Характеристика ретикулярного варикоза

Характеристика ретикулярного варикоза

Ретикулярный варикоз весьма распространенная форма варикоза, которой подвержены в основном представительницы прекрасного пола. Данный вид варикозного заболевания венозных сосудов иногда называют сетевидным, внутрикожным или сетчатым. Он не отличается столь выраженными признаками болезни, как другие виды патологии. Так что же это такое? Попробуем разобраться.

В статье расскажем:

Причины патологии

Основные причины возникновения заболевания:

  • длительный прием гормональных препаратов;
  • наследственность;
  • работа, связанная с длительным сидением или стоянием;
  • вес, превышающий допустимую норму;
  • привычка много курить;
  • повышенное артериальное давление;
  • менопауза;
  • заболевания печени;
  • сбой в обмене веществ;
  • неполноценное питание;
  • занятия тяжелой атлетикой, бодибилдингом.

Беременность тоже является фактором риска. Это объясняется большой нагрузкой на ноги: сосуды при этом ослабевают, кровообращение нарушается.

При ретикулярном варикозе, как и при варикозной болезни вен, прослеживается связь симптомов с длительным пребыванием на ногах или в сидячем положении.

Кроме того, после родов в течение нескольких лет женщина вынуждена поднимать и носить на руках ребенка. Это тоже идет не на пользу сосудам ног. Именно поэтому заболевание называют чисто-женским. У мужчин оно встречается значительно реже.

Симптомы заболевания

По МКБ10 (международной классификации болезней) это заболевание входит в группу «варикоз» и имеет код 183. В медицинских справочниках ретикулярный варикоз обозначен как начальная стадия варикозного расширения вен.

Основные симптомы заболевания:

  • яркие, выступающие сосудистые рисунки на коже ног;
  • сильная отечность;
  • тяжесть ног;
  • судороги по ночам;
  • зуд кожи;
  • подкожные кровоизлияния, а в тяжелых случаях – кровотечения из вен.

Выделяют несколько стадий ретикулярного варикоза:

  1. Первая стадия – ощущается редкая тяжесть в ногах, в основном, после больших нагрузок на ноги.
  2. Вторая стадия – тяжесть в ногах возникает в даже после отдыха и при минимальных нагрузках.
  3. Третья стадия – для нормального самочувствия, необходимо лежать с поднятыми ногами даже после малых нагрузок на ноги.

В зависимости от тяжести процесса назначаются методы лечения: медикаментозные или хирургические.

Медикаментозная терапия

Перед началом лечения необходимо пройти диагностику. После этого, с учетом имеющихся у человека хронических заболеваний, назначается медикаментозная терапия.

Группы препаратов для лечения патологии:

  • венотоники (укрепляющие сосудистую стенку);
  • рутозиды (содержащие витамин Р, влияющий на сосуды);
  • растительные препараты.

Обычно применяются следующие медикаменты:

  • Троксевазин (капсулы для приема внутрь и мазь);
  • Троксерутин (капсулы и мазь);
  • Детралекс (капсулы);
  • Флебодиа (капсулы);
  • Венарус;
  • Аскорутин;
  • Венорутион.

Проведение консервативной терапии необходимо при наличии «синдрома тяжелых ног», увеличении окружности голени к концу дня, при развитии ретикулярного варикоза после приема гормональных препаратов.

Из растительных препаратов, хорошо зарекомендовавших себя, можно выделить следующие:

  1. Венокорсет – на основе листьев красного винограда (капсулы, дренаж-напиток, гель для наружного нанесения).
  2. Антистакс (капсулы) – тоже содержит экстракт листьев винограда.
  3. Эскузан (настойка, таблетки) на основе экстракта конского каштана.
  4. Цикло 3 Форт (таблетки).

Обычно растительные препараты назначаются при невозможности принимать венотоники и рутозиды из-за наличия некоторых противопоказаний. У многих при приеме венотоников появляются побочные действия (изжога, понос, тошнота), поэтому растительные препараты в этом случае являются лучшим выходом.

Одновременное сочетание препаратов для внутреннего употребления и мазей дает усиленный эффект.

ЛФК при ретикулярном варикозе

Большое значение имеет лечебная гимнастика при лечении данного заболевания.

Упражнения, улучшающие кровоток и действующие на сосуды:

  1. Лежа на спине, “крутить педали” поднятыми ногами.
  2. Сидя на стуле, поднять ноги и выполнять каждой ногой круговое движение(10 повторений).
  3. Сидя на стуле, перекатывать стопу с носка на пятку.

Особое питание

Для эффективного излечения следует пересмотреть рацион питания.

Из него следует убрать:

  • спиртные напитки;
  • черный кофе;
  • копченые продукты;
  • острую пищу;
  • жареные блюда.

И наоборот, включать побольше следующих продуктов:

Возможно потребуется дополнительный прием поливитаминных комплексов.

Рецепты народной медицины

Специалисты советуют при ретикулярном варикозе отдавать предпочтение экстрактам и настойкам на основе конского каштана, цветов акации белой, каланхоэ и крапивы. Растения возвращают было тонус сосудам, устраняют отеки, судороги и тяжесть.

Рецепт приготовления настойки конского каштана:

  • взять 50 г плодов;
  • залить бутылкой водки;
  • поставить в затемненное место на десять дней.

Принимать трижды в день по 30 капель, разбавленных в стакане воды. Курс лечения – месяц, после чего его можно повторить. Хорошо также натирать этой же настойкой больные вены.

Некоторые натирают ноги яблочным уксусом, разведенным в воде 1:10. Другим помогает компресс из прокисшего молока.

Компрессионное белье

При ретикулярном варикозе обязательно надо носить компрессионный трикотаж:

Необходимые рекомендации по выбору подходящего трикотажа даст лечащий доктор, он же посоветует, какую выбрать степень компрессии. Размер подбирается в магазине со специалистом после необходимых измерений. Компрессионный трикотаж нормализует кровоток, препятствует образованию отеков, восстанавливает поврежденные вены.

Надевать и снимать чулки нужно правильно, чтобы не усугубить патологию.

Надевают трикотаж лежа, по утрам, предварительно намазав ноги специальным кремом. После следует полежать 10 минут с поднятыми ногами для нормализации кровообращения. Носить трикотаж надо целый день, снимать перед сном.

Возможные осложнения

Последствия запущенного заболевания:

  • варикозное расширение магистральных вен;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • трофические язвы;
  • венозные кровотечения.

В таких случаях необходимо срочное оперативное вмешательство.

Меры профилактики

Эффективные профилактические мероприятия:

  • больше ходить пешком;
  • чаще подниматься по лестнице;
  • нормализовать рацион;
  • отказаться от вредных привычек;
  • отказаться от позы “нога на ногу” при сидении;
  • реже принимать горячие ванны, посещать бани и сауны;
  • не поднимать тяжестей;
  • записаться в бассейн.
Читать еще:  Варикоз на лице

Соблюдение данных рекомендаций позволит избежать развития патология. Не пренебрегайте собственным здоровьем! При выявлении первых признаков, срочно обратитесь к врачу.

Что такое ретикулярный варикоз нижних конечностей

Ретикулярный варикоз представляет собой разновидность хорошо всем известного заболевания – варикозное расширение вен. Отличительной чертой данного вида является то, что расширению подвержены именно тонкие вены, расположенные сразу под кожей. В большинстве случаев данное заболевание поражает представительниц прекрасного пола. У мужчин ретикулярный варикоз встречается крайне редко.

Данный вид варикозного расширения вен не так опасен, как другие и не так страшен, как может показаться на первый взгляд. Болевых ощущений при его развитии, как правило, не появляется. Единственное, на что жалуются пациентки – это на неприглядный внешний вид пораженных частей тела.

Причины заболевания

Врачи предупреждают о том, что ретикулярный варикоз, как правило, появляется у людей с наследственной предрасположенностью. Следует понимать, что по наследству передается не само заболевание, а строение сосудов, предрасполагающее к расширению вен. Так что если у родителей в течение жизни диагностировалась данная болезнь, то риск появления неприятной симптоматики у их детей повышается в несколько раз.

Существует ряд факторов, которые могут привести к появлению ретикулярного вида данного заболевания. К таким факторам относится:

  1. Прием гормональных препаратов на протяжении довольно длительного периода времени. Чаще всего неприятная симптоматика появляется из-за длительного приема контрацептивных средств.
  2. Причины развития вышеописанного недуга могут заключаться в малоподвижном образе жизни. Врачи предупреждают о том, что люди, которые длительное время находятся в стоячем или сидячем положении, рискуют заболеть ретикулярным варикозом. Все дело в том, что такое положение тела негативно влияет на кровоток.
  3. Лишние килограммы. Избыточный вес увеличивает нагрузку на нижние конечности и венозную систему в них.
  4. Большие нагрузки при занятиях спортом зачастую очень отрицательно сказываются на состоянии и внешнем виде ног.
  5. Неправильное питание: большое количество соленных и сладких продуктов мешает нормальному выведению жидкости из организма. Это может привести к появлению варикозной сеточки на нижних конечностях.
  6. Гормональные изменения. Такой вид варикоза часто появляются у женщин в период вынашивания малыша. Связано это с гормональными изменениями, которые происходят в организме будущей мамы в этот период.

Нередко причиной появления неприятной симптоматики являются какие-либо другие заболевания. Так, например, ретикулярный варикоз у некоторых пациентов развивается на фоне нарушения нормального обмена веществ, наличия венозно-артериальных свищей, которые приводят к расширению вен, артериальной гипертензии и болезней печени. В этом случае, чтобы устранить признаки варикозного расширения вен, необходимо в первую очередь устранить основной недуг, который стал причиной их появления.

Симптомы ретикулярного варикоза

Ретикулярный варикоз чаще всего локализуется на нижних конечностях, преимущественно на икрах и бедрах. Выглядит он как небольшие скопления сеточек синеватого цвета. В запущенных случаях недуг может проявляться в более плотных формах, которые можно легко прощупать пальцами.

Как говорилось выше, в большинстве случаев данное заболевание не сопровождается неприятными ощущения. Но бывают ситуации, когда у пациентов появляются такие симптомы, как болезненные ощущения и зуд в расширенных сосудах. Неприятные ощущения в нижних конечностях, как правило, появляются к концу дня. Пациентки могут жаловаться отеки и ночные судороги.

Если вовремя не обратить внимания на тревожные симптомы, то существует риск перехода болезни в хроническую форму. Хронический ретикулярный варикоз может стать причиной появления серьезных осложнений венозного характера.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение применяется для снижения болезненной симптоматики и предотвращения возможных осложнений. Препараты помогут уменьшить отеки, боли и обеспечат ногам ощущение комфорта и легкости. К сожалению, только с помощью медикаментозных средств справиться с данным недугом нельзя. Полностью избавиться от проблемы можно только с помощью различных терапевтических процедур.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей может лечиться таким препаратом, как Детралекс. Выпускается он в виде таблеток. Детралекс способен за короткий срок избавить пациента от тяжести и боли в ногах. Данное лекарственное средство можно принимать во время беременности. Противопоказанием является лишь период грудного вскармливания.

Не меньшей популярностью пользуются такие таблетки, как Флебодиа и Антистакс. Антистакс представляет собой препарат растительного происхождения. Он прописывается при нарушении венозного кровообращения. Антистакс нельзя принимать как в период вынашивания малыша, так и в период лактации.

Флеботонизирующим и ангиопротекторным действием обладает Венорутон. Он выпускается в виде капсул. Венорутон препятствует образованию микротромбов и уменьшает неприятную симптоматику заболевания.

Терапевтические процедуры

Как уже говорилось, полностью устранить варикозную сеточку могут только терапевтические процедуры. Самыми популярными из них являются:

  1. Микрофлебэктомия. Во время данной процедуры специалисты удаляют все проявления ретикулярного варикоза. Пораженные вены прокалываются специальным крючком, после чего они вытягиваются наружу, перевязываются и пресекаются. Большим плюсом микрофлебэктомии является то, что она не сопровождается никакими болезненными ощущения. Вернуться к привычному образу жизни можно сразу же после окончания процедуры. Также нельзя не отметить тот факт, что после микрофлебэктомии на кожных покровах не остается никаких следов медицинского вмешательства.
  2. Лечение вышеописанного заболевания может проводиться с помощью такой процедуры, как склерозирование пеной. Специальное вещество вводится прямо внутрь пораженной вены. Вещество склеивает ее стенки и со временем вена рассасывается. Проводить склерозирование рекомендовано в том случае, если болезнь поразила вены средних и больших размеров. Вводить иглу в небольшие вены очень неудобно. Такая процедура может длиться до 1 часа. Все зависит от того, какое количество вен поражено. Сразу после склерозирования на ногу больного надевается тугая повязка, которую нужно будет носить на протяжении 3-10 дней. В первые несколько дней после такого терапевтического метода лечения ретикулярного варикоза специалисты советуют пациенту отказаться от приема алкогольных напитков и принятия горячих ванн. Очень полезны пешие прогулки.
  3. Лазерная склеротерапия, во время на больные места воздействуют лазерным лучом. Данный метод особенно популярен в борьбе со средними и малыми венами. Лазерная склеротерапия проводится без обезболивания. Во время воздействия луча на сосуды может появляться чувство небольшого дискомфорта. Это считается нормой. В большинстве случаев для полной победы над варикозом требуется до 3-х таких процедур.
Читать еще:  Варикозная болезнь вен

Чтобы не пришлось прибегать к вышеописанным терапевтическим процедурам, необходимо вовремя обратиться за помощью к специалистам. На ранних стадиях справиться с ретикулярным варикозом не составит особого труда.

Специалисты советуют предпринять все необходимые меры для того, чтобы избежать появления данного заболевания. Важно вести активный образ жизни и ежедневно выполнять упражнения для нижних конечностей. Люди, входящие в группу риска, должны носить компрессионный трикотаж, отказаться от вредных привычек, усиленных физических нагрузок и следить за своим питанием. В ежедневном рационе обязательно должны быть свежие ягоды, овощи, зерновые и петрушка.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей – что это такое?

Ретикулярный варикоз – поражение поверхностных вен сетчатого (ретикулярного) слоя кожи. Заболевание заключается в деформации подкожных, внутрикожных сосудов с последующим образование косметических дефектов. Первые признаки болезни хорошо заметны, узнаваемы, что позволяет принять своевременные терапевтические меры для их устранения.

Основные причины болезни

В развитии ретикулярного варикоза нижних конечностей немаловажную роль играет наследственный фактор. Генетические особенности венозных сосудов способствуют ослаблению их стенок, недостаточности тонуса и эластичности обратных клапанов. При определенных условиях вены растягиваются, деформируются, возникает венозная недостаточность. Ретикулярная форма варикоза на ногах инициируется негативными факторами:

  • малоактивный неподвижный образ жизни;
  • многочасовая сидячая или стоячая работа;
  • физически тяжелая трудовая деятельность;
  • повышенная спортивная нагрузка;
  • постоянное ношение обуви на каблуке;
  • гормональные нарушения и патологии;
  • проблемы с лишним весом;
  • беременность, прием контрацептивов;
  • многократные травмы ног.

Женщины чаще подвержены ретикулярному варикозу, что связано с анатомическими особенностями, профессиональной деятельностью. Болезнь развивается на фоне гормональных изменений при беременности, лактации, после родов, климаксе. Неправильное неполноценное питание способствует прогрессированию патологии вен.

Симптомы заболевания

На фото ретикулярного варикоза хорошо заметен основной признак заболевания – сосудистые сеточки (звездочки). Они представляют собой расширенные мелкие капилляры диаметром 1-3 мм, расположенные в ретикулярном слое дермы. Нередко наблюдаются телеангиэктазии – сеточки деформированных вен размером до 1 мм в верхнем (сосочковом) слое кожи. Симптомами ретикулярного варикоза могут быть:

  • ощущение зуда, жжения, дискомфорта;
  • вечерняя отечность, тяжесть, усталость ног;
  • ночные судороги, болевой синдром;
  • изменения цвета кожи в области стоп и голени;
  • нарушение чувствительности, онемение конечностей.

Сосудистые сеточки мелких вен чаще возникают на внутренней поверхности бедер, икроножных мышц, подколенных ямках.

При визуальном обследовании хорошо заметны извилистые сплетения мелких капилляров, площадь которых со временем увеличивается. Преимущественно жалобы пациентов связаны с эстетическими проблемами. Однако своевременное лечение позволяет избежать серьезных осложнений заболевания и ее перехода в хроническую форму.

Методы лечения

В зависимости от формы, степени запущенности заболевания практикуются различные способы лечения ретикулярного варикоза на ногах. Они направлены на устранение косметических дефектов кожного покрова, предупреждение рецидивов и осложнений. В каждом конкретном случае целесообразность терапевтических мер устанавливается лечащим врачом – флебологом, сосудистым хирургом.

Медикаментозное лечение


Приостановить прогрессирование ретикулярного варикоза на ногах помогут лекарственные препараты – венотоники, ангиопротекторы. Они укрепляют стенки вен, повышают их тонус, эластичность, препятствуют дальнейшей деформации, истончению. К числу наиболее популярных флеботоников отечественного и зарубежного производства относятся:

Препараты для перорального или наружного применения эффективны в лечении разных форм варикоза, но имеют ряд противопоказаний. Медикаменты принимают исключительно по согласованию с флебологом, который определяет дозировку, схему, периодичность лечения.

Не допускается самостоятельный прием лекарственных препаратов во избежание побочных явлений и ухудшения общего состояния организма.

Оперативное лечение

Если медикаментозная терапия ретикулярного варикоза вен на ногах противопоказана или малоэффективна, то рассматривается возможность оперативного вмешательства. Лечебные процедуры проводятся в условиях клиники и основаны на следующих инструментальных методах:

  • микросклеротерапия лазерной коагуляцией – устранение сосудистой сеточки мелких и средних вен;
  • микросклерозирование введением в полость вен веществ-склерозантов – для глубоких, крупных вен;
  • микрофлебэктомия – механическое удаление пораженного участка вены или всего сосуда.

Выбор метода лечения остается за врачом, исходя из анамнеза, общего состояния пациента. Процедуры должны проводиться в медицинских учреждениях, гарантирующих безопасность мероприятий. Использование специального инструментария, привлечение компетентного персонала исключает вероятность травм, послеоперационных осложнений.

Реабилитационный период после любого оперативного вмешательства предполагает ношение компрессионного белья. Оно предупреждает повторное развитие ретикулярного варикоза на ногах.

Лечебная гимнастика

При ретикулярной форме варикозной болезни важны физические упражнения в виде лечебной гимнастики. Простые неутомительные упражнения нормализуют кровообращение, лимфоотток в пораженных сосудах, препятствуют развитию болезни. Рекомендуется следующий комплекс оздоровительных занятий:

  • упражнения «велосипед» и «ножницы» в положении лежа;
  • вращение, перекатывание ступней в положении сидя;
  • ходьба на месте, без отрыва носок от пола в положении стоя.

Занятия включаются в комплексное лечение ретикулярного варикоза ног и в качестве профилактической меры. Врачи отмечают необходимость регулярного проведения гимнастики, избегая переутомления и чрезмерных нагрузок на нижние конечности.

Читать еще:  Варикозное расширение вен матки при беременности

Народная медицина

На начальной стадии заболевания допускается лечение народными средствами. Для домашней терапии используются лечебные травы, растения, служащие природным источником венотоников и ангиопротекторов. Наиболее распространенные рецепты:

  • настойка из конского каштана на основе этилового спирта (1:1) – принимать внутрь по 1 ст. л трижды в сутки на протяжении двух недель, повторить курс после двухнедельного перерыва;
  • смесь из мускатного ореха и меда, разбавленная кипятком – принимать по половине стакана в течение одного года;
  • спиртовая настойка из листьев каланхоэ – для ежедневных наружных растираний пораженных участков ног в течение 2-3 недель;
  • чесночная мазь для наружного применения – смесь из мелко натертых зубчиков чеснока и сливочного масла (1:2) накладывается ежедневно под компресс;
  • компрессы с кислым молоком – держать по 40 мин, делать трижды в день на протяжении 2-3 недель;
  • компрессы из настойки с березовыми почками – для наружных растираний пораженных участков.

Лечение ретикулярного варикоза на ногах рецептами народной медицины противопоказано при открытых ранах, трофических язвах, индивидуальной непереносимости, аллергической реакции. Возможность применения домашних средств обсуждается с лечащим врачом. Помощь специалиста необходима для установления их безвредности для здоровья пациента.

Меры профилактики

Чтобы предупредить развитие ретикулярного варикоза нижних конечностей, рекомендуются профилактические меры:

  • избегать постоянного ношения обуви на высоком каблуке;
  • не пренебрегать лечебной гимнастикой и физкультурой;
  • контрастный душ, ополаскивания для ног после рабочего дня;
  • носить компрессионную одежду при первых признаках варикоза;
  • коррекция веса, диетический рацион.

Профилактические меры эффективны на начальной стадии заболевания, после оперативного лечения. Регулярное следование простым правилам снижает риск прогрессирования ретикулярного варикоза, способствует процессу выздоровления.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей: лечение, фото, признаки

Ретикулярный варикоз нижних конечностей – это разновидность варикозного расширения вен, характеризующаяся поражением мелких подкожных сосудов.
В медицине такую разновидность варикоза называют телеангиоэктазией, а в народе – сосудистыми сеточками. Данная патология может являться ранним предвестником развития расширения более крупных вен.

Причины развития ретикулярного варикоза

Существует ряд причин, которые способствуют образованию ретикулярного варикоза. Наличие одного или нескольких факторов может говорить о высокой вероятности развития данной патологии. К основным причинам можно отнести:

  • женский пол
  • возраст
  • беременность и роды (включая кесарево сечение)
  • высокие физические нагрузки
  • ношение узкой или неудобной обуви
  • термические ожоги (в том числе от солнечных лучей)
  • наследственная предрасположенность
  • лишний вес
  • прием гормональных медикаментов
  • деятельность, связанная с длительным сидением или стоянием
  • нарушения обменных процессов
  • патологии печени
  • курение
  • алкоголь

Стоит отметить, что ретикулярным варикозом страдают в основном женщины. Случаи заболевания мужчин встречаются значительно реже. Также в последние годы данное заболевание сильно «помолодело».

Все чаще с данной проблемой начинают сталкиваться женщины в молодом возрасте. Диетологи связывают причины данной тенденции с неправильным питанием, образом жизни и пристрастию к узкой одежде.

Признаки ретикулярного варикоза ног

Ретикулярный варикоз нижних конечностей проявляется тем, что под кожей начинают просвечиваться мелкие сосуды. Размер их может варьироваться от 2 до 6 мм. Цвет сосудов может быть темно синим или фиолетовым, с красными прожилками.

В большинстве случаев, это является единственным признаком болезни, однако иногда больные могут жаловаться на тяжесть, усталость и боль в ногах, а также судороги, возникающие преимущественно по ночам.

Чаще всего, признаки этой болезни появляются на внешней стороне бедер, однако они могут проявляться и на голенях.

В большинстве случаев больных беспокоит только косметический эффект, ведь ретикулярный варикоз имеет не очень приятный вид. Особенно страдают от этого молодые девушки, которые стесняются носить шорты или короткие юбки.

Фото ретикулярного варикоза нижних конечностей

На фото ниже, вы можете увидеть, как внешне проявляется ритикулярный варикоз нижних конечностей.

Лечение ретикулярного варикоза

Лечение ретикулярного варикоза вен ног, начинается с простых домашних мероприятий. Для предотвращения дальнейшего развития болезни, необходимо изменить образ жизни. Стараться больше двигаться, совершать ежедневные прогулки по 10-15 минут.

Постарайтесь выбирать удобную обувь без каблуков. Доказано, что если каблук превышает 2-3 см, то такая обувь предрасполагает к развитию варикоза как мелких так и крупных сосудов.

Применяйте компрессионный трикотаж. Специальные эластичные чулки и колготки, помогут вам значительно уменьшить проявления заболевания.

Второй блок рекламы

Многие частные и государственные клиники предлагают безболезненное лечение ретикулярного варикоза. Самыми популярными методами являются склеротерапия и лазерное лечение. Представленные методики позволяют быстро избавиться от болезни и быстро придать ногам красивый вид.

Также вы можете использовать специализированные домашние средства (крема и мази), которые помогают избавиться от болезни, не выходя их дома.

Лечение народными средствами

Зачастую, для лечения ретикулярного варикоза нижних конечностей, люди пользуются народными методами. Иногда такие методы могут оказывать положительный эффект на развитие болезни.

Также положительную динамику болезнь показывает при домашнем использовании контрастных ванн. Для применения данного метода, вам необходимо набрать холодную воду в одно ведро и теплую в другое.

Вы должны в течение 4-5 минут поочередно опускать ноги в ведра. Заканчивать процедуру необходимо холодной водой. Такая методика позволяет укрепить вены ног, и предотвратить развитие болезни.

Гимнастика

Гимнастика при ретикулярном варикозе имеет очень важную роль. 10 минутное ежедневное занятие такой гимнастикой поможет вам значительно улучшить состояние ваших вен, и надолго забыть о неприятных ощущениях, после тяжелого трудового дня.

Методику проведения гимнастики, вы можете увидеть в видео ниже.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector