Как избавиться от боли в ногах при варикозном расширении вен

Как избавиться от боли в ногах при варикозном расширении вен

Неприятные ощущения в нижних конечностях могут указывать на разные заболевания. Продолжительная боль в ногах при варикозном расширении вен требует немедленного лечения, так как это первый признак развития тромбофлебита, который может привести к серьезным осложнениям. Многие не знают, что делать в таком случае и чем снять боль, а это приводит к значительному усугублению ситуации.

Причины боли при варикозе

Главный предвестник варикоза — нарушение поступления кислорода и оттока крови в венах, что приводит к скоплению токсических веществ в мышцах ног и сосудах. Особенно сильно это ощущается во время статических нагрузок, когда застойные процессы в ногах приводят к скоплению жидкости и крови.

Почему так происходит? Все дело в потери упругости кровеносных сосудов, что приводит к нарушению оттока крови к сердцу и обратно. Это вызывает образование болезненных тромбов и кровоподтеков. Нередки и физические повреждения вен: разрывы, растяжения и деформации.

Характер и локализация болезненных ощущений

В зависимости от состояния больного и продолжительности развития патологии может меняться интенсивность, степень выраженности симптомов и то, как болят ноги при варикозе. На начальных стадиях боль возникает в вечернее время, после продолжительного дня на ногах или в сидячем положении. У женщин первым «звоночком» может быть сильная усталость после ходьбы на высоких каблуках. Вместе с болевым синдромом могут в разной интенсивности выражаться и другие симптомы болезни:

  1. Чувство холода в нижних конечностях, ночью невозможность согреться.
  2. Изменение цвета кожных покровов — повышенная бледность или краснота.
  3. Сильная отечность вследствие нарушения лимфотока.
  4. Сухость и зуд кожи.
  5. При поднятии ног в горизонтальном положении тела или после контрастного душа боль стихает.
  6. Образование на ногах сосудистых звездочек и темных пятен.
  7. Боль растет во время статических нагрузок и локализуется в области голени и коленей.

При варикозе болит нога по линии кровотока. В запущенных случаях больного постоянно беспокоят сильный зуд, отечность, воспаление и выпирающие узелки вен, которые болят даже в положении лежа. Нередко возможны разрывы тромбов, когда под кожей и вокруг вены появляются обширные глубокие гематомы и кровотечения, что полностью обездвиживает человека.

В этом случае следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Методы борьбы с болью

Выбор способа, как снять боль в ногах при варикозе, должен подбираться с учетом характера ощущений и состояния пациента. Устранить легкие неприятные проявления после трудового дня можно при помощи контрастного душа или принятия положения лежа. Снять зуд и отечность можно холодными ванночками и компрессионным бельём.

При образовании гематом следует немедленно приложить к месту поражения пакетик со льдом и вызвать скорую помощь. Варикоз с такими симптомами устраняется хирургическим вмешательством.

Традиционное лечение

Медикаментозные средства действуют комплексно и обладают обезболивающим, противовоспалительным, и обеззараживающим эффектом, а также стимулируют лимфоток и кровообращение.

  • При сильных приступах боли можно принять обезболивающие средства из группы анальгетиков — Парацетамол, Ибупрофен или Нимесулид. А также рекомендуется нанести на пораженные участки противовоспалительные средства, которые снимут отечность и усилят приток крови.
  • Хронические боли в ногах при варикозном расширении вен устраняют при помощи нестероидных препаратов и гелей наружного применения, снимающих воспалительный процесс (Индометацин и Диклофенак-гель).
  • Повысить тонус сосудов и нормализовать их работу можно при помощи венотоников — Венза, Венитан, Гепароид, Веноплант и Троксерутин.

Такое лечение может облегчить боль, снять отечность и другие симптомы заболевания, но оно не способно полностью остановить развитие тромбов и вылечить вены на ногах.

Радикальные способы борьбы

В запущенных случаях поможет только иссечение поврежденных тканей традиционным или лазерным методом. Не менее эффективна и склеротерапия, суть которой состоит во введении внутрь пораженных сосудов специального пломбирующего вещества. Для положительного эффекта достаточно 5–6 процедур.

Компрессионное белье

При варикозе, как и при тромбофлебите, назначают ношение компрессионного белья или бинтов, препятствующих деформации вен. Это дополнительный метод лечения, который чаще рекомендуют беременным, людям с ожирением или тем, кто недавно перенес хирургическое вмешательство.

Нетрадиционная медицина

Народные рецепты в борьбе с варикозом могут дать положительный эффект, если применять их в качестве дополнительной терапии к основному лечению. При варикозном расширении вен нижних конечностей для снятия отечности народные средства применяют внутрь или наружно.

  • Яблочный уксус разбавляют прохладной водой в соотношении 1:1. В нём смачивают бинты и обматывают ноги на 1–2 часа. Для дополнительного эффекта можно утеплить ноги хлопковой тканью. Для снятия сильного воспаления вместо уксусного раствора используют натуральную голубую глину, разведенную в воде до состояния густой кашицы. В завершение процедуры делают легкий массаж конечностей с использованием лечебного крема.
  • На 1 часть мелко порубленных плодов конского каштана берут 5 частей водки и убирают на семь дней в темное прохладное место настаиваться. Затем процеживают и втирают в ноги на ночь. При сильных приступах можно обезболить дополнительным растиранием в течение дня.
  • Капустные листья слегка отбивают молотком, чтобы они пустили сок, и прикладывают к болезненным венам на ночь, укутав ноги платком.
  • Если ноги отекают даже по утрам, рекомендуется мазь на основе пчелиного воска, оливкового масла и прополиса в пропорции 2:1:1, ее втирают утром и вечером.
  • К экспресс-методам можно отнести любое растительное масло, которое слегка подогревают и активно втирают в места воспаления.
  • Две столовые ложки засушенной ботвы моркови заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа-двух. Порцию разделяют на 2 приема — утром и вечером.
  • Три столовые ложки засушенной акации заливают 150 мл водки и оставляют в темном месте на 2 недели. Втирают 3–5 раз в день до улучшения состояния.
  • Компресс из сырого картофеля оставляют на 4–5 часов, смывают прохладной водой и наносят питательный крем.
  • Облегчающая боли мазь готовится так: в растопленный внутренний свиной жир добавляют свежие измельченные цветы календулы. Ставят смесь на малый огонь на 5–10 минут. Затем оставляют настояться в теплом месте на полчаса, процеживают и переливают в стеклянную тару. Хранят в холодильнике.
Читать еще:  Какие таблетки пить при варикозе ног?

Перед применением народных методов следует проконсультироваться с врачом.

Профилактические меры

Использование средств от боли не будет полноценным, если не устранять главные причины, которые значительно усиливают такие проявления:

  • Избыточный вес увеличивает нагрузку на сосуды и замедляет кровоток, поэтому обязательно соблюдение диеты и умеренные физические нагрузки.
  • Запрещено ходить на высоких каблуках и носить слишком обтягивающие вещи.
  • Нельзя находиться длительное время в одном положении, рекомендуется каждый час делать легкий массаж и махи ногами.
  • Малоподвижный образ жизни, как и чрезмерные нагрузки, усиливает проявления недуга.

Выполнение комплекса упражнений (поднятие на носочки и хождение таким образом, махи ногами, вращения стопами) не только укрепляет мышечную массу, но и повышает тонус вен, способствует оттоку лимфы и крови. Не менее полезны и пешие прогулки без чрезмерных нагрузок и учащенного сердцебиения.

Для боли в ногах при варикозе свойственны симптомы, которые могут быть приняты за другие заболевания, поэтому важно вовремя обратить на них внимание и начать принимать нужные меры.

Характер боли при варикозе: причины и методы обезболивания

Боли при варикозе могут проявляться с разной степенью интенсивности. Все зависит от тяжести патологического процесса и запущенности заболевания.

Боли при варикозе могут проявляться с разной степенью интенсивности.

Причины

Главной причиной болезненных ощущений при варикозной патологии является нарушение кровотока. Сосуды становятся извитыми, а их стенки истончаются. При застойных явлениях в венах могут возникать тромбы, которые служат провокаторами усиления боли в ногах. Дополнительные причины:

  • статические нагрузки;
  • тромбофлебит, сопровождающийся образованием язв;
  • крупные венозные узлы;
  • интенсивные занятия тяжелыми видами спорта;
  • длительное пребывание в вертикальном положении;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания вен, связанные с образованием атеросклеротических бляшек;
  • повышенное кровяное давление;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышение холестерина.

Характер боли

Обострение симптоматики чаще всего происходит в вечернее время. Боли при этом сильные и ноющие, также могут возникать отеки, распространяющиеся на область лодыжек. Ступни ощущаются тяжелыми, нередко появляется ломота в голеностопных суставах.

Из-за того что кровь застаивается в венах, в ночное время возникают резкие судороги в ногах, которые отступают при применении массажа. Боль может усиливаться при перемене погодных условий.

Что делать и как снять

Избавиться от боли помогут медикаменты, которые благотворным образом сказываются на состоянии вен. Для терапии применяют таблетки и мази, оказывающие комплексное действие. В качестве дополнительного метода используют народные средства лечения варикоза. Упражнения позволяют улучшить состояние сосудов, снижают интенсивность болей.

Дополнительным способом устранения симптоматики является ношение компрессионного трикотажа.

Отличный эффект производят контрастные обливания, которые тренируют вены. Для этого необходимо чередовать теплую и прохладную воду на протяжении 5 минут.

В качестве дополнительного метода используют народные средства лечения варикоза.

Чем снять боль

Для устранения болевой симптоматики назначают:

  • Противовоспалительные мази и кремы: Найз, Диклофенак и другие, которые избавляют от боли за самый короткий срок. Применяют такие препараты при выраженном варикозе, когда другие средства не производят должного эффекта.
  • Ангиопротекторные препараты: гель Индовазин, Трентал и др. Улучшают состояние венозной стенки, укрепляют ее и устраняют проницаемость мелких и крупных сосудов. Избавляют от боли и отеков.
  • Венотоники: Троксерутин, Флебодиа и др. Избавляют от застоя крови в венах. Улучшают тонус капилляров и их эластичность. Устраняют тяжесть и дискомфорт в нижних конечностях.
  • Препараты, способствующие разжижению крови: Курантил, Аспирин и др. Медикаменты данной линейки снижают риск образования тромбов.

Народные средства

Уменьшить боль при варикозном расширении вен можно в домашних условиях с помощью народных средств, которые оказывают тонизирующее действие.

Улучшить тонус вен помогут натирания настойкой плодов конского каштана с кожурой.

Самые эффективные рецепты:

  • Компрессы, избавляющие от узлов. Потребуются зеленые (незрелые) помидоры. Их следует помыть и разрезать пополам. Дольки прикладывать к пораженной области на 30 минут. Затем требуется ополоснуть ноги прохладной водой. Повторять ежедневно в течение 14-20 суток.
  • Натирания, улучшающие тонус вен. Для начала необходимо приготовить настойку. Потребуются плоды конского каштана с кожурой, которые нужно измельчить и насыпать в банку в количестве 50 г. Затем залить 250 мл водки. Настаивать в течение двух недель, потом применять для натирания ног 3 раза в день в течение 20 суток.
  • Лимонные компрессы. Помогут улучшить состояние венозной стенки. Необходимо помыть лимоны и разрезать на дольки. Приложить мякоть лимона к узлу и подержать 20 минут. Повторять 2 раза в день на протяжении двух недель.
  • Натирания с уксусом. Такое средство нужно применять только в области расширения вен. Яблочным уксусом следует натирать ноги 2 раза в день на протяжении 3 недель.

Упражнения

Облегчить течение симптоматики при варикозе помогут следующие упражнения:

  • Лечь на спину и положить под лодыжки валик. Это необходимо для оттока крови. Задержаться в таком положении на 15 минут.
  • Из положения лежа на спине приподнимать поочередно ноги до 90°. Повторять по 20 раз каждой конечностью.
  • Лечь на бок, делать махи ногами вверх. Всего по 20 повторений каждой конечностью.
  • Встать на четвереньки. Поочередно отводить ноги назад, слегка прогибая поясницу. Всего по 20 повторений.
  • Лечь на живот, прогнуться в пояснице, вытянуть руки и ноги в противоположные стороны, отрывая от пола. Задержаться на 30 секунд и отдохнуть.

После окончания комплекса упражнений от варикоза лучше всего принять контрастный душ.

После окончания комплекса лучше всего принять контрастный душ и натереть ноги любой венотонизирующей мазью.

Компрессионный трикотаж

Компрессионные чулки позволяют приостановить патологический процесс.

При этом варикозная вена фиксируется, что препятствует ее дальнейшему расширению.

Благодаря компрессионному белью, уменьшаются боли, пропадает ощущение тяжести в ногах.

Читать еще:  Как правильно пить детралекс при варикозе?

Боли в колене

Боли в колене при варикозе также являются частым признаком патологических изменений. Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, необходимо ежедневно разрабатывать проблемную область и использовать натирания, которые ускоряют кровообращение.

Необходимо избегать длительного сидения или стояния, которое увеличивает давление на сосудистую стенку.

Боли после операции на варикоз

Болевые ощущения после операции могут сохраняться в течение 1-2 недель. Сроки могут варьироваться в зависимости от вида вмешательства. Боли могут быть слабовыраженными и ноющими, чаще усиливаются после длительного пребывания в одном положении. В этот период не рекомендуется перегружать конечности.

Боли в ногах при беременности

Болевые симптомы у женщин в положении сопряжены с малоподвижным образом жизни и с отеками, которые возникают на поздних сроках беременности. Все эти факторы провоцируют появление варикозной болезни, т. к. кровь застаивается в венах, приводя к их расширению. В этот период рекомендуется держать ноги в приподнятом положении.

Что делать, если болят ноги при варикозе

Боли при варикозе нижних конечностей служат признаком прогрессирования заболевания. Они доставляют дискомфорт, препятствуют трудовой деятельности и полноценному отдыху. Характер болевого синдрома зависит от формы, степени запущенности болезни, масштабов поражения. Терапевтические мероприятия направлены на устранение болевого синдрома и причины заболевания.

Характер и особенности

Первыми симптомами боли в ногах при варикозе являются ощущения тяжести, усталости, дискомфорта. Они усиливаются после рабочего дня, физических нагрузок, долгого пребывания в неудобной позе. В зависимости от стадии развития варикоза чувство боли имеет разные проявления:

Стадия варикоза Форма болевого синдрома Лечение
1-ая Боль практически не ощущается или носит кратковременный, самопроизвольно проходящий характер. Наружными средствами
2-ая Нарастание болевых ощущений по силе и продолжительности. Могут принимать ноющий характер, особенно в ночные часы. Наружными средствами
3-ая Постоянная боль, доставляет страдания, вызывает бессонницу. Принимает резкий, спазматический характер, сопровождается судорогами икроножных мышц. Комплексное (наружными и системными средствами)

Как проявляется

При варикозном расширении вен боль преимущественно локализуется в области голеностопных суставов, голени, икроножных мышц. Неприятные ощущения возникают не сразу, иногда долгое время никак не проявляются. Их отсутствие не служит доказательством прекращения развития болезни. В это время в венах продолжаются дегенеративные изменения, порождающие серьезные проблемы со здоровьем. Для выбора правильного лечения необходимо знать, как болят ноги при варикозе:

  • признаки синдрома тяжелых ног – распирающая, тянущая, временами острая боль;
  • ночные судороги в области икроножных мышц, сопровождаемые покалыванием;
  • ощущение усталости в ногах после минимальных физических нагрузок;
  • чувство жжения, ломоты из-за сдавливания мелких капилляров, нервов;
  • чувство дискомфорта исчезает при подъеме ног выше уровня тела;
  • болевой синдром усиливается во второй половине дня;
  • со временем боль принимает постоянный характер.

При резком нарастании болевых ощущений и подъеме общей температуры тела диагностируется тромбофлебит, угрожающий жизни пациента. Постепенно расширяется площадь неприятных ощущений, включая в зону поражения бедро, бедренные суставы. Продолжительная боль, не проходящая в состоянии покоя, свидетельствует о переходе заболевания в запущенную форму.

Боль в ногах при варикозе не стоит игнорировать во избежание серьезных осложнений. Она служит признаком патологических изменений в сосудах, окружающих тканях. При первых ее проявлениях рекомендуется посетить флеболога, ангиохирурга для точной диагностики заболевания и своевременного лечения.

Причины болевых ощущений

Чтобы избавиться от боли в ногах при варикозе, необходимо изучить причины неприятных ощущений. Они заложены в самом заболевании, вызванном дисфункцией сосудов. Варикозное расширение вен сопровождается структурными изменениями их стенок, нарушением процессов метаболизма в прилегающих тканях. В результате нарушения венозного кровообращения возникает множество причин болей при варикозе:

  • повышение давления в области голеностопа;
  • чрезмерное растягивание стенок вен;
  • возрастает проницаемость сосудов;
  • застой крови, лимфы в нижних конечностях;
  • жидкие компоненты лимфы, крови поступают в мягкие ткани;
  • отечность в мышцах, тканях дермы;
  • сдавливание здоровых близлежащих сосудов, нервов;
  • в тканях накапливаются опасные токсины;
  • нарушение трофики клеток мышечной ткани;
  • патологические изменения в структуре кожи.

На поздних стадиях варикоза ощущение дискомфорта сменяется сильными болями. На этом этапе расширяется площадь поражения (синдром синих ног). Дистрофия кожи сопровождается образованием трофических язв, осложненных вторичной инфекцией (бактериальной или грибковой). Интоксикация клеток ведет к их гибели и разрушению, что также служит причиной нестерпимого болевого синдрома.

Методы лечения

Лечение варикозного расширения вен на раннем этапе позволяет избежать серьезных осложнений и быстро устранить болевые ощущения. При прогрессировании заболевания потребуется приложить усилия для полного устранения причин болезни. Современная медицина предлагает разные способы решения вопроса, чем и как снять боль в ногах при варикозе.

Медикаментозное лечение

Простой, доступный и эффективный способ облегчить боль при варикозе ног. Он основан на обработке пораженных участков наружными средствами, содержащими ангиопротекторы и венотоники. В сложных случаях практикуется пероральный прием таблетированных препаратов:

Локально нанесенные крема, мази, гели способствуют регенерации кожного покрова, укрепляют стенки вен, нормализуют крово и лимфообращение. В аптечной сети предлагается широкий выбор наружных средств от боли в ногах при варикозе:

Они облегчают общее состояние, снимают болезненность в пораженной области, обладают противоотечным, противовоспалительным действием. Активные вещества в их составе усиливают венозное кровообращение, снимают интоксикацию, способствуют регенерации кожного покрова.

Народные средства

Народная медицина предлагает лечить в домашних условиях варикоз, уменьшить боль простыми и доступными средствами, которые имеются в каждом доме:

  • компресс из зеленых помидоров – разрезанные дольки плодов прикладываются к пораженным участкам под бинтовую повязку на 3-4 часа;
  • компресс из листьев белокочанной капусты – вымытые и натертые хозяйственным мылом листья отбивают, прикладывают к проблемным местам на ночь;
  • спиртовая настойка конского каштана – принимать внутрь ежедневно в течение 2-3 недель;
  • отвар листьев крапивы или морковной ботвы принимают в течение 2-3 недель;
  • компресс из свежих, разрезанных вдоль листьев каланхоэ, алоэ или полыньи на ночь.

Другие методы

В запущенных случаях, когда неэффективны традиционные методы, используются способы эстетической коррекции. Сложные формы заболевания, когда при варикозе болят ноги, что делать – решает лечащий врач. В числе популярных клинических методов:

  • хирургическое иссечение пораженных тканей и последующая трансплантация кожи;
  • склеротерапия с введением в полость вены специальных материалов;
  • лазеротерапия – разрушение пораженных вен (звездочек, сеточек) лазерным лучом.

Как болят ноги при варикозе и что делать для снятия неприятных ощущений?

При варикозе боли в ногах беспокоят каждого пациента – они усиливаются при нагрузках на ноги (ходьбе, длительном стоянии, поднятии тяжестей) и слабеют, если подержать ноги поднятыми вверх или сделать легкий массаж – то есть выполнить какие-то действия по улучшению кровообращения.

Как правило, боли при варикозе локализуются в области голени, подколенной ямки, иногда – в районе голеностопных суставов. Особенно сильно болят участки вдоль прохождения сосудисто-нервных пучков (артерия, вена и нерв идут всегда рядом друг с другом), поэтому иногда боли при варикозе путают с невралгией. Боли могут быть постоянными и ноющими, а могут быть резкими и спазмообразными – это зависит и от стадии варикоза, и от времени дня и нагрузки. Часто они сопровождаются болезненными судорогами икроножных мышц, особенно выражены судороги в ночное время.

Причины возникновения боли

Основными причинами появления постоянных болей при варикозе врачи называют трофические нарушения в тканях, вызванные ухудшением их кровоснабжения, и болезненные изменения венозной стенки, приводящие к ее растяжению и застою крови в сосуде. Как правило, постоянные боли разной интенсивности – усиливающиеся при нагрузке на ноги и ослабевающие при отдыхе или массаже – ощущаются больным в течение всех суток и сопровождаются тяжестью в ногах и чувством жжения.

Накопление токсинов и шлаков приводит к болям в ногах

В тканях с нарушенным кровоснабжением скапливаются токсины, которые при нормальном венозном оттоке выводились бы вместе с венозной кровью. Именно эти токсины, а также перерастяжение венозной стенки, становятся причиной появления болевых ощущений.

Но что же делать, если при варикозе сильно болят ноги? Существует несколько методов избавления от боли.

Медикаментозные средства

  • При болях в ногах можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим действием – местно на пораженные участки наносить диклофенак-гель либо индометацин.
  • Таблетки от варикоза также обладают слабым обезболивающим действием, поэтому их можно применять при болях средней интенсивности.
  • При сильных болях, сопровождающихся судорогами, местно на кожу ног наносится разогревающее противовоспалительное средство, которое способствует усилению циркуляции крови (к примеру, меновазин), а внутрь можно принять нестероидный анальгетик, или, попросту говоря, обезболивающее – парацетамол, ибупрофен, нимесулид. Стоит сказать, что это способ временно снять болевой синдром, а не рецепт лечения – при первой же возможности следует обратиться к флебологу!

Раствор Меновазин для наружного применения

Народные средства для снятия боли

  • Втирать в ноги спиртовую настойку плодов конского каштана – на 50 г очищенных от кожуры измельченных плодов каштана 250 г водки, настаивать неделю в сухом темном месте, натирать ноги на ночь и при усилении болей днем.
  • Настойка мускатного ореха: 200 г тертого ореха залить литром водки и настаивать в темном сухом месте 10 дней. Принимают внутрь по 20 капель трижды в день, этой же настойкой можно смазывать ноги на ночь.
  • Растереть в кашицу свежие цветы и листья полыни, смешать с кислым молоком в пропорции 1:1 и нанести смесь на пораженные участки ног, накрывая марлей. Если в течение 3-4 дней боли не прошли – через пару дней можно повторить курс.
  • По такому же принципу и в тех же пропорциях готовится кашица из растертых листьев подорожника и кислого молока. Ее наносят на марлю и прикладывают к пораженным участкам ног.
  • Снять боль также помогает смесь чеснока и сливочного масла – размягченное масло смешивают с толченым чесноком в пропорции 2:1 и наносят кашицу на больные участки.
  • Смесь различных продуктов пчеловодства (прополис, пыльца, мед и пр.), нанесенные на ноги, помогают снять боль и уменьшить воспаление. Также хорошо помогают препараты на основе пчелиного яда.
  • Холодные обертывания с яблочным уксусом или глиной также помогают унять боль и снять отек и воспаление.
  • Ванночки для ног из отвара травы мокрицы – траву заваривают так, чтобы отвар был крепким и концентрированным, затем охлаждают этот отвар до 37С и делают ножные ванночки на ночь или при усилении болей.
  • Можно прикладывать к больному месту чисто вымытый, слегка отбитый и смазанный медом лист белокочанной капусты. Такое средство уменьшает воспаление и помогает снять боль.

Коррекция образа жизни

Чтобы уменьшить боли при варикозе и предотвратить развитие осложнений, рекомендуется также предпринять следующие шаги:

  • Скорректировать диету: отказаться от жареного, жирного, копченого, мучного и консервов, а также сладких газированных напитков. При этом пить чистой воды не менее 1,5 литров в день.
  • Отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя.
  • Отказаться от высоких каблуков и перейти на обувь с удобной невысокой подошвой.
  • Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, делать самомассаж ног.
  • Устранить гиподинамию, если у вас сидячая работа – периодически прерываться на небольшую разминку.
  • При стоячей работе – наоборот, время от времени садиться и слегка массировать ноги.

И даже в том случае, если вам удалось снять боль и ноги вас больше не беспокоят – не откладывайте визит к врачу. Помните, что вы получили только временное облегчение, но саму болезнь вам остановить не удалось. Поэтому во избежание прогрессирования варикоза и развития его серьезных осложнений сразу старайтесь посетить флеболога, чтобы начать своевременное лечение.

Originally posted 2013-11-23 16:57:14.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector