяют склеротерапию. Этот метод предполагает введение в расширенные вены специального препарата, который, попадая в пораженные сосуды, как бы «заклеивает» их. Таким образом, вены, выполняющие свои функции неполноценно, исключаются из работы кровеносной системы. Благодаря этому улучшается кровоток здоровых вен. Как правило, пациенту назначаются 2-3 инъекции. Одновременно рекомендуется носить компрессионное белье в течение нескольких недель.

Еще одним эффективным методом борьбы с варикозом является флебэктомия. Расширенные вены на ногах удаляются через небольшие надрезы. Для осуществления операции используется специальный зонд.

В послеоперационный период больному рекомендовано использовать противоотечные мази и носить компрессионное белье в течение 2 месяцев. Этот метод позволяет навсегда избавиться от заболевания.

При расширении отдельных венозных веток может быть применена минифлебэктомия. Этот метод предполагает перевязывание и прошивание пораженных заболеванием вен через небольшие проколы в коже. Разрезы кожных покровов при этом методе не проводятся.

Метод эндоскопической диссекции, или эндовазальной лазерной коагуляции, предполагает использование специального прибора – эндоскопа. На ноге пациента делается небольшой разрез, через который в вену вводится эндоскоп. Все дефекты, которые обнаруживаются на пути прибора, устраняются при помощи коагуляции.

Как избавиться от заболевания народными средствами?

Известно много средств народной медицины, направленных на борьбу с варикозным расширением вен. Подобное лечение станет хорошим дополнением к основной терапии. Кроме того, народные средства – это лучшая профилактика данного заболевания.

Самым простым способом борьбы с недугом можно считать контрастные ванночки для ног. Для этого понадобятся 2 емкости – с холодной и горячей водой. Ноги опускаются в 1 емкость, выдерживаются 1-2 минуты, а потом перемещаются в другую.

Бороться с недугом помогают мед и чеснок. 250 г чеснока необходимо пропустить через пресс и смешать с 350 г меда. Полученную смесь настаивают в темном месте в течение недели и затем принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Прием этой смеси продолжается в течение 2-3 месяцев.

Избавляемся от варикоза при помощи методик, использующих не только мед, но и разные продукты пчеловодства для обертывания, компрессов или приема внутрь. Хорошо зарекомендовали себя прохладные обертывания ног с медом, шоколадом и глиной.

На основе чеснока можно приготовить лечебную мазь: чеснок с белой шелухой пропустить через пресс и смешать с 2 ст. л. сливочного масла комнатной температуры. Смесь наносится на места, где имеются венозные дефекты. Сверху накладывается пергаментная бумага, и все это закрепляется бинтом. Лучше проводить эту процедуру перед сном, а утром все смыть теплой водой.

Бороться с варикозом можно даже при помощи помидоров. Их можно разрезать на части или использовать в виде кашицы. Помидоры прикладывают к больному месту и закрепляют при помощи бинта. Вместо помидоров можно использовать сырой картофель: клубни следует потереть на крупной терке и приложить к проблемным местам. Сок картофеля может быть использован для компрессов.

Народные средства от варикоза на ногах: преимущества метода

Варикоз – это патология, от которой чаще всего страдают нижние конечности, ведь именно на ногах венозные стенки отличаются слабостью и быстро теряют свою эластичность.

Кроме традиционного медикаментозного лечения, активно используются народные средства от варикоза. Под ними подразумевается лечение травяными настоями, некоторые физические упражнения и другие методы, положительно влияющие на устранение заболевания.

Корректно подобранные методики народной медицины варикозное расширение вен могут облегчить, а в некоторых случаях – устранить. Оно, в последнее время, является очень распространенным заболеванием сосудов, при котором они расширяются, удлиняются, происходит их деформация.

Читать еще:  Что помогает от варикоза на ногах?

Домашние рецепты от патологии вен

Несмотря на то, что существует большое количество медицинских способов борьбы с варикозом, многие пациенты активно используют и альтернативные методы, доступные каждому человеку. Народные средства при варикозе ног действительно могут давать положительный эффект. Существует набор рецептов, который поможет справиться с проявлением варикозной болезни.

Алое, яблочный уксус и немного аспирина

Алое Вера. Из этого полезного растения изготавливается гель, который помогает снять зуд на пораженной поверхности кожи. Наносить его нужно средним слоем на необходимый участок. Это самое простое и распространенное народное средство от варикоза.

Яблочный уксус. Существуют различные методы лечения этим веществом:

  • Два раза в день на нижние конечности накладываются куски бинта, смоченные в яблочном уксусе. Держат компресс 30 минут. Процедура выполняется лежа, при этом ноги должны находиться выше уровня сердца. Например, можно положить их на подушки.
  • Яблочный уксус налить в ладонь и смазывать им нижние конечности утром и перед сном. Для достижения более эффективного результата, после того, как уксус был нанесен на ноги, нужно 2 чайные ложки уксуса развести в одном стакане теплой воды и выпить после процедуры. Видимый результат можно будет наблюдать через 5-6 недель.
  • 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки яблочного уксуса и 0.5 л теплой воды смешать между собой и употреблять по 1 стакану каждый день. Эти народные рецепты от варикоза имеют очень много положительных отзывов.

Аспирин. Употребление данного медикамента каждый день уменьшает боль, так как происходит разжижение крови и облегчается ее циркуляция.

Другие секреты народной мудрости

Стручковый перец. 1 ч. ложку порошка перца необходимо разбавить в 1 чашке теплой воды. Данный настой употреблять утром, в обед и вечером. В результате спадает болезненность нижних конечностей, уменьшается варикозное расширение и улучшается кровоток.

Курс лечения длится 1-2 недели, имеет очень хороший результат. После его завершения, необходимо принимать по 1 ч. ложке утром и вечером.

Хлорофилл.Способствует оживлению сосудистой системы нижних конечностей. Содержит большое количество витамина К, необходимого при плохой циркуляции крови для нормального питания сосуда. Народная медицина при варикозе очень рекомендует использование этого метода.

Масло печени трески и мед. Заключается в приготовлении смеси 1:1. Полученную кашицу накрыть куском марли, дать постоять 1 ночь. Наносить каждый день.

Английская соль. 2 ст. л. растворить в 1 л воды. Положить на ноги сначала холодный, а потом теплый компресс на 3 минуты. Манипуляция проводится ежедневно на протяжении 10 минут. Способствует стимуляции кровообращения.

Чеснок. Очень полезен в любых количествах. Его необходимо употреблять с пищей. Это самый простой метод борьбы с болезнью. Поэтому именно его можно советовать на первых порах людям, интересующимся, как лечить варикоз народными средствами.

Сахарная пудра. Необходимо насыпать небольшое количество сахарной пудры на язвочки, образовавшиеся при варикозном расширении вен. Служит довольно распространенным способом лечения.

Лещина виргинская. Дистиллированная трава является связывающим средством. Необходимо наносить на сосуды 2 р. в сутки, или употреблять по 20-40 капель 3 раза в виде настоя.

Кроме перечисленных рецептов, народные методы лечения варикоза включают в себя и лечение с помощью растительных веществ. Ведь ничто не работает так эффективно, чем компоненты, которые дарит сама природа.

Растительные средства в борьбе с болезнью

Конский каштан. Под действием этого компонента увеличивается отток крови от нижних конечностей, укрепляется соединяющая ткань, подтягиваются сосуды, уменьшается краснота и отечность, уходить боль. Средство выпускается в капсулах, которые содержат 50-300 мг аэсцина. Принимают их 3 р. в день или по 1-4 капли в виде настоя утром, в обед, вечером. Курс лечения составляет 6 недель. После окончания этого срока, должно произойти значительное улучшение.

При заболеваниях печени и почек, беременности или кормлении грудью конский каштан противопоказан. Растение не вызывает дефицит калия, не обладает отрицательными эффектами.

Полевой хвощ. Принимается по 20-60 капель в виде настоя 3 р. в сутки. Это народное средство от варикоза вен эффективно устраняет воспаление и тонизирует сосуды.

Пикногенол. Часто встречается в виде экстракта коры хвойных деревьев. Способствует улучшению признаков венозной недостаточности. Необходимо употреблять по 100 мг утром, в обед, вечером во время приема еды на протяжении 2 месяцев. В дальнейшем доза подлежит корректировке: по 1 мг на 1 кг веса на протяжении 1 месяца, после чего по 20-50 мг каждый день.

Чай. Его необходимо приготовить из смеси зверобоя, тысячелистника и корня арники. Противопоказан беременным и кормящим грудью, так как может спровоцировать выкидыш. Перед приемом такого настоя нужно обязательно посоветоваться с доктором. Хорошо помогает при лечении язв на нижних конечностях.

Кора белого дуба. Выпивать ежедневно 3 чашки настоя, приготовленного из коры. Средство улучшает тонус сосудов и способствует рассасыванию тромбов.

Существует еще много рецептов и способов, как вылечить варикоз народными средствами. О них можно узнать из специализированной литературы. Стоит отметить, что медицина не рекомендует самостоятельно начинать лечение.

Оптимальным решением будет консультация у лечащего врача и совмещение народных средств с традиционными методами лечения варикозного расширения вен. Соблюдая комплекс терапии есть шанс избавиться от болезни и вернуть своим ногам красоту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector