Варикоз при беременности на ногах, что делать

Варикоз при беременности на ногах, что делать

В период вынашивания ребенка организм женщины выдерживает большую нагрузку. Уже в первом триместре может появиться варикоз при беременности на ногах, что делать в этом случае, описано в данной статье. Первые симптомы заболевания – тяжесть в конечностях и их быстрая утомляемость. Затем под кожей появляется сеточка из сосудов. Терапию нужно начинать сразу, так как заболевание будет постоянно прогрессировать.

Особенности лечения варикоза при беременности

При обнаружении первых симптомов необходимо сообщить о них лечащему врачу. Он выдаст направление к флебологу, который занимается сосудистыми заболеваниями. Так как во время беременности прием медикаментов не рекомендуется (особенно в первых триместрах), в основную схему лечения входят народные средства, мази, компрессионное белье и лечебная гимнастика. Дополнительно женщине нужно придерживаться ряда рекомендаций:

  • спать на левом боку (это улучшает кровоток);
  • нельзя долго стоять или сидеть со скрещенными ногами;
  • необходимо уменьшить нагрузку на ноги;
  • периодически нужно привставать на носки, это будет разгонять застойную кровь;
  • носить удобную обувь.

Лекарственные препараты или хирургическое вмешательство показано только в запущенной стадии варикоза, при наличии серьезных осложнений или в случае угрозы жизни женщины. Причем операции проводятся лишь на сроке до полугода. Возможно применение метода склеротирования вен.

Лечение варикоза с помощью компрессионного белья

При варикозе беременным показано ношение компрессионного белья. Чтобы оно не навредило плоду, выбрано может быть только по рекомендации врача. Компрессионное белье нормализует кровоток, устраняет обратный и улучшает микроциркуляцию. Белье нужно носить постоянно. Подбирается только трикотаж высокого качества:

  1. Гольфы — это высокие носки. Помогают устранить боли в ногах.
  2. Чулки – востребованная модель, охватывают полностью всю ногу. При этом не сковывают ее движение. Недостаток – чулки часто сползают.
  3. Колготы – самый оптимальный вариант. Их можно надевать с 5-го месяца беременности. Колготки хорошо поддерживают живот, удобны в носке.

Компрессионное белье делится на классы:

  1. При первом давление, создаваемое колготами, достигает 23 мм рт. ст. Эти модели рекомендуются, если на ногах появились сосудистые звездочки, в конце дня начинают болеть конечности, вены несколько увеличены.
  2. Второй класс – компрессия не более 33 мм. рт. ст. Белье показано при ярко выраженном варикозе.
  3. Третий класс – давление не более 45 мм. рт. ст. Белье назначается при тяжелой форме венозной недостаточности, сопровождающейся нарушением трофики.
  4. Четвертый класс – компрессия до 50 мм. рт. ст. Эти колготки восстанавливают лимфоток, убирают отечность, вызванную варикозом.

При выборе белья необходимо точно подобрать размер, чтобы компрессия правильно распределилась по конечностям. Еще одна разновидность – эластичные бинты. Однако они назначаются крайне редко, используются кратковременно и только локально.

Лечение варикоза мазями и гелями

Если обнаружен варикоз при беременности на ногах, что делать? При заболевании на ранней стадии хорошо помогают мази на основе гепарина. Он способствует разжижению крови, снижают боли и отечность. Одни из лучших средств:

  1. «Троксерутин» одновременно повышает тонус сосудов, укрепляет их стенки.
  2. «Гепариновая» мазь – самый дешевый вариант. По эффективности не уступает дорогим препаратам. В составе «Гепариновой» есть анестезин, помогающий уменьшить боли. Мазь устраняет отеки, воспаление.
  3. То же действие оказывает «Троксерутин».

Из кремов эффективен «Мама Комфорт». Он снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, но используется в основном для профилактических целей. Из гелей наиболее распространены:

  1. «Лиотон» применяется два раза в день в течение трех недель. Иногда может использоваться больше месяца. Гель не должен попадать на открытые ранки и слизистые.
  2. «Диклофенак» показан только в первых триместрах. Гель помогает снять воспаление, боли и тяжесть в ногах. Наносится три раза в день.

«Венолайф» можно использовать как при беременности, так и при грудном вскармливании. Наносить его нужно на больное место тонким слоем. Гель применяется три раза в сутки в течение 3-х недель. По рекомендации врачей длительность использования может быть продлена.

Народные средства против варикоза

Из народных средств можно делать ванночки для ног. Горсть смеси из календулы, шалфея, ромашки и чабреца заваривается крутым кипятком и настаивается 10 минут. Жидкость нужно процедить через сито и вылить в емкость с теплой водой. Держат в ней ноги 15 минут, затем делается легкий массаж. После процедуры нужно лечь на полчаса с поднятыми ногами.

Хорошо помают при варикозе шишки хмеля. Они заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Затем в жидкости смачивается марля, свернутая в несколько слоев и прикладывается к пораженному варикозом месту. Компресс нужно держать 20 минут.

Если в ногах появились судороги, готовится настой из конского каштана. Берется 50 г сырья и заливается 250 мл спирта или водки. Жидкость настаивается три дня. Затем ею натираются ноги перед сном. Процедура проводится ежедневно.

Также при варикозе можно использовать кисло-сладкую яблочную кашицу. Или взять вместо них помидоры. Кашицей нужно ежедневно натирать ноги перед сном. Длительность процедуры – неделя.

Гимнастика для беременных при варикозе

Если диагностирован варикоз при беременности на ногах, что делать из упражнений? Лечебная гимнастика помогает улучшить лимфатический и венозный отток. Упражнения могут выполняться на любом сроке:

  1. Женщине нужно сесть на стул и приподнимать над полом только носки ног, опираясь ими на пятки. Упражнение повторяется 20 раз. Затем столько же раз выполнить в обратном направлении – не поднимая носков, а только пятки.
  2. Встать лицом к стене и упереться в нее руками. Начинать перекатываться с пятки на носок. Упражнение выполняется 20 раз.
  3. Лечь на спину и согнуть в коленях ноги. Каждым бедром поочередно вращать по пять раз.
  4. В положении лежа на спине упереться ногами в стену и «прогуливаться» по ней вверх и вниз.
  5. Выполняется упражнение «Велосипед». Прекращается, как только почувствуется усталость.

Для улучшения состояние достаточно делать гимнастику один раз по 10 минут в день. Также можно просто походить дома, высоко поднимая ноги либо поочередно покачиваясь на пятках или носках. Упражнения делаются, пока не почувствуется усталость.

Другие методы лечения варикоза в период вынашивания ребенка

Варикоз может лечиться лекарственными препаратами только со 2-го триместра. Для перорального приема используется группа флебопротекторов. Может применяться склеротерапия. Хирургические операции показаны в крайних случаях.

Лекарственные препараты Склеротерапия Оперативное вмешательство
· «Троксерутин»;

· «Флебодиа-600»;

· «Детралекс»;

· «Эскузан»;

· «Гинкор форт».

Это малоинвазивная процедура, суть которой заключается в склеивании деформированного сосуда. Для этого в него вводится специальное вещество. Однако при беременности процедура проводится в редких случаях. Метод может негативно отразиться на матери и плоде. Показано при остром тромбофлебите или флеботромбозе. Проводится кроссэктомия под местным наркозом. При необходимости установки кавафильтра вопрос стоит о прерывании беременности.

Описанные в таблице методы во время беременности почти не применяются. Даже любые растительные лекарственные препараты запрещены на ранних сроках. В этот период у плода формируются все внутренние органы и системы. Потом таблетки и микстуры можно принимать, но с большой осторожностью, после согласования с флебологом.

Если обнаружен варикоз при беременности на ногах, что делать? Для женщины это может стать серьезной проблемой. Не все средства можно использовать во время беременности. Даже разрешенные препараты назначаются в строго определенные периоды и только по рекомендации врача.

Варикоз при беременности – причины и лечение

Если у беременной часто появляется отечность лодыжек и голеней, чувство онемения, мурашки по коже и все эти симптомы сопровождает тяжесть в ногах во второй половине дня, то это может быть связано с варикозной недостаточностью, что приводит варикозу вен на ногах.

И, если вовремя не обратить на это внимание, то закончиться все может варикозной болезнью. Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором вены необратимо расширяются и удлиняются. И связано это с патологическими изменениями венозных стенок. Такое заболевание является распространенным в период беременности и чаще всего оно развивается именно во время беременности. Возникает данное заболевание во втором триместре беременности на пятом или же шестом месяце.

Симптомы варикоза вен на ногах при беременности

К внешним признакам этого заболевания относятся телеангиоэктазии, когда поверхностные мелкие вены кожи начинают расширяться и становятся заметными при осмотре. Местом их локализации является кожа верхней половины тела, шеи и лица, а также рук и ног. Но чаще всего они проявляются на коже ног. На начальной стадии заболевания эти «паутинки» не вызывают у беременной никакого беспокойства. После рождения малыша, она постепенно исчезают. Далее беременная начинает жаловаться на усталость, налитость, тяжесть и распирание в ногах. У нее появляется отечность после длительного стояния.

Отечность ног может развиться и во второй половине дня в жаркое время года. Затем заболевание начинает прогрессировать, и расширенные вены сначала увеличиваются в своих размерах, а потом появляются и трофические расстройства – кожа уплотняется и появляется пигментация. Очень часто беременную беспокоит ноющая и тупая боль в стопах или же голени, которая четкой локализации не имеет. К вечеру часто появляются отеки . Если отечное место надавать, то на нем останутся отпечаток пальцев, что и свидетельствует о наличии отека. При появлении в ногах сильной тяжести у беременной могут развиться судороги.

Причины возникновения

Почему возникает варикоз при беременности на ногах:

  • Наследственный фактор;
  • Меняется гормональный фон;
  • Объем циркулирующей крови увеличивается;
  • Увеличение массы тела беременной;
  • Матка начинает сдавливать вены.

При своевременном лечении и профилактики, можно избежать тяжелых последствий.

Диагностика заболевания

Чтобы установить диагноз, какие-то специальные методы обследования не нужны. Жалобы беременной, ее осмотр, проведение ультразвукового допплерографического исследования магистральных вен ног – все, что нужно для постановки диагноза и назначения лечения.

Лечение варикоза при беременности

Чтобы избавиться от усталости ног и чувства тяжести в голенях, хорошо помогают следующие процедуры:

  1. Разгрузка ног, которую следует проводить несколько раз в день. Нужно полежать минут 15 с приподнятыми ногами, что приводит к снижению давления на венозные стенки и улучшает кровяной отток. Ночью рекомендуется спать, подложив под ноги большую подушку. Нельзя стоять длительно или сидеть, закинув ногу за ногу. Нужно носить удобную обувь на невысоком каблуке.
  2. Рекомендуется делать самомассаж ног с применением любого крема, который препятствует кровяному приливу. Проводить его следует перед сном. Массирующие движения следует проводить снизу вверх. Для получения максимального эффекта рекомендуется также делать массаж поясничной области. Любой массаж нельзя делать при наличии воспалительных изменения вен – это флебит и тромбофлебит, а также при влажной экземе.
  3. Хорошо помогает и лечебная физкультура. Она улучает лимфатический и венозный отток, а также снижает венозное давление. Кроме того, активирует в тканях обменные процессы. Физические упражнения согласуются со своим лечащим врачом. Чаще всего проводятся такие упражнения как «вертикальные ножницы», «велосипед», поочередное сгибание и разгибание стопы вперед и назад в голеностопном суставе. Такую гимнастику рекомендуется делать два раза в день по 15 минут.
  4. Водные процедуры – это проведение контрастного душа для ног – по 5-7 минут на каждую ногу.
  5. Очень полезны прогулки, но только в удобной обуви.

Конечно же, без врача-флеболога здесь не обойдется. Именно он сможет назначить нужное лечение и профилактические мероприятия по предупреждению варикоза у беременных.

Медикаментозное лечение

При варикозном расширении вен назначается и медикаментозное лечение. Врач назначает флеботоники индивидуально каждой беременной. Беременным часто назначают мази от варикоза в лечебных и профилактических целях. Также назначают применение Троксевазина в виде геля, смазывая им подколенную область и икры. После его нанесения следует полежать с приподнятыми ногами минут 15. Этот препарат отлично снимает отечность, болевой синдром и трофические расстройства, которые связаны с венозной недостаточностью. Его можно применять во втором и третьем триместре беременности. Также назначают Гинкор Форт в капсулах, Вариус гель, Детралекс. Применение всех препаратов следует согласовывать со своим врачом.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение показано только в том случае, если варикоз идет в сопровождении хронической варикозной недостаточности и в сочетании с осложнениями варикозной болезни. Использование склеротерапии беременным противопоказано. В период беременности и в течение года после родов рекомендуется проводить медикаментозное лечение. Во время родов у женщины с хронической венозной недостаточностью на ногах должны быть эластичные бинты. Также их следует использовать после родов в течение четырех месяцев.

Варикозное расширение вен на ногах при беременности

Варикозное расширение вен — это поэтапно развивающееся заболевание, которое имеет хроническую форму. Его основным проявлением является неравномерное разрастание ширины просвета и длины подкожных вен на ногах, извитость сосудов, появление узелков на участках истончения сосудистых стенок.

Группа риска

Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, которые склонны к таким факторам:

  1. Слабость соединительных тканей (стенки сосудов в своем составе, помимо мышечной, имеют сосудистую ткань).
  2. Оба родителя или один из них страдал от варикоза.
  3. Трудовая деятельность физически однообразна: необходимо много ходить, много сидеть или много стоять. Причем лучше ходьба, чем сидение, а сидение лучше, чем постоянное пребывание в вертикальном положении.
  4. Имеется лишний вес, вредные привычки, некоторые хронические заболевания.

В процессе беременности тяжелая и разрастающаяся матка давит на сосуды малого таза, а вслед за ними на нижнюю полую вену, что приводит к повышению внутривенозного давления и затруднению венозного оттока.

Первые проявления заболевания могут появиться у беременной женщины во втором триместре. Как раз в это время начинает повышаться венозное давление в нижних конечностях.

Застой венозной крови в области малого таза приводит к ухудшению сократительной функции матки, что может вызвать тяжелые осложнения и кровотечения.

Стоит отметить, что на развитие плода варикоз при беременности никак не влияет.

Стадии развития варикоза

При беременности на ногах варикоз развивается в 3 этапа:

  1. Компенсационный этап. В это время под кожей ног женщина отмечает расширение вен и образование варикозных узелков. Могут возникнуть жалобы пациентки на постоянную усталость и чувство тяжести в области ступней.
  2. Субкомпенсационный, или частично компенсационный этап. На этой стадии болезни женщина четко ощущает боли в нижних конечностях. Ярче выражено ощущение тяжести и распирания ног. После длительных пеших прогулок женщина в положении может отмечать отечность нижних конечностей, которая проходит, если принять положение лежа и приподнять ноги. Ночью пациентку могут беспокоить судороги в икрах.
  3. Декомпенсационный этап. Отечность учащается и проходит, только если женщина приляжет. Появляется большое количество венозных узлов, венозный рисунок четко различим под кожей, которая становится сухой, ее легко травмировать, она приобретает синюшно-багровый оттенок. В этот период развития болезни на нижних конечностях могут возникать трофические язвы, для появления которых даже не нужно механически травмироваться. Это происходит вследствие нарушения кровотока в ногах.

Опасность двух последних этапов заболевания заключается в вероятности развития тяжелого осложнения варикоза — острого тромбофлебита. При этом варикозные узлы разрываются и происходит подкожное кровотечение. Эта патология требует проведения срочной хирургической операции. Но подобные методы недопустимы в отношении беременных женщин, а потому вопрос лечения варикозного расширения вен на ранней стадии и его профилактика очень актуальны.

Что делать, если во время беременности появился варикоз

Как только у беременной женщины обнаруживаются первые признаки заболевания, ей необходимо проконсультироваться с врачом по поводу лечения, чтобы не запускать патологический процесс. С этой проблемой следует обращаться к специалисту-флебологу. Лечение варикозного расширения вен на ногах при беременности проводится комплексно, с использованием одновременно нескольких методов. Пациентке могут назначаться следующие предписания:

  1. Прием таблеток с флеботоническим эффектом, приводящих вены в тонус и укрепляющих их.
  2. Компрессионное лечение, которое заключается в ношении пациенткой специальных поддерживающих чулок и колготок.
  3. Использование средств наружного применения в виде гелей и мазей.
  4. Выполнение комплекса лечебной гимнастики или занятия в бассейне, пешие прогулки.
  5. Контроль веса, поскольку лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на ноги.

Комплекс физических упражнений

Выполнение лечебной гимнастики является очень важной составляющей эффективной терапии. Физические упражнения улучшают отток венозной крови и циркуляцию лимфы. Прежде чем начинать лечение с помощью упражнений, беременной женщине следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Приведем список из нескольких несложных в выполнении эффективных упражнений:

  1. В положении стоя переносить собственный вес с пятки на носок, медленно и плавно. Выполнить 10-15 повторов за подход. Упражнение можно выполнить несколько раз за сутки.
  2. Сесть на стул, согнуть ноги в колене под прямым углом, руки опустить вдоль туловища. На вдохе — встать, на выдохе — вернуться в исходное положение.
  3. Исходное положение аналогично предыдущему. Прижимая пятки к полу, совершать круговые движения ступнями.
  4. Вставая на носочки, задержаться в этом положении на несколько мгновений, после чего опуститься. Это упражнение тоже можно повторять несколько раз в течение дня.
  5. Находясь дома, можно чередовать хождение на цыпочках с хождениям на пятках.
  6. Приняв положение стоя, подняться на цыпочки на вдохе, одновременно поднимая вверх руки. На выдохе опустить руки и опуститься на полную стопу, чуть согнув ноги в коленях.

Все эти упражнения следует выполнять систематически, чтобы лечение имело необходимый эффект.

Вспомогательным средством против варикозного расширения вен является ношение специальных компрессионных чулок и колготок с поддерживающим эффектом плотностью в 100, 140 и 280 den. Их рекомендуется надевать каждое утро перед подъемом с кровати, носить в течение всего дня. Такое белье ведет к сужению вен. Это, в свою очередь, улучшает кровообращение, увеличивает давление в тканях, что снижает вероятность отекания и появления тромбов.

Профилактика патологии

Варикоз при беременности легче предупреждать, чем впоследствии проходить лечение. Приступать к профилактическим мерам лучше уже на этапе планирования беременности, что не всегда возможно.

Женщинам следует воздержаться на 1 год от зачатия ребенка после операционного удаления или склеротерапии сосудов. Так как одной из мер профилактики варикоза является ношение плотного компрессионного белья (об этом ниже), беременность лучше планировать на период холодов. Но в реальности такая точность редко когда случается.

Даже если беременная женщина не относится к группе риска по данному заболеванию, ей все равно следует лишний раз поберечься. Профилактика варикоза на ногах заключается в следующем:

  1. Нужно внимательно следить за набором веса при вынашивании ребенка: прибавления должны быть постепенными, не скачкообразными.
  2. Беременным следует забыть о поднятии и ношении тяжестей и приеме горячей ванны.
  3. Если распорядок дня позволяет, следует через каждые 3 часа ложиться отдохнуть на несколько минут, подложив под ноги пару подушек.
  4. Желательно отказаться от обуви на высоком каблуке — так на ноги будет воздействовать минимальная нагрузка.
  5. Носить компрессионные чулки или колготки плотностью не более 70 den.
  6. Стараться спать, повернувшись на левый бок: именно в этой позе давление матки на вену отсутствует.
  7. В течение всего дня нужно одинаковое количество времени проводить в положении стоя, сидя и ходить.
  8. Забыть о закидывании ноги на ногу при сидении.
  9. Вести профилактику запоров: пить от 1,5 до 2 л жидкости в день (не только воды, но и чаев, бульонов, соков, морсов, компотов и пр.).

Беременность — очень волнительный и непростой период в жизни женщины. Будущая мама должна со всей ответственностью подходить к своему здоровью, ведь от ее самочувствия во многом зависит физическое и психическое здоровье ее ребенка.

Что делать при варикозе на ногах при беременности

Варикоз при беременности диагностируется у 30% женщин. Лечение заболевания в этот период должно быть максимально безопасным для плода и матери. Существует немало методов, способных устранить проявления венозной недостаточности у беременных без риска для здоровья.

Причины варикоза у беременных

В период вынашивания ребенка организм женщины кардинально изменяется. Появляется повышенная потребность в минералах, витаминах и питании тканей. Гормональный фон становится неустойчивым. Это влияет на состояние сосудистых стенок и кровообращение. Основные причины варикоза ног при беременности:

  • слабость венозной стенки наследственного характера;
  • повышенная выработка гормона, снижающего тонус;
  • большой объем циркулирующей крови (ОЦК);
  • избыточный вес;
  • чрезмерная нагрузка на сосуды нижних конечностей по причине сдавливания вен малого таза;
  • физиологический тромбоцитоз;
  • малоподвижность.

Природа предусмотрела снижение тонуса мышц у беременных в целях благополучного вынашивания плода в матке. Но это вызывает и отсутствие достаточного тонуса в венах, что способствует их расширению.

Стадии и особенности течения

Если женщина не страдала болезнью вен до беременности, она может упустить момент появления первых признаков патологии. Это может привести к осложнениям. Лечить легче и безопаснее. Для этого нужно знать, как выглядит варикоз на первых стадиях во время беременности.

  • 1 стадия проявляется тяжестью в ногах, усталостью. Вечером хочется придать ногам возвышенное положение. На бедрах и голенях появляются сеточки из мелких вен фиолетового цвета. Могут быть ночные судороги.
  • 2 стадия. На этом этапе присоединяются отеки, боли. Судороги в икроножных мышцах становятся интенсивнее. При длительном стоянии вены набухают, но при горизонтальном положении приходят в норм.
  • 3 стадия. Появляются венозные узлы, кожа на ногах приобретает темный оттенок. Отечность нарастает, особенно к вечеру. Симптомы сосудистой недостаточности усиливаются. Стадия может осложниться тромбозом и тромбофлебитом.

Особенностью течения варикоза у беременных является быстрота перехода одной стадии в другую. В обычном состоянии организма это длится десятилетиями. При беременности, без должного лечения, патология может достигнуть последней стадии за несколько месяцев.

Чем опасен варикоз у беременных

Варикозное расширение вен при беременности опасно не только для будущей мамы, но и для плода. Заболевание вызывает осложнения, связанные с кровообращением, что негативно сказывается на процессах обогащения тканей кислородом. Варикоз может привести к:

  • нарушению трофики с образованием язв и воспалений;
  • разрыву варикозного узла с дальнейшим кровотечением;
  • осложнениям при естественном родоразрешении.

Самым опасным следствием варикоза при беременности является тромбирование вен. Оно может вызвать гипоксию плода и угрожать здоровью матери.

Методы лечения варикоза

Венозная недостаточность при вынашивании ребенка быстро нарастает. Пока женщина думает, что делать, варикоз на ногах при беременности уже осложняется. Лечить заболевание в этот период затруднительно. Среди основных способов:

  • наружная и внутренняя лекарственная терапия;
  • методы народной медицины;
  • лечебная гимнастика;
  • компрессионная терапия.

Хирургический метод в этот период может быть опасен. Его применяют только в тяжелых случаях. Инфузионная терапия тоже не рекомендуется.

Чем и как лечить варикоз при беременности, решает врач флеболог совместно с гинекологом. Многие препараты разрешены только при строгом наблюдении за состоянием беременной.

Лекарственная терапия

Фармацевтические компании предлагают широкий выбор венотонизирующих средств. Но использовать будущие мамы могут лишь несколько препаратов. Безопаснее всего наружные лекарства:

Препараты практически не проникают через плаценту, но в первом триместре могут быть ограничения и на них.

Лечение варикоза при беременности системными средствами применяется только в крайних случаях и со второго триместра. Самые эффективные таблетки:

Препараты назначаются специалистом и дозируются в соответствии со стадией варикоза и периодом беременности. Самолечение не допускается.

Лечебная гимнастика

Беременность при варикозе протекает тяжелее при недостатке движения. Легкие упражнения улучшают кровообращение, поддерживают вены ног в тонусе и помогают избавиться от застоя крови. Гимнастика предусматривает выполнение элементов, разрешенных на протяжении всего периода беременности.

Самые популярные упражнения:

  • попеременное хождение на пятках и носках;
  • лежа на кровати поднимать ноги по стенке вверх и вниз, подражая ходьбе;
  • в положении стоя попеременный отрыв от пола пяток, затем носков стопы;
  • в положении стоя выполнять вращения ступнями вправо и влево.

Упражнения проводятся в компрессионном белье. После занятий рекомендуется провести контрастное обливание ног водой.

При угрозе прерывания беременности гимнастика запрещена.

Компрессионная терапия

Один из самых популярных методов предотвращения осложнений варикоза у беременных. Носить эластичные колготки или чулки рекомендуется с первых месяцев. Компрессионный трикотаж предотвращает растяжение венозной стенки и поддерживает сосуды в тонусе.

Надевать белье нужно утром до подъема с постели, снимать вечером перед сном. Степень компрессии рекомендуется 1, реже 2. Во время родов чулки не снимают и продолжают компрессионную терапию еще не меньше 2 месяцев.

Методы народной медицины

Лечиться во время беременности средствами, приготовленными в домашних условиях, решается не каждая женщина. Многие пациентки ошибочно считают народную медицину безопаснее медикаментозной и пренебрегают правилами дозирования. Но применение нетрадиционного лечения вен тоже требует контроля врача. Среди самых популярных домашних средств можно отметить:

  • Ромашковое масло. Цветки аптечной ромашки залить оливковым маслом и настоять 30 дней. Втирать в пораженные участки каждый вечер.
  • Крем для ног от варикоза для беременных на основе календулы. Взять 2 ст. ложки сухих цветков и залить стаканом воды. На водяной бане довести до кипения и остудить. Настой смешать с детским кремом и мазать ноги раз в сутки.
  • Примочки с яблочным уксусом. Салфетки с кислотой прикладывать к очагам варикоза на 10 минут ежедневно.
  • Ванночки с морской солью. На 5 литров воды взять 50 граммов соли. В растворе выдерживать ноги до 5 минут. Температура воды чуть ниже комнатной. Повторять через день.

Лечение народными средствами помогает бороться с тяжестью в ногах, воспалением вен и отеками.

Профилактические мероприятия

Профилактика варикоза при беременности заключается в поддержании вен в тонусе и устранении факторов риска. Чтобы не допустить развития болезни, рекомендуется:

  • ограничить длительное нахождение в сидячем или стоячем положении;
  • использовать компрессионное белье;
  • делать посильную зарядку;
  • спать преимущественно на левом боку;
  • не держать ноги скрещенными;
  • избегать ожирения.

Профилактика варикоза у беременных поможет избежать лечения препаратами и предупредит развитие осложнений.

Читать еще:  Гольфы от варикоза
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector