10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти природные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить симптомов.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может “запечатывать” протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые “сильные” компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Читать еще:  Народные методы лечения варикоза

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях народными средствами

Варикозное расширение вен на ногах часто называется просто варикозом. Это довольно распространённая патология вен (сосудов, по которым кровь идёт к сердцу). Заболевание характеризуется увеличением диаметра просвета, утонением стенок вен и появлением локальных аневризоподобных расширений (так называемых «узлов»).

О варикозе человечество знает уже давно. Например, при раскопках в Египте в одном из захоронений (1595-1580 г.г. до нашей эры), обнаружили мумию, у которой были все признаки этого заболевания и вылеченная венозная трофическая язва голени. При данной болезни расширяются подкожные вены, нарушается отток крови, развиваются застойные изменения в ногах.

Рассмотрим подробнее, чем можно лечить варикозное расширение вен на ногах, и что помогает лучше всего.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Настои

Мускатный орех

100 гр. помолотого мускатного ореха заливают бутылкой водки (0,5 л.) и настаивают десять дней. Настой необходимо ежедневно встряхивать. После процеживания принимают по 25 капель за полчаса до еды трижды в день. Когда бутылка закончится, необходимо прервать лечение на 10 дней, а затем продолжить, и так до окончательного оздоровления.

Чеснок с мёдом

Очищают 250 гр. чеснока, истирают его в мелкую тёрку или прокручивают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют 350 гр. жидкого мёда, перемешивают и дают настояться одну неделю. Принимают по одной столов. ложке за 40 мин. до еды трижды в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Каштан

50 гр. плодов или цветков каштана заливают бутылкой водки (0,5 л) и настаивают две недели в тёмном, тёплом месте. Бутылку необходимо каждый день взбалтывать. Принимают средство по 35-40 капель трижды в день. Курс лечения 3-4 недели.

Календула и аир

Нужно пол-литра домашнего яблочного вина. В него кладут аптечные измельчённые цветки календулы и корневища аира (по две столов. ложки без верха), настаивают две недели в прохладном тёмном месте и процеживают. Принимают по 2 столов. ложки за полчаса до еды трижды в день.

Компрессы

Молочная сыворотка

Смачивают марлю в сыворотке и оборачивают места с расширенными венами. Для компресса прикрывают бумагой. Утром сыворотку смывают холодной водой. Также вместо молочной сыворотки можно использовать перемолотые листья конского каштана.

Полынь с молоком

В ступке тщательно перетирают свежие головки и листья серебристой полыни. Приготовленное сырьё (1 столов. ложка) смешивают с таким же количеством кислого молока или сметаны. Ровным слоем наносят на марлю и накладывают на поражённые участки.

Чеснок со сливочным маслом

Натирают или хорошенько растирают в ступке белый чеснок. Полученную кашицу перемешивают со сливочным маслом в пропорции 1 к 2-м. Смесь кладут на больные вены, накрывают пергаментной бумагой и сверху обматывают чем-либо тёплым. Компресс оставляют на ночь. Курс лечения – каждый вечер в течение одного месяца.

Полынь с простоквашей

Одну горсть свежей толчёной полыни смешивают с простоквашей или мацони. Наносят на марлю и прикладывают на наиболее расширенные вены. Ноги кладут на небольшую подушку и укрывают плёнкой. Через полчаса марлю снимают.

Каланхоэ

Мелко режут промытые листья перистого каланхоэ, наполняют ими пол-литровую посуду до половины и заливают доверху водкой (можно использовать 70-%-й спирт). Периодически встряхивая, настаивают в тёмном месте 10 дней. Ноги смазывают мазью перед сном от стоп и выше. Облегчение чувствуется сразу же после первых процедур, но когда случай тяжёлый лечение длится до 4-х месяцев.

Берёзовые почки

Смешивают спиртовую настойку берёзовых почек с яблочным уксусом в пропорции 1:1. Полученным средством больные ноги смазывают по утрам и по вечерам. Сначала один раз, потом через 15 мин. ещё раз, после чего ногам дают отдохнуть.

Картофель

Язвы, образовавшиеся в результате варикоза, можно лечить при помощи кашицы из натёртой свежей картофелины. Её накладывают на поражённое место слоем примерно в один сантиметр и на 4-5 часов укрывают несколькими слоями марли. По истечении этого времени кашицу нужно менять.

Причины варикозного расширения вен

  • малоподвижный образ жизни;
  • продолжительные статические нагрузки;
  • наследственно слабые сосуды;
  • беременность;
  • гормональное нарушение, применение гормональных препаратов;
  • курение;
  • травмы нижних конечностей;
  • поднятие тяжестей;
  • сильная перегрузка (к примеру, человек несколько лет вёл малоподвижный образ жизни и вдруг начал активно тренироваться).

Когда человек сидит, располагающиеся в малом тазу и в верхней части бедра вены несколько пережимаются. При этом движение крови по ним замедляется. В связи с этим «сидячие» профессии также рано или поздно могут привести к появлению и развитию болезни. Причём риску подвержены люди вне зависимости от возраста.

Также к группе риска можно отнести:

  • носящих высокие каблуки;
  • занимающихся видами спорта со значительной нагрузкой на ноги (напр., тяжёлая и лёгкая атлетика, теннис, бодибилдинг и др.);
  • проводящие большую часть дня на ногах (продавцы, парикмахеры, официанты, учителя и т.п.).
Читать еще:  Первые признаки варикоза на ногах лечение

Симптомы варикоза

У людей с таким недугом быстро устают ноги, при этом они испытывают боли. Хотя данный признак проявляется не всегда. Некоторые могут не испытывать никаких болезненных ощущений даже при очень сильном расширении вен. Больных может беспокоить зуд голеностопного сустава и голени. Чаще всего это происходит после снятия носков или чулок. Из-за зуда человек расчёсывает ноги, вследствие чего появляются покраснения и высыпания. Их часто неправильно считают следствием сухости кожи.

Значительный процент случаев варикоза осложняется и приводит к флебиту, дерматиту и кровотечениям. Расчесав или незначительно повредив кожу, можно вызвать образование болезненной, долго не заживающей язвы.

Когда кожа над варикозной веной совсем истончается, незначительное повреждение её при бритье или при расчёсывании вызывает сильное кровотечение.

Питание и диета при варикозе

При варикозе необходимо потреблять максимальное количество овощей и фруктов и минимальное количество копчёного и солёного. Продукты должны содержать как можно меньше жиров, животного белка и рафинированных углеводов. Острые блюда приводят к загустению крови, вследствие чего образуются тромбы. Также действует и алкоголь. Старайтесь по минимуму кушать мясо, лучше в рацион включить рыбу.

Полезны практически все растительные продукты. Тут действует так называемый «принцип АВС», в котором А – это морковь, В – это листья салата и С – цитрусовые и зелень. Также к этому списку необходимо прибавить ещё два необходимых витамина, которые укрепляют стенки сосудов. Витамин Е – оливковое масло и витамин Р – зелёный чай, грецкие орехи, шиповник.

Просто замечательно вены обогащаются нужными питательными веществами и становятся более эластичными при употреблении проросших зёрен ржи и пшеницы, фасоли, гороха и зелёного лука. Старайтесь каждый день съедать с другой пищей по 2-3 зубчика чеснока, если этот не противопоказано другими заболеваниями. Это снижает артериальное давление, очищает сосуды от отложений, укрепляет их стенки, таким образом осуществляется профилактика варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен: лечение в домашних условиях

При ранних стадиях варикоз можно лечить, используя средства, которые Вы найдете дома. Как образуется варикозное расширение вен? По пути венозной крови в поверхностные вены ног из глубоких вен, образуются препятствия. При этом истончаются стенки вен и образуются расширения (аневризматические). Варикозное расширение вен серьёзное заболевание с осложнениями: тромбоз, трофические язвы, появление отечности ног.
Если заболевание запущенное, его лечат хирургическим путём.

Варикоз и его лечение дома

В домашних условиях варикозное расширение вен лечат комплексно.

Итак, что можно предпринять как профилактику развития заболевания:

  1. Пить настои из трав
  2. Применять компрессы
  3. Регулярно делать гимнастику
  4. Применять гели и кремы (назначенные врачом)
  5. Носить компрессионное бельё (чулки, колготки)

При варикозе нельзя

  1. Носить обувь на каблуке больше 3 см
  2. Долго стоять на одном месте
  3. Носить чулки, носки с тугой резинкой

Закаливание и гимнастика при варикозном расширении вен

Если появляются первые признаки заболевания, для предотвращения его прогрессирования, дома можно делать ряд процедур.

Каждый день постарайтесь уделить себе несколько минут и сделать гимнастику:

  1. Сядьте на пол, упритесь сзади руками. Сначала поднимите одну ногу и держите её до 10 минут, затем проделайте тоже с другой ногой.
  2. Станьте ровно. Ноги вместе. Станьте на носочки, потом резко опуститесь на пятки. Повторить 10 раз.
  3. Лягте на пол. Поднимите ноги «берёзкой». Руки упираются в пол. Начните сгибать ноги. Сделайте 8-12 повторов, отдохните в перерыве и продолжайте. Хватит 2-х подходов по 12 раз.

Водное закаливание — очень эффективное средство, которое хорошо подходит для профилактики заболевания. Регулярные процедуры помогают в нормализации тонуса вен и их сужению.

  1. Начинайте закаливание ежедневно уменьшая температуру воды на 1°С до 18-20°С.
  2. Начинайте делать контрастный душ, чередуя горячую воду холодной. Заканчивать надо холодной водой. Начинайте с 5 минут, доведя до 30 минут.

Травяные настои при варикозе

Для наружного прикладывания применяют капустный лист или лист лопуха. Приложив к венам лист, его фиксируют хлопчатым или льняным бинтом (частью ткани). Прикладывают максимум на 2 часа. При этом ноги укрывают одеялом, чтобы не было переохлаждения. Очень помогают обтирания ног яблочным уксусом.

Настои трав следует принимать и внутрь для более успешного лечения варикоза.

  1. Настойка из каштанов. На 50 грамм измельчённых каштанов надо около 500 мл водки. Дайте ей настояться в течении 10-14 дней, при этом ее следует хранить в прохладном и тёмном месте, регулярно взбалтывая. Пейте по 40 капель настойки в день (1 месяц).
  2. Настойка из мускатного ореха. На 100 грамм ореха взять 0,5л водки. Настоять 10 дней в тёмном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день. Как средство закончится, сделайте перерыв в 10 дней, потом продолжите принимать средство дальше.
  3. Отвар из шишек хмеля. На 1 столовую ложку хмеля 1 стакан кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Принимать следует трижды на день перед приемом еды. Из этого отвара можно делать и компрессы.
Читать еще:  Неумывакин лечение варикоза

Делаем ванны для ног при варикозном расширении вен

Ванночки для ног полезны для снятия усталости и улучшения обменных процессов.

  1. На 5 л кипятка добавьте 100 г сушеницы болотной, пусть настоится 7-8 часов. Ноги держим до 40 минут.
  2. На 1 л кипятка добавьте 3 столовых ложки листьев лопуха, берёзы, крапивы, пусть постоит 30 минут. Ноги держим до 20 минут.
  3. На 1 литр кипятка добавьте 2 стакана смеси (мелисса, ромашка, крапива), пусть стоит 30 минут. Держим ноги до 30 минут.

Варикозное расширение вен заболевание коварное. Поэтому лечить его обязательно под присмотром врача. Лучший результат даёт сочетание медикаментозного и народного лечения.

Видео уроки

Варикозное расширение вен – лечение в домашних условиях

Для меня это проблема намбер ван=)

вот искала средства от варикоза (пака еще не дошли мои ноги до хирурга)

вот что нашла делюсь=) кстати крапивы уже нарвала и уксус прикупила

Варикозное расширение вен лидирует в списке женских болезней. Мало того, что ноги становятся похожими не понятно на что – выступающие вены и сосудистые звездочки нужно постоянно прятать под колготками и чулками, но и общее состояние тоже не вызывает большой радости. Сначала тянущие ощущения в икрах, потом сильные боли, которые не дают уснуть по ночам. Врачи, как правило, отправляют пациенток к хирургам или флебологам, так как официальная медицина варикоз не лечит. Но женский журнал JustLady знает, что лечение варикоза в домашних условиях возможно, нужно только набраться терпения и верить в результат. Представляем хит-парад народных средств в борьбе с варикозом.

По статистике, 80% женщин страдают от варикозного расширения вен после беременности. Особенно если беременность протекала с осложнениями в виде гистоза. Да и наследственность играет не последнюю роль – если ваши бабушки или мама страдали от этой болезни, то, скорее всего и вам выпадет та же участь. Если ваша работа связана с долгим сидением у компьютера или наоборот, вы много стоите, то, скорее всего, варикоз себя проявит рано или поздно. Поэтому, если вы входите в группу риска, то болезнь лучше предупредить, чем лечить: чаще ходите и бегайте, ешьте больше фруктов т овощей, вечером обязательно минут 10 полежите с поднятыми вверх ногами. При первых симптомах начинайте лечение.

1. В списке лечения варикоза народными средствами лидирует отвар хмеля обыкновенного. Столовую ложку шишек хмеля нужно измельчить, залить стаканом кипятка, на водяной бане настоять 15 минут. Остудить, процедить. Пить отвар перед едой три раза в день по стакану. Каждый раз желательно заваривать новую порцию.

3. К слову о гольфах и носках. Известная прорицательница и целительница Ванга советовала ходить в хлопчатобумажных носках утром по росе и не снимать их потом весь день.

4. Вот еще один рецепт от Ванги для лечения варикоза – настой из «антоновки». Три яблока положить в эмалированную кастрюльку. Залить одним литром кипящей воды. Укутать кастрюлю одеялом и настаивать три часа. Не вынимая яблок, растолочь их. Пить настой утором на голодный желудок и вечером перед сном по ¼ стакана, заедая медом. Этот настой разжижает и очищает кровь. Улучает кроветворение, нормализует сон и аппетит.

5. Помогает и растирание яблочным уксусом. Вены ежедневно в течение месяца натирать уксусом, параллельно выпивая стакан воды с одной чайной ложки яблочного уксуса.

6. При сильно вздутых венах, на которых уже образовались твердые бляшки, народные целители советуют применять зеленые помидоры. Помидоры режем кружочкам и прикладываем к венам на ночь. Фиксируем эластичными бинтами. Лечение довольно продолжительное – не менее полугода, но результат того стоит.

7. Кислое молоко смешать с порезанной мелко травой полыньи. Массу наложить на бинты и забинтовать ноги. Рекомендуют в это же время пить настой из антоновских яблок. Лечение идет по схеме – 5 дней ежедневных компрессов и 10 дней перерыва.

8. Крапива так же эффективное средство при лечении варикоза. Только оно потребует пунктуальности и терпения. В течение полугода нужно пить настой травы, который готовится так: на стакан воды берем столовую ложку листьев крапивы. На медленном огне довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить и полученную смесь разделить на три части, выпивая одну часть перед едой.

9. Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

10. При сильно расширенных венах можно употреблять настойку из конского каштана. 50 грамм соцветий конского каштана залить литром водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить, настойку хранить в холодильнике. Выпивать в течение недели по 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Потом сделать перерыв на 5 дней и повторить. Достаточно трех курсов, чтобы заметить значительные улучшения.

Лечение варикоза народными средствами предполагает не только отвары и настойки – так же хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях.

Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха,

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector