10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти природные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить симптомов.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может “запечатывать” протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые “сильные” компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Читать еще:  Народные средства лечения варикоза вен на ногах

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Лечение варикоза дома

По статистике, каждая вторая женщина мучается из-за варикозной болезни вен. Этот неприятный недуг доставляет много хлопот прекрасному полу, заставляя скрывать его под одеждой. Однако и мужчины не избежали предрасположенности к варикозу, что делает его «универсальным» недугом.

Лечение данного заболевания нужно начинать с его профилактики. Устраняя причины возможного возникновения недуга, можно обезопасить себя от многих проблем с ним связанных. В первую очередь, не нужно избегать спортзала.

Физические упражнения способны предотвратить появление болезни. Если заниматься спортом регулярно не получается ввиду занятости на работе, можно заниматься дома. Даже регулярные пешие прогулки способны снизить риск появления варикоза.

Кроме того необходимо знать, что варикоз способен передаваться по наследственности от матери ребенку. Поэтому людям, предрасположенным к этому заболеванию, необходимо обезопасить себя и поставить определенные ограничения, исключая некоторые пункты, такие как:

1. Кофеин. Кто же не любит немного вкусного и горячего кофе по утрам? Однако кофеин заставляет сосуды нерегулярно сужаться и расширяться. Отказ от кофеина, или в крайнем случае сокращение его употребления, поможет вам снизить риск возникновения заболевания.

2. Курение. Употребление табака, сказывается на сосудах так же как и кофеин. Нарушает нормальное функционирование сосудов и вызывает закупоривание вен и разрушение стенок.

3. Фастфуд. Жирная пища и объемное количество потребляемого холестерина не только вызывает ожирение, но и загрязняет шлаками сосуды, провоцируя дальнейшее развитие варикоза.

4. Алкоголь. Помимо нанесения ущерба всему организму, спирт делает стенки сосудов тоньше, разрушает их и уменьшает тонус.

Кроме вышеописанных «возбудителей» болезни, насчитывается еще достаточное количество причин развития варикозного расширения вен. Врачи же уверены, что варикозу подвержены люди, имеющие «стоячую» профессию.

Постоянное пребывание на ногах не дает нормально циркулировать крови и происходит ее застой. Поэтому людям подобных профессий советуют время от времени делать зарядку.

Также существует ряд причин развития варикоза, таких как избыточный вес, плоскостопие, низкое давление, проблемы с желудком, сидячий образ жизни, вегето-сосудистая дистония, сильные физические нагрузки (в том числе спортивные).

Определить варикоз на ранних стадиях весьма важно. Именно поэтому для своевременного предотвращения и лечения болезни, нужно знать первые ее признаки.

1. Появление узелков и маленьких звездочек на ногах, говорит о самой ранней стадии заболевания. В таком случае меры необходимо принимать как можно раньше.

2. Бугристость венозных сосудов.

3. Боли в ногах, тягостные ощущения в икрах, отекающие голени и ступни — явный признак начинающегося варикоза.

4. Повышение температуры тела в сосредоточении отека.

5. Судороги в ногах и стопах.

6. Кровотечение узлов и варикозных сеток — говорит о запущенной стадии варикоза.

Лучше всего предотвратить развитие болезни — правильное питание и активный образ жизни. Употребляя в своем рационе продукты, содержащие клетчатку, можете быть уверены, что все ваши токсины будут напрочь выведены из организма.

Овощи, фрукты и зерновые культуры весьма богаты клетчаткой, поэтому добавляя их в свой ежедневный перечень пищи, вы сохраните свое здоровье.

Кроме клетчатки, вашим помощником является витамин С, которого содержится больше всего в ягодах облепихи и черной смородины. Из цитрусовых максимальное его содержание в лимонах.

Кроме правильного питания, отлично помогает массаж ног. Он поможет улучшить упругость вен и будет еще одним вашим помощником в предотвращении болезни.

При выполнении массажа, можно использовать различные скрабы. Кофейная гуща подойдет как нельзя лучше. Также можно применять кухонную соль.

Если варикоз уже проявил себя, дополнительно к массажу рекомендуют носить специальное белье, которое способно утягивать ноги.

Народные средства при варикозе

Теперь следует также рассмотреть народные средства при борьбе с варикозной болезнью, ведь именно они проявляют себя зачастую на отлично.

Мази, настойки, компрессы и растирки — идеально подобранный под себя вариант, помогающий вам побороть варикоз в домашних условиях. Самое главное в борьбе — это регулярность не только внутреннего лечения, но и внешнего.

1) Наибольшей популярностью пользуется настойка из каштана, который заливается водкой и настаивается неделю-две в темном месте, защищенном от солнечного воздействия.

Такую настойку рекомендуется употреблять дважды за день, по сорок капель в течение одного месяца.

2) Отличным помощником является травяной отвар из каштана, тысячелетника и коры ивы, который необходимо поддать прямому воздействию кипятка и выдерживать пару дней.

Такой отвар нужно принимать, смешивая с медом и уксусом, по одному в день. Продолжительность лечения не менее месяца.

3) Кроме настоек, принимаемых вовнутрь, необходимо уделить внимание проблеме снаружи. В таком случае хорошо действуют компрессы, которые разжижат кровь и укрепят сосудистые стенки.

Компресс из свежих растертых клубней картофеля, необходимо прикладывать к пораженному месту и зафиксировать бинтами. Выдерживать его необходимо четыре часа, заменяя картофель на свежий.

Читать еще:  Операции по удалению варикозного расширения вен

4) Самостоятельно можно приготовить мазь из зеленой кожуры грецкого ореха. Для этого необходимо измельчить ее до состоянии кашицы и залить оливковым маслом.

Правда выдерживать такую мазь необходимо полтора-два месяца, после чего наносить на пораженные сосуды перед сном.

5) Йодная сетка, довольно удобный вариант для тех, у кого нет времени. Еще до начала процедуры желательно протереть ноги яблочным уксусом, после чего нанести йодную сетку по венам. После регулярного применения такого способа вены совершенно не будут проявляться.

6) Для лечения сильно запущенного варикоза отлично подходит каланхоэ. Листья этого растения необходимо тщательно промыть проточной водой и высушить, после чего мелко нарезать и залить раствором спирта.

Хранить его необходимо в темном, прохладном месте и протирать ноги каждый день по нескольку раз.

7) Существуют и другие, более радикальные и необычные способы по борьбе с расширением вен. Например, лечение пиявками. Можно говорить уверенно, что такой метод не устранит варикоз навсегда, а скорее способен лишь снять боль и тяжесть.

Минус этого подхода в том, что на практике многие люди получали усугубление ситуации, в том числе воспаление и тромбы. Отзывы 50/50.

К проблеме варикоза необходимо относиться серьезно и индивидуально. Отсутствие аллергических реакций и улучшение состояния кровеносных сосудов — результат правильного и регулярного лечения, которое поможет вам снова чувствовать себя уверенно!

Варикозное расширение вен – лечение в домашних условиях

Для меня это проблема намбер ван=)

вот искала средства от варикоза (пака еще не дошли мои ноги до хирурга)

вот что нашла делюсь=) кстати крапивы уже нарвала и уксус прикупила

Варикозное расширение вен лидирует в списке женских болезней. Мало того, что ноги становятся похожими не понятно на что – выступающие вены и сосудистые звездочки нужно постоянно прятать под колготками и чулками, но и общее состояние тоже не вызывает большой радости. Сначала тянущие ощущения в икрах, потом сильные боли, которые не дают уснуть по ночам. Врачи, как правило, отправляют пациенток к хирургам или флебологам, так как официальная медицина варикоз не лечит. Но женский журнал JustLady знает, что лечение варикоза в домашних условиях возможно, нужно только набраться терпения и верить в результат. Представляем хит-парад народных средств в борьбе с варикозом.

По статистике, 80% женщин страдают от варикозного расширения вен после беременности. Особенно если беременность протекала с осложнениями в виде гистоза. Да и наследственность играет не последнюю роль – если ваши бабушки или мама страдали от этой болезни, то, скорее всего и вам выпадет та же участь. Если ваша работа связана с долгим сидением у компьютера или наоборот, вы много стоите, то, скорее всего, варикоз себя проявит рано или поздно. Поэтому, если вы входите в группу риска, то болезнь лучше предупредить, чем лечить: чаще ходите и бегайте, ешьте больше фруктов т овощей, вечером обязательно минут 10 полежите с поднятыми вверх ногами. При первых симптомах начинайте лечение.

1. В списке лечения варикоза народными средствами лидирует отвар хмеля обыкновенного. Столовую ложку шишек хмеля нужно измельчить, залить стаканом кипятка, на водяной бане настоять 15 минут. Остудить, процедить. Пить отвар перед едой три раза в день по стакану. Каждый раз желательно заваривать новую порцию.

3. К слову о гольфах и носках. Известная прорицательница и целительница Ванга советовала ходить в хлопчатобумажных носках утром по росе и не снимать их потом весь день.

4. Вот еще один рецепт от Ванги для лечения варикоза – настой из «антоновки». Три яблока положить в эмалированную кастрюльку. Залить одним литром кипящей воды. Укутать кастрюлю одеялом и настаивать три часа. Не вынимая яблок, растолочь их. Пить настой утором на голодный желудок и вечером перед сном по ¼ стакана, заедая медом. Этот настой разжижает и очищает кровь. Улучает кроветворение, нормализует сон и аппетит.

5. Помогает и растирание яблочным уксусом. Вены ежедневно в течение месяца натирать уксусом, параллельно выпивая стакан воды с одной чайной ложки яблочного уксуса.

6. При сильно вздутых венах, на которых уже образовались твердые бляшки, народные целители советуют применять зеленые помидоры. Помидоры режем кружочкам и прикладываем к венам на ночь. Фиксируем эластичными бинтами. Лечение довольно продолжительное – не менее полугода, но результат того стоит.

7. Кислое молоко смешать с порезанной мелко травой полыньи. Массу наложить на бинты и забинтовать ноги. Рекомендуют в это же время пить настой из антоновских яблок. Лечение идет по схеме – 5 дней ежедневных компрессов и 10 дней перерыва.

8. Крапива так же эффективное средство при лечении варикоза. Только оно потребует пунктуальности и терпения. В течение полугода нужно пить настой травы, который готовится так: на стакан воды берем столовую ложку листьев крапивы. На медленном огне довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить и полученную смесь разделить на три части, выпивая одну часть перед едой.

9. Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

Читать еще:  Операция варикозного расширения вен

10. При сильно расширенных венах можно употреблять настойку из конского каштана. 50 грамм соцветий конского каштана залить литром водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить, настойку хранить в холодильнике. Выпивать в течение недели по 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Потом сделать перерыв на 5 дней и повторить. Достаточно трех курсов, чтобы заметить значительные улучшения.

Лечение варикоза народными средствами предполагает не только отвары и настойки – так же хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях.

Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха,

Варикозное расширение вен – лечение в домашних условиях

Для меня это проблема намбер ван=)

вот искала средства от варикоза (пака еще не дошли мои ноги до хирурга)

вот что нашла делюсь=) кстати крапивы уже нарвала и уксус прикупила

Варикозное расширение вен лидирует в списке женских болезней. Мало того, что ноги становятся похожими не понятно на что – выступающие вены и сосудистые звездочки нужно постоянно прятать под колготками и чулками, но и общее состояние тоже не вызывает большой радости. Сначала тянущие ощущения в икрах, потом сильные боли, которые не дают уснуть по ночам. Врачи, как правило, отправляют пациенток к хирургам или флебологам, так как официальная медицина варикоз не лечит. Но женский журнал JustLady знает, что лечение варикоза в домашних условиях возможно, нужно только набраться терпения и верить в результат. Представляем хит-парад народных средств в борьбе с варикозом.

По статистике, 80% женщин страдают от варикозного расширения вен после беременности. Особенно если беременность протекала с осложнениями в виде гистоза. Да и наследственность играет не последнюю роль – если ваши бабушки или мама страдали от этой болезни, то, скорее всего и вам выпадет та же участь. Если ваша работа связана с долгим сидением у компьютера или наоборот, вы много стоите, то, скорее всего, варикоз себя проявит рано или поздно. Поэтому, если вы входите в группу риска, то болезнь лучше предупредить, чем лечить: чаще ходите и бегайте, ешьте больше фруктов т овощей, вечером обязательно минут 10 полежите с поднятыми вверх ногами. При первых симптомах начинайте лечение.

1. В списке лечения варикоза народными средствами лидирует отвар хмеля обыкновенного. Столовую ложку шишек хмеля нужно измельчить, залить стаканом кипятка, на водяной бане настоять 15 минут. Остудить, процедить. Пить отвар перед едой три раза в день по стакану. Каждый раз желательно заваривать новую порцию.

3. К слову о гольфах и носках. Известная прорицательница и целительница Ванга советовала ходить в хлопчатобумажных носках утром по росе и не снимать их потом весь день.

4. Вот еще один рецепт от Ванги для лечения варикоза – настой из «антоновки». Три яблока положить в эмалированную кастрюльку. Залить одним литром кипящей воды. Укутать кастрюлю одеялом и настаивать три часа. Не вынимая яблок, растолочь их. Пить настой утором на голодный желудок и вечером перед сном по ¼ стакана, заедая медом. Этот настой разжижает и очищает кровь. Улучает кроветворение, нормализует сон и аппетит.

5. Помогает и растирание яблочным уксусом. Вены ежедневно в течение месяца натирать уксусом, параллельно выпивая стакан воды с одной чайной ложки яблочного уксуса.

6. При сильно вздутых венах, на которых уже образовались твердые бляшки, народные целители советуют применять зеленые помидоры. Помидоры режем кружочкам и прикладываем к венам на ночь. Фиксируем эластичными бинтами. Лечение довольно продолжительное – не менее полугода, но результат того стоит.

7. Кислое молоко смешать с порезанной мелко травой полыньи. Массу наложить на бинты и забинтовать ноги. Рекомендуют в это же время пить настой из антоновских яблок. Лечение идет по схеме – 5 дней ежедневных компрессов и 10 дней перерыва.

8. Крапива так же эффективное средство при лечении варикоза. Только оно потребует пунктуальности и терпения. В течение полугода нужно пить настой травы, который готовится так: на стакан воды берем столовую ложку листьев крапивы. На медленном огне довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить и полученную смесь разделить на три части, выпивая одну часть перед едой.

9. Из средств, которые всегда под рукой, поможет пюре из сырого картофеля. На терке натереть 5 сырых картофелины, наложить пюре на ноги, обмотать полиэтиленом. Смыть через 4 часа. По отзывам людей, боль уходит, а при регулярном применении вены втягиваются и наступает улучшение.

10. При сильно расширенных венах можно употреблять настойку из конского каштана. 50 грамм соцветий конского каштана залить литром водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить, настойку хранить в холодильнике. Выпивать в течение недели по 2 столовые ложки три раза в день перед едой. Потом сделать перерыв на 5 дней и повторить. Достаточно трех курсов, чтобы заметить значительные улучшения.

Лечение варикоза народными средствами предполагает не только отвары и настойки – так же хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях.

Взять по чайной ложке следующих сухих трав: мать-и-мачеха,

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector