Варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами

Варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами

Варикоз часто развивается у представительниц прекрасного пола в любом возрасте. Начинаясь относительно безобидно, патология способна приводить к появлению тромбофлебита и необходимости делать операцию. Если прогрессирует варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами позволит постепенно восстановить поврежденные сосуды, и избежать тяжелых осложнений.

Лечение с помощью компрессов

Компрессы широко используют в народной медицине благодаря удобству применения и полной безопасности. Они позволяют повысить тонус вен, устранить болевые ощущения и уменьшить вздутие. Хорошо зарекомендовали себя процедуры с:

  • зелеными томатами;
  • ягодами калины;
  • чесноком;
  • имбирем;
  • лимоном.

Компресс с зелеными томатами

Свежие зеленые томаты разрезают на мелкие ломтики, прикладывают к расширенным венам и узлам, фиксируют с помощью повязки. Компресс снимают после появления ощущения жжения. Процедуру проводят 5-7 дней подряд.

Со свежей калиной

Перетертые свежие ягоды калины накладывают на пораженные участки, сверху помещают плотную повязку, оставляют подействовать в течение ночи. Процесс повторяют на протяжении одной недели.

С чесноком и сливочным маслом

Небольшая головка чеснока очищается, перетирается в кашицу, смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:2. Готовой смесью обрабатывают кожу, тщательно укутывают место нанесения, обматывают бинтом и оставляют до утра. Затем состав устраняют теплой водой с мылом.

Имбирно-медовый компресс

Корень имбиря натирается на средней терке и смешивается с небольшим количеством натурального меда. Компресс накладывают на 4 часа, укутывают ноги для создания теплового эффекта.

С лимоном

Лимон позволяет эффективно снимать болезненность при варикозной болезни. Нарезав небольшими дольками, его прикладывают к воспаленным участкам на несколько часов.

Тонизирующие ванны при варикозе

При варикозе могут применяться ножные и общие ванны. Они уменьшают отечность, снимают усталость, улучшают кровообращение и трофику тканей, ускоряют выведение шлаков и токсинов.

Ножная ванна с луковой шелухой

Шелуху, собранную с нескольких луковиц, заливают кипятком и настаивают в течение получаса. Готовый состав добавляют в тазик с теплой водой, опускают в него ноги на 20 минут.

С морской солью

Две столовые ложки морской соли растворяют в 10 л теплой воды (t около 38 градусов). Процедуру должна длиться 20-25 минут.

С эфирными маслами

В емкость с теплой водой добавляют по 10 капель масла мяты и эвкалипта (на 10 л). 20-минутные лечебные сеансы проводят ежедневно, в течение 10 дней.

Общая ванна с крапивой

Необходимо хорошо промыть и обдать кипятком 100 г сухих листьев крапивы. Затем их укладывают на дно ванной и наполняют ее теплой водой. После погружения процедура длится до 25 минут.

Настойка из конского каштана

Когда усиливается варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами часто проводят с применением конского каштана. Это растение считается одним из наиболее действенных природных средств от варикозной болезни, имеет репутацию эффективного венотоника. Экстракт конского каштана входит в состав многих лекарственных препаратов, помогает расширять сосудистые стенки и разжижать кровь, препятствует образованию тромбов.

Для приготовления настойки применяются плоды и цветы. Понадобится 50 г каштанов и 0,5 л водки. От плодов отделяют кожицу, помещают в чистый сосуд и заливают крепким напитком. Состав выдерживают в темном месте в течение 2-х недель. Затем употребляют по 40 капель за час до приема пищи троекратно в течение дня. Полный курс лечения от варикозной болезни — 1, 5 месяца.

Настойка цветов готовится аналогично, однако ее потребуется выдержать целый месяц, и принимать по 50 капель до еды.

Средства на основе яблочного уксуса

Яблочный уксус содержит в своем составе большое количество антиоксидантов и микроэлементов, защищающих стенки сосудов от разрушения и повышающих их тонус. Также этот продукт устраняет отеки и дефекты кожного покрова, нормализует обмен веществ.

Яблочный уксус используется для:

  • обертываний;
  • растирок;
  • ополаскиваний;
  • внутреннего применения.

Большой кусок марли хорошо пропитывают составом, обматывают вокруг мест наибольшего скопления сосудистых звездочек и венозных узлов, оставляют минимум на 20-30 минут. Сверху марлю необходимо накрыть целлофаном или толстым полотенцем. Процедуру выполняют при поднятых вверх ногах.

Хороший результат дает непосредственное втирание уксуса в проблемные участки. После его нанесения не рекомендуется мочить кожный покров до полного высыхания.

Для ополаскиваний яблочный продукт разводят с теплой кипяченой водой (3 ст. л. на 3 л жидкости). Ноги опускают в тазик и обливают их готовым раствором в течение 15-20 мин. Процесс необходимо повторять 3-5 раз в течение дня.

Для приема внутрь в стакане теплой воды смешивают две столовые ложки уксуса и ложку меда. Принимают понемногу в течение дня. Такое средство не рекомендовано при заболеваниях ЖКТ.

Целебные напитки для устранения варикозной болезни

Чтобы эффективно устранить варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами предусматривает употребление вкусных и полезных напитков. Они станут прекрасным дополнением к другим способам против заболеваний сосудов.

Сок калины с медом

0,5 л свежего сока калины смешивают с двумя столовыми ложками меда. Принимают по две ст. л. 4 раза в день. Продолжительность лечебного курса – 1,5 месяца.

Лимонно-медовый напиток

Сок, выжатый из 6 лимонов, соединят с 2 стаканами меда, 3 листами золотого уса, 5 зубчиками измельченного чеснока. Полученную смесь потребуется выдержать в защищенном от света месте на протяжении семи дней. Готовое лекарственное средство принимают один раз в сутки в количестве четырех чайных ложек. Курс лечения – не менее 1 месяца.

Медово-мускатный коктейль

50 г измельченного в порошок муската заливают стаканом молока и добавляют столовую ложку меда. Настаивают не менее часа. Выпить такой коктейль необходимо за час до еды или два часа спустя.

Лечение продуктами пчеловодства и пчелиным ядом

Применение прополиса при варикозе способствует разжижению крови, укреплению местного иммунитета и восстановлению поврежденных тканей.

Настойка из прополиса

Потребуется стакан водки хорошего качества и 25 г прополиса. Тщательно измельчив пчелиный продукт, его заливают спиртным напитком и выдерживают в темном месте не менее 15 дней. Готовое средство втирают дважды в течение дня в места образования шишек и узлов.

Мазь с прополисом

Соединяют 100 г сливочного масла (вазелина), 20 г прополисной настойки, 10 г пчелиного воска, 25 г сухой глины. Воск и жирную основу доводят на водяной бане до кипения. После того, как состав немного остынет, в него каплями добавляют настойку прополиса и глину. Тщательно размешав, смесь помещают в холодильник. Остывшее средство наносят слоем не толще 0, 5 см, фиксируют бинтом и оставляют на 1,5-2 часа. Остатки мази удаляют салфеткой.

Читать еще:  Зуд при варикозе ног лечение

Средство на основе маточного молочка

10 г маточного молочка смешивают со 100 г измельченного прополиса и 150 г масла оливы. Смесь доводят до температуры не более 50 градусов, добавляют 50 г глицерина. Когда состав остынет, его наносят на больные места периодически (при появлении болезненных ощущений).

Лечение укусами пчел

Этот вид лечения называется алитерапией, и может проводиться только под контролем специалиста. Пчелиный яд помогает предупредить образование тромбов, устраняет судороги и болевые ощущения, снимает отеки и оказывает рассасывающее действие. Схема лечения определяется индивидуально, исходя из особенностей протекания болезни, возраста пациента и т.д.

Когда нет возможности устранить медикаментозными препаратами варикоз вен нижних конечностей, лечение народными средствами позволит компенсировать их отсутствие. Правильно применяя методы нетрадиционной медицины, можно быстро добиться улучшения состояния и заметных результатов.

Лечение варикоза народными средствами: проверено временем!

Варикоз — это болезнь, на которую невозможно не обращать внимания. Врачи убеждены, что она не проходит самостоятельно и пациенту необходимо начинать лечить расширение сосудов как можно раньше.

Варикоз в запущенном состоянии удаляется исключительно операцией. Зато от легкой формы можно избавляться собственными усилиями. Многие используют с этой целью таблетки, специальные мази и практикуют лечение варикоза народными средствами.

Кому они подходят

Народная медицина при варикозе помогает, если болезнь находится на ранней стадии. Для этого этапа развития характерно наличие бугорков или небольших «звездочек» на венах. Использование народных средств в этом случае уберет видимые изъяны на теле и проведет профилактику болезни на будущее.

Однако существуют случаи, когда лечение варикоза народным способом уже бесполезно. Среди них выделяются такие составляющие прогрессирующего заболевания:

  • Отеки. Если у вас на вид ощутимо распухли ноги и старая обувь внезапно стала мала, то это верный признак того, что нужно обратиться в больницу.
  • Боли в нижних конечностей. Обычно боли проявляются к вечеру или, если у вас «сидячая» работа, то во время физической активности.
  • Слишком расширенные вены. Если вена расширилась на сантиметр и больше — здесь поможет только операция.

Другими словами, народные методы лечения варикоза вен помогают исключительно при незначительных косметических дефектах. Если вы испытываете физический дискомфорт, то нужно немедленно идти к специалисту. В противном случае, болезнь будет прогрессировать, невзирая на ухищрения.

Народную же аптечку можно использовать как дополнение к консервативной терапии, но только с разрешения доктора.

Способы профилактики болезни в домашних условиях

При обнаружении первых симптомов варикоза могут помочь элементарные изменения образа жизни. Специалисты рекомендуют предпринять следующие меры по профилактике деформации клапанов и расширения сосудов:

  • Занятия физкультурой. Можно выполнять простые упражнения в домашних условиях, заниматься спортивной ходьбой или плаваньем.
  • Правильное питание. Обычно люди, страдающие варикозом, испытывают недостаток в витаминах В 9, К и Р. Нужно употреблять побольше мяса, морепродуктов, фруктов и овощей.
  • Обучение правильной позе. На появление варикоза могут влиять неправильные положения при сидении и лежании. Допустим, привычка закидывать ногу на ногу пережимает сосуды, что приводит к их расширению.

Эти процедуры помогают устранить причины болезни, но их эффективность усилится, если параллельно выполнять народное лечение варикоза ног.

Применение «бабушкиных секретов» предполагает использование пищевых продуктов, растений и спирта. Из них делаются настойки, смеси и жидкости, которые либо наносятся на поврежденное место, либо принимаются вовнутрь.

Как лечить варикоз народными средствами? Существует несколько эффективных рецептов препаратов домашнего приготовления. Вам останется только выбрать самый подходящий.

Компрессы

Изготовленная в домашних условиях примочка хорошо помогает убрать первые симптомы варикоза. Такой компресс можно приложить к больному месту на ночь или на несколько часов, к примеру, днем – на время отдыха. Наиболее распространены такие рецепты:

  • Компресс из капусты. Нужно взять несколько листов белокочанного сорта, смазать их медом (изредка вместо него используется хозяйственное мыло) и приложить к конечности, обмотав ее теплой тканью.
  • Компресс из веток вербы. Их нужно измельчить, положить на бинт и обмотать им ногу на несколько часов.
  • Компресс из водки. Необходимо распарить ноги, смазать спиртом или 40-градусным напитком и надеть теплые носки. Такую процедуру можно делать каждый вечер перед сном — она простая и действенная.
  • Компресс из помидоров. Он похож на примочку из вербы. Только вместо веток используются помидоры. Мелкие кусочки томатов нужно положить на бинт и обернуть им ногу. Компресс держится два часа, затем помидоры заменяются на новые. Процедура повторяется трижды.

Помните: компрессы эффективно помогают только в комплексе с прописанной медикаментозной терапией. Перед выбором того или иного вида примочки. Стоит проконсультироваться с врачом.

Настойки

Народные методы лечения варикозного расширения вен не могут обойтись без столь полезного элемента. Настойки делаются быстро, имеют простой состав и эффективно убирают вздутые вены на ногах. Чаще всего применяют такие рецептуры:

  • Настойка из березовых почек. О ее приготовлении нужно позаботиться заранее. Березовые почки срывают с дерева в период, когда они уже набухли, но листья еще не раскрылись. Затем они сушатся, кладутся в бутылку, заливаются водкой и настаиваются 10 дней. Настойкой растирают воспаленные места, после чего они моментально перестают болеть.
  • Настойка из каштана. Для ее приготовления берется 50 г соцветий конского каштана, заливаются литром водки и настаиваются 2 недели. Эта настойка для внутреннего употребления: нужно принимать 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой на протяжении недели.

Эти народные средства лечения варикоза ног оказывают существенную помощь, но лишь как дополнение к консервативному курсу терапии.

Отвары

Отвары — известный с древних времен способ убрать любую хворь. Лечение варикозного расширения вен народными средствами не может полноценно осуществляться без таких проверенных составляющих. Наиболее распространены и эффективны следующие рецепты:

  • Отвар из крапивы. Для его приготовления листья крапивы сушатся и измельчаются. Две столовые ложки полученного материала заливаются кипятком. Когда смесь остынет и несколько часов настоится, принимается по 1/4 стакана 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Отвар из календулы. Готовится один в один как аналогичное средство из крапивы. Принимать его нужно натощак за час до еды или через 2 часа после. Курс применения — месяц.
  • Отвар из сбора трав. Берутся листья крапивы, тысячелистник, зверобой и корень алтея. Ингредиенты сушатся, мелко рубятся и настаиваются на литре кипяченной воды. Отвар пьется после еды 3 раза в день на протяжении трех недель. После перерыва в 7 суток курс возобновляется.
Читать еще:  Лечение варикоза бобровой струей

Существует очень много способов лечения варикоза вен на ногах народными средствами. Некоторые действительно эффективны и помогают надолго устранить симптомы заболевания. Однако для быстрого эффекта нужно использовать их в комплексе с консервативным курсом терапии.

Как лечить варикозные вены народными средствами?

Варикозная болезнь — сосудистая патология, лечить которую можно консервативным и оперативным путем. Народные средства от варикоза вен на ногах применялись издавна, их эффективность доказана. При раннем выявлении заболевания они способны излечить, позже — облегчить протекание и предотвратить осложнения.

Эффективность народных способов лечения

При варикозе нижних конечностей используют разные методы лечения. Оперативное вмешательство проводят в крайнем случае, когда существует угроза жизни пациента. Наружное лечение варикоза народными средствами проводится мазями, обертываниями, компрессами, растирками, ванночками; внутреннее — приемом настоек, чаев, отваров. Пероральный прием обеспечивает хорошее разжижение и очищение крови, а наружный — помогает лечить воспалительный процесс непосредственно на пораженном сосуде. Такая терапия абсолютно безопасна, но длительна. Первые признаки улучшения состояния можно наблюдать через 2—3 месяца. Если комбинировать его с классической терапией медикаментами, то эффективность усилится. Рецепты народных средств просты в приготовлении. Растительные компоненты доступны, с приятным ароматом, могут длительно сохраняться, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Лечение варикозного расширения вен средствами народной медицины эффективно и безопасно. Но не стоит забывать о том, что их назначение прерогатива врача. Только он сможет оценить соотношение польза-вред для организма при приеме того или иного средства.

Рецепты травяных мазей от варикоза

Местную фитотерапию мазями проводят одновременно с общей. Их приготовление несложное, состав — разнообразный. Готовят мазь в домашних условиях используя свиное сало, растительное или оливковое масла. После остывания сберегают в прохладном месте. Накладывают травяные мази плотным слоем, прикрывают марлевой салфеткой, сверху прикрывают пергаментом и прибинтовуют. Можно использовать и заводские формы выпуска, например, «Пчелиный спас от варикоза». Самые действенные составы мазей домашнего производства:

  • Горец змеиный, одуванчик, донник, чистотел, цветки календулы, клевера и ромашки, семена льна, лист мяты и эвкалипта.
  • Трава зверобоя, лабазника, полыни и череды, а также лист манжетки и корень первоцвета.
  • Сухие плоды каштана 6 шт. и 2 столовых ложки его цветков.
  • Березовые почки 1 ст. л., 10 г пчелиного воска, 50 г сливочного и 1 столовая ложка растительного масла.

Вернуться к оглавлению

Натирания при варикозе

Хорошо помогает от варикоза вен нижних конечностей растирание пораженных участков растительными маслами или отварами. Их втирают легкими круговыми движениями, преимущественно на ночь. Самое подходящее для этого масляный экстракт календулы, сок каланхоэ и алоэ, спиртовая настойка цветков акации и конского каштана, облепиховое масло. Действенное народное средство от варикоза — растирание на ночь маклюрой, настоянной на водке. Все это позволяет бороться и с сопутствующими симптомами: сухостью кожи и микротрещинами, отеками.

Компрессы и примочки для лечения вен

Делать при варикозе компрессы в домашних условиях нужно максимально аккуратно и после консультации с врачом, поскольку неправильное их использование может привести к местному повышению температуры, усилению воспалительного процесса, ожогам. Их применение проводится через день. Наиболее эффективно варикоз на ногах устраняют:

  • Яблочный уксус. Эффективное народное средство от варикоза, которое устраняет отеки, нормализует кровообращение, нормализует тонус сосудистой стенки. Для компресса его разводят в воде, в соотношении 1:4. Длительность ношения компресса не более 1 часа. Максимальный курс — 1—2 недели.
  • Голубая или зеленая глина. Ее разводят теплой водой до однородной кашицы и прикладывают к вене на 60—80 минут. Длительность лечения 2—3 месяца.
  • Белокочанная капуста. Ее листья натирают хозяйственным мылом и фиксируют на пораженных участках, предварительно посыпав их пищевой содой. Выдерживают компресс 12 часов.
  • Зрелые или зеленые томаты. Помидоры нарезают дольками, прикладывают к больным венам и прибинтовуют на всю ночь.
  • Лещина. Примочки из нее — лучшее противовоспалительное средство при трофических язвах.

Вернуться к оглавлению

Настои и отвары из трав

Рецепты травяных отваров используют для внутреннего приема и ванночек. Время приема водных процедур — 20 минут, при этом нужно массировать и разминать голени и ступни, что позволяет улучшить кровообращение, снять отечность и усталость ног, облегчить боль. Народные средства от вен на ногах, используемые для ванночек: яблочный уксус, лавровый лист, ромашка, морская соль.

Спиртовые настойки

Внутренние лечебные средства готовят, используя 70% этиловый спирт. Лечиться настойками следует с разрешения врача. Бобровая струя на спирту позволяет убрать симптомы заболевания на 3—4 неделю регулярного приема. Прополис, душица, мята, чабрец — частые ингредиенты настоек, имеющие антисептические, противовоспалительные и противоотечные свойства.

Янтарная кислота при варикозе и «Аспирин» помогут в разжижении крови.

Лечебные продукты и соки

Варикозное расширение вен требует правильного питания. Необходимо исключить из рациона алкоголь, копчености, соусы, майонез, острую и соленую пищу. Имбирь при варикозе и корица добавляется в чай для снятия болевых ощущений, тонизирования, улучшения кровообращения. Свежевыжатые соки из облепихи, рябины, винограда, смородины, моркови, шпината, петрушки и сельдерея быстро усваиваются, и начинают действовать практически сразу. А также полезны морсы из клюквы и брусники. Чеснок при варикозе, цитрусовые, капуста, свекла, помидоры, щавель, виноград, лук, морепродукты, лещина, расторопша в порошке — все это должно присутствовать в питании.

Краткие выводы

Лечение варикоза в домашних условиях будет наиболее эффективным при раннем его выявлении. Обязательна предварительная консультация с врачом, чтоб избежать неприятных последствий: ухудшения протекания болезни, ожогов, разрывов сосудов и тромбоэмболии. На протяжении всего лечения нужно контролировать лабораторные показатели крови, в первую очередь протромбиновый индекс.

Эффективное лечение варикоза народными средствами

Варикозное расширение вен характеризуется их деформацией и увеличением, а также уменьшением эластичности стенок. В нетрадиционной медицине варикоз, лечение народными средствами которого в большинстве случаев проходит достаточно успешно, представлен богатым собранием всевозможных рецептов, накопленных и проверенных временем.

Лечение

Народные средства лечения варикоза ног очень разнообразны и уже не раз доказали свою эффективность на деле. При первых признаках заболевания в качестве лечения достаточно протирать вспухшие вены спиртовой вытяжкой березовых почек или водочной настойкой сушеных цветков белой акации. И все неприятные симптомы деформации вен быстро проходят. Чтобы различить начальную стадию варикоза – надо хорошо знать ее признаки. Голубоватые вены пока еще незаметны, но уже присутствует чувство тяжести, зуда, жжения в ногах. Появляются отеки лодыжек и голеней после трудового дня.

Читать еще:  После операции по удалению варикозных вен

Также при начальных симптомах варикоза, да и на протяжении всей болезни, очень важно проводить лечение запоров. В организме все так взаимосвязано, что когда приходится напрягаться, эта тяжесть ложится и на вены нижних конечностей. И варикоз на ногах прогрессирует.

  1. Совет, как вылечить вены весной: когда зацветут одуванчики, накопать их вместе с корнями, очистить, измельчить и отжать сок. На 300-350 мл добавить около 150 мл качественной водки. Этим составом нужно смачивать воспаленные вены. Для более эффективного лечения полезно и внутрь принимать. В эту же пору года можно собрать кору лещины и приготовить из нее целебный отвар. Для этого берут 2 столовые ложки сухого измельченного сырья, заливают 300 грамм воды и варят около получаса на слабом огне. Настаивают, отфильтровывают все ненужное и в качестве лечения пьют до еды по четверти стакана.
  2. Чтобы вылечить варикоз летом, можно взять созревшие баклажаны и нарезать их на тонкие пластины. Приложить на вздувшиеся вены и замотать чем-нибудь. Этот рецепт лучше применять где-нибудь на даче или в селе. Ведь с таким компрессом на венах можно ходить целый день по своим делам, а лечение идет, не прекращаясь ни на минуту. Также хорошие народные средства для лечения варикоза растут у нас прямо под ногами. Следует только собрать обычную крапиву. Взять охапку жгучих стеблей и периодически хлестать себя ими по больным венам. Процедура, конечно, малоприятная и болезненная, но лечение это очень эффективное. Летом лечиться проще простого. Можно использовать живые зеленые листья растений: подорожника, ореха, каштана, лопуха, мать-и-мачехи, сирени, донника и многих других. Накладывать их на ночь на опухшие вены, обвязывать бинтом, утром снимать.
  3. Это народное лечение варикоза годится для применения круглый год. Но зимой оно будет особенно актуально. Ведь помимо улучшения состояния вен, получится отличная профилактика гриппа и других простудных заболеваний. Натереть целый стакан чеснока, смешать его с таким же количеством меда и добавить в эту смесь сок одного лимона. Дать настояться неделю, и принимать трижды по столовой ложке за полчаса до приема пищи. Не очень вкусное, зато полезное лечение. Вены быстро уменьшаются и перестают воспаляться.

Вот еще один вариант применения меда для лечения варикоза. Нанести его слоем на льняную салфетку и приложить к больному месту. Закрыть сверху куском плотной ткани и закрепить эластичным бинтом. В первый день – компресс держать 2 часа, во второй – 4 часа, а затем – оставить на всю ночь.

Профилактика заболевания

Лечение варикоза в домашних условиях наиболее эффективно в раннем периоде, когда деформация вен пока еще незначительна. Прежде всего, нужно устранить все то, что препятствует нормальному кровообращению.

Если рабочий процесс вынуждает все время сидеть, ногу с больными венами по возможности следует держать в горизонтальной плоскости. Каждые 1-1,5 часа следует немного походить или 10-20 раз подняться на носки. При этом возникают мышечные сокращения, которые усиливают венозный кровоток. Такие же упражнения будут полезны и тем больным, которым приходится подолгу выстаивать на ногах. Перерывы следует делать чаще, через каждые 40-50 минут.

После работы лучший отдых для уставших ног – это небольшая прогулка пешком, спокойным размеренным шагом.

Хорошей профилактикой послужит эластичный бинт. Его накладывают утром на опухшие вены, не вставая с постели, при этом ногу следует немного приподнять, а стопа должна находиться к ней под прямым углом. Бинтуют от начала пальцев, не закрывая пятку, и продолжают до колена. Повязку накладывают равномерно, нигде не перетягивая и наполовину прикрывая предыдущий виток. Перед сном все снимают, а под ноги кладут валик, чтобы улучшить кровоток в венах.

Чтобы избежать варикоза на ногах, нужно стараться лишний раз не переутомлять ноги. Обувь следует носить максимально удобную, на невысоком каблуке. В этом случае тяжесть тела будет равномерно давать нагрузку на всю стопу. Иначе разовьется плоскостопие, и сократительная сила икроножных мышц значительно уменьшится, что приведет к ослаблению кровообращения в венах нижних конечностей.

Другие профилактические меры

Народные методы лечения варикоза нижних конечностей включают в себя также занятия лечебной физкультурой. Благодаря ей усиливается кровоток, устраняется венозный застой. Необходимо совершать лежа на спине вращательные движения стопами, сгибания суставов нижних конечностей, упражнение «велосипед». После чего рекомендуются приподнимания на носках с гантелями или без них, непродолжительная ходьба. Выполнять лечебную гимнастику можно утром или вечером, не снимая при этом эластичной повязки. Минимальная длительность занятий для профилактики варикоза составляет десять минут.

Очень полезны теплые водные процедуры. Во время плавания идет активное сокращение мышц ног, давление воды положительным образом воздействует на кровообращение. Эффективны и ножные ванны, температура которых не выше 30-35 градусов. Для этого погружают по колена ноги в воду и держат там 15 минут. Для ванн готовят раствор в расчете на литр воды – чайная ложка поваренной соли.

Народные методы лечения варикоза предполагают, для пациентов с неосложненной формой заболевания, использование легких форм массажа. Проводится он аккуратными неторопливыми поглаживаниями всей поверхности ноги снизу вверх. Выполнять массаж лучше всего после утренней лечебной гимнастики.

Для профилактики варикоза надо каждый день мыть ноги, надевать свежие носки или колготки. Носить капроновые изделия не желательно, так как лечить варикоз они мешают. У них есть свойство усиливать потливость стоп, вызывать на коже раздражение и зуд. При расчесывании инфекция может попасть внутрь вены и вызвать воспалительный процесс.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах;
  • проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены;
  • страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах;
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения.

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector