Лечение варикозного расширения вен

Лечение варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – болезнь, которая не проходит сама по себе. Несвоевременное обращение к специалисту приводит к необратимым последствиям: со временем начинает развиваться тромбофлебит, а малейшая травма может стать причиной появления трофических язв.

О том, что заболевание начало поражать вены, организм сигнализирует довольно отчетливо: пациент испытывает боль при ходьбе, ломоту и тяжесть в ногах, судороги в мышцах, могут появиться отеки и пигментация.

Каких-либо чудодейственных лекарств, которые могли бы вернуть здоровые вены, к сожалению, нет. Тем не менее, варикозное расширение вен – это не приговор. На сегодняшний день в арсенале современной медицины существует ряд эффективных безоперационных методик лечения варикоза, которые помогают тысячам людей справиться с недугом и дарят им возможность жить без боли.

Лечение варикозной болезни методом склеротерапии

Склеротерапия – одна из самых популярных операций в лечении варикозного расширения вен без хирургического вмешательства, несмотря на то, что изобретена она сравнительно недавно. Процедура успешно применяется флебологами и имеет положительные рекомендации со стороны экспертов и пациентов. Ее суть заключается во введении специальных препаратов в поврежденную вену, которые склеивают стенки канала и ведут к полному рассасыванию пораженного участка. Введение вещества абсолютно безболезненно. После операции обязательно надевают компрессионное белье.

Склеротерапия является очень действенным методом, который не требует анестезии и пребывания в стационаре. Кроме того, процедура гарантирует прекрасный косметический эффект: рубцы и шрамы исключены.

Полное лечение варикоза проходит в течение 3–4 сеансов. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, иногда достаточно и 1 или 2 процедур. В большей степени это зависит от опыта доктора. Склеротерапия улучшает кровоток, после нее проходят отеки, боли, утомляемость и тяжесть в ногах. Но самое главное улучшается эстетический вид нижних конечностей.

Лечение варикозного расширения вен методом эндовазальной лазерной облитерации (ЭВЛО) или коагуляции (ЭВЛК)

Этот вид процедуры по эффективности сравнивают с хирургическим вмешательством. Однако он имеет гораздо больше преимуществ: лечение варикоза лазером в 100% случаев проходит без осложнений, лазер совершенно не травмирует кожу и гарантирует эстетический эффект.

Безоперационное лечение варикозного расширения вен лазером назначают даже тогда, когда имеется запущенная форма заболевания. Под воздействием луча просвет пораженной вены закрывается. Процедура должна проводиться во флебологической операционной и под постоянным контролем УЗИ. После операции отсутствуют гематомы и синяки.

Лечение варикозной болезни с помощью метода ЭВЛО не может проводиться без наличия в клинике современного оборудования. Доктор Семенов А. Ю. в своей ежедневной практике использует новейший лазерный генератор немецкого производства и надежные одноразовые радиальные световоды.

Радиочастотная облитерация (радиочастотная абляция) варикозных вен

На сегодняшний день этот малоинвазивный метод считается самым инновационным и безопасным. Он является альтернативой не только классическим хирургическим вмешательствам, но даже лазерной коагуляции. Его эффективность подтверждена многими исследованиями. Лечение варикоза с помощью РЧО основано на использовании микроволн, которые нагревают стенку вены и словно «заваривают» ее. Излучение передается по вене при помощи специального прибора посредством катетера.

Процедура проводится под местной анестезией с постоянным контролем УЗИ. За один сеанс обрабатывается 7 сантиметров пораженного участка. Время воздействия на варикозную вену прибор определяет самостоятельно.

Метод особенно привлекателен тем, что после операции на коже остается всего один маленький прокол, нет необходимости в госпитализации, а реабилитационный период совершенно небольшой: через полчаса после операции пациент способен к любой самостоятельной деятельности, и потому может отправляться домой.

Лечение варикоза сегодня возможно многими современными методами. Выделить среди них самый главный невозможно. Несмотря на высокую безопасность лазерного воздействия, склеротерапии и радиочастотной абляции все же каждый врач будет принимать решение в пользу того или иного метода на основании результатов обследования пациента и исходя из собственного опыта.

В Москве лечение варикоза уже более 7000 пациентов доверили доктору Семенову А.Ю. Это один из самых известных хирургов-флебологов России. В медицинской среде его считают авторитетным экспертом по ультразвуковой диагностике и высококлассным специалистом по эндовазальным методам лечения варикоза.

Как лечить варикоз на ногах у женщин

Варикоз – это некрасиво, больно и чревато опасным осложнением – тромбозом сосудов. Без должного лечения варикоза на ногах вероятность инвалидности, возникновения трофических язв очень велика. Отрыв тромба вызывает инфаркт конечности и в лучшем случае ее ампутацию, в худшем же – летальный исход.

Поэтому при появлении первых симптомов варикоза – изменение цвета кожи, появления сосудистой сеточки или тяжести в ногах, болезненности вен – следует обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться при варикозе

Лечением варикоза на ногах занимается врач-флеболог. Но в небольших населенных пунктах сложно найти специалиста этой редкой специальности. Поэтому можно обратиться к терапевту или семейному врачу. В сложных случаях он направит пациента в профильное отделение стационара.

Для постановки диагноза пациенту придется пройти обследование. Оно включает в себя:

  • анализы крови – общий, биохимия, сахар, гормоны щитовидной железы и репродуктивной панели, на вирусные и инфекционные заболевания;
  • анализ мочи – общий развернутый, биохимия, ацетон, кетоновые и уробелиновые тела;
  • УЗИ, допплерография, ангио сканирование вен конечностей.

После обследования врач назначит правильное лечение.

Основные методы лечения варикозного расширения вен

Как лечить варикоз на ногах? Важно понимать, что эта патология носит хронический характер и для нормализации состояния сосудов потребуется и использование лекарственных препаратов, и каждодневная работа над собой.

Способы лечения варикоза:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Ношение компрессионного белья и обуви.
  3. Народные методы и гирудотерапия.
  4. Малоинвазивные вмешательства.
  5. Хирургические операции.

Выбор способа лечения варикоза на ногах – это прерогатива лечащего врача.

Медикаментозная терапия

Современная фармация предлагает массу лекарственных препаратов для лечения варикоза на ногах. Таблетки, мази – все зависит от кошелька и пожеланий пациента.

На начальных стадиях достаточно использовать наружные средства – они тонизируют стенки сосудов, снимают боль. Если же болезнь развивается и захватывает глубокие сосуды, без таблетированных форм не обойтись.

Что назначают врачи пациентам:

  • Детралекс;
  • Флебодия 600;
  • Мазь и таблетки «Троксевазин»;
  • Гепариновую мазь;
  • Эскузан в каплях;
  • Гепарил.
Читать еще:  После операции по варикозному расширению вен

Эти препараты снимают отечность, укрепляют сосуды, снимают жжение в конечностях. Рекомендованы в качестве комплексного лечения и профилактики варикоза.

Дополнительно врач назначает препараты, разжижающие кровь:

Все лекарственные препараты подбираются индивидуально лечащим врачом, а не соседкой по подъезду, умной бабушкой в поликлинике или даже фармацевтом.

Компрессионный трикотаж при варикозе ног

Медицинский трикотаж используется в качестве вспомогательного средства при лечении варикоза ног. Использовать его в качестве монотерапии не рекомендуется.

Преимущества компрессионного белья:

  • снижение и перераспределение нагрузки на воспаленный сосуд;
  • улучшение питание и кровообращения конечности;
  • снижение риска образования тромбов;
  • отсутствие побочных эффектов.

Компрессионное белье не может заменить медикаментозное и хирургическое лечение. После различных вмешательств ношение чулок и носков является обязательным условием реабилитационного периода.

Народные методы лечения варикоза и гирудотерапия

Народная медицина для лечения сосудов использует отвары и настойки различных трав. Многие из них используются в современных медицинских препаратах.

Что предлагает народная медицина:

  • конский каштан;
  • полынь;
  • чистотел;
  • каланхое;
  • шишки хмеля.

На основе лекарственных трав делают отвары, настои, мази, которые принимают внутрь или используют для наружного употребления.

Важно! Все травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Некоторые являются ядовитыми – полынь, чистотел – при несоблюдении дозировок можно отравиться. А, например, настойка конского каштана – это уже готовая лекарственная форма «Эспумизан».

Одним из методов лечения варикоза ног является гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Лечебный эффект заключается в воздействии слюны пиявки на пораженные ткани.

Показания к назначению гирудотерапии:

  • сосудистые звездочки;
  • варикоз;
  • трофическое поражение сосудов конечностей.

К недостаткам метода относятся:

  • аллергические реакции;
  • не эффективен для лечения глубоких вен;
  • не нормализует диаметр пораженного сосуда.

Внимание! Проводить процедуру должен врач в медицинском учреждении с соблюдением всех норм асептики. Для лечения используется только один вид пиявок – «пиявка медицинская»! Никакие обитатели современных водоемов для гирудотерапии не подходят!

Так что использование методов народной медицины или гирудотерапии нужно обсудить с лечащим врачом.

Малотравматичные методики для лечения варикоза ног

Что такое малоинвазивная процедура? Для них характерны – малая травматичность, высокая эффективность, небольшой реабилитационный период. Многие процедуры не требуют нахождения в стационаре и проводятся в амбулаторных условиях.

Как лечить варикоз на ногах при помощи малоинвазивной хирургии? Разработаны следующие методики воздействия на сосуды конечностей:

  • склеротерапия;
  • лазерная абляция;
  • радиочастотная абляция;
  • микрофлебэктомия.

Склеротерапия – превращение пораженного участка сосуда в фиброзный тяж. В вену вводится препарат фибровейн под контролем УЗИ. Процедура используется для обработки подкожных вен диаметром не более 1 см.

После склеротерапии рекомендуется прогуляться в течение 40 минут – 1 часа. Показано ношение медицинского трикотажа в течение 1 месяца после процедуры.

Лазерная абляция – вмешательсво проводится под местным обезболиванием. Длительность составляет от 30 минут до 2 часов. Реабилитация и нахождение в стационаре не требуется.

В пораженную вену вводится световод. Лазер обрабатывает стенки сосудов, прижигая их. При этом образуется тяж, который быстро рассасывается. После процедуры показано ношение медицинского трикотажа в течение 1 месяца.

Радиочастотная абляция – по сути, напоминает предыдущую процедуру. Только обработка сосуда производится с помощью радиоволны, а не светового пучка. Процедура проводится под местной анестезией и контролем УЗИ.

Уже через 2 недели после радиочастотной абляции разрешено заниматься спортом.

Хирургические вмешательства на венах нижних конечностей

Операция – это акт отчаянья. Врачи назначают флебэктомии в запущенных случаях или когда щадящие лечение не принесло ожидаемого эффекта.

Хирургическое вмешательство бывает 2 видов:

  • микрофлебэктомия;
  • классическая флебэктомия.

Первый вид вмешательства проводится под местной анестезией через небольшие разрезы (до 1 см) на коже. Больная вена поддевается специальными крючками и удаляется. Через 5 дней больной покидает стационар.

Эта методика позволяет работать с венами любого диаметра. В течение 1 месяца после процедуры больной должен носить медицинский трикотаж.

Классическая флебэктомия показана в следующих случаях:

  • обширное поражение вен конечностей;
  • выраженные проблемы с кровоснабжением;
  • ярко выраженные осложнения — тромбофлебит, незаживающие язвы.

Операция проводится под общим или спинальным наркозом. На пораженной конечности делается надрез по всей длине пораженного сосуда. Вена удаляется, разрезы ушиваются.

Первые сутки после вмешательства следует соблюдать постельный режим. Далее – по усмотрению лечащего врача.

Задавать себе вопрос – как лечить варикоз ног – не имеет смысла. Ответ прост и лаконичен! Обратиться к врачу-флебологу и не экспериментировать на себе!

Можно ли вылечить варикоз без операции

Варикозное расширение вен возникает по причине застоя венозной крови и деформации сосудистых стенок. Такой вид недуга как варикоз вен, должен лечиться комплексно. Можно ли вылечить варикоз навсегда без операции? Все зависит от степени тяжести поражения сосудов. Наиболее эффективной консервативная терапия является на ранних стадиях развития недуга.

Методы лечения

Любой из методов лечения варикоза, направлен на то, чтобы восстановить нормальную микроциркуляцию крови в нижних конечностях. Основными методиками лечения варикоза являются:

  • Применение медикаментозных средств;
  • Коррекция рациона;
  • Ношение компрессионного белья;
  • Выполнение упражнений лечебной физкультуры;
  • Антиварикозный массаж ног;
  • Иссечение пораженных вен;
  • Применение специальных веществ склерозантов;
  • Эндовенозная радиочастотнпя облитерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Народные методы;
  • Нетрадиционные методики.

Применение консервативного лечения

Начальные этапы развития недуга не подразумевают назначение операции на венах ног. Для того, чтобы избавится от проявлений болезни и восстановить полноценную работу клапанов в венозных сосудах, необходимо вернуть сосудистым стенкам эластичность и тонус. Вылечить варикоз в домашних условиях можно на ранних стадиях, применяя консервативную терапию. Консервативная методика включает в себя:

  • Коррекцию рациона;
  • Смену образа жизни;
  • Ношение компрессионного белья;
  • Применение медикаментозных средств.

Коррекция рациона питания

При лечении варикозного расширения вен без операции, необходимо правильно питаться. Необходимо исключить из своего рациона:

  • Острые приправы и соусы;
  • Продукты жаренные и жирные;
  • Газированные напитки;
  • Сдобную выпечку.

Рекомендуется включить в свой рацион морепродукты:

  • Мясо кальмаров;
  • Мидии;
  • Морскую капусту;
  • Креветки.

В морепродуктах содержится большое количество меди, которая оказывает положительное влияние на тонус венозных сосудов. Врачи рекомендуют включить в свой пищевой рацион большее количество растительной пищи и натуральных соков.

Читать еще:  Варикозное расширение вен при беременности лечение

Смена образа жизни

Повышенные физические нагрузки или гиподинамия, а также вредные привычки становятся причиной нарушения микроциркуляции в нижних конечностях. Смена образа жизни способствует восстановительным процессам тонуса сосудистых стенок:

  • Физическая нагрузка должна быть дозированной – пешие прогулки, а также плавание, йога, фитнес без силовых нагрузок. На первых этапах развития заболевания, спортивные нагрузки являться одним из основных методов лечения варикоза, для того чтобы обойтись без операции;
  • Правильная организация режима отдыха и труда. Необходимо как можно чаще двигать конечностями, даже при длительном нахождении в одном положении. Желательно совершать вращательные движения стопой. Время от времени необходимо переступать с ноги на ногу, вызывая тем самым сокращение в икроножных мышцах;
  • Отказ от употребления спиртных напитков и табака.

Ношение компрессионного белья

Специальное эластичное белье применяют для ежедневного использования. Это могут быть специальные рейтузы или чулки. Данный вид терапии помогает предотвратить дальнейшую деформацию стенок венозных сосудов, снижая риск появления последствий недуга.

Специальное белье необходимо носить и после хирургического вмешательства, в период восстановления, для того чтобы скорее возобновить кровоток в прооперированной конечности.

Компрессионная терапия не является самостоятельной методикой лечения варикоза вен на ногах. Она лишь является вспомогательной для предотвращения негативных последствий, связанных с нарушением тока крови в венах.

Лечение медикаментозными препаратами

В большинстве случаев, при обращении к специалисту, варикоз находится на той стадии, когда без медикаментозных препаратов не обойтись. Различные мази, бальзамы и таблетки помогают восстановить кровоток и повысить тонус в венах. Отличным терапевтическим эффектом обладают следующие лекарства:

В зависимости от тяжести заболевания могут назначаться ветотоники в таблетках или же инъекциях. Но дозировка и длительность терапии назначаются только лечащим врачом.

При склонности к образованию тромбов назначаются препараты, разжижающие кровь, а при воспалительных процессах в венах – лекарства противовоспалительного действия.

Лечение варикоза народными средствами

На первых этапах развития недуга можно проводить лечение варикоза при помощи народной медицины. Для этих целей широко применяются различные отвары и настои трав для приема внутрь, а также мази и настойки для компрессов и растираний. Полезны отварами подорожника, ромашки и крапивы.

Можно приготовить отвар из травы подорожника и цветком аптечной ромашки. Сухое вещество берется в одинаковой пропорции и заливается кипятком. Полученную смесь необходимо поставить на огонь в емкости с толстым дном и довести до кипения. После закипания необходимо убрать отвар и дать настоятся на протяжении 8-10 часов. Настоявшийся отвар фильтруют и принимают по 150 мл дважды в день.

Мнение пациентов

Отзывы вылечившихся от варикоза ног весьма неоднозначны. Кто-то применяет комплексное лечение, а многие начинают лечить варикоз на самых ранних стадиях, приостанавливая процессы дегенеративных изменений в тканях, добиваясь положительного эффекта.

При первых появлениях варикоза начала использовать компрессионное белье и перестала есть жирную и жареную пищу. Первое время заставляла себя заниматься легкими гимнастическими упражнениями, а теперь не представляют свою жизнь без спорта. Варикоз отступил, и я забыла о тяжести в ногах. Считаю, что побороть варикоз без операции можно, все зависит от желания человека и его целеустремленности.

Важно вовремя рассмотреть у себя признаки варикоза и не пускать все на самотек. У меня варикоз начал проявляться на работе, совершенно незаметно. Просто слегка начали отекать ноги, и проступили вены под коленкой. Внесла коррективы в свой рацион питания, начала делать расслабляющие ванночки для ног, а также использовала по настоянию своего врача мазь от варикоза. Симптомы прошли, а недуг больше не дает о себе знать.

Полностью победить варикоз на ногах без оперативных методов лечения не удастся. Используя консервативные методики, можно уменьшить симптоматику недуга, замедлить прогрессирование варикоза, а также снизить риск возникновения осложнений. Дело в том, что варикоз не только доставляет косметический дискомфорт, но и представляет угрозу жизни. При несвоевременном лечении развивается тромбофлебит и трофические язвы. Медикаментозная терапия позволит избежать осложнений.

Как лечат варикоз на ногах в домашних условиях

Варикозное расширение вен – это очень опасное и неприятное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям, вплоть до потери способности двигаться. Возникать патология может по многим причинам. Важно знать, как лечат варикоз на ногах, а также то, какие меры профилактики следует соблюдать. Для начала разберемся, что представляет собой данная болезнь.

Что такое варикозное расширение вен?

Данная патология встречается достаточно часто. Она характеризуется тем, что вены теряют свой тонус и начинают болезненно расширяться. При этом сосуды деформируются, меняют длину. Заметить болезнь можно всегда, несмотря на то что она имеет несколько стадий развития. Дело в том, что на коже вы можете увидеть сосудистую сеточку или же выпирающие вены (последняя степень патологии).

Нужно отметить, что чаще всего заболевание поражает нижние конечности. Поэтому мы поговорим о том, как лечат варикоз на ногах. Желательно не допускать проявлении патологии вообще, однако во все времена существовала генетическая предрасположенность, с которой ничего нельзя поделать.

Причины проявления заболевания

– слишком сильная или недостаточная нагрузка на ноги;

– проблемы с кровью и сердечно-сосудистой системой;

– гормональные нарушения в организме;

– заболевания нервной системы;

– воспалительные заболевания сосудов и внутренних органов;

– ожирение и неправильное питание;

– вредные привычки: малая подвижность, курение, алкоголь;

Прежде чем узнать, как лечат варикоз на ногах, необходимо разобраться с типом патологии и с тем, какие именно сосуды повреждены.

Как проявляется болезнь?

– боль в ногах, чувство ломоты и распирания, усталость;

– отечность нижней части голени и стоп;

– возможны сосудистые сетки на ногах;

– судороги, которые чаще всего происходят ночью;

– расширенные вены с узлами, которые выпирают над поверхностью ног;

– затвердение и пигментация кожи.

Если у вас варикоз на ногах, симптомы будут проявляться очень явно. Однако провести диагностику у доктора необходимо.

Читать еще:  Операционное лечение варикозного расширения вен

Симптоматика варикоза глубоких вен

Крупные сосуды поражаются в последнюю очередь. Поэтому к этому моменту заболевание становится более сложным. Если у вас варикоз на ногах, симптомы поражения глубоких сосудов таковы:

– устойчивые отеки нижних конечностей, при этом вены могут еще ярко не проступать;

– ноющие и стреляющие боли по всей ноге;

– повышение температуры до 37 градусов, которое может держаться продолжительное время;

– синюшность кожи на пораженных участках;

– проявление деформированных сосудов, покраснения в области формирования узлов.

Особенности традиционного лечения патологии

Существуют различные способы устранения проблемы: традиционные и нетрадиционные. Первые заключаются в назначении уколов, пероральных препаратов и мазей. В основном эти лекарства производятся на основе экстракта конского каштана. Если у вас запущенный варикоз на ногах, как лечить его, расскажет врач. Что касается препаратов, то в основном применяются те, которые укрепляют стенки сосудов, тонизируют и сужают их, приводят к разжижению крови.

Очень популярными сейчас являются специальные инъекции, с помощью которых пораженные сосуды просто иссушиваются. Если у вас варикоз на ногах, как лечить образовавшиеся язвы, тоже подскажет доктор. В основном здесь используются заживляющие мази с антибактериальным эффектом.

Если традиционное лечение не помогает, то прибегают к радикальным мерам. То есть производится хирургическая операция с полным или частичным удалением пораженного сосуда. Иногда больные вены приходится менять на искусственные. Естественно, каждая операция требует длительного периода восстановления.

Что касается новых технологий, то устранить проблему можно с помощью лазера. Естественно, такая операция является дорогостоящей, однако восстановление после нее происходит достаточно быстро.

Физиотерапия в помощь

Если вы не знаете, как лечат варикоз на ногах, то представьте, что доктор должен назначить комплексную терапию, которая включает большое количество процедур. Естественно, без физиотерапии не обойтись.

Сюда, прежде всего, входит лечебная гимнастика, способствующая укреплению стенок сосудов. При этом нужно учитывать, что нагрузка должна быть минимальной, но эффективной. Кроме этого, вам может быть назначена магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез.

А еще доктор может рассказать, как вылечить варикоз на ногах с помощью компрессии. То есть вам придется перематывать конечности эластичным бинтом или же носить специальные стягивающие колготки. Естественно, надевать их нужно не постоянно, однако они дают свой эффект.

Народное лечение патологии

Если вы обнаружили у себя варикоз на ногах, симптомы и лечение данного заболевания становятся важной темой для размышлений. Естественно, каждый человек стремится к тому, чтобы не обращаться лишний раз к докторам. Однако такой путь является ложным. Народное лечение – это не панацея, но может существенно ускорить выздоровление, если использовать его в комплексе с медицинскими препаратами.

Существует множество средств, которые уже были опробованы людьми. Однако самыми эффективными можно считать такие:

– Натертая картошка или яблочный уксус. Для лечения достаточно просто ежедневно натирать ноги этим средством. Уже через неделю-другую вы почувствуете облегчение. Однако применять такие методы следует на ранних стадиях заболевания.

Спиртовая настойка конского каштана. Это средство уже много лет используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Для его приготовления вам понадобится 50 г цветков и 1 литр водки. Для настаивания нужно оставить смесь на две недели в холодном и темном месте. При этом учтите, что настой требует ежедневной встряски. Пить средство надо по 2 большие ложки перед едой в течение 7 дней. Далее необходимо сделать неделю перерыва. Курс повторяется как минимум 3 раза.

– Отвар лука. Для приготовления средства вам потребуется стакан растертой шелухи, 2 маленькие ложки яблочного уксуса, 100 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2 недели. Употреблять его следует так: ежедневно делайте ванночки по 25 минут. При этом смесь следует подогревать.

– Зеленые помидоры. Применять их надо в том случае, если вены уже сильно расширились и вздулись. Помидоры следует прикладывать как компресс на ночь к пораженным местам и перематывать бинтом. Учтите, что таким способом лечиться придется долго. Однако метод эффективен.

Так что если у вас варикоз на ногах, лечение дома может помочь вам избавиться от патологии быстрее.

Каким должно быть питание?

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо настроить свой режим питания. Старайтесь употреблять те продукты, которые богаты витаминами Е и А. Благодаря этому вам удастся убрать болевые ощущения и судороги мышц.

Старайтесь пить больше овощных соков и воды. Полностью уберите из рациона алкогольные напитки, сладкие и острые блюда. Ограничьте потребление минералки, чая и кофе. Лучше ешьте фрукты и овощи. Полезно употреблять шпинат и морковь. Очень полезными считаются грецкие орехи. Дважды в неделю старайтесь делать для себя разгрузочные дни. Кушайте чернику, инжир, облепиху. Эти фрукты помогают привести в порядок вашу кровь.

Для лечения болезни готовьте себе отвары и супы из крапивы, особенно если вам уже далеко не 30 лет. Для того чтобы укрепить стенки сосудов, употребляйте проросшую пшеницу и рожь, крыжовник, клубнику, шиповник. Ешьте рыбу, говядину, крабов. Салаты приправляйте только растительным маслом. Исключите из рациона любые жиры.

Профилактика заболевания

Старайтесь вести активную жизнь: занимайтесь гимнастикой, больше ходите, занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде. Старайтесь избегать тяжелых нагрузок на свод стопы. То есть вам придется забыть о таких видах спорта, как теннис, аэробика, тяжелая атлетика. Не носите слишком тесную одежду и обувь. Если вы любите туфли на каблуке, то он должен иметь среднюю высоту.

Старайтесь менять статическую позу как можно чаще. Если у вас избыточный вес, то от него необходимо избавляться. Не используйте медицинские препараты, которые содержат слишком много гормонов. Предотвратить появление заболевания поможет контрастный душ. Во время сна ноги должны быть слегка приподняты, чтобы вы могли улучшить циркуляцию крови.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз вен на ногах. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector