Лечение варикоза нетрадиционными методами: Аюрведа, Цигун, Nuga Best, йога, грязи, гомеопатия

Лечение варикоза нетрадиционными методами: Аюрведа, Цигун, Nuga Best, йога, грязи, гомеопатия

Нетрадиционная медицина – это методы лечения различных заболеваний, эффективность которых научно не была доказана.

К нетрадиционным методам относятся:

  • Натуропатия;
  • Гомеопатия;
  • Грязелечение;
  • Биоэнергетика;
  • Аюрведа;
  • Народная медицина;
  • Тибетская медицина;
  • Турманиевая керамика Nuga Best;
  • Йога;
  • Тибетская гимнастика Цигун.

Перечисленные выше методы используются во время нетрадиционного лечения варикоза. Они отличаются от других методик лечения доступностью, простотой, меньшими затратами времени и средств, но при этом отличной эффективностью, некоторые из них даже способствуют улучшению общего состояния организма.

Аюрведа при варикозе

Аюрведа – это восточная медицина в основе, которой лежит индуистская философия, на данный момент применяется в различных областях, в том числе лечит и варикозное расширение вен.

Варикоз в индийской медицине считается болезнью Холода, а Холод – смешенные в разных количествах Ветер и Слизь, что говорит о плохом кровообращении. Ведь большое количество Слизи проявляется вязкой, густой кровью, а избыток Ветра – неэластичными сосудами.

Для лечения этого заболевания рекомендуется употребление продуктов с большим содержанием калия и магния, которые делают сосуды более эластичными. К таким продуктам относятся: бобовые, орехи, яблоки, кукуруза и другие. Еще в рацион нужно включить продукты способствующие разжижению крови: редька, имбирь, лимон, капуста.

Из лекарственных препаратов при варикозе аюрведа рекомендует: Готу Кола, Гокшура, Гуггул, Шиладжит. Но прежде чем начать их принимать, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку они назначаются в зависимости от состояния пациента.

Также в аюрведе есть множество несложных рецептов для борьбы с варикозом. Вот некоторые из них:

  • Настойка на основе мускатного ореха. 100 г молотого ореха, заливаем бутылкой (0.5 л) водки и настаиваем полторы недели. Принимать вовнутрь длительное время.
  • Настойка на основе конского каштана. 10 очищенных каштанов нужно перемолоть в кофемолке и залить 200 г водки. Принимать настойку можно вовнутрь, по 30 капель, а также растирать ею проблемные места.
  • Компресс на основе эфира чайного дерева. На пол литра воды 3 капли эфирного масла. Компресс изготавливается измарли и ваты, накладывается на проблемные места. Длительность одного сеанса 30 минут.

Гимнастика цигун против варикоза

Варикоз – ужасная “чума XXI века”. 57% больных умирают в течение 10 лет от.

Цигун – это древняя китайская гимнастика, с помощью которой улучшаются все процессы в организме человека.Гимнастика цигун лечит варикоз, она предусматривает как целый комплекс упражнений направленных на борьбу с этим заболеванием, так и методику массажа.

Рассмотрим несколько упражнений: Принимаем позу лучника. Одну руку заводим за поясницу, а вторую на колено. Выполняем легкие пружинистые движения. Повторяем упражнение по 10 раз на каждой ноге. Делаем боковое потягивание. Снова принимаем позу лучника, только на этот раз ногу отставляем немного в сторону и вперед. Плавно переносим вес с одной стороны на другую. Дойдя до самой нижней точки немного подпружиним.

Результат от подобных упражнений не заставит себя долго ждать. Уже после первой тренировки уйдет тяжесть в ногах, немного сойдет отечность. Со временем кровообращение нормализуется и застои уйдут.

Массаж Цигун для лечения варикоза: Сомкните ладони в пальцах и легким поглаживанием пройдитесь ими от лодыжки до колена 10 раз. Теперь разотрите голень основанием ладони на протяжении одной минуты. Повторите первое упражнение, но с большей интенсивностью. Хорошенько разомните мышцы голени снизу вверх несколько раз. Завершаем самомассаж выполнением первого упражнения в легкой форме.

Турманиевая керамика (Nuga Best) при варикозе

Турманентная керамика – это инновационное открытие корейской фирмы Nuga Medical. Она обладает уникальными свойствами, которые борются с причинами варикоза.

Благодаря вулканическим породам, которые находятся в составе турмалина, керамика излучает длинные волны инфракрасного тепла подобные излучению человеческого тела. Поэтому тело не проявляет сопротивление волнам турмалиновой керамики. Таким образом, инфракрасное тепло проникает в организм, расширяет капилляры, а также способствует образованию новых капилляров.

Грязелечение варикозного расширения вен

При варикозе стенки вен сужаются и становятся менее эластичные, это провоцирует появлению тромбов и застоев крови. Лечебная грязь при варикозе активирует кровообращение. Еще в ней содержатся ионы кальция, натрия, калия и магния благодаря которым на коже появляется электрическое поле улучшающее работу сосудов, капилляров и артерий. Таким образом, венозная систем расслабляется, и проходимость крови по сосудам налаживается.

Также грязь богата органическими солями, которые забирают лишнюю воду, устраняя при этом отеки. Лечение варикоза грязью нужно проводить курсами. Количество курсов зависит от степени интенсивности заболевания.

Гомеопатия для борьбы с варикозом

Три основных принципа данной методики: Избавить человека от болезни при помощи сил собственного организма, а именно заставить все процессы в организме саморегулироваться.

Этот принцип является самым основным, заключается он в том, что подобное нужно лечить подобным. Не нужно лечить отдельный орган. Для полного избавления от какого-либо заболевания необходимо оказывать влияние на весь организм в целом.

Гомеопатические лекарства следует принимать за пол часа до еды или через час после. При этом противопоказано употребление кофе, чая и алкоголя. Для лечения варикоза гомеопатией рекомендуется следующие препараты: Арника Монтана, Гамамелис Виргинский, Плацента, Композитум, Лимфомиозот и другие.

Йога при варикозе

При варикозном расширении вен мышцы на ногах либо сильно напряжены, либо сильно расслаблены. С помощью специальных поз (асанов), а именно йога при варикозе, может привести мышцы в тонус, что поспособствует лучшему кровотоку. Это собственно и является главным принципом в занятии йогой.

    Позы полезные при варикозе:
  • Баддаха Конасана (поза бабочки). Садимся на пол ноги соединяем ступнями и как можно ближе подтягиваем к тазу. Колени тянем к полу. Спину держим ровно. Этот асан является самым простым и самым эффективным в борьбе с варикозом, поскольку очень хорошо растягивает мышцы на ногах.
  • Вирасана (поза героя). Становимся на колени, при этом соединяем бедра и разводим на ширину плеч ступни. Руки упирает в обратную строну колена, а таз опускаем на пол. Голову не опускаем.
  • Бхекасана (поза лягушки). Лежа на животе руками тянем согнутые ноги к ягодицам. При этом грудь и не должна лежать на полу, а ступни наоборот нужно тянуть к полу.

Йогой при лечении варикоза необходимо заниматься регулярно. Комплекс упражнений и продолжительность занятий должен назначать инструктор.

Ксения Стриженко: “Как я избавилась от варикоза на ногах за 1 неделю? Это недорогое средство творит чудеса, это обычный. “

Аюрведа о варикозном расширении вен

Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии

Аюрведа объясняет причину и основы лечения варикозного расширения вен, которое часто диагностируют у 50% лиц старше 50 лет (в основном у женщин). В прошлой статье я уже писала о средствах для лечения варикоза на ногах. В этой статье хочу поделиться с вами древними аюрведическими знаниями об этом заболевании.

Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен.

Вата – сухая, подвижная и грубая доша

Вата – это сухая, подвижная и грубая доша, которая регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

Читать еще:  Каштаны от варикоза рецепт

Дисбаланс в Ранжака Питте приводит к образованию язв в венах

В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша – горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош ​​Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение питательных веществ к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

Итак, варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

Почему доши Вата и Питта выходят из равновесия?

Аюрведа большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

Аюрведа о диете при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте травяные сборы, которые успокаивают дошу Вата.

Продукты для лечения варикозного расширения вен

Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки – не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен. Полезными продуктами при варикозном расширении вен являются:

Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.

Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.

Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.

Рутин – один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.

Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.

Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.

Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.

При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша пищеварительная система будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

Средства Аюрведы для лечения варикозного расширения вен. Существуют аюрведические омолаживающие добавки (разные для женщин и мужчин!), которые помогают улучшить кровообращение и помогают избежать накопления примесей в венах. Эти формулы помогут оживить органы и ткани, ухудшение которых вызывает преждевременное старение и может быть фактором варикозного расширения вен.

Аюрведа

Это расширение поверхностных вен, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Первичное варикозное расширение связано со слабостью или функциональными нарушениями венозной стенки. Способствуют развитию заболевания беременность, ожирение увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и/или бедрах накапл. , длительное пребывание в положении стоя, врожденная слабость соединительной ткани, ношение чулок с тугими резинками. Вторичное варикозное расширение возникает в результате нарушения венозного оттока, например при посттромбофлебитическом синдроме, несостоятельности клапанов глубоких вен, опухолях, травмах.

Заболевание развивается постепенно, преимущественно поражаются подкожные вены. Расширенные вены просвечивают либо набухают под кожей в виде извитых тяжей, узлов. С развитием болезни в этих местах на коже появляются темно-коричневые и бурые пятна. При длительно текущем заболевании могут возникнуть трофические нарушения. Варикозное расширение вен часто сопровождается отеками ног, появляющимися к концу дня, чувством тяжести в ногах при ходьбе.

Чтобы предупредить развитие осложнений, необходимо настойчиво заниматься профилактикой, аккуратно выполнять советы врача. Прежде всего необходимо устранить все, что затрудняет нормальное кровообращение. Если по характеру работы приходится долго сидеть, больной ноге нужно придать горизонтальное положение. Целесообразно каждые 1,5 часа немного походить или 10—15 раз подняться на носки. После стоячей работы полезна медленная, спокойная прогулка на небольшие расстояния. Хороший лечебный эффект дает бинтование эластичным бинтом. Бинт следует накладывать утром, не вставая с постели, на слегка приподнятую ногу (стопа должна быть поднята под прямым углом к голени). Бинтовать начинают от основания пальцев стопы до нижней трети бедра или до колена, оставив пятку открытой. Вместо бинта можно использовать эластичный чулок. Полезно заниматься лечебной физкультурой. Хороший эффект дает использование лекарственных растений и их сборов.

Читать еще:  Питание при варикозном расширении вен на ногах

Сбор: аир Аир укрепляет надпочечники. Он полезен в периоды упадка сил, помогает при гингивите, може. болотный (корневище) – Юг, алтей лекарственный (корневище) – 20 г, ноготки лекарственные (цветы) – 20 г, сущеница топяная (трава) – 20 г, тополь черный (почки) —20 г.

0 т в а р: 2 столовые ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить12 мин, добавить 1 чайную ложку меда, настоять 2 ч, процедить, использовать для примочек и промываний.
Сбор: береза Березовый сок пьют свежим или варят из него сироп, а в прошлом также варили березовое пиво. повислая (почки) – Юг, зверобой В прошлом в терапевтических целях использовалось только лекарственное масло зверобоя. Ж. продырявленный (трава) – 20г, тополь черный (почки) – Юг.

Мазь: 150 г оливкового (подсолнечного) масла, 10 г пчелиного воска, 10 г сосновой смолы, 2 столовые ложки сбора, на слабом огне, помешивая, довести до кипения, настоять 2 недели в темном месте, процедить, наносить на пораженные места. Хранить в прохладном месте.

• Лесной орех (листья, кора).

Настой из листьев и коры лесного ореха: 1 столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка. Рекомендуется пить по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день до еды при варикозных расширениях вен, флебитах и перифлебитах, трофических язвах голени и капиллярных геморрагиях.

50 г цветков или плодов каштана на 0,5 л водки 50 °. Настаивать 2 недели в теплом, темном месте, взбалтывая ежедневно. Принимать такую настойку по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель. Для лечения расширения вен и геморроя варикозное расширение вен вокруг ануса, следствие нарушения равновесия любой из трех дош. в народной медицине кроме настойки иногда употребляют свежий сок из цветков каштана по 25 панель 2— 3 раза в день.

Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов, тромбы постепенно размягчаются и рассасываются.

Горячий настой и экстракт из каштана конского является одним из самых хороших венотонических средств. Входит в состав отечественных и иностранных препаратов для лечения при расширении и воспалении вен, флебитов и геморроя.

• Трава сушеницы болотной.

Перед сном делать теплые ножные ванны. Помогает при тромбофлебитах и других тромбозах. Столь же полезны и общие ванны из сушеницы.

Сбор: тысячелистник Тысячелистник — это травянистое растение, стебли которого традиционно используются в ки. (трава) – 50г, бессмертник Масло бессмертника — одно из самых мощных средств для гармонизации лимфатической и эндо. (цветы) —200 г, брусника (листья) – 100 г, крушина (кора) – 100 г, береза Березовый сок пьют свежим или варят из него сироп, а в прошлом также варили березовое пиво. (листья) – 100 г.

1 полную столовую ложку измельченной смеси заварить 300 г кипятка. Кипятить 5 мин. Настаивать в теплом месте 4 ч. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 15— 20 мин перед едой. Применяется при флебитах и тромбофлебитах.

Эти 3 рецепта можно использовать последовательно один за другим, особенно в тяжелых случаях.

• Кора ивы и дуба.

При болях в ногах у людей, страдающих расширением вен, применяют теплые ножные ванны (до колена) из отвара коры вербы (ивы) и коры дуба продолжительностью в полчаса. После ванны надевают на ноги бандаж или резиновые эластичные чулки и отдыхают.

• Полынь На Западе дхавана (полынь) встречается в розничной продаже редко, хотя, судя по всему, ее и. ,

Смешать горсть толченой свежей полыни с мацони или простоквашей. Смесь нанести на марлю и приложить там, где вены наиболее сильно расширены. Ноги положить на подушечку и прикрыть пленкой или целлофаном. Снять марлю с кашицей через 30 мин.

• Каланхоэ.

Наполнить половину поллитровой бутылки резаными листьями каланхоэ и налить доверху водки или 70″ спирта. Поставить в темное место и периодически встряхивать. Через неделю настойка готова. Натирать вечером ноги настойкой, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах проходят сразу, но для излечения, исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру 4 месяца подряд.

Сбор: крапива двудомная (листья) – 2 части, сушеница болотная (листья) – 2 части, татарник колючий (цветочные корзинки и листья) – 3 части.

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч в термосе, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Сбор: тысячелистник Тысячелистник — это травянистое растение, стебли которого традиционно используются в ки. обыкновенный (трава) – 1 часть, бессмертник Масло бессмертника — одно из самых мощных средств для гармонизации лимфатической и эндо. песчаный (цветки) – 4 части, брусника обыкновенная (листья) – 2 части, крушина ольховидная (кора) – 2 части, береза повислая (листья) – 2 части.
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на медленном огне 10 мин, настаивают в термосе 2 ч, процеживают. Пьют в теплом виде по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды.
• Каштан конский (цветки, кора, кожура семян). Понижает свертываемость крови, укрепляет стенки сосудов, предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах и способствует рассасыванию образовавшихся тромбов.
Сок из цветков каштана принимают по 25—30 капель на 1 столовую ложку воды 2 раза в день при варикозном расширении вен ног. Настойку из цветков принимают по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель. Приготовление настойки: 50 г цветков заливают 0,5 л водки или 50 % раствора спирта этилового, настаивают 2 недели в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая, процеживают. Настойкой также смазывают участки кожи с расширенными венами. Процедуру лучше делать на ночь.

Ножные ванны из отвара коры (кожуры семян) каштана при болях в ногах, ночных судорогах в икроножных мышцах. Приготовление: 100 г коры (кожуры семян) заливают 2 л воды, кипятят на медленном огне 15 мин, настаивают 4 ч, процеживают. Ножные ванны лучше делать на ночь длительностью до 15 мин.

Крапива двудомная (листья). Настой из листьев крапивы применяют в начальной стадии заболевания, особенно эффективен в комплексе с ножными ванными из настоя сушеницы. Приготовление настоя крапивы: 1 столовую ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Пьют по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Приготовление настоя сушеницы для ножных ванн: 100 г сухой травы заливают 2 л кипятка, настаивают 1 ч, процеживают (можно и не процеживать). Ванны делают ежедневно или через день длительностью до 15 мин, (лучше на ночь).

Бодяк обыкновенный (осот ланцетовидный) (корень). Приготовление: 2чайные ложки корней заливают 1 стаканом воды, кипятят на медленном огне 10 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке отвара 3—4 раза в день за 30 мин до еды. На ночь из отвара делают компрессы на икроножные мышцы.

Варикозное расширение вен с точки зрения Аюрведы

Полезные советы

Миляуша Кдрасова

Варикозное расширение вен с точки зрения Аюрведы

Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

• Из аюрведических препаратов классическим средством при варикозном расширении вен считается масло “Сахачаради”, применяемое при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами, повышенной нагрузке на ноги (для наружного применения).

Читать еще:  Питание при варикозе нижних конечностей

• Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по 1/2 чайной ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).
Такой состав действует мягко, но эффективно, разрешён аллергикам.

• Одно из эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

• Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния). Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 столовой ложе меда и 1 чайной ложке яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 раза в день.

• Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

• Продукты, которые сгущают кровь, поэтому их лучше ограничить в рационе: сахар, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки.

• Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

• Из аюрведических препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты.

• Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшее средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

• Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока.

• Из японской системы общего оздоровления – нужно ежедневно приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при этом обувь должна быть соответствующая.

Советы при варикозном расширении вен из повседневной жизни:

• Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

• Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре телевизора класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж икрам и ведущее к оттоку крови в венах.

• При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем с щитовидной железой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

• Отлично действуют настойки из мускатного ореха. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех (1/2 чайной ложки), принятый на ночь с тёплым молоком – замечательное снотворное.

• Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана – вены исчезают на глазах. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать), и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах) – тем лучше. Настаивать 2-4 недели.

• Компресс с маслом чайного дерева: на 1 литр воды нужно 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять следует 2 раза в день.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области. Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

Нужно помнить, что варикозное расширение вен нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector